【アーユルヴェーダ的】牛乳との付き合い方

[@roncevenjesse9572]

いつもタメになる動画ありがとうございます‼揚げ物との付き合い方についてもとこさんの見解をお聞きしたいです‼︎

[@88cake]

子供の頃、みかんを食べたら牛乳飲んだらダメって言われてたので、フルーチェの存在を知ったとき衝撃でした

[@chiarabella658]

牛乳って、難しい食べ物だと思っていたので、解説して頂いて嬉しかったです。牛乳は好きですが、飲むと体調が悪くなる気がして、最近は全く飲まなかったのですが、食べ合わせが悪かったのかもしれない？！と思いました。良質な牛乳を見つけたら、少量買って、よいタイミングで試してみます😊また、牛乳って、政治的な背景があって、日本に普及したのだろうなぁとも思っていました。

[@ピピぴぴ-x5p]

牛乳取らない派でいることは容易くなく、私が変なんだろうかと自分を見失いそうになるけど、やっぱりそれで良いんだ！と背中を押してもらいました。春から小学生になる子供の給食で牛乳は止めてもらいました。どこかにお仲間いないかなー？

[@chocolate_2010]

チーズは発酵してるからどうなんだろう🫣気になる

[@user-mari-mekko]

勉強になります✨

[@PixelPunk-m1t]

不眠なので寝る前にターメリックとはちみつのゴールデンミルクを頂いてますが、ノンホモジナイズドだとやはり効きが違いますかね？

[@ミチヨ-e2g]

入院中も牛乳が出てきました、私はご飯のとき頂かず、おやつの時間に飲みました！摂り方としては合っていたのかな。これから意識して気をつけていただきます！

[@flowerflower1414]

そういえば、、中学生、給食がある時期までアトピーがひどく。。お弁当になった高校からよくなりました。。

[@3kirin3radio57]

牛乳×コーヒー　牛乳×チョコ　牛乳×紅茶　牛乳×はちみつ　　　牛乳×抹茶　などでしょうか？　　風邪かもって思った時には、ホットの牛乳×はちみつ飲むとかなり個人的には効果があり、楽になります

[@coco-cm6mg]

今日久しぶりにカフェラテ飲んでしまい、なんかムカムカします😢
まさに消化できてない感じ、、、
対処法はないでしょうか？

[@松井史奈]

子供の頃、牛乳が大好きで、寿司やら何やら何にでも牛乳を合わせてた私は、かなりやらかしてますね😂笑
大人になった今は飲みすぎたら下痢します😅

[@kinakokinako0302]

チャイが好きで、週２回牛乳を100ml入れて飲んでいます。飲んで牛に優はアスライフで買って飲んでみようと思います。これでも食後になるのかな。

[@mk-jh8rj]

ギーとチーズは食べるけど、牛乳とヨーグルトはあまり摂らない、、感覚だけどなんか欲しいと思わないんだよな〜

[@Kazue637]

朝ごはんはずっと牛乳だけです。
給食の牛乳は大嫌い でした。
今は朝牛乳だけなので美味しいです。