10분 투자로 일주일이 편함 퇴근후 꺼내먹기만 하세요

[@cookduck]

📍영상 속 제품정보
➰알텐바흐 더스퀘어 밧드 미디움 (2차 공구예정)
➰비트리 1000ml, 2300ml (2차 공구예정)
🔻영상속 밀키트 레시피
차돌박이 1kg 대용량으로 3가지 밀키트 만들었어요!
🧑🏻‍🍳전체 재료(2인기준)
차돌박이 1kg, 양배추 1/8, 알배추 1/2, 표고버섯 6, 숙주 400g, 대파 1대, 두부 1모
🧑🏻‍🍳밀키트 소분(2인기준레시피)
1️⃣차돌숙주볶음
냉동 - 차돌350g
냉장 - 숙주200g, 대파 반대
2️⃣샤브샤브
냉동 - 차돌350g
냉장 - 양배추, 알배추 1/4, 버섯 3개, 숙주 200g
3️⃣차돌된장찌개
냉동 - 차돌박이300g, 알배추 1/4, 두부 1모, 버섯 3개, 대파 반대
양념 - 된장2, 고추가루1, 맛술1, 다진마늘1/2
(양념은 재료에 같이 담아 냉동해도 되고, 따로 담아 냉장해도됌)
(차돌된찌만 2인밀키트 2개 만들었어요)
🧑🏻‍🍳먹는법
1️⃣차돌숙주볶음 - 후라이팬에 고기, 채소 넣은뒤 간장1, 굴소스1, 맛술1, 설탕1/2, 참기름1, 다진마늘1 넣고 볶기
2️⃣샤브샤브&스키야키
샤브샤브로 먹을때 - 물 1L정도에 코인육수 1-2알 넣은 후 재료 넣어 바로 먹기
스키야키로 먹을때 - 물400ml, 코인육수 2-3알, 진간장70ml, 미림50ml, 설탕1큰술 넣고 끓여 스키야키 소스 만든 후 냄비에 고기와 야채넣고 소스 자작하게 넣어가며 끓여서 날계란 찍어먹기
3️⃣차돌된장찌개 - 밀키트 냉동채로 넣고 국그릇으로 물 두사발 넣고 양념 풀어 끓이기

[@107lux6]

저도오오

[@김여정-j8w]

비트리 공구알림요청함니다

[@김선아-r5q]

알림요청합니닷

[@시로츠키야]

알림 요청합니다

[@완꽃]

비트리 알림부탁드려요

[@쏘이-x4s]

요↘️⤴️말투가 너무 중독적이에요

[@oooooooo.k]

진짜 올해 본 숏츠 채널 중에 젤 맘에 듦 ㅠㅠ❤

[@Jiyasss_]

이렇게 겹치는 메뉴로 몇가지 요리버전 올려주시는 거 넘 넘 조아용 ! 신혼이라 하나의 메인재료로 다양하게 활용하는 걸 아직 잘 못해서 ㅠㅠㅠㅠ 최고입니당 🩷

[@cookduck]

감사합니다☺️❣️

[@wish7394]

어쩜 깔끔하고 똑부러지고 귀여운지 소분영상만봐도 힐링해요

[@피자치킨햄버거콜라사]

요오~~하는게 너무 기여워요ㅋㅋㅋㅋ 중독적이다아앙

[@송지윤-f5u]

목소리가 넘 귀여워서 자꾸 보게돼요.😊

[@veryddatge]

추천에서 보자마자 구독했어요 내용도 너무 알차고 말두 넘 귀여우세요🥹❤️

[@Slsjdhskkakdjjs76]

알려드릴게요오~😂말투 너무 귀여워서 구독함

[@Black_Lofi486]

요오~~~~~~요오~~~요오~~~요오~~~~ 와~ 귀여버 죽겠네~

[@나한-t5s]

최고에요오~~~

[@kcheruby]

말투 너무 귀여운거 아니냐눈... ㅋ

[@체체리-s6w]

밀키트 너무 잘만드세요 다른 컨텐츠도 넘넘 잘보고있어요! 참고해서 따라해볼게요~~

[@cookduck]

감사합니다!!

