#keto Dieta ketogeniczna zwłaszcza bez glutenu z pszenicy oraz kazeiny z mleka krowiego może przynieść stosującym wiele korzysci, jednak uważam, że jej stosowanie powinno być wspierane preparatami z enzymami trzustki. Zmniejsza to ryzyko wystąpienia zapalenia trzustki. W czasie diety dobrze jest silnie ograniczyć picie alkoholu, który nie jest przyjacielem tego narządu. Preparat typu Kreon jest dostępne bez recepty. Inna sprawa jest wątroba. Być może kwas ursodeoksycholowy zmniejszyłby ryzyko powstawania kamieni żółciowych w czasie diety ketogenicznej. Leki z tym rodzajem kwasu są dostępne na receptę. Cały tekst nie jest porada medyczna i służy jedynie dyskusji. Sama starałam się przestrzegać diety paraketogenicznej przez 2 miesiące, efektem było schudnięcie 6 kilogramów. Diete przystopował z powodu kłopotów z trawieniem. Z tłuszczy najlepiej trawiło mi się olej kokosowy. Zakupiłam także olej MCT, ale stosowałam go ostrożnie, ponieważ działał jak rycynowy olej przeczyszczający. Odradzam stosowanie kawy kuloodpornej, ponieważ nasila problemy trawienne.
Droga Pani. Wszelkie slodziki to trucizna i sa rakotworcze. Stwierdzone naukowo. Poza tym slodzik dziala tak samo jak cukier na wyrzut insuliny. Pozdrawiam.
@@WinnicanadRozlewiskiem Mało jest takich co zalecą. Jest wszechobecny kult kalorii i przekonanie, że tyje się od tłuszczy a nie od cukru i węglowodanów. Wiadomości o tyciu i cholesterolu mają z ,,badań,, naukowców z lat 80 -tych. Mnie lekarz straszył, że od takiej diety umrę i dał wykaz produktów o dużej zawartości kalorii. Przytyłam. Jadłam tonami min. arbuzy ( nie melony), które nie mają kalorii ale wysoki IG. Jadłam 5 posiłków dziennie. Bez sensu.
Merytorycznie bardzo ok - dziękuję za fajne przepisy. Jedyne do czego można byłoby się przyczepić to modulowanie Pani głosu (to wznoszenie i opadanie głosu) bywa męczące....
Jak keto to ok choć jak spadł mi cukier do 115 nie chce dalej i mam większy problem z LDL (trójglicerydy już mam w super normie) nie pozwalam sobie na smażone cokolwiek ani niczego nie dosalam. Tłuszcz tylko lniany tłoczony na zimno, awokado, gorzka czekolada 95-100% kakao, pestki dyni i słonecznika. Jem dziennie 1 jajko gotowane, twaróg i jogurt naturalny oraz pomidory, grejpfrut i mandarynki jak i 2 ząbki czosnku.
Oooo to , zestawie bardzo mi się podoba! Ja na keto zaczęła czwarty tydzień i okno żywieniowe jem praktycznie dwa posiłki dziennie ale,co zjadam chyba trochę większe porcje posiłków ( przewożą w porcjach warzywa)
Od kilku dni oglądam Twoje filmiki i nie kryje ze jesteś w polubionych a o subskrybuj nie musze wspominać 😎 Super przepisy przedstawiasz i naprawdę łatwe. Od 1,5 miesiaca jestem na keto diecie i jestem naprawdę zadowolony z tego jedzenia. A teraz twoje dania,potrawy i przekąski robią robotę 👍 a taka kawę dziś spróbuję bo do tej pory leciała kuloodporna. Tak 3maj 👍Pozdrawiam.
@ a może coś by udało się przyrządzić z większą ilością białka? Może z dodatkiem odżywki białkowej? Są odżywki gdzie jest praktycznie zero węglowodanów i cukru, więc do diety keto jak znalazł...
