週末「晚起」 研究：身體恢復活力.減失智風險
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- 您也有賴床的習慣嗎？台灣大學一項最新研究發現，如果在週末假期，賴床多睡幾個小時，不但能讓身體恢復活力，還有助於減少7成以上，罹患失智症的風險。醫師分析，其實適度延長睡眠，能讓大腦有更多時間修復與休息，而這項研究發表在國際期刊後，也引起外媒報導與討論。
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