КАК БИНТОВАТЬ РУКИ. Бинт 3.5 метра

В этом видео я показал одну из вариаций бинтовки кулаков.
Добьём до НГ 100 подписчиков?
ТТ - ilia_beliy
Инста: ilia_beliy__

[@Egg-s5x]

Спасибо,психовал 30 минут из за этих бинтов и наконец то смог намотать реально спасибо, воспитал в себе психопата

[@shusha8425]

Видос супер, все просто и удобно, особенно порадовало что на кости делаем 3 мотка, я как новичок, имею пока что слабые суставы, и спустя неделю тренировок уже умудрился сломать себе кулаки об грушу(работал голыми руками).Надеюсь что в будущем все будет хорошо

[@dangger9162]

На первых этапах лучше не покупай перчатки, бей грушу с бинтами а то и с голыми руками
Таким образом ты обьешь себе руки и ты будешь не так чувствовать боль при ударе. + Суставы станут более устойчивыми
А когда уже начнёшь профессионально заниматься всем этим делом, то бери перчатки обязательно

[@Алиса-ц4р2ц]

​@@dangger9162если чесловек новичок,лучше купить перчатки иначе будет риск травмировать руку, впрочем, у автора именно эта проблема, а спустя время можно и набивать руку

[@НикитаНорченко]

Спасибо большое! Наконец-то нашол нормальный способ для своих бинтов

[@Эдуард-ы4э]

Всё чётко правда 100 раз пересматривал чтобы понять.

[@ribalka-o3u]

Всё понятно без воды

[@vallentynbeats]

Лучший видос
Спасибо😎

[@ДенисДенис-о2р3ц]

Спасибо огромное все понятно научился с 3 попытки

[@CHUWAK_REH]

Спасибо! Немог намотать пересмотрел 10 видио и нашел точто нужно!

[@FLOYK0510]

спасибо тебе большое длагодаря тебе я смог их завязать

[@sizos9424]

С первой попытки сделал,хороший способ

[@Рома-м6л]

Интересно

[@давидадильханов]

Спасибо большое!!

[@СулейманАхмедов-р7м]

От души

[@Dhehsbhdjdhdjdjd]

Тренер делал полностью противоположно,не знаю как переучиваться,а так спасибо.

[@saschasaacha5001]

Костя дзю пальцы мотал в обратную сторону, чтоба кула не разжыэимался , а сжимался.

[@frostkey8250]

✊

[@user-qx1ld2bx5s]

Ужасно объяснил, всё быстро делает, без объяснений, хуярит и сам ещё в процессе ошибается

[@xd3947]

Хорошо объяснил. А для людей с Лоу iq есть возможность пересмотреть видео

[@Predator231]

​@@xd3947вот мне сложно нужно пересматривать по 100 раз чтоб хоть что-то понять

[@VKozanchyn9]

Согл бро++​@@xd3947

[@exeyzito]

🤣🤣🤣🤣

[@kriz8572]

Способ плохой научись показывать а не закрывать бинтом кадр

[@belyaev_ilia]

Тебя спросить забыл

[@kriz8572]

@@belyaev_ilia да, забыл)

[@artyommatsiuk1809]

​@@belyaev_iliaхорошо все показал, с первого раза научился, а ему перед физическими тренировками нужно умственные способности прокачать

[@teabreead]

Вот все супер,только очень затекают руки,может я не правильно бинтую?

[@keksik1445]

натяжение сильное может

[@user-tv1jg6zo1l]

Yomon. Yoqmadi

[@def5288]

Иди знаешь куда, это нормально

[@oscarjuanhernandezmurayari2431]

Eso es la forma incorrecta o que

[@shamopro2190]

А на правую руку как бинтовать? А то я не правильно делаю

[@belyaev_ilia]

Так же само

[@ЖигерОрынбекович]

Вот это видео смотришь через зеркало и все