تمرين سيدونا لنسف التفكير الزائد و تفريغ المشاعر السلبيه وتحريرها 💁

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 837

  • @نسماتالرحمةواليقين
    @نسماتالرحمةواليقين 3 года назад +543

    أسأل الله على كل من شاهد هذا التعليق أن يفرج الله همه وييسر أمره ويرزقه السعادة والصحة وراحة البال يارب وأسأل الله أن يرزقكم خير الدنيا والآخرة جزاكم الله خيرا على هذا النشر الطيب

    • @امعبيدةامعبيدة-و3ظ
      @امعبيدةامعبيدة-و3ظ 3 года назад +2

      اللهم امين اجمعين يارب العالمين ادعيلي يا اختي ولكي بالمثل وزياده

    • @نسماتالرحمةواليقين
      @نسماتالرحمةواليقين 3 года назад +2

      @@امعبيدةامعبيدة-و3ظ أسأل الله لك أختي أن يفرج همك وييسر أمرك ويجعل لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا وأسأل الله أن ينور طريقك بالخير والبركة والتوفيق

    • @أمزكرياء-ت9ص
      @أمزكرياء-ت9ص 3 года назад +2

      اللهم آمين وجزاكم الله خيرا

    • @doaahamdy9844
      @doaahamdy9844 3 года назад +2

      امين يارب العالمين...دعاء

    • @youcefyoucef5674
      @youcefyoucef5674 3 года назад +1

      اللهم امين

  • @doctornida2345
    @doctornida2345 3 года назад +217

    عندي اقتراح لو كنتو معايا اعملو لايك حتى تشوفو الدكتورة. لو انك كل فيديو أو مرة في الشهر تختاري واحد من التعليقات او تعملي سحب حتى يأخذ الكورس هدية. ❤

    • @monamahdy3571
      @monamahdy3571 3 года назад +5

      فعلا ،وانا اقترحت على الدكتور اسماء قبل كده انها مثلا تعمل الكورس لايف او مسجل فيديو ويكون تمرين يستفيد منه اكبر عدد من الناس

    • @منصورطمار
      @منصورطمار 3 года назад

      @@monamahdy3571 مق-

    • @ماهراحمد-ر9ب
      @ماهراحمد-ر9ب 3 года назад

      حضرتك غيرتي حياتي 180

    • @mahashaaban9077
      @mahashaaban9077 3 года назад +2

      @@monamahdy3571 الدكتورة كانت زمان بتعمل كده اول ما ظهرت على اليوتيوب كانت بتنزل الكورس لايف
      بس للأسف انهارده اللى يهمها أنها تنزل الحلقة عشان تعلن عن الكورس صحيح المعلومة مش بتبقى كاملة فى الحلقة عشان باقى المعلومة فى الكورس بس بنحاول نستفيد من الحلقة
      حقها طبعا أن الكورس يكون مدفوع ده تعبها وهى تقدره كما يحلو لها بس يعنى مافيش مانع لو كل فترة تعمله لايف عشان الناس الى مش بتقدر على تمن الكورس
      إن شالله كل سنة مرة حتى

    • @momoqawasmi3294
      @momoqawasmi3294 3 года назад +1

      ماشاء عنك

  • @عائلتيعالمي-ظ8ع
    @عائلتيعالمي-ظ8ع 3 года назад +276

    كان الرسول ﷺ إن ضاقت دنياه يردّد : يا حيّ يا قيّوم برحمتك استغيث، أصلح لي شأني كلّه ، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عينْ
    صلوا عليه♥️

  • @hala-wo6ir
    @hala-wo6ir 3 года назад +131

    أكثرو ولازمو الإستغفار فهو مفتاح الفرج أستغفر الله العظيم وأتوب إليه

  • @azzaelthan2794
    @azzaelthan2794 3 года назад +51

    خلاصة الحلقه هو الاعتراف بالالام النفسيه والذنوب والمسامحه والاستغفار واللجوء الى الله فانه القادر على شفاءنا وتنقيه نفوسنا