[@채록-q1z]

말투 너무 귀엽고 중독적❤❤

[@산토리니-p7m]

말투가 웃기고 재밌어요. ㅋㅋㅋ

[@hee1251]

으으...넘 귀여웡❤.❤

[@워늬-z6g]

귀여워요~~오~~오!

[@mooosang]

말투 중독적...

[@sss_playlist]

완전 살림꾼이시당❤

[@Serenana09]

진짜 말투가 너무 중독적이라 계속보게돼요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@코코코인대박]

꽥 😂 중독성 있어 쇼츠 자주봐용

[@Sua0102c]

차~돌박이 밀~키트 요거 왜 안해주세용 ㅠ
중독성잇는데

[@후야-q5r]

왜이렇게 듣기가 좋지

[@sweet_bear712]

차돌된장찌개에 뜬금 딸기쨈 병... 놀랐어요~오 차돌된찌 비법인줄 알았어요~오 !

[@olioli-s4s]

따라하고싶은데 채소 세척하고 수분완전히 말리고 해야 고기안상하지않을까요? 어떻게 관리하는지 궁금해요 꿀팁 알려주세용❤

[@나랑바다보러가자]

숙주 알배추 청경채 요런거 소분해서 냉동보관 가능할까요? 샤브샤브해먹을꺼라 국물에 넣을꺼거든요~~~

[@GULAE283]

내 로망 자취하는 날 오리님처럼 밀키트 만들어보기

[@쏘굿]

밀프렙 영상보고 자극받아서 샐러드 여섯통 쟁여놨어요 😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤

[@채리-w5d]

어쩜 넘 똑부러져용❤

[@shootdorijuni_tube]

제목에 음식명나오면 영상찾기 더좋을거같아요👍👍

[@cookduck]

앗 그럴게요!! 감사합니다

[@mijabeth]

ㅋㅋ 귀여워 말투가 넘구ㅏ엽당

[@이용호-r4i]

영상보고 홀린듯이 쿠팡에서 주문했어요 ㅋㅋㅋ 앞으로도 자주 보러 올께요!

[@사랑빵]

목소리 완전귀엽다ㅎㅎ❤

[@yyyezlll]

레시피 소개가 너모 기엽다 🥺

[@꽃그늘-s7d]

간편하고 맛있겠어요오~?

[@촤용]

오리님 영상보다가 냉장고 구매할 기세 ㅋㅋㅋ

[@mola0816]

구독할게요오~~~~

[@shootdorijuni_tube]

ㅋ 말투 넘웃겨서 지나가다 구독했네요😂

[@작심삼일121번은일년]

사랑해요😂❤ 진짜 자취 너무 힘듭니다..

[@yyunsunny]

밀키트 보관이 얼마정도 가능한지도 알려주시면 좋겠어요! 냉동 1주일 냉장 3일 같은 식으로!

[@엘리스-d9x]

꽥쌤!! 덕분에 샤브고기 처리했어요오 ㅎㅎ 맨날 샤브샤브만 먹다가 다른거 해먹으니깐 살(찔)거 같음요 ㅋ

[@cookduck]

다행이네요❣️ 잘먹고 운동잘하면 되지요😍

[@user-hu1cnw8zm]

요오 말투 왤케 중독성있냐 킹받는데 자꾸 보게됨

[@sjsjseij]

요새 집밥 해먹기가 정말힘드네요
😂😂😂😂😂

[@이지선-e2h]

어찌나 귀엽고 야무진지...

[@eveterror64]

오오리 밀키트하는 소리 좋은데요~

[@cookduck]

😊 감사합니다

[@양경희-r6g]

살림을 야무지게 하시는구만요

[@sjsjsj1733]

반찬통이나 샐러드통 어떤건지도 궁금해요! 다 쿠팡 제품일까요?! 맞벌이 신혼에게 한줄기 빛입니다….❤

[@cookduck]

스텐제품은 알텐바흐 스텐바트로 4/1부터 57%할인된 가격으로 공구예정이구요, 유리는 웩 580ml로 공구예정이긴한데 4/29이라 그때 사면 저렴하긴한데 급하시면 네이버스마트스토어에서도 구매하실수있어요!