3 года назад+2
Nawet mam takie odżywki więc pomyślę co dobrego zrobić😋
Super jak zawsze 👌jesteś ogromną inspiracją dla mnie w kuchni, dziękuję że pokazujesz że dieta keto jest smaczna ale też łatwa w przygotowaniu i bardzo odżywcza. Chętnie obejrzałabym filmik z twoją historią diety keto. Pozdawiam gorąco, twoja fanka 😘
3 года назад+1
Dziękuję. Postaram się za to w końcu zabrać jak wrócę do Polski;)
To jest najlepszy kanał z przepisami keto! Jesteś niesamowita! Wszystko co robię z Twoich filmików jest pyszne. Jestem od 1,5 miesiąca na keto i brakowało mi zróżnicowania. Cieszę się że będę mogła też coś upiec z Twoich ciast kochana, bo uwielbiam piec i zaczęło mi tego brakować. Dziękuję za Twój kanał. Jesteś wielka❤🎉🌹🥰😍😘❤️❤️❤️
Jak zwykle prosto, merytorycznie i artystycznie. Należy Ci się wsparcie. Postaram się to zrobić. Dobrze by było przypominać o zdejmowaniu skóry z pomidora., ponieważ jest dla nas toksyczna. Ja byłam zawsze fanką słodkiej kawy, ale się odzwyczaiłam i teraz niby by sie chciało ale bez słodkiego też dobrze smakuje., szczególnie jak się doda masła i oleju kokosowego i zblenduje lub tak jak tu żółtka to już nic więcej nie potrzeba, żadnych słodzików i dodatków. Dobrze jest kawę traktować jak osobny posiłek. Pozdrawiam.
Jestem ma początku keto Szukam przepisów Ok 1600 kcal Jesteś inspiracja. Może masz przepisy na redukcje 🙏😊 Super ze nagrywasz z głosem . Miło się słucha 😊
Swietne Daniel a kawowy pomysl to revelacja! Chociaz nie musze sie odchudzac, to takie posilki chetnie wprowadzam. Sa odzywcze i zdrowe! Pozdrawiam z Toronto i prosze owiecejfilmikow 😀
Podziwiam, ja próbowałem i zrezygnowałem. Pozostało mi po Keto tylko okno żywieniowe. Jem teraz wszystko tylko zmniejszone porcje i jest lux. Sobota jest dla mnie dniem głodówki.
Super przepis z wyjątkiem tego smaźonego tak długo brokuła martwi mnie to bo tam niewiele już wartości w nim zostało moźe by tak skrócić czas tej obróbki
Natrafilem na ten filmik calkiem przypadkiem a po obejrzeniu dalem suba. To jest cos czego szukalem. Nie spotkalem sie z takimi pomyslami a wydaja sie one dosc ciekawe. Na pewno cos sam wyprobuje
3 года назад+1
Dziękuję;) Prosze później napisac co najbardziej smakowało 😉
Bardzo fajny film,ja poproszę o jeszcze.i polecam że swojej strony moczyć orzechy przed jedzeniem,ja moczę np.na noc i na następny dzień są ok.moczenie orzechów pozwala lepiej przyswoić dobre składniki.pozdrawiam
Ciekawa propozycja na cały dzień. My jesteśmy na keto od dawna i bardzo sobie to chwalimy. Pokazujemy też na naszym kanale jak się żywimy na keto. Pozdrawiamy
No proszę, wnioskuję, że robisz wiele dla zdrowia, wyglądu. Dlaczego? Czy nie potwierdzasz swoją postawą tych słów- „ nawet wieczność włożył w ich serca”. Nieświadomie dajesz świadectwo, że nie masz zamiaru chorować, starzeć się czy umierać. Zastanawiałaś się kiedy nad tym?
