🍯ya tengo 3 años comiendo bajo en carbohidratos y sin azúcar , no sufro ni hipertensión ni diabetes pero me encanta escuchar tus consejos y pasarlo a otras personas que lo necesitan. Gracias 🍭
Buena Manu!!! Excelente tu aporte de información y es la correcta!! Pues reverti mi resistencia a la insulina, hígado graso, hipotiroidismo, mis valores son normales !!!dejado de consumir azúcar, carbohidratos y aceites de girasol, maíz . Tambié realizo ayuno intermitente 16/8. Consumo grasas saludables, proteínas, y verduras . Me cambió la vida!!!! ❤un 🫂 gracias
Gracias Manu! Contigo hace poco más de 1 año aprendí desde qué eran los triglicéridos porque no quería depender de medicamentos y apareciste tú en mi búsqueda, a partir de ahí mi vida cambió para bien y no me regreso! Gracias a ti, solo 10 días tomé los medicamentos y nunca más! 😊❤ Ahora a mis 37 años quiero estudiar nutrición y ayudar a más gente como tú lo hiciste conmigo! 🫶🏻 Éxito en todos tus proyectos, un fuerte abrazo y gracias nuevamente por toda tu información, constancia y amor a la humanidad! 🍬🍯🍫🍯🍭🍯
Hola hola querida Manu Buenos Días. Según mis recientes estudio no soy diabética PERO de todos modos siempre controlo NO comer azúcar ya que sabemos los resultados para nuestra salud. Con cariño chau 🙋💋♥️🍯🍪🍩🍰🍯🍪🍩🍰
Buenos días. Sufro de mi tyroides desde hace 10 años. Sigo tus consejos pero me confunde que no tomo azúcar, no alimentos procesados y prácticamente sigo todos tus consejos alimenticios ... ahora junto con mi problemas tiroides tengo comprometido mi sistema linfático con nódulos en el cuello junto a la tiroides. Por favor habla hacer a de la alimentación y cuidados del sistema linfático. No se encuentra mucha información acerca de este tema. Gracias y feliz año
Yo regule mi tyroides en 5 meses también tengo 3 nódulos , perdí 40 libras . Dejé totalmente el azúcar cero azúcar cero carbohidratos, como un diente de ajo todas las mañanas, tomó selenium eso está supuesto a romper los nódulos dentro de 4 meses me van hacer otro ultrasonido ahí me daré cuenta si funciona, pero la tiroides si se me Régulo me siento mejor ya no siento cansancio duermo bien . Saludos
Buenos días!! Manu, súper información, no hay duda de que hay mucho que aprender… gracias por compartir esta información y recetas que apoyan a mejorar nuestra salud. 🍬🍭🍡🍯
🍯🍯🍯🍯🍯 Hola Manu! A mi al principio me costó un poco porque es verdad que los carbohidratos te hacen desear volver a comer.... es como pasar por un proceso de desintoxicación.... pero al cabo de unas semanas, ya no los hechas de menos porque la proteína te deja muy saciado y por muchas horas. Además con todas las recetas que tienes en tus libros con arroz de coliflor, pan de pizza con pechuga de pollo y la gran variedad de panes keto que tienes, uno no hecha de menos los malos hábitos que te robaron la salud. Recibe un cariñoso saludo desde Irlanda! Alicia Gonzalo.
🍯🍬🍯🍬🍯Manu adorada hace mucho tiempo que dejé de consumir azúcar como tal al igual que mieles, jugos, etc. Con pena veo como ambas con problemas de salud se toman el café ☕️ con azúcar 😢, ni siquiera se compra. Mil gracias Manu por esta información tan valiosa, miles de besos y bendiciones para ti siempre 🫶🏻🙏🏻😍😘🍬🍯🍬🍯🍬
Buen día mí querida Manu, desde Buenos Aires, capital, que gusto que disfrutes de mí país! Aquí se come ricas carnes y buenos vinos tintos! Disfruto tanto de tus videos desde la Pandemia, tanto de las recetas como de tu información sobre el plan de dieta keto❤
DEJEMOS EL AZUCAR 🍬🐝🍯 Manuela, espero que disfrutes Buenos Aires ¡tenemos el mejor clima en décadas justo este año! Tú me has caído de cielo. Hace años he dejado el azúcar y el pan (soy de la tercera edad) y ahora estoy dejando los almidones y quisiera saber qué pasa con los azúcares de frutas Acá en Argentina tenemos un buen jugo cítrico sin azúcar agregada y el que viene en cartón es sin conservantes (pasteurizado) que se llama Citric, pero aún así tengo dudas en cuanto al azúcar natural de la fruta Gracias por tu magnífico trabajo, feliz año 2025 con buena salud y mucho progreso
🍬🍯 Eres estupenda, explica todo de una manera tan fácil y coloquial que resulta muy fácil la comprensión. Muchas gracias Manu. Este mundo 🌎 necesita más personas como tú. Mi Dios te bendiga 🥰 ❤.