  • @sousouasouma4483
    @sousouasouma4483 2 года назад +21

    والله تعبت كتير عمري 45. ونا مريضة الوسواس القهري قلق توتر افكار سلبية قلبي تعب بزاف بزاف اطلبو ربي يشفيني اختكم من الجزائر

    • @salmakasim8304
      @salmakasim8304 2 года назад

      ربنا يشفيك ويعافيك ويبارك في عمرك ويحفظك ويسعدك ويوفقك لما يحب الله ويرضي

    • @amel2555
      @amel2555 11 месяцев назад

      تمارين تنفس وخل تفاح وبكتريا نافعة تناوليهم

    • @ياسينياسين-و6ي3ع
      @ياسينياسين-و6ي3ع 9 месяцев назад

      اللهم شافيها وعافيها❤❤❤❤

    • @عالمالوحوشوالقوةوالافتراس
      @عالمالوحوشوالقوةوالافتراس 7 месяцев назад

      ماذا تقصدين ب بكتريا نافعة؟؟؟؟؟؟اين اجدها وما هي فائدتها للجسم ممكن توضيح يا اختي انا مصاب ايضا بالوسواس القهري😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @Sara-vw5wv
    @Sara-vw5wv 3 года назад +118

    اللهم فرج هموم من كتب هذه الكلمات و من قرأها و ارحمهما و اجبرهما و عافهما و ارزقهما رزقا حلالا طيبا و أصلح حالهما و بالهما و اختر لهما الخير و اصرف عنهما شر القضاء و القدر و اجعلهما من السعداء و اِرضَ عنهما .آمين.

  • @شيخسعدياسر
    @شيخسعدياسر 3 года назад +70

    4:00 تمرين سيدونه
    عبر عن مشاعرك
    1/اكتب ماهي الأمور التي تشعر فيها حاسه بضيق
    2/تحرر من هذه المشاعر وقل لها اخرجي بسلام
    3/متى تتحرر من هذه المشاعر الجواب الان

    • @aichakerdaoui5920
      @aichakerdaoui5920 2 года назад +3

      الإستغفار و شكر الله أهم حاجة

    • @zakimano7047
      @zakimano7047 Год назад +1

      .. الاستغفار و. وضع نية لتنضيف وتحرير والتشافي باسم الله الشافي والبارىء... قناة كوني بخير قناة راء عةجدا التحقيق في التغيير والتطور تخاطب الطفلة الداخلية هيا معنا احجزي مكانك واااااا و تفسير القران الكريم تدبر أسماء الله الحسنى تأمل من العمق الله اكبر الله اكبر الله

  • @احمدعمرو-ع9ف1ث
    @احمدعمرو-ع9ف1ث 3 года назад +80

    يارب أجمع ألف صلاه على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @yasminaelhachimi904
      @yasminaelhachimi904 3 года назад +3

      اللهم صل على الحبيب

    • @منهسيد-ل1ظ
      @منهسيد-ل1ظ 3 года назад +2

      اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم أجمعين تسليما كثيرا♥️♥️♥️

    • @hannachilamya4661
      @hannachilamya4661 3 года назад +2

      اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد

    • @afefbenzid8430
      @afefbenzid8430 3 года назад +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @اللهمقلباًيليقبلقائك-ب7ج
      @اللهمقلباًيليقبلقائك-ب7ج 3 года назад +1

      اللهم صلِّ على محمد وآل محمد

  • @monamahdy3571
    @monamahdy3571 3 года назад +5

    انا بقترح ان الدكتورة اسماء تحتفل بالمليون مشترك وسطنا وتعمل لنا اهم الكورسات لايف وبفيديو معلن عنه مسبقا ويظل على اليوتيوب كمرجع لنا ، حتى يستفيد اكبر عدد مننا

  • @massaralnaggar9621
    @massaralnaggar9621 3 года назад +14

    فعلا التمرين ذا ممتاز طبقته السنه الماضيه مع القديرة عنده محمد وله تأثير فعال .