Fantastycznie pomysłowe! Rewelacja! Jestem tu od niedawna i jestem zachwycona! Jeśli mogłabym coś doradzić - więcej zielonych liściastych, oraz proszę pamiętać ze w łodygach a nawet liściach brokuła jest mnóstwo dobroci, szkoda wyrzucać
Pomysł na śniadanie super, ale ja nie dałabym rady tyle na jeden posiłek. U mnie rano kawa kuloodporna. Obiad w pracy to 30-40g orzechów, w domu ok 17 kolacja i to wszystko. Jestem najedzona.
Świetny przekaz, świetne pomysły na dania Keto. Okazuje się, że można i jest prosto i smacznie. Jajeczna kawka wygląda zachęcająco choć nigdy nie robiłam. Dziękuję za pomysł. Pozdrawiam😍👍❤ serdecznie.
Zapraszam na kolejny film z jadłospisem ▶ ruclips.net/video/D7uqg5ZS8X4/видео.html
#keto Dieta ketogeniczna zwłaszcza bez glutenu z pszenicy oraz kazeiny z mleka krowiego może przynieść stosującym wiele korzysci, jednak uważam, że jej stosowanie powinno być wspierane preparatami z enzymami trzustki. Zmniejsza to ryzyko wystąpienia zapalenia trzustki. W czasie diety dobrze jest silnie ograniczyć picie alkoholu, który nie jest przyjacielem tego narządu. Preparat typu Kreon jest dostępne bez recepty. Inna sprawa jest wątroba. Być może kwas ursodeoksycholowy zmniejszyłby ryzyko powstawania kamieni żółciowych w czasie diety ketogenicznej. Leki z tym rodzajem kwasu są dostępne na receptę. Cały tekst nie jest porada medyczna i służy jedynie dyskusji.
Sama starałam się przestrzegać diety paraketogenicznej przez 2 miesiące, efektem było schudnięcie 6 kilogramów. Diete przystopował z powodu kłopotów z trawieniem. Z tłuszczy najlepiej trawiło mi się olej kokosowy. Zakupiłam także olej MCT, ale stosowałam go ostrożnie, ponieważ działał jak rycynowy olej przeczyszczający. Odradzam stosowanie kawy kuloodpornej, ponieważ nasila problemy trawienne.
To idiotka
Droga Pani. Wszelkie slodziki to trucizna i sa rakotworcze. Stwierdzone naukowo. Poza tym slodzik dziala tak samo jak cukier na wyrzut insuliny. Pozdrawiam.
@@dobrawodazoteciekawostki8161 Olej kokosowy nadila problemy trawienne? Niby czemu.
Nie nad dykcją, tylko modulacją głosu. Lepiej czytać normalnie ✌️
Więcej, wiecej poproszę😀, zaczynam powoli przygotowywać się do zmian żywieniowych a taki film to duża inspiracja😁
Dziękuję, będę nagrywać;)
@ To
Bardzo mi się podobało. Chętnie poproszę nowe przepisy=%=
Poproszę o więcej przepisów, zaczęłam przygodę z keto i bardzo mi się to podoba, dziękuję.
Wspaniały pomysł z przedstawieniem posiłków. Bardzo pomocny. Dziękuję i chciałabym zobaczyć więcej 😉
Mój ulubiony kanał. Proszę tylko popracować nad dykcją. Trudno się słucha. Pozdrawiam🌷
Dziękuję bardzo za komentarz:)
Dykcja wspaniała moim zdaniem,dodaje uroku 😊 dziękuję za kanal💯💯💯
Uwielbiam Pani sposób mówienia...brzmi dziewczęco i uroczo😁
Dobrze, że w końcu jakaś kobieta nie boi się pokazać, że jedzenie tłuszczy nie jest złe
a gdzie ten tłuszcz
Zaczynam przygodę z dietą keto i szukam inspiracji oraz nowych przepisów. Dziękuje za te z powyższego filmiku🙋🏼♀️
Dziekuję za odwiedziny;)
A lekarz pani ketp zalecił?
@@WinnicanadRozlewiskiem
Mało jest takich co zalecą.
