لماذا تنتكس بشكل متكرر و تعود لك المشاعر السلبية بعدما تخلصت منها ؟!

حمِّل كتاب #جُرعة_أدرينَالين الآن بالمجان !
: (دليلك المبسط للخروج من دوامة القلق و نوبات الهلع)
bit.ly/38x4Ek5
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / mohamed_nadjmo
✔ الفيس : bit.ly/2Ttfobp
بعض ضغوطات الحياة تجعل هناك تصدعات في وعينا تخرج منها مشاعر سلبية و غير مريحة بشكل متكرر لان هذه المشاعر تمتاز بطبعها العنيد .. ما يجعل بعضنا يعتقد بانه رجع لنقطة الصفر من جديد او بانه تعرض لانتكاسة و فقد كل التقدم الذي حققه في شفاء هذه المشاعر السلبية و تحريرها !
احيانا تظهر بداخلنا مشاعر سلبية قوية بشكل متكرر ..
ما يجعل بعضنا يعتقد بانه رجع لنقطة الصفر من جديد و بانه فقد كل التقدم الذي حققه في شفاء هذه المشاعر و تحريرها !
و لكن لماذا تخرج هذه الآلام و مالذي يجعلها تخرج و لماذا ننتكس من جديد بعد التحسن الذي شعرنا به ؟!