🍯ya tengo 3 años comiendo bajo en carbohidratos y sin azúcar , no sufro ni hipertensión ni diabetes pero me encanta escuchar tus consejos y pasarlo a otras personas que lo necesitan. Gracias 🍭
Buena Manu!!! Excelente tu aporte de información y es la correcta!! Pues reverti mi resistencia a la insulina, hígado graso, hipotiroidismo, mis valores son normales !!!dejado de consumir azúcar, carbohidratos y aceites de girasol, maíz . Tambié realizo ayuno intermitente 16/8. Consumo grasas saludables, proteínas, y verduras .
Me cambió la vida!!!! ❤un 🫂 gracias
Gracias Manu! Contigo hace poco más de 1 año aprendí desde qué eran los triglicéridos porque no quería depender de medicamentos y apareciste tú en mi búsqueda, a partir de ahí mi vida cambió para bien y no me regreso!
Gracias a ti, solo 10 días tomé los medicamentos y nunca más! 😊❤
Ahora a mis 37 años quiero estudiar nutrición y ayudar a más gente como tú lo hiciste conmigo! 🫶🏻
Éxito en todos tus proyectos, un fuerte abrazo y gracias nuevamente por toda tu información, constancia y amor a la humanidad!
🍬🍯🍫🍯🍭🍯
Incredible mensaje 🍭🍬
Hola hola querida Manu Buenos Días. Según mis recientes estudio no soy diabética PERO de todos modos siempre controlo NO comer azúcar ya que sabemos los resultados para nuestra salud. Con cariño chau 🙋💋♥️🍯🍪🍩🍰🍯🍪🍩🍰
Hola Manu excelentes tus videos , saludos desde Los Angeles California 🇺🇸
Feliz año nuevo para todos 🎉 🎉
Bienvenida a Argentinas querida manu...sigo tus consejos tengo hipotiroidismo...hace 4 días empecé keto ..
Gracias manu interesante explicación
Buenos días. Sufro de mi tyroides desde hace 10 años. Sigo tus consejos pero me confunde que no tomo azúcar, no alimentos procesados y prácticamente sigo todos tus consejos alimenticios ... ahora junto con mi problemas tiroides tengo comprometido mi sistema linfático con nódulos en el cuello junto a la tiroides. Por favor habla hacer a de la alimentación y cuidados del sistema linfático. No se encuentra mucha información acerca de este tema. Gracias y feliz año
Igual...hago nutrición muy baja en carbohidratos azúcares y procesados y tengo 3nodulos...😢
Yo también tengo varios 😢
Yo regule mi tyroides en 5 meses también tengo 3 nódulos , perdí 40 libras . Dejé totalmente el azúcar cero azúcar cero carbohidratos, como un diente de ajo todas las mañanas, tomó selenium eso está supuesto a romper los nódulos dentro de 4 meses me van hacer otro ultrasonido ahí me daré cuenta si funciona, pero la tiroides si se me Régulo me siento mejor ya no siento cansancio duermo bien . Saludos
Tengo hipertiroidismo 😮😢😢
Gracias Manu por ete video
Bie. Venida a Buenos Aires
🍯 muy interesante. Muchas gracias ❤
Buenos días!! Manu, súper información, no hay duda de que hay mucho que aprender… gracias por compartir esta información y recetas que apoyan a mejorar nuestra salud.
🍬🍭🍡🍯
Dios Les bendiga pará todos en éste día
Manu me encanto el video, 🍯🍬 muy buena información 👍hasta el próximo video; Dios te bendiga y te guarde 🙏 saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
🍯🍯🍯🍯🍯
Hola Manu!
