설명그대로 딱 이예요.불안,심장뛰고...저는 평생 심각한 불면증환자로 수면유도제를 28세부터 지금60년생63세입니다. 요즘들어 더욱더 못자는..그래서,머리가 매일아프고 위잉소리가 나며,이러다가,정말 치매라도 올까 무서워서,선생님께 노크합니다....나이가 더 들기전에,고쳐볼까합니다. 저의 심각성은 저 외엔 아무도 모르는 이 심각한 중증을 고쳐보고싶읍니다.
선생님 영상 늘 잘 보고있습니다. 다름이 아니라 지방에 거주하는지라 선생님께 직접 진료를 받고싶지만 그럴 여건은 안되어 선생님 영상보고 불면증이 태생이신 어머니께 영지버섯 100프로 진액을 사드렸습니다. 아침저녁으로 한포씩 두달을 드시고 신기하게도 몇달간 잠을 잘 주무셨습니다. 그런데 최근 또 불면증이 오신것같아 동일 제품을 사드릴까하는데 어머니께서 B형간염보균자이신데(활동성이거나 안좋진않으십니다) 이렇게 진액을 꾸준히 먹어도 간이나 다른곳에 무리가 없을런지요. 영상 항상 감사히 잘 보고있습니다. 무더워 조심하시고 선생님도 항상 건강하세요:)
![10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]](/img/1.gif)
진짜 도움되는 말씀 감사드리고 저도 항상 먹고 있는데 멜라티움이라고 자기 전 먹었더니 꿈나라에 갈 정도로 꿀잠도 자고 개운하고 효과가 좋았어요
불면증이 심해져서 먹어봤는데, 정말 효과가 있어서 놀랐어요.
잠잘오는차 중 본초는 효과가 매우 좋은거 같고 멜라티움 이라는 영양제도 효과 좋은 것 같아요 자는 동안 꿈속에서 여행지에 도착한 기분이었어요. 편안한 잠자리는 잠잘오는차 중 본초외 멜라티움 필수죠!
불규칙한 일상으로 잠을 잘 못 잤는데, 이 제품을 먹고 나서는 짧게 자도 푹 자는 느낌이 들어서 컨디션이 많이 개선됐어요.
설명그대로 딱 이예요.불안,심장뛰고...저는 평생 심각한 불면증환자로 수면유도제를 28세부터 지금60년생63세입니다.
요즘들어 더욱더 못자는..그래서,머리가 매일아프고 위잉소리가 나며,이러다가,정말 치매라도 올까 무서워서,선생님께 노크합니다....나이가 더 들기전에,고쳐볼까합니다.
저의 심각성은 저 외엔 아무도 모르는 이 심각한 중증을 고쳐보고싶읍니다.
좋은정보 감사합니다 ❤
박사님의 유트뷰 너무 즐겨듣습니다
건강에 많은도움도 되고요
너무감사합니다
안녕하십니까?이렇게 몸이좋은 약재들이 있는것 모르고 살아왔습니다.선생님의 영상을 보시고 많은 의약 지식을 알게돼서 대단히 김사합니다.
선생님~방송 너무 도움되요. 늘 감사합니다
원장님의 귀한영상에 항상 감사드립니다~
원장님 너무 예쁘십니다
원장님 얼굴보니 잠이 오는듯 합니다^^ 좋은정보 감사해요~
대추와 호두는 냉장고에 늘 가지고 있는 식품인데 꿀잠을 위해 자주 애용해야겠어요~ㅎㅎ
대추,생강,계피는 정말 여러모로 최고네요!
내가 필요로하는 본초 4가지인데 여기서는 구하기가 힘든게 복령,영지버섯이네요 ㅠㅠ
지금도 잠이안와 심심풀이로 유튭 열었더니 반가운 김원장이 나왔네 ㅎㅎㅎ
원장님만 보아도 꿀잠이 옵니다 ,ㅎ~ㅎ~ㅎ
원장님만보아도잠이안옴니다 ㅎ ㅎㅎ
불면증 해결에 도움이 될 것 같아요... 감사합니다..
