Dynamický strečing | 1. časť | Ján Král | GymBeam
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Je strečing pred tréningom naozaj natoľko dôležitý, alebo je to len mýtus? Aký je rozdiel medzi statickým a dynamickým strečingom?
Aká je úloha dynamického strečingu? Toto všetko a ešte viac sa dozviete vo videu s kulturistom Jánom Kráľom.
Dámske fitness oblečenie z videa nájdete na: →goo.gl/aapZ8W←
Odoberaj GymBeam videa tu: goo.gl/1niDGQ
Super👍😊
Super 👏👏 perfektné videá
Je tento strečing vhodný aj pre mužov?
Samozrejme :)
Příště bych volil někoho jiného na názornou ukázku cviků. Kvůli té slečně se vůbec nejde soustředit na mluvený komentář :D
🤭🤭🤭