A mi al principio me costó un poco porque es verdad que los carbohidratos te hacen desear volver a comer.... es como pasar por un proceso de desintoxicación.... pero al cabo de unas semanas, ya no los hechas de menos porque la proteína te deja muy saciado y por muchas horas. Además con todas las recetas que tienes en tus libros con arroz de coliflor, pan de pizza con pechuga de pollo y la gran variedad de panes keto que tienes, uno no hecha de menos los malos hábitos que te robaron la salud.
Recibe un cariñoso saludo desde Irlanda!
Alicia Gonzalo.
🍯🍬🍭Gracias!!❤
🍯🍬🍯🍬🍯Manu adorada hace mucho tiempo que dejé de consumir azúcar como tal al igual que mieles, jugos, etc. Con pena veo como ambas con problemas de salud se toman el café ☕️ con azúcar 😢, ni siquiera se compra. Mil gracias Manu por esta información tan valiosa, miles de besos y bendiciones para ti siempre 🫶🏻🙏🏻😍😘🍬🍯🍬🍯🍬
Buenos días Manu, buena información, saludos desde ciudad de México
Buen día mí querida Manu, desde Buenos Aires, capital, que gusto que disfrutes de mí país! Aquí se come ricas carnes y buenos vinos tintos! Disfruto tanto de tus videos desde la Pandemia, tanto de las recetas como de tu información sobre el plan de dieta keto❤
🥞 gracias!!
🍯🍯gracias Manu, saludos 🇲🇽
Gracias Manu 🍯🍬
DEJEMOS EL AZUCAR 🍬🐝🍯 Manuela, espero que disfrutes Buenos Aires ¡tenemos el mejor clima en décadas justo este año! Tú me has caído de cielo. Hace años he dejado el azúcar y el pan (soy de la tercera edad) y ahora estoy dejando los almidones y quisiera saber qué pasa con los azúcares de frutas
Acá en Argentina tenemos un buen jugo cítrico sin azúcar agregada y el que viene en cartón es sin conservantes (pasteurizado) que se llama Citric, pero aún así tengo dudas en cuanto al azúcar natural de la fruta
Gracias por tu magnífico trabajo, feliz año 2025 con buena salud y mucho progreso
Hola , el azúcar de las frutas es igual de dañino ☹️
🍯🐝🍬🍬... Gracias ! Manu los endulsantes y la stevia generan los mismos efectos? Cual seria el consumo ideal de estos?.
Manu! Abrazos desde México, gracias por todo lo que compartes, me has cambiado la vida, te mando abrazos y amor ❤️ sueño con algún día conocerte 😊
Hola, se puede utilizar edulcorantes ?
Excelente Manu gracias ❤
🍬🍯 Eres estupenda, explica todo de una manera tan fácil y coloquial que resulta muy fácil la comprensión. Muchas gracias Manu. Este mundo 🌎 necesita más personas como tú. Mi Dios te bendiga 🥰 ❤.
Manuuuuu😘😘😘😘😘😘
Megustosuprógrama buéndia
Alguien con problemas de tiroides puede hacer keto?
🍯🍯gracias Manu!!!
Hola ke pasa si ya no tengo tiroides
Super dejando el azúcar me he sentido mucho mejor, pero el cuerpo me pide dulce y a veces sucumbo, no es fácil, pero voy aprendiendo 😂
Dejemos el azucar 🍯🐝
Que opinas acerca de el congelado de pan, arroz, papa 🥔, para un consumo más saludable, crees que se pueda aplicar a la dieta keto?
En una dieta low carb si. Pero keto no
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Hola manu tengo hipotiroidismo
Dejar el azúcar, es como dejar de fumar.
🍯
♥️
🍯 🐝
🍯 🥧🍰
🍬🍯
por un 2025 sin azúcar 🍯
🍯🍰
🍯🍬😊
🍯🍯🍯🍯
🍯🍩🍯🍩
🧉
🍬🍯🍩
🍯🍬
🍯 🍡
🍯 🐝
Tu🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍬🍭
🍩🍰🍭🍯
🍯🍯🍬🍭🍰♥️♥️
🍯🎂
🍯🍫🍬🍭
🍯🍯🍭
Le paso algo, porque coloco esa cara de susto.
🍯🍬🍯🍭🍯🍬
🍭🍬🍯🍭🍬🍯
🍯🍭🍬
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👍👍🥐🥞🥞🧇🍯🍯❤
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🍯🐝⭐🫂
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