Jest wszechobecny kult kalorii i przekonanie, że tyje się od tłuszczy a nie od cukru i węglowodanów.
Wiadomości o tyciu i cholesterolu mają z ,,badań,, naukowców z lat 80 -tych. Mnie lekarz straszył, że od takiej diety umrę i dał wykaz produktów o dużej zawartości kalorii. Przytyłam. Jadłam tonami min. arbuzy ( nie melony), które nie mają kalorii ale wysoki IG. Jadłam 5 posiłków dziennie. Bez sensu.
Merytorycznie bardzo ok - dziękuję za fajne przepisy. Jedyne do czego można byłoby się przyczepić to modulowanie Pani głosu (to wznoszenie i opadanie głosu) bywa męczące....
Jak keto to ok choć jak spadł mi cukier do 115 nie chce dalej i mam większy problem z LDL (trójglicerydy już mam w super normie) nie pozwalam sobie na smażone cokolwiek ani niczego nie dosalam. Tłuszcz tylko lniany tłoczony na zimno, awokado, gorzka czekolada 95-100% kakao, pestki dyni i słonecznika. Jem dziennie 1 jajko gotowane, twaróg i jogurt naturalny oraz pomidory, grejpfrut i mandarynki jak i 2 ząbki czosnku.
Pomimo, że już rok minął od edycji tego filmu, to dla mnie jest wciąż aktualny i bardzo pomocny.
Chcemy więcej takich filmów ... super inspiracja
Pomysł z podpowiedzią jak komponować posiłki mega świetny,dzięki😁
Dziękuję;)
Taki tygodniowy jadłospis był by potrzebny bardzo potrzebny
Super przepisy, poproszę o więcej. Ma Pani bardzo miły i ciepły głos.😊
Tak... Super pomysł i proszę o więcej takich pomysłów na dzień Keto
Wyśmienite i pyszne śniadanko. 😊😘 Dziękuję za przepis i proszę o więcej przepisów. Pozdrawiam Justyna ❤️👍
Oooo to , zestawie bardzo mi się podoba! Ja na keto zaczęła czwarty tydzień i okno żywieniowe jem praktycznie dwa posiłki dziennie ale,co zjadam chyba trochę większe porcje posiłków ( przewożą w porcjach warzywa)
Dziękuję za przepis jajeczna kawa!!!
Proszę ;)
Najlepszy film na yt odnośnie d.keto.Dziekuje Ci bardzo.Prosze o więcej dań .Pozdrawiam serdecznie! ♡♡♡
Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam;)
Super filmik, dziękuję, zaczynam keto, już 3 tydzień, przyda się wszystko, gdzie podejrze fajne pomysły na jedzonko 😊
Szybkie przepisy. Pozdrawiam ❤
Na taką jajeczną kawkę musimy się koniecznie umówić ☺️
Jak tylko wrócimy do Polski to zapraszam;)
Świetne przepisy, cieszę się, że trafiłam na tę stronę. Pozdrawiam serdecznie.
ruclips.net/user/BraciaRodze%C5%84 polecam
Od kilku dni oglądam Twoje filmiki i nie kryje ze jesteś w polubionych a o subskrybuj nie musze wspominać 😎 Super przepisy przedstawiasz i naprawdę łatwe. Od 1,5 miesiaca jestem na keto diecie i jestem naprawdę zadowolony z tego jedzenia. A teraz twoje dania,potrawy i przekąski robią robotę 👍 a taka kawę dziś spróbuję bo do tej pory leciała kuloodporna. Tak 3maj 👍Pozdrawiam.
Dzìękuję 😍
@ a może coś by udało się przyrządzić z większą ilością białka? Może z dodatkiem odżywki białkowej? Są odżywki gdzie jest praktycznie zero węglowodanów i cukru, więc do diety keto jak znalazł...
Nawet mam takie odżywki więc pomyślę co dobrego zrobić😋
@ Czy mogę spytać jakiej firmy są te odżywki białkowe ? Bo ostatnio kupiłam a skład niestety średni na keto.