[@민정-g2m]

차돌은 어디껀가요??

[@cccr6166]

1키로를???한번에 안 먹고???ㅎㅎㅎ잘 보앗어요~~~

[@디닝-d9i]

채소는 세척 후 물기 다 말리고 담으시는걸까요?

[@꽁이-c3n]

오리님은 요렇게 밀키트만들어놓으시면 일주일안에 밀키트 다 드시고 또 다른 밀키트를 3개씩 만들어놓으시나용?
아님 여러가지 밀키트를 냉동해놔서 그때그때드시나용?

[@cookduck]

주말아침에 밀키트 만들어두고
일주일안에 소진하는건 냉장, 된장찌개나 계란국, 볶음용채소같은건 한달안에 골라먹어요☺️

[@발로만든밥]

귀여워죽겠음 ㅠ

[@꼬륵꼬륵]

보니까 밀키트 만들때 채소 들도 넣던데 그때 세척 후에 넣는거죠?물기 있는채로 냉동하시는건가요? 아미뇨 물기를 최대한 빼고 보관하시는건가요?

[@cookduck]

물기를 최대한빼고 소분해서 넣습니다☺️

[@꼬륵꼬륵]

오늘 처음 봤는데 잘보고있어요 나중에 결혼하면 많이 써먹을듯해요 ㅎㅎㅎ앞으로도 좋은영상 부탁드려요!

[@sisfreesia3919]

저는 오리를 따라해봐 꽤액~ 이게 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@cookduck]

좋게 봐주셔서 감사합니다!

[@정봉인-m5o]

차돌박이는 어디 껀가요 ?맛있어 보이네요.

[@크크케케-n3u]

말을 예쁘게 하시네ㅋㅋ

[@lee-zy5rr]

1kg에 나눌 수 있는게
신기! 한끼 양인데~~~

[@bcj0425]

소분할게 없어요 ㅎㅎ
그냥 하루에 모두 끝~~~~~

[@배씨요정]

소분통 알고파요 !!!😊

[@cookduck]

비트리냉동용기 시즌2, 알텐바흐 스텐밧드 사용했어요!

[@냥냥2-w2y]

된장 뭐쓰세요?

[@바닐라라떼-r2t]

두부얼린후녹이면맛괜찮나요?

[@madhongyang]

일주일을저걸먹어야하잖아유ㅋㅋ냉동실들어갈곳이없는디ㅋ기

[@ssaltteok9301]

얼마나 맛있게요오~

[@방울-c2l]

요똥주부의 구원이다ㅠㅠㅜㅠ

[@김수연-g7w]

영상 너무 잘 봤어요!! 표고버섯을 안좋아해서 느타리 버섯으로 소분하여 냉동할까 하는데.. 혹시 버섯 종류는 냉동 시켜도 식감의 변화는 크게 없을까용?🥹🤍

[@cookduck]

네 괜찮더라구요!!!

[@milkyway10097]

오늘도 비명횡사하는 소리 잘 들었읍니다

[@혜진장-u8w]

너무야무지네요

[@cookduck]

감사합니다 🤗

[@ksKim-ok7et]

차돌박이밀키트~~~~하고 시작하는 말투가 없네요~~ㅠ

[@웅웅응-r6u]

너무좋다

[@박밍키-v1o]

말투귀엽

[@happy-honeyhyuni]

두부 냉동 시켜도 맛 괜찮아요?

[@cookduck]

약간 수분이 빠지면서 포슬포슬? 한 식감이 되기는합니다!

[@뚜루뚜루-z7u]

차돌박이로 이용하신 밀키트 용기 용량이 궁금해요

[@cookduck]

2.3L 사용했어요!

[@옹-y8r]

야챈 따로 안씻어도 괜찮아요? 배추는 특히 안씻어 보이는데. 몰라서 물어봐요. 안씻어도 되면 편할 것 같은데.

[@cookduck]

세척해야해요!!! 알배추는 미리 물에 담가 세척했던거라 그래보일수 있겠네요☺️ 전부 세척했어용!

