Это нужно знать! Что будет с организмом, если бросить курить прямо сейчас по дням. Интересные факты
HTML-код
- Опубликовано: 22 ноя 2022
- Курить - не просто вредно для здоровья. Это очень и очень вредно для здоровья. Сигареты разрушающе действуют на организм каждый день, и в конечном итоге иммунная система, которая в первое время пытается как-то справиться с этим вредным фактором, становится слабой и перестает бороться. Что из этого следует? Все верно, проблемы с легкими, сердечно-сосудистой системой и все возрастающий риск онкологических заболеваний. Многие курильщики полагают, что раз «ущерб уже нанесен», то в отказе от курения, возможно, уже нет никакого смысла. Но это не так. Сегодня мы хотим рассказать, что будет если бросить курить.
✅Подписаться на канал: / @topbrain
Рекомендуем к просмотру:
✅ Продукты которые помогут ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ от никотина и вредных веществ : • Это нужно знать! Проду...
✅ Это нужно знать всем! Польза и вред винограда для организма. Кому нельзя есть виноград : • Это нужно знать всем! ...
✅ Откуда появилось утверждение, что нужно проходить 10 000 шагов в день. Интересные факты о человеке : • Откуда появилось утвер...
Видео не подразумевают под собой оскорбления чьих-то чувств, абсолютно вся информация взята из открытых источников, не является личным мнением, носит исключительно ознакомительный и развлекательный характер и может не совпадать с мнением каждого живущего в этом мире человека
✔ Благодаря плейлистам, Вы можете выбрать интересную для себя тематику
✔Мы ценим Ваше время и стараемся делать видео максимально короткими и информативными
✔Содержание выполнено в аудио-подкастной форме с нехитрым визуальным оформлением, что позволяет расслабиться, полностью сконцентрироваться на голосе и получать новую информацию.
Brain. Самые интересные факты - полезный и развлекательный канал, на котором собрано много интересного контента!💙💛
Ролики выходят: среда - 12:00. Суббота - 10:00
Сегодня начался мой первый день без никотина. Стаж 15 лет. Пожелайте удачи!
будет весело держись
Желаю.
Справишься👍
Удачи
И как оно?
Отказался 24 марта от курения одним днём,до этого курил 12 лет по пачке в день стабильно, сегодня 16 апреля,не курю пости месяц уже,ни капли не жалею,тяги нет ,первые 3-4 дня тяжело было,потом нормально, отказывайтесь от курения друзья,оно того стоит 💯%
главное три дня выдержать!!!караул! потом легче с каждым новым днем! удачи.
Не нужно считать дни, бросили твёрдо понимая что это говно и фальш... И забыли на всю жизнь, живём и наслаждаемся жизнью ❤ уж поверьте энергии становится в несколько раз больше
Я считаю,что вообще даже анализировать не надо...бросил и забыл...и так много лет потеряно на это
Курю сорок лет сейчас уже три дня без сигарет ломит но буду терпеть
Очень большой стаж курения. Наверно лучше к наркологу сходить - у них уже есть разработанная программа...
3 дня вы уже почти перебороли !!! Держитесь 💪
Молодец вы сильный человек
Курила 33 года, не курю почти 3 месяца, но тянет пипец! Господи помоги мне🙏
Спасибо за ролик, решил бросить курить и пить спиртное, пока только 106 дней, держусь, разница уже большая в лучшую сторону....
Вы молодец! Не держитесь! Кайфуйте от трезвой, здоровой жизни!
Держись брат твоё решение правильное сумел продержаться 106 дней продержишься и всю жизнь
Брат я не знаю тебя. Но я искренне рад за тебя! Здоровья тебе!
Скорее всего с 1 раза не получится, у меня попыток 7 было, я думаю главное не останавливатся. Сейчас 2 месяца не курю. Главное 3 дня затерпеть потом легче с каждым днем.
Получится,главное захотеть...курила 27 лет,бросила с первого раза,да тяжело,но можно,не курю четвертый год😊жалею что раньше не бросила
С 1 го раза можно бросить курить только надо отказаться от алкоголя тоже на некоторое время или навсегда
@@dnevnikkota Согласен с вами сто процентно! Алкоголь всегда друг никотина! Нужна сразу два этих недуга прикончить! Только в этом случае ждёт успех!