    • @Rguibano
      @Rguibano 3 года назад

      هل تعافيت

  • @ik8896
    @ik8896 3 года назад +55

    🌼"من وسائل الطمأنينة في هذا العالم أنّ اللَّه دائمًا
    يعلم ☕🍮

  • @a_hho-c4s
    @a_hho-c4s 3 года назад +12

    ان الله وملائكته يصلون على النبي ياايها الذين امنو صلو عليه وسلمو تسليما

  • @jo___mana______1
    @jo___mana______1 3 года назад +7

    صرت كل ماشوف وجهك اتفائل و احس بطاقة إيجابية حتى قبل مشاهدة الفيديو
    شكرا من القلب 💚❤️

  • @a_hho-c4s
    @a_hho-c4s 3 года назад +10

    هل صليتم على النبي اليوم اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @زهرهالربيع-ل3ط
    @زهرهالربيع-ل3ط 3 года назад +10

    سبحان لله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @MaymaonTanger
    @MaymaonTanger Год назад +1

    الله يرحم والديك اهل يخطيك ❤

  • @emanfayed3188
    @emanfayed3188 3 года назад +3

    ربنا يشفى كل مريض ؤيهون المرض علينا وعلى كل الناس يارب بشكرك حبيبتي انك هتهونى على الناس تعبهم

  • @rajaoppo72
    @rajaoppo72 3 года назад +4

    اللهم اجبر بخاطري واجبر بخاطر كل مريض .إن الله على كل شيء في قدير.⁦❤️⁩أحبك ذكتورة

  • @nehadmuhamad2743
    @nehadmuhamad2743 2 года назад +1

    ربنا يدخل السعادة على قلبك يا دكتورة اكتر من اى بشر على وجه الأرض بجد من قلبى بحبك جدا قدوتى فى حياتى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @samahghelamallah6318
    @samahghelamallah6318 3 года назад +25

    مساء الورد دكتورا كل يوم تزيد حلاوتك الله يبارك و شكرا على كل ماتقديميه لنا ❤️متابعتك من الجزائر🇩🇿🥀

    • @روائعالفيدوهات
      @روائعالفيدوهات 3 года назад

      اللهم اجعل افآده من الصالحين والصا لحات تهوي الي قنا تي واجعلهم عونا لي علي وضا الله وطاعته وشهود لي لا علي وضا

  • @meryboucenna8178
    @meryboucenna8178 3 года назад +2

    اقسم اني احبك في الله و الله انت نعمة في حياتي يادكتورة. جزاك الله كل الخير و البركة شكرا من صميم صميم القلب. مريم من الجزائر

  • @MaymaonTanger
    @MaymaonTanger Год назад +1

    الله يسرللك امورك ويعطيك مكتمنا 🤲🤍

  • @أمزكرياء-ت9ص
    @أمزكرياء-ت9ص 3 года назад +30

    اللهم اشفني وعافني من كل الأمراض النفسية وكل المسلمين والمسلمات

  • @اميشمعةحياتي-م1ع
    @اميشمعةحياتي-م1ع 2 года назад +4

    اللهم ارزق كل من وقعت عينه على هذه التعليق فرحه يسجد لك باكيا من شدة الفرح يارب ياكريم

  • @MaymaonTanger
    @MaymaonTanger Год назад +1

    الله يجزيك بالخير 🤲🤍

  • @ragyatafoelrqhmqn4833
    @ragyatafoelrqhmqn4833 3 года назад +2

    رفع الله قدرك ف الدنيا والآخرة انت دكتورةمحترمةبكل ماتحمل الكلمةمن معنى جزاك الله كل خير

  • @shdhdudh5088
    @shdhdudh5088 3 года назад +3

    بسم الله ماشاء الله تبارك الله ربنا يعطيكم حتى يرضيكم ويجزيكم كل خير يااارب ويرزقكم رفقت النبي محمد صلى الله عليه وسلم في جنات الفردوس يااارب

