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채널주님 65세인데 의사 선생님이 4년만 더쓰고 인공관절 수술하자는데 허벅지를 좀 단련하고싶은데 레그익스텐션이랑 스쿼트 해도 될는지요?
잘봤습니다
채널주님 65세인데 의사 선생님이 4년만 더쓰고 인공관절 수술하자는데 허벅지를 좀 단련하고싶은데 레그익스텐션이랑 스쿼트 해도 될는지요?
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