5 Best & Healthy Foods For Staying Young & Fit | جوان نظر آنے کی لئے پانچ کھانے کھائیں

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 82

  • @SarahBano-i4y
    @SarahBano-i4y 15 дней назад +24

    Cold pressed extra virgin olive oil
    Green tea
    Dàrk chocolate
    Flax seeds
    Tomatoes

  • @KhangKhang-v6d
    @KhangKhang-v6d 14 дней назад +5

    بہترین ویڈیو نہایت عمدہ معلوماتی ویڈیو 👍💯💯💯💯🥰❣️

  • @mehjabinbari709
    @mehjabinbari709 15 дней назад +6

    Allah tala aapko sehatmand aur salamat rakhe 🤲

  • @AsadKhan-yz4lu
    @AsadKhan-yz4lu 5 дней назад

    zabardst video

  • @GRsheikh-l1h
    @GRsheikh-l1h 15 дней назад +3

    Zabardust👍

  • @GhulamMustafa-ob1pg
    @GhulamMustafa-ob1pg 4 дня назад

    Thanks Dr sb

  • @poetrybynaziabatoolpenname9674
    @poetrybynaziabatoolpenname9674 15 дней назад +1

    Good information
    JazaqAllah

  • @healthcareeducationallawst7580
    @healthcareeducationallawst7580 13 дней назад

    JAZAKALLAH KHAIR MAASHAALLAH ALHAMDOLILLAH SUBHAAN ALLAH TAALA EXCELLENT

  • @sabiraanwer3753
    @sabiraanwer3753 14 дней назад

    شکریہ ڈاکٹر صاحب کہ اپنے صرف ایک چیز کے علاوا تقریباً تمام چیزیں ھی قابل دست بتائیں ھیں

    • @rsmzwrsmzw8507
      @rsmzwrsmzw8507 14 дней назад +2

      کیا زیتون کے تیل کے بدلے زیتون استعمال کر سکتے ہیں

    • @mubushrashaheen3053
      @mubushrashaheen3053 14 дней назад +1

      So what is that? If you can point out. Thanks

  • @RahatKhan-k6v
    @RahatKhan-k6v 14 дней назад

    Jazak Allah.very informative

  • @atssvh2116
    @atssvh2116 15 дней назад +1

    Walkmslm wa rahmatullahi wa Barakatuhu jazak ALLAH Khair

  • @gulerana8712
    @gulerana8712 14 дней назад +1

    Jazakallah 👌

  • @IsmailkhanWazir-mx4uh
    @IsmailkhanWazir-mx4uh 15 дней назад

    شکریہ ڈا کٹر صاحب

  • @abidmalhi
    @abidmalhi 15 дней назад +1

    Valuable discussion 👌

  • @ishfaqishaq6740
    @ishfaqishaq6740 2 дня назад

    Only ziton oil beast,,,,❤❤❤❤

  • @salmasheikh4820
    @salmasheikh4820 13 дней назад

    Allah pak ap ko sehat atta kry ameen.😊

  • @nahidfatima9927
    @nahidfatima9927 14 дней назад +1

    Thank you

  • @1955rauf
    @1955rauf 14 дней назад

    Sir great super
    Raja
    London

  • @asyed1995
    @asyed1995 15 дней назад +1

    Greatness Wellness Thanks.

  • @dureshawar5574
    @dureshawar5574 15 дней назад

    Good information thanx India.

  • @abdullahsheikh2340
    @abdullahsheikh2340 14 дней назад +1

    اللہھم صل وسلم علی نبینا محمد صلی اللہ علیہ والہ وسلم اسلام زندہ باد پاکستان زندہ باد پاک فوج زندہ باد

  • @mubushrashaheen3053
    @mubushrashaheen3053 14 дней назад

    Dr saheb you must get helper to answer your audience’s question. I think it will help them a lot and plus you will focus more on their concerns. Thanks. 😊

  • @sabagul9269
    @sabagul9269 13 дней назад

    Let's try it no harm in it

  • @multanpakistan1461
    @multanpakistan1461 15 дней назад

    Good

  • @MuhammadAhmad-yn2kl
    @MuhammadAhmad-yn2kl 13 дней назад

  • @abdulsalamkhan9320
    @abdulsalamkhan9320 13 дней назад +1

    Golden pansar oil store ampres market Sadar Karachi
    Me AAP ko live olive oil Nikal kar dia Jata he
    Per kg Rs.3200 only

  • @araafhabib
    @araafhabib 10 дней назад

    Dr sab kindly explain green tea ye kon c Leni chahiy

  • @wi7di
    @wi7di 14 дней назад +1

    Chia seeds

  • @iZEE786
    @iZEE786 15 дней назад +1

    THANKS Doctor ❤

  • @alamzeb8140
    @alamzeb8140 15 дней назад +1

    ڈاکٹر صاحب اگر پانج چیزوں ایک کو استعمال کریں تو فائدہ دے گا

  • @mubashirhasan5293
    @mubashirhasan5293 14 дней назад

    ❤❤❤

  • @AwaisMuhammad-ti9sl
    @AwaisMuhammad-ti9sl 15 дней назад +12

    ڈاکٹر صاحب مجھے معدےکا مثلآ ہے مجھے شک ہے ایچ پائیلوری کا مثلآ ہے 1سال سے زیادہ ہو گیاکسی بھی ڈاکٹر نے ایچ پائیلوری کا ٹیسٹ نہیں کیا