Pozdrawiam z Krakowa
Mam Keto Powder Shake z firmy Amix.
Super jak zawsze 👌jesteś ogromną inspiracją dla mnie w kuchni, dziękuję że pokazujesz że dieta keto jest smaczna ale też łatwa w przygotowaniu i bardzo odżywcza. Chętnie obejrzałabym filmik z twoją historią diety keto. Pozdawiam gorąco, twoja fanka 😘
Dziękuję. Postaram się za to w końcu zabrać jak wrócę do Polski;)
@ będę czekać z niecierpliwością
@ kiepsko widzę te dietę chyba dla grubasa Pozdrawiam serdecznie Aga
@@agaagowska2372 i tu się mylisz,tak się je żeby schudnąć
@@agaagowska2372 haha ja tak schudlam wlasnie. To nadmierny podaz wegli powoduje tycie
bardzo sie podobal...chcemy wiecej takich filmow
Fajny pomysł na śniadanie. No i ta kawucha!!! 🙂
❤️🔥❤️🔥
SUPER!!!!! FILMIK SUPER!!!!! PRZEPISY 🙂😉👍👍👏👏więcej więcej wiecej więcej łapka w górę leci jak zawsze 🙂🙂😌😌
Ale to nie są przepisy keto!Keto to 60% tłuszczu,20%białka,20%zielonych warzyw typu sałata,szpinak,jarmuż,brokuły,ogórki.I warzywa na surowo!
@@beapari4664 a co to jest ? 😂😂😂🤭🤭
To jest najlepszy kanał z przepisami keto! Jesteś niesamowita! Wszystko co robię z Twoich filmików jest pyszne. Jestem od 1,5 miesiąca na keto i brakowało mi zróżnicowania. Cieszę się że będę mogła też coś upiec z Twoich ciast kochana, bo uwielbiam piec i zaczęło mi tego brakować. Dziękuję za Twój kanał. Jesteś wielka❤🎉🌹🥰😍😘❤️❤️❤️
Super wszystko,a ta kawka z zolteczkami to pychotka , już mam ślinotok 🤗🤗🤗🤗
Więcej proszę. Zaczynam przygodę z Keto a takie filmiki bardzo pomagają, ułatwiają i inspirują oraz zachęcają i wspierają.
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam:)
Super przekaz, wielkie dzięki za te porady !!!!
Super pomysł, łatwe do przyrządzenia przepisy. Dzięki i proszę o więcej 😀
Jak zwykle prosto, merytorycznie i artystycznie. Należy Ci się wsparcie. Postaram się to zrobić. Dobrze by było przypominać o zdejmowaniu skóry z pomidora., ponieważ jest dla nas toksyczna. Ja byłam zawsze fanką słodkiej kawy, ale się odzwyczaiłam i teraz niby by sie chciało ale bez słodkiego też dobrze smakuje., szczególnie jak się doda masła i oleju kokosowego i zblenduje lub tak jak tu żółtka to już nic więcej nie potrzeba, żadnych słodzików i dodatków. Dobrze jest kawę traktować jak osobny posiłek. Pozdrawiam.
Super pomysł z przepisami , dziękuję i proszę o więcej pozdrawiam
Jestem ma początku keto
Szukam przepisów Ok 1600 kcal
Jesteś inspiracja. Może masz przepisy na redukcje 🙏😊
Super ze nagrywasz z głosem . Miło się słucha 😊
Krótko, zwięźle... Bomba! ☺️🥂
Super, dzięki. Fajny kanał, widzę, że będę często wpadać😊
Bardzo pomocny filmik proste przepisy prosimy więcej dziękuję pozdrawiam
Witam. :) mega pomysł....proszę więcej takich filmów...pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego :)
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam 😉
Więcej proszę filmików 😘🤗🤗
Będą;)
Super kanał, swietne przepisy, często korzystam z nich 👍👍👍
O tak ! Bardzo podobał mi sie ten film !!!! Proszę o więcej !!