Я когда бросал на 5 или 6 раз не курил пол года а пока снова начал. Тут сложно осознать что ты больше никогда не будешь курить в жизни. И из-за этого срываешься ну у меня так как минимум
месяц на табексЕ прошёл злой как собака. хорошо что бухло есть.
Это видео является иллюстрацией правоты Аллена Карра и его легкого способа. Вы тут такую картину описали, что люди и бросать не захотят. Почему человек считается "бывшим курильщиком" через год? Кем считается, что за критерии такие? А может тогда уже через 20? Что за бессонные ночи с желание покурить? Что за бред? Это уже психосоматика и возникает она у людей как раз после таких видео. Человек становится некурящим с того момента как он решил бросить и потушил последнюю сигарету. Никотин полностью выводится за 2 часа и как только он полностью вывелся, так больше и не существует никотиновой зависимости, остается психологическая. А психологическая как раз и возникает от того, что всякие умники внедряют в массы мысль о существовании какого-то периода когда человек является бросающим и преодолевает муки. Есть курящий, есть некурящий и точка. А процесс отказа от сигареты занимает ровно то время, которое она летит до ближайшей урны
Раз 200 уже бросала, через какое-то время опять возвращаюсь к этому. Я не знаю что делать, я все понимаю, но не могу жить без сигарет. Не курила и по 8 месяцев и 2 года, но в основном не более 2-3 месяцев. Я в ужасе..
Месяц как бросил, стаж 30+ бывает что тянет, но терпеть можно, всем удачи, главное пережить первую неделю и и не делать ни одной затяжки
Четыре дня как прекратил курить. Надеюсь Всевышний даст сил не приблизиться больше к этой грязи(табак, электронки).
Бросал курить раз 10 но больше 2 х месяцев продержатся не могу у кого ещо так было ???
Бросала 123 раз. Стаж 25 лет с небольшими перерывами. Сейчас осознанно и навсегда.
Что помогает:
1 Настрой на отказ от сигарет и яда от них
2 Ресигара - табл от курения
3 Просмотр подобных роликов
4 Посчитала сколько денег трачу на сигареты вышло более 6 т р в месяц, блин Я точно знаю, что я могу потратить эти деньги на более приятные для себя вещи, чем самоуничтожение сигаретами.
5 Замена ритуала "перекур" на другие действия, например погулять, почитать, умыться холодной водой и т д.
6 И главное - ПОМИМАНИЕ И ОСОЗНАНИЕ ТОГО, ЧТО Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ НЕКОТИНОМАНКОЙ И ЗАВИСИМОЙ ОТ ТРУБАЧКИ ЯДА.
СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ НЕ КУРЯТ!
Удачи всем, курить уже не модно, ДРУЗЬЯ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ❤!
Я понять не могу.Не курю десять дней, аппетита нету, кашля нету,сна нету, плохо сплю
Что происходит? подскажите
Стаж, тридцать лет
Удачи брат
Люди добрые бросайте курить эту гадость, говорят многие что тяжело бросить ничего подобного курил тоже больше 10 ти лет и бросил одним разом да первая неделя лично для меня был кошмар но выжил а дальше лучше с каждым днём
Не курю полтора месяца а ЖКТ в норму так и не пришел 😏
3 дня самых трудно потом снижается тяга
У меня наоборот, три дня всё ХР, а потом что-то внутри не хватает, пустота😢
прочитал книгу, Аллена Карра, "Легкий способ бросить курить", не курю уже около 4 месяцев...стаж был 24 года....
Не курю вторую неделю. Отдышка сильная , что делать ?
Очень напугала информация о риске инсульта и инфаркта на 5-6 месяц после того,как бросить курить. Вот теперь сижу и думаю, нужно ли бросать
Так наоборот, риск уменьшается! 04:05 Становиться ниже риск получения инсульта и инфаркта. Однозначно стоит!
@@TopBrain Ох, спасибо! Пробую. Первая попытка.
В комментариях можно прочитать, что люди держаться уже больше нескольких недель и месяцев! Надеемся и у Вас все получиться!
У меня знакомый дядька умер через пол года после того как бросил курить Инсульт, моментальная смерть!
@@Antoxinbek жуть. Вот и я о том же. Соседка резко бросила,и тоже перенесла инсульт. Но