Dynamický strečing | 2. časť | Ján Král | GymBeam
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- V predošlom videu sme si vysvetlili dôležitosť strečingu a rozdiel medzi dynamickým a strategickým strečingom. V tomto videu uvidíte ako si efektívne rozhýbať a uvoľniť vrchnú časť tela a dozviete sa všetko o dynamickom strečingu.
Dámske fitness oblečenie z videa nájdete na tomto odkaze: →goo.gl/aapZ8W←
Odoberaj GymBeam videa tu: goo.gl/1niDGQ