수면에좋은약초알려주셔서감사합니다~~^^
좋은 정보 감사합니다
항상 감사합니다 꼭 만나뵙고 싶어요 건강이 너무 안좋은데 꼭 저에게 합당한거같은데 너무 멀어서 여수인데요
감사 합니다
좋은정보 너무 감사해요♥
감사합니다
감사합니다 복용방법 섭취부작용 체질 이런건 무조건없네요 너무궁금합니다^^
선생님정보갑사합니다
아버지가 불면증으로 오래 고생하셔서 선생님 말씀대로 대추 생강 영지 계피 복령 넣고 끓였는데 꿀잠 주무세요. 정말 고맙습니다♡♡♡
제일좋은거로 하나만 애기해줬으면좋겠다 넘많어
4가지약재를 한번에 달여먹어도되나요 어떻게 먹는방법좀 알려주세요
선생님ㅡ불면증에 4가지를 추천해주셨는데 4가지 모두 함께 복용할수있는 방법 좀 가르쳐주세요
불면증에 몇년을 시달리고 사회생활을 못하고 있습니다ㅡ부탁드려요//
정진욱진욱
너무 힘드실 것같아 말씀드립니다 이 선생님의 다른 동영상에 여러가지 섞어 만드는 종합편이 있구요
심리멘탈전문가 박세니님의 불면증 없애는 최면 동영상 강추 드립니다
잠잘자는게 건강 척도라 여깁니다~~~
박사님 저는 선체로
벽에 머리만 닿아도
코를골지 말입니다
감사합니다
선생님 영상 늘 잘 보고있습니다. 다름이 아니라 지방에 거주하는지라 선생님께 직접 진료를 받고싶지만 그럴 여건은 안되어 선생님 영상보고 불면증이 태생이신 어머니께 영지버섯 100프로 진액을 사드렸습니다. 아침저녁으로 한포씩 두달을 드시고 신기하게도 몇달간 잠을 잘 주무셨습니다. 그런데 최근 또 불면증이 오신것같아 동일 제품을 사드릴까하는데 어머니께서 B형간염보균자이신데(활동성이거나 안좋진않으십니다) 이렇게 진액을 꾸준히 먹어도 간이나 다른곳에 무리가 없을런지요. 영상 항상 감사히 잘 보고있습니다. 무더워 조심하시고 선생님도 항상 건강하세요:)
오래 드시지는 마세요 일단 3개월만 드세요
@@chh 답변 감사합니다 선생님!
선생님 재밌게 구독 잘 하고 있습니다
많은 도움이 되고 있어요
저는 이명 증상이 있는데 이명에 도움이 되는 영상도 올려주시면 좋겠습니다~
좋은 정보 감사합니다.
보여주신 것은 산조인(산대추 씨앗)입니다.
일반 대추의 씨가 아닙니다.
일반 대추씨는 수면과 관련이 없어요.
헉
1.대추는 칼집을 내서
30분 이상 푹 달여서 드세요~
2.호두를 사서 먹어야겠어요
3.영지 ㅠ
4복령 ㅠ
복령 복신 백출 창출등 이수제 인데 인체는 적절한 수분 적절 체온 조후라 봅니다~~~
불면엔 산조인 용안육등도 좋으리라 봅니다~~~
좋은 혈행이 젤 좋으리라 보아요~~~
대추는 과용하면 안되고(좋다고 뭐던 너무 과다 섭취는 혈당을 마니 올립니다)1회 조 2매 정도가 적당 하겠지요~~
먹는방법알려주셔요
대추씨를 한약제 사는 곳에서 산다면 얼마를 넣어서 끓여야하나요? 물 1 liter 에 대추씨 몇 g + 대추 몇알 뭐 이렇게 알려주세요.
산해박 불명증 최고 같아요 완전 천연 수면제 국내서는 약초궁 이 산해박은 최고 많이 채취하는것 같아요 매일 수십 뿌리 캐는것 보았어요 먹는법도 중요한데 잘알고 있드라고요
선생님영상 보니 괴로움으로 벗어나고 싶네요
한동안 잠을 설쳐서 매일 피곤했는데 지인이 발레리안루트 수면차 한번 마셔보라고 해서 마셔봤어요~ 첫날부터 몸이 스르륵 풀리더니 그대로 아침까지 쭉 자는데. 요즘은 이거 없으면 불안해서 못 자요. 혹시 이거랑 같이 먹으면 더 좋은 비타민 있나요
저도 요즘 잠이 안 와서 고민이에요. 발레리안루트 수면차 먹어본 분들, 효과 진짜 있는지 궁금해요.