  • @asmaa_1992
    @asmaa_1992 3 года назад +2

    انا بحبك اوي اوي وبسمعلك كتير وبحكي عنك لاصحابي وبرسلهم فيديوهاتك والله بحبك يا دكتور لدرجة اني بحفظ صورك انتي واولادك اللي بتنزليها علي الفيس وكل مااكون متضايقة واشوفهم احس الدنيا بخير وبتضحكلي. فيديوهاتك بتديني طاقة ايجابية رهيبة لما بعمل اي حاجة في البيت وانا في المطبخ لازم اشغل محاضراتك..بحبك وربنا يوفقك ويسعد قلبك زي مابتسعدينا

  • @amina-rb1ct
    @amina-rb1ct 3 года назад +17

    جميل جدآ استغفر الله الله يألهمنا الاستغفار والشكر دائمآ

  • @salem4102
    @salem4102 3 года назад +3

    ربي يسعدك ويهدينا وسعدنا معاك يا رب ربي يهدينا كما هداك الله على الصراط المستقيم ان شاء الله🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼

  • @saratarek8203
    @saratarek8203 3 года назад +7

    انا من ليبيا نتابع فيك من سنة2019ربي يوفقك فحياتك ع قد مفدتيني😭😭😭❤❤❤❤❤❤

  • @futurehopr6743
    @futurehopr6743 3 года назад +1

    جزاك الله الجنه ونعيمها وكل من قال امين

  • @سبحاناللهوبحمده-خ9ع6ق

    أحبك في الله اختي اسماء نشكرك كثيرا على كل مجهوداتك و دايما ندعو معك بالخير ❤❤😘

  • @raninhesham9874
    @raninhesham9874 3 года назад +7

    جزاكي الله خيرا عملت التمرين ده وفعلا ارتحت جدا الحمد لله ♥️ جزاكي الله خيرا

  • @NoorNajd1
    @NoorNajd1 2 года назад +15

    في الدقيقة4:00
    طريقة تمرين سيدونا بختصار:
    1-اكتب كل الي حاسس فيه اوصف شعورك وسمي الشعور او المشاعر الي حاسس فيها.
    وليس الموقف الي مذايقك
    2-ثم الاعتراف بالمشاعر(يفضل امام المراءة) ومن ثم تقبلها وترحيب بهذه المشاعر وعدم تجاهلها او انكارها،
    مثال :الاعتراف نعم انا غيرانة من كذا..
    3-اسال نفسي هل ارغب بتحرر من هذه المشاعر اجيب على السوال بنعم.
    4-متى ترغب بالتحرر منها؟
    اجيب بالان
    ثم اقول انوي التحرر الان من هذه المشاعر بحول الله وقوته واامرها ان ترحل بسلام وااخذ نفس من الانف عميق وزفير من الفم ثلاث مرات واتخيل خروجها واقراء اية ويسالونك عن الجبال فقل ينسفها ربي نسفا
    4-ثم اقول تم بحمد الله
    هذا بعض اضفاتي المجربة بالطاقه ولا باس من تقنية التحرر من المشاعر خصوصا الخوف والقلقEFT ممتازة

  • @9372013
    @9372013 Год назад +1

    ما شاء الله عليك. كذلك التسامح الحقيقي اولا مع النفس والناس عموما يجلب الراحة الفورية . وهذا يحدث بالصدق مع النفس فهي من اهم الصفات

  • @minamedical6190
    @minamedical6190 3 года назад +1

    أرقى دكتورة الله يحفظك محترمة ماشاء الله ومؤدبة يسلم أهلك على. تربيتهم لكى

  • @زهرهالربيع-ل3ط
    @زهرهالربيع-ل3ط 3 года назад +2

    استغفرالله العظيم الذي لا اله إلا هو الحي القيوم الرحمن الرحيم بديع السموات والارض من جميع ظلمي وجرمي واسرافي على نفسي واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @ايمانالدوسري-غ4ي
    @ايمانالدوسري-غ4ي 3 года назад +2

    سبحان الله قد ايش فعلا قناتك نفس مطمئنه لما اسمع فديوهاتك نفسي تطمئن ويرجع لي الامل

  • @ساندراالراوي
    @ساندراالراوي Год назад +2

    بس يا دكتور في ناس سبب تعبها النفسي مش ذنوب بالعكس بتكون مستقيمة لكن حالها صعب أو اللي حوليها صعبين فلو الناس دي سمعت الحلقة هتشعر بمشاعر سلبية اكتر هتحس بالتحميل الزائد عليها اكتر من اللي هيا فيه وشكرا ليكي يا قمر ربنا يجزاك خير

  • @طبخةوجمال
    @طبخةوجمال 3 года назад +3

    ونتي أصلا كنيتك سعيد😂😂😂أللهم أجعل أيامك سعيدة أختك من المغرب

  • @MilaMila-px8df
    @MilaMila-px8df 3 года назад +2

    ماشاء الله من كثرة مانعيش معك في كلامك الحلو والذي فعلا يطمئن القلب ويعطينا راحة نفسية كبيرة بتمنى ان لا ينتهي الفيديو

  • @ابيحياتياميجنتي-ف6ل
    @ابيحياتياميجنتي-ف6ل 3 года назад +4

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة آمين يارب العالمين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة آمين يارب العالمين

  • @mahmoudabdelrahman1700
    @mahmoudabdelrahman1700 Год назад

    جزاكم الله خيرا على كل نفع تقدميه لنا
    والله يا دكتوره انا عرفت ربنا من خلالك
    مع أن كلام حضرتك بسيط لكنه أساس العقيدة الصحيحة
    دمتى فى تقدم ورقى ونجاح فى الدنيا والآخرة

  • @دعاءرسول-ض8ح
    @دعاءرسول-ض8ح 3 года назад +6

    والله نشكر ربنا لوجودك في حياتنا كلامك يحاكي القلب ويلاعب المشاعر انتي روووووعه

  • @dghoughiyasmine767
    @dghoughiyasmine767 8 месяцев назад

    اللهم أنفع بك و بنا و اجعلنا نطبق و نرى النتائج الطيبة ...يا رب فرج الهموم ة اكشف الكروب و صفي القلوب و اجعل لنا نفسيات مطمئنة

  • @latifaligris9215
    @latifaligris9215 3 года назад +2

    جزاك الله بكل خير ذكتورة والله انت نعمة بتنوري قلوب الناس بنور الايمان ونور الله

  • @lailatarek6222
    @lailatarek6222 3 года назад +6

    شكرا جزيلا لك يا دكتور أسماء كلامك راحة نفسية تحية كبيييييرة لك من الجزائر 🇩🇿 💖

  • @ابراهيمعبدالكريمميرهميره

    ربنا يزيدك علم علي علمك يارب العالمين

  • @esraaawd7313
    @esraaawd7313 3 года назад +3

    ردد اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ♥️

  • @ebtesambogari4007
    @ebtesambogari4007 2 года назад +1

    فعلا مهم جدا ربط كل شيء بالله جزاك الله خير .

  • @nahidelbadawi7939
    @nahidelbadawi7939 2 года назад +1

    الله أكبر ،،، ألف شكر يا دكتورة أسماء ،،، جزاك الله كل خير

  • @norataha7729
    @norataha7729 3 года назад +1

    حقيقي يا دكتوره امتي عظيمه جدآ والله ونا بحبك اوي متبعاكي بقالي سنه ونص لحد دلوقتي انتي بالنسبه ليه قدوه وحاجه عظيمه اوي ❤️

  • @NB-bk9iu
    @NB-bk9iu 3 года назад +2

    استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم. اللهم اشفيني وسائر المسلمين