Genialne! zdecydowanie prosimy o więcej. Naprawdę dobra robota 👌😉
Dziękuję za komentarz:)
No film mi się podobał ,że aż się głodny zrobilem ,jutro tą kawę wypróbuję .pozdrawiam
Pyszności! Dziękuję i chcę więcej!
Dziekuję 😉
Super pomysły, bardzo dziękuję i proszę o więcej.
😉
Super zrobiony kanał, już nie mogę się doczekać żeby wypróbować te wszystkie przepisy. 💪 jest moc. 🌹
Dziękuję :)
Jest Pani genialna 😍
Super 👍 proszę o więcej ☀️😊
😉
Kawa z żółtkami super 👍 bardzo fajne przepisy przeszłam na keto i potrzebna mi była inspiracja dużo ciekawych przepisów 🌸
Dziękuję serdecznie i proszę o więcej 😊
😉
Swietne Daniel a kawowy pomysl to revelacja! Chociaz nie musze sie odchudzac, to takie posilki chetnie wprowadzam. Sa odzywcze i zdrowe! Pozdrawiam z Toronto i prosze owiecejfilmikow 😀
Dziękuję za komentarz i również pozdrawiam:)
Podziwiam, ja próbowałem i zrezygnowałem. Pozostało mi po Keto tylko okno żywieniowe. Jem teraz wszystko tylko zmniejszone porcje i jest lux. Sobota jest dla mnie dniem głodówki.
Opcja z kawą swietna!
Super!! Prosimy o więcej!🙏 Ratuje mi Pani życie🤩😉😄
Świetny pomysł. Bardzo proszę o kolejne filmiki. Pozdrawiam 💐
😉
Dzieki za przepis😍 Prosze o wiecej😋 Pozdrawiam Serdecznie💕
No proszę, czy nie jest to dowód na to, że nie chcesz chorować, starzeć się, a nawet umierać? Taki wniosek się nasuwa.
ja dopiero wchodzę w keto i proszę o więcej pomysłów na jedzenie.😊💕
Na kanale jest już sporo filmów z przepisami:)
Tak, extra pomysł i proszę o więcej 👍
Podobało się i to bardzo. Proszę o więcej.
Jesteś wielka , poproszę o więcej filmików :D
Super przepis z wyjątkiem tego smaźonego tak długo brokuła martwi mnie to bo tam niewiele już wartości w nim zostało moźe by tak skrócić czas tej obróbki
Super.
Bardzo konkretne.
Natrafilem na ten filmik calkiem przypadkiem a po obejrzeniu dalem suba. To jest cos czego szukalem. Nie spotkalem sie z takimi pomyslami a wydaja sie one dosc ciekawe. Na pewno cos sam wyprobuje
Dziękuję;) Prosze później napisac co najbardziej smakowało 😉
O ja piernicze, dzięki za świetny kanał, z którego będę na codzień korzystał, łapa w górę i subskrybuję :)
Dziękuję i pozdrawiam:)
Dziękuję, właśnie takich informacji szukam- teorii mam już dość. Jesienią zaczynam :)
Brawo 😊
Podkradłam przepisy świetnie prowadzisz zasubskrybowałam ) łapka w góre
Dziękuję ;)
Bardzo fajny pomysł z kawą...dziękuję ♡ :-)
Podoba mi się to co proponujesz....czekam na kolejne pomysły ! :-)
Zapraszam, na kanale jest już trochę filmów:)
Bardzo fajny film,ja poproszę o jeszcze.i polecam że swojej strony moczyć orzechy przed jedzeniem,ja moczę np.na noc i na następny dzień są ok.moczenie orzechów pozwala lepiej przyswoić dobre składniki.pozdrawiam
Dziekuje za radę i również pozdrawiam;)
Ciekawa propozycja na cały dzień. My jesteśmy na keto od dawna i bardzo sobie to chwalimy. Pokazujemy też na naszym kanale jak się żywimy na keto.