    • @Zaiqafoodsecrets
      @Zaiqafoodsecrets 14 дней назад +1

      To ap kuhd Dr se lekhwa len or mirch misalon wali chezen na khaen talbena khaen SADA Khana khaen Badi chezen na khaen

    • @sdill1113
      @sdill1113 10 дней назад

      Meray b tha ye baray pet wazni chez se huwa he Indus copy karwalo 10 din me tablet k 7 theak hojayga Mera 6 mAh se tha or boht takleef thi us k ilawA colonoscopy Karwao agar baray pishab me b Kuch alamat ho to theak hoga inshalah😊

  • @BabarAzam-r6g
    @BabarAzam-r6g 14 дней назад +3

    ڈاکٹر صاحب آپ بھی عجیب شے ہیں😂

  • @UroojKanwal-o5g
    @UroojKanwal-o5g 15 дней назад +1

    Jin ko gurdy ka masla ho tomato kha skty hy

  • @homeid6312
    @homeid6312 15 дней назад +3

    گردہ کا مریض ٹماٹر استعمال کرسکتاہے

  • @UroojKanwal-o5g
    @UroojKanwal-o5g 15 дней назад

    Pehli bar Kisi ki video like ki Hy .plz reply

  • @Timezonehy2
    @Timezonehy2 11 дней назад

    Tongkat ali pe video bananye, & kia yeh Pakistan mein available hai

  • @tasawur.likehussain1412
    @tasawur.likehussain1412 14 дней назад

    Plz damagi kamzoori ka elag

  • @ShakeelAhmad-p8n9f
    @ShakeelAhmad-p8n9f 14 дней назад

    I have H pylori what can I do

  • @SurprisedCityMap-hk3hr
    @SurprisedCityMap-hk3hr 14 дней назад

    Salam Dr. Sab.. mujhy Jock itch hai .. 3 , 4 saal se.. thek nahi ho rahi.. diet ka khyal bhi rakhta hon.. phir bhi thek nahi hoti.. koi khas diet hai iss ke lai .thx

  • @saminaraza8973
    @saminaraza8973 15 дней назад +1

    السلام علیکم ڈاکٹر صاحب یہ بتائیے یہ پانچ غذائیں ہائے پو تھائرائڈ میں لی جا سکتی ہیں

    • @saminaraza8973
      @saminaraza8973 13 дней назад

      You did not tell that these five chemicals can be given in hypothyroidism.

  • @MasroorKhan-l5b
    @MasroorKhan-l5b 14 дней назад

    Dr shab Mary ko h pylori ka masla ha

  • @Anonymousmem
    @Anonymousmem 15 дней назад

    Green tea tea bag wali ya dooseri ?

  • @khushiarain9946
    @khushiarain9946 15 дней назад

    Bro sirf Khana hi enough Hy ya aging ko slow down krny k Liye supplement b leny chaiye

  • @ZaaraSaleem
    @ZaaraSaleem 13 дней назад

    App ka clinic kahan hai dr sahab

  • @mehjabinbari709
    @mehjabinbari709 15 дней назад

    AssalamAlikum,

  • @laraibjaffar945
    @laraibjaffar945 9 дней назад

    Ap khud q ni use karty dr sabb

  • @shahidashaheen1988
    @shahidashaheen1988 15 дней назад +1

    پیٹ کا درمیانی حصہ معدہ کےپاس دو ماہ سے پھولا ھوا محسوس ھوتا ھے ۔۔۔۔اس کی کیا وجہ ھے ۔۔۔کیا علاج ھے ۔۔۔درد وغیرہ نہیں ھے ۔۔۔بھوک نہیں لگتی ۔۔۔۔میری عمر 70 سال ھے ۔۔۔From UK

  • @homeid6312
    @homeid6312 15 дней назад

    ڈاکٹر صاحب پلیز جواب ضرور دیا کریں میں نے کئی مرتبہ لکھاہے کہ میرے الٹے کان سے گرم بھاپ نکلتی رہتی ہے
    مجھے fatty liver اور kidney stones بھی ہے پلیز جواب دیکر رہنمائ فرمائیں

  • @GoharUrRehman-k7q
    @GoharUrRehman-k7q 14 дней назад

    Dr sahib aakhud kawan keun Nazar ahi arahay

  • @mohammedismail6149
    @mohammedismail6149 5 дней назад

    Bhai aap noujavan nazar nahi a raho ho

  • @UroojKanwal-o5g
    @UroojKanwal-o5g 15 дней назад

    Plz reply kia flack seed ko aty me piswa k roti kha skty Hy .