  • @mennasayed4809
    @mennasayed4809 3 года назад +1

    انا بجبك جدا وانتي سبب كبير في تماسكي بالحياه ♥️

  • @saraidrissi2004
    @saraidrissi2004 3 года назад +2

    أستغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @يوسفالمالح-ض8ز
    @يوسفالمالح-ض8ز Год назад

    أنا نبع الحنان
    بشكرك من كل قلبي على كل ماتقدميه لنا
    لانى استفدت منه كتير كتير واردت باامر الله وهذه البرامج التي تقدميها أن تخرجنى من الأمى وحزنى وابدأ من الاول باامر الله
    فى ميزان حسناتك يارب

  • @a_hho-c4s
    @a_hho-c4s 3 года назад +3

    اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

  • @boughanmisamira9765
    @boughanmisamira9765 Месяц назад

    شكراً جزيلاً لك وجزاك الله خير الجزاء على هذه الدروس

  • @monawaat_torkia
    @monawaat_torkia 3 года назад +1

    ممتن ليكى ربنا يرضيك ويزيدك من فضله ونعمته صحه وعافيه وعلم وكل من نظره يقع على تعليقي يارب

  • @esraaawd7313
    @esraaawd7313 3 года назад +4

    اللهم صلي على سيدنا محمد صلاه كامله وسلاما تاما علي نبي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضي به الحواءىج وتنال به الرغاءب وحسن الخواتيم ويستسقي الغمام بوجهه الكريم وعلي اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنه عرشك ومداد كلماتك وعدد الرمل والحصي في مستقر الارضيين شرقها وغربها وسهلها وجبالها من يوم خلقت الدنيا الي يوم القيامة في كل يوم الف مره ♥️

  • @ساميسامي-ح5ه
    @ساميسامي-ح5ه 2 года назад +1

    مشاء الله تبارك الرحمن كلام جميل يريح النفس

  • @اصيلالروابي
    @اصيلالروابي 2 года назад +1

    شكرا يارب عرفتني على هذه الأستاذة

  • @mlookalabadi9888
    @mlookalabadi9888 3 года назад +2

    دائما بتابع كل فديوهاتك وانا سعيدة جدا بفضل الله وبفضل فديوهاتك والحمدلله🌸

  • @جنةالخلود-ع8ه
    @جنةالخلود-ع8ه 3 года назад +2

    استغفر الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @hibateelrahmane4858
    @hibateelrahmane4858 3 года назад +31

    ما شاء الله عليك دكتورة وعلى اسلوبك الراقي في الطرح ... في ميزان حسناتك
    نتمنى دكتورة تناقشي موضوع العنف اللفظي والجسدي على الاطفال، لأنه نوجد بعض الامهات سامحها الله تعنف حتى الطفل للرضيع. نتمنى تكون حلقات متتالية لأن الخوض في هذا الموضوع يتطلب وقت وما يكفيش فيديو واحد وذلك حتى تعم الفائدة اكثر
    مشتركة جديدة من الجزائر... تحياتي وقبلاتي 🙏 🌹🥰 🇩🇿❤️🇪🇬

  • @huda-sk3lk
    @huda-sk3lk 3 года назад +3

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد أفضل الصلاة والتسليم على آله وصحبه أجمعين ماشاءالله تبارك الرحمن بالتوفيق دكتورة

  • @عليحسين-خ6غ4م
    @عليحسين-خ6غ4م 2 года назад +1

    صدقت ياسيدي يارسول الله كل ما اخبرتنا به يتحقق أمام أعيننا كثر الزنا والقتل وتبرج وسفور النساء واستحلال الغناء وتمرد الأبناء على آبائهم وكثرت اللعن وغيرها كلها تجعلنا نتمسك بديننا ونعلم أنا ديننا هو الدين الحق ونبتعد عن هذي الفتن حتى نلقى ربنا وهو راضي عنا

  • @chachah789
    @chachah789 Год назад +1

    تسلمي يا دكتورة أسماء يا جميلة شكرا جزيلا على هذا الفيديو و المعلومات القيمة ربنا يبارك لك 💐💖💐

  • @zayn.alsham1500
    @zayn.alsham1500 3 года назад +4

    اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك 🌻🌱

  • @مريمالشمري-م9ي
    @مريمالشمري-م9ي 3 года назад +129

    دكتورة اعملي كتاب الشكر عله شكل كتاب الكتروني لانو يصعب عليه شرائه وخصوصا مااعرف بالعراق موجود اما لا

    • @miraali8065
      @miraali8065 3 года назад +5

      ياريت والله

    • @سليمهالعويسي-ت1و
      @سليمهالعويسي-ت1و 3 года назад +2

      ي ريت والله

    • @معلومةعالماشي-ق6م
      @معلومةعالماشي-ق6م 3 года назад +2

      يا ريت

    • @حسيناحمد-ق6ر5ل
      @حسيناحمد-ق6ر5ل 3 года назад +19

      اني سويته بأيدي بالبيت كتبت عل اليوتيوب كتاب الشكر لدكتوره اسماء سعيد ولكيت ابنيه امسويه عليه شرح وسويت نفسهه دفتر ٢٠٠ ورقه وقسمته وحيل حيل شفت فرق عليه من السماء للارض جدا مفيد كل شي يصير ويايه من الصبح لليل اشكر الله عليه سويي وادعيلي عل النيه والفطره سويته

    • @رقيةصالحعلي
      @رقيةصالحعلي 3 года назад

      ياريت يارب ياريت
      على شكل بي دي اف

  • @مملكةمروة
    @مملكةمروة 3 года назад +4

    اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا ورسولنا وشفيعنا سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك 💞💞💞

  • @حنيننوفان
    @حنيننوفان 2 года назад +2

    ادعولي الله يشفيني ويشفي كل مريض تعبت

  • @Tv-bw1jm
    @Tv-bw1jm 3 года назад +67

    يا دكتور انت كنت قولتيلي اني هديتني الكورس في رمضان بس مش عارفة اوصلو ممكن تساعديني

    • @doctornida2345
      @doctornida2345 3 года назад +5

      ان شاء الله تشوف تعليقك ❤

    • @Tv-bw1jm
      @Tv-bw1jm 3 года назад +4

      @@doctornida2345 انشاء الله ❤

    • @MenaMohamed-jp4tv
      @MenaMohamed-jp4tv 3 года назад +2

      بس يا حبيبتي اتصلي علي ارقام التليفون اللي بتحطها علي الشاشة في الفيديوهات وقولها انك واخد الكورس هدية والمساعدات هتقولك تجي امتي

    • @asmalababide4612
      @asmalababide4612 3 года назад +1

      يا ريت تهديني يا أنا كمان مش باستطاعتي اجيبو
      واسمي على اسمها اسماء
      لو شافت رقمي يا ريت. تهديني يا ٠٠٩٧١٥٢٨٣٦٦٣٦٢

    • @Tv-bw1jm
      @Tv-bw1jm 3 года назад

      @@MenaMohamed-jp4tv انا مش من مصر فاتوقع انه اونلانين ورح اتصل ع الارقام وشكرا لردك❤❤

  • @manalelmalki2281
    @manalelmalki2281 3 года назад +1

    أجمل و أروع و أحسن دكتورة في الدنيا كلها تستحقي كل الشكر أنا ممتنة لكي❣

  • @ورود-ز3خ
    @ورود-ز3خ 3 года назад +6

    اللهم اغسلنا من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس

  • @akbouakkouche6088
    @akbouakkouche6088 8 месяцев назад

    تمرين اكثر من رائع قمت به واستفرغت بلاوي 😅😅 واضن انه سحر

  • @الحجيةالحجيةالظالمي

    جمعة مباركة على الجميع
    ربنا ردنا إليك ردا جميلا

  • @Dr_Said_Elnesheely
    @Dr_Said_Elnesheely 3 года назад +1

    هل هناك من يد عم من يقدم شئ هادف و مفيد
    إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا (56)...٠..