Pozdrawiamy
Wspaniałe są takie przykłady poproszę wiecej😘
Dziekuje za super przepisy i prosze o wiecej 👍😊
Przepisy super , proszę o więcej 👍
Daj więcej 😍,dobrze ,miło i super się ogląda,a pomysły fajne👍😊😍
Dziękuję;)
Witam! Dobra robota! Jest to dowód, że nie chcemy chorować, starzeć się ani umierać! Prawda?
Rewelacyjny filmik - bardzo inspirujący 👏👏👏
Dałam suba, łapkę i proszę o więcej😁
Dziekuję 😍
Dzięki krótko i ciekawie 👍
Dokładnie, idealnie by sie słuchało bajki dla dzieci, moze pomyśl też o tym, kanal SUPER!
Super 👍👏proszę o więcej😊
Będzie ;)
Bardzo spodobał mi się przepis👌 pozdrawiam serdecznie 🌺🤗
No proszę, wnioskuję, że robisz wiele dla zdrowia, wyglądu. Dlaczego? Czy nie potwierdzasz swoją postawą tych słów- „ nawet wieczność włożył w ich serca”. Nieświadomie dajesz świadectwo, że nie masz zamiaru chorować, starzeć się czy umierać. Zastanawiałaś się kiedy nad tym?
Imponujace..robie to podobnie..ale w wykonaniu Pani wylada apetyczniej.!Pozdrawiam...dziekuje..najlepiej smakuje jak ktos poda !
Dziękuję i również pozdrawiam:)
Fantastycznie pomysłowe! Rewelacja! Jestem tu od niedawna i jestem zachwycona! Jeśli mogłabym coś doradzić - więcej zielonych liściastych, oraz proszę pamiętać ze w łodygach a nawet liściach brokuła jest mnóstwo dobroci, szkoda wyrzucać
Dziękuję za sugestię ;)
Zgadzam się, cały brokuł jest jadalny
Dziękuję za inspirację dopiero zaczynam
Super szybkie przepisy
Pomysł na śniadanie super, ale ja nie dałabym rady tyle na jeden posiłek. U mnie rano kawa kuloodporna. Obiad w pracy to 30-40g orzechów, w domu ok 17 kolacja i to wszystko. Jestem najedzona.
Bardzo proszę o więcej takich filmów. Podoba mi się ;)
Dziękuję za komentarz i zapraszam również na bloga www.tlustegary.pl
@ ok, na pewno będę zaglądać
Nooo, ta kawka to mnie zaintrygowała. Kawusia z koglem-moglem 😍
Pyszna jest:)
Świetny przekaz, świetne pomysły na dania Keto. Okazuje się, że można i jest prosto i smacznie. Jajeczna kawka wygląda zachęcająco choć nigdy nie robiłam. Dziękuję za pomysł. Pozdrawiam😍👍❤ serdecznie.
Dziękuję za komentarz😉
Filmiki Pani są wyjątkowe !!!👍🌹
Dziękuję :)
Super jak zawsze ,pichaaa pozdrawiam serdecznie 💕
Mmmm, ta kawa, na pewno spróbuję
Super proszę o więcej 😉
Wspaniały Film , bardzo pomocny i ciekawy. Dziękuje
Śliczne dzięki:)
MIło się Ciebie słucha 😉
Świetne przepisy👍🏻🙂 wogóle to jestem zachwycona Pani kanałem❤ Dziękuję
Dziękuję i pozdrawiam :)
Dziekuje pieknie pozdrawiam
Super film. Zaczynam właśnie przygodę z keto.
👍
Wspaniałe, proste! Masz dar, dziewczyno! 💪
Bardzo mi się podobało. Proszę o więcej przepisów i inspiracji dla keto fanki😀.
Będzie więcej filmów ;)