  • @AwaisMuhammad-ti9sl
    @AwaisMuhammad-ti9sl 15 дней назад

    آپ کی کلینک کہا پر ہے

  • @ulfathussain3426
    @ulfathussain3426 15 дней назад +3

    وعلیکم السلام ورحمت اللہ
    ڈاکٹر صاحب آپ کس چیز کے ڈاکٹر ہیں۔؟ کیونکہ اپ ماہر غذائیت، ماہر جنسیات، ماہر ہڈی و جوڑ، اور حکیم لگتے ہیں، جبکہ یہ سب چیزیں مشترک نہیں ہوسکتی ہیں۔؟
    رہبری فرمائیں۔۔!!
    رہب

    • @zahidsheraz9420
      @zahidsheraz9420 15 дней назад

      بھائی میرا خیال ہے کہ یہ بنیادی طور پر MBBS والے ڈاکٹر صاحب ہیں۔
      جب چینل چل پڑتا ہے اور ویوور شپ بڑھ جاتی ہے تو پھر یہ لوگ ذیادہ سے ذیادہ وڈیوز اپنے چینل پر ڈالنے کے چکر میں یہ سبھی کچھ بتانے اور یر موضوع پر وڈیوز بنانے لگاتے ہیں۔
      اس قسم کے حضرات کی دیگر مثالوں میں ڈاکٹر مولانا شرافت علی صاحب ڈاکٹر خالد جمیل صاحب اور ملتان والے ڈاکٹر عفان قیصر وغیرہ بھی شامل ہیں۔
      لیکن بہرحال ان صاحباں کا وہی Content قابل اعتماد و تقلید ہوتا ہے اور عمل کیا جانا چاہیے جو ڈاکٹری کے علم اور معلومات سے متعلق ہوتا ہے۔

  • @zeeshanarif3673
    @zeeshanarif3673 12 дней назад

    Oyster k mutaliq information or ye halal ha

  • @nomankhalil3750
    @nomankhalil3750 11 дней назад

    AOA Sir meri age 39 years ha .meri body me koi khas bemari to ni ha bus hr waqt susti rehti ha or agar koi mushakat wala kaam karoon to next day waha macsal me pain hota ha . oe haan sir waqt se pahle mere baal bi sufaid ho gaye hain.
    Sir plz muje koi multi vitamin supplement waqhera bata deen.maherbani ho gi.
    ALLAH PAK AAP KO SALAMAT RAKE.

    • @imransaalar6514
      @imransaalar6514 6 дней назад

      AoA AP morning exercise Karen, 30 mint minimum ,

  • @azamtaqi3362
    @azamtaqi3362 11 дней назад

    Ise khod ni pata

  • @Abrarahmedwasif2013
    @Abrarahmedwasif2013 15 дней назад

    اسلام علیکم و رحمۃ اللہ و برکاتہ
    ڈاکٹر صاحب کیا زیتون کا تیل نہاد منہ لے سکتے ہیں میرا بائی پاس آپریشن ہوا ہے دو سال پہلے آپریشن ہوا تھا مگر آج دو سال ہونے والے سینے کے درمیان سے درد نہیں جا رہی اس کے بارے میں تھوڑا بتا دیں شکریہ

  • @masoodhassan9933
    @masoodhassan9933 14 дней назад

    Seems these don’t work on you
    Recommend when it works successfully on you

  • @NA-kw3vp
    @NA-kw3vp 14 дней назад

    Video banane se pehle aaine me dekh liya hota 😂😂😅

    • @sakina-s7m
      @sakina-s7m 14 дней назад +2

      Bohot afsos ki bat he aap age haseen hain to is me aap ka kia kamal he?Dr sahab ne jo information di he ye un ki A'ala zarfi aur qabiyat he jo aap jaise jahilon se shere kr rahe hain

    • @mubushrashaheen3053
      @mubushrashaheen3053 14 дней назад

      Why not you focus on your behavior to make it better.

  • @jeyadraza
    @jeyadraza 15 дней назад +1

    Green chy kedar melta he

    • @MohammadSudies
      @MohammadSudies 15 дней назад +1

      Peshawar me

    • @homeid6312
      @homeid6312 15 дней назад +1

      ہر دکان سے ملتی ہے جہاں سے آپ بلیک ٹی لیتے ہیں ۔۔۔جو روزانہ چاۓ پیتے ہیں اسی دکان سے گرین ٹی یا سبز پتی کہ کر خرید لیں😂

  • @Hussain11162
    @Hussain11162 7 дней назад

    Pehly khud per azmaoo

  • @jahanzaibkhan5894
    @jahanzaibkhan5894 11 дней назад

    رٹی رٹائی باتیں بتا رہا ہے

  • @SafdarAli-n6w
    @SafdarAli-n6w 14 дней назад +1

    بھائی جی پہلے اپنی شکل تو دیکھو ۔

  • @healthcareeducationallawst7580
    @healthcareeducationallawst7580 13 дней назад

    JAZAKALLAH KHAIR MAASHAALLAH ALHAMDOLILLAH SUBHAAN ALLAH TAALA EXCELLENT

  • @kisughrabano8797
    @kisughrabano8797 14 дней назад

    ❤❤❤❤❤

  • @AhidShah-f9j
    @AhidShah-f9j 10 дней назад

    ❤❤❤❤❤