  • @hanaprof1479
    @hanaprof1479 Год назад

    الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد دائما وأبدا.. جزاك الله خيرا بارك الله فيك

  • @جهادحسين-م1و
    @جهادحسين-م1و 3 года назад +5

    شكرا يا دكتور على جهدك وعلى كلامك الرائع
    اللي غير حياة ناس كتير وأنا من ضمنهم 😍😍😍

  • @dafaash8182
    @dafaash8182 3 года назад +6

    بارك الله فيك دكتوره اسماء في ميزان حسناتك ربي يحفظك ويحميك ان شا ءالله 😘😘😘😘

  • @amal3373
    @amal3373 2 года назад

    اللهم ربنا ذا القوة المتين بفضلك وبرحمتك هذا التمرين أقوم به شكرالك ربنا ورب العالمين ..

  • @عبداللهاحمد-ذ4د6ت
    @عبداللهاحمد-ذ4د6ت 3 года назад +1

    شكرن الج والله التمرين سويته يخبل جاب نتيجه بارك الله بيج الله يوفقج

  • @saharasade2307
    @saharasade2307 3 года назад +20

    دكتورة كيف اتخلص من الكتئاب ممكن تعملي حلقه عن داشي ❤️😇

    • @meriemmounir9482
      @meriemmounir9482 3 года назад +1

      عندها فيديوهات تخلص من الاكتئاب حوسي تلقاي

    • @saharasade2307
      @saharasade2307 3 года назад +2

      @@meriemmounir9482 شكرا ❤️🌺

    • @hocinesedjal8657
      @hocinesedjal8657 3 года назад +1

      يوجد فيديو لامين صبري له فيديو على الاكتئاب سوف تشفين وتدعيلي ان شاء الله

  • @اللهمانياسالكالنجاح
    @اللهمانياسالكالنجاح 3 года назад +1

    جزاكم الله خيرا على ما تفيدنا به مزيدا من النجاح اكثر من مليون ان شاء الله يارب العالمين

  • @mennaraouf4263
    @mennaraouf4263 Год назад

    انتى وش السعد وأدم الخير عليا يا أجمل دكتورة❤

  • @فريالفريال-ف8ف
    @فريالفريال-ف8ف 3 года назад +1

    اختي اسماء انت دكتورة رائعة جدا دائماً تربط التنمية بالله

  • @adelahfahad3606
    @adelahfahad3606 2 года назад +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم...لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

  • @chaimameddah6495
    @chaimameddah6495 3 года назад +3

    شكرا لله الذي سخر لنا هذا، شكرا لك💞

  • @kaoutarsoussi8985
    @kaoutarsoussi8985 3 года назад +1

    اخوات ننصحكم بقناة كوني بخير روعة روعة تتغير بزاف الحمد الله علي نعمة الوعي شكراً كوتش حكيمة

  • @mahmoodaljebury5244
    @mahmoodaljebury5244 2 года назад +1

    احسنت و جزاك الله الف خير على جهودك المبذولة

  • @زهرهالربيع-ل3ط
    @زهرهالربيع-ل3ط 3 года назад +2

    استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @pranverarapanj4054
    @pranverarapanj4054 2 года назад +1

    جزاك الله خيرا يا اختي الكريمة الخلقة ممتازة

  • @لاإلهالاالله-ت8ف
    @لاإلهالاالله-ت8ف 3 года назад +1

    جزاك الله الجنان. كلامك دكتورة نفس المرهم على قلوبنا.

  • @عراقيعراقي-د8ش9ظ
    @عراقيعراقي-د8ش9ظ 3 года назад +1

    استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمدكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا

  • @youneskh5609
    @youneskh5609 2 года назад

    كل الامتنان وشكرا الله يبركلك شكرا يارب العالمين

  • @amalaalwahidi9002
    @amalaalwahidi9002 2 года назад +1

    رب اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @aminachaoui3614
    @aminachaoui3614 3 года назад

    احسن دكتورة سمعتلها في حياتي