선생님 주사염으로인해 피부작열감과 속열감 욱신거림으로고생중입ㄴ디ㅏㅠㅠ 이런 피부증상에는 어떤음식이 좋을까요? 집에 비타민c영양제와 오메가3가많은 생들기름이 있는데요 이 두가지도 꾸준히먹으면 주사염에효과가좋을까요?ㅠ
영지 복령 대추 호두 함께 달여서 복용하면 되는지요?
네
원장님!
불면증환자를위해
좋은정보늘~감사합니다.
제가특별히더감사한건
발목복숭아씨밑부분에
압봉 붙이는게제게는
맞는거같아요.
항상초저녁2시간자면12부터는뜬눈으로뒤척이다날이새는데
간밤에는압봉붙이고
3시간을더잤어요.
양쪽발목바깥쪽복숭아뼈아래에만붙였는데
안쪽에도붙이면
효과가더있을까요?
3시간더잘수있는것도
너무기쁜데사람욕심은끝이없나봅니다.ㅎㅎ
고맙습니다~
오늘도좋은하루되세요~
ruclips.net/video/597mNStQ6Xw/видео.html 이곳에 붙여 주세요
@@chh 녜~ 감사합니다~^^
장수상황버섯은요?
의사샘들마다 복용하지
말라고 하는데 부작용은
없다고하는데 왜 복용을
하지말라하는지요?
담즙이 역류하는 경우가
있어서 그런지
간에 좋지 않아서 그러는지
알수 있을까요?
장수상황버섯 드셔도 좋습니다
박사님 제가 저혈압이고 불면증 있는 사람인데 대추씨가 혈압 낮추면 먹으면 안될까요?
불면엔 심장 부조화~~빈혈 혈행 부족등 원인이라 봅니다~~~
신경도 모체는 심장 혈액 형행 상태라 봅니다~~~
함께먹어도되는건가요
혹 오인이 없기를 ᆢ그냥 대추씨가 아니라 산조인이라고 하는 묏대추씨에요 꼭 볶아서 써야되요 안볶으면 역효과
이네가지 약초를 한꺼번에 먹어도되는지요?
괜찮습니다
숙면에 좋은 본초 4가지
1. 영지버섯 ㅡ
2.복령 ㅡ
3.대추 ㅡ
4.호두 ㅡ
잠잘오게먹는음식 소주와안주마구먹다보면그냥떨어짐끝내줌밤새안깨고잘잠
대추씨에 독성있다고
오래끓이지말라하는데
30분끊여도 되나요?
박사님.캐모마일차도 좋다고 하던데.
정말 수면에 도움되나요?
수면과 직접 관련은 없습니다. 심리적 안정은 주지요
@@chh답글 감사합니다.
박사님의 채널 열심히 보고있습니다.
시원한 입담과 좋은 정보 감사합니다.^^
잠못자는 사람들 많습니다.
영지조아요
답변을 주실지 모르겠지만...위의 재료들을 술에 담가서 먹어도 되나요?
좋은것 알려주셨는데
차 복합으로 끓이는
내용이 없어요
질문자님 답변도 없네요
이런내용 들어나마나한
내용입니다
꿀잠본초 영지. 복령. 대추. 호두.
선생님 병원방문하고 싶어요 전번알려주셰요 수고하셰요
당뇨 있는사람 대추먹어도 되나요?
불면증 고통이죠~~~~
영지버섯 대추 복령 호두 선생님 어떻게 먹어야 하는지 알려주세요
이론적으로 들어보면 지금 금방 나을것 같지만 실상은 그렇지 않아요 , 불면증 치료제 아직 없습니다 , 한약으로 치료 한다고요 ? 한의사들도 안된다고 하고요 양의들도 마찬가지 단 한약으로 전반적인 건강이 좋아지면 정신도 건강해져서 불면증 치유가 되겠지요 , 단시간에 불면증은 수면제로 강제 수면 할수밖에 없는 현실입니다 , 그것도 얕은잠 , 우주선 자율차 만들면 뭐합니까 불면과만성질병 제대로 치유도 못하는데 ㅉㅉㅉ 쓰잘데 없는데 연구하며 돈쓰는 인간들 보면 답~~답 할뿐이죠 , 결국 아픈자들만 고통 받겠지 그게 운명이랄까 ㅠㅠㅠㅠ
욧점. 핵심만
간단하게 말씀해
주시면 합니더.
ㅠㅠ
한방에서 병고쳤다는 사람 사기꾼들
맞는얘기지요 ᆢ
한방불면증 헛 소리 마세요
돈만 팔아먹는 한약재