[@diary3399]

혹시 실례지만 도마 정보 알수있을까요?😢

[@cookduck]

도마는 선물받은거라 정확한 정보가 없어요🥲엔드그레인 도마로 검색해보세요!

[@남궁윤복]

요↘️⤴️

[@acarose1004]

비트리 공구 줄서봅니다ㅎㅎ

[@돌멩-n7w]

도마는 어떤 거 쓰시나용??

[@cookduck]

엔드그레인 도마로 알고있어요! 선물받은건데 어디 제품인지는 모르겠네요 ㅠㅠ

[@에밀리-w7i]

아이쿠. 여태 뼝아리인줄 ...
아 오리라 꾁에엑 하는구나.ㅋㅋㅋ

[@cookduck]

오리예요 꽥ㅎㅎ

[@zero_157]

오리를 따라해볼게요⤴️꽥!!↗️

[@kt4ever02]

삐익!!!😂🐣🪄

[@육자배기토리-n5x]

꽥~~~~~! ㅎㅎㅎㅎ

[@aroocircle]

냉장실에 일주일이나 둬도 안상하나요?

[@cookduck]

숙주랑 잎채소만 냉장에 두었는데 스텐용기에 보관해서 싱싱했어요!

[@손공주-y9y]

영상속 맨위에 통은 어떤제품인가요?

[@cookduck]

투명한용기 말씀하시는거라면 비트리 시즌2 밀폐용기예요~

[@기와집-f9t]

이렇게 살고픈데 냉동싷이 넘 작음

[@user-ml5ds2id8s]

공구 알림 꼭 부탁드려요

[@PTS-r9x]

개지린다

[@달나라강아지-d6v]

숙주는 금방 변하던데 오래보관하는방법이 따로 있을까요??

[@cookduck]

물에 담가 보관하면 좀더 오래간다하더라구요!

[@Daisy_Rome]

냉동 용기는 어떤거 쓰시나요?

[@cookduck]

냉동용기는 비트리 사용했어요! 지금공구중입니다:)

[@amazingrapunzel]

차돌박이 아니고 전각같은데요

[@소현장-f3g]

얼리면 두부가 ㅠㅠ 뭐랄까 그 탱탱함이 없달까요 그게 맞는건가요?

[@cookduck]

약간 푸스스해요 ㅎㅎ 그래도 맛나요!

[@맛도리-m3u]

냉동두부가 해동되면 두부사이에 구멍이 송송 뚤리고 약간 쫄깃해져서 육수도 듬뿍 흡수하고 씹는맛도 올라간다고 생각해요😊😊
스키야키나 마라탕 같은 음식에 어울리지 않나요? 너무 좋은데

[@쿠잉-o4v]

이렇게 만들면 일주일안에 먹어야하나여?

[@cookduck]

냉장기준 7-10일 냉동기준 2주-한달입니다!

[@사랑찬]

우린 기본 한끼에 2kg를 먹으니 밀키트로 도대체 얼마를 사야할까요 참고로 고2 중2 초2 아들셋 ㅎㅎ

[@cookduck]

우와 아들부자시네요!!! 식비 장난아니시겠어요 ㅠㅠ 살림 만랩아니셔요? 넘 존경스럽네요

[@사랑찬]

@@cookduck 살림만랩 아니에요 이렇게 보면서 배우고 있어요~~^^♡♡

[@damaruch1]

숙주도 얼려두 돼요??

[@cookduck]

숙주와 잎채소는 냉장에 보관해요!

[@sdf15sf1]

꽤액~!

[@이자영-k1i]

차돌 1키로면 저희 한끼라 소분이 안되네요. ㅜ.ㅜ

[@cookduck]

그러시군요ㅠ0ㅠ..

[@woonjigy]

밀키트 용기 알려주세용

[@cookduck]

비트리 냉동용기 시즌2, 알텐바흐 스텐바트 라지 입니당

[@풍선초록-v7k]

요오~

[@amazingrapunzel]

알리에 200그램 5개 만얼마에 차돌박이 팔든데ㅠ

[@DryWine-p7q]

고양시 사시나요?

[@cookduck]

아뇨!! ㅋㅋ

[@우민재-w4c]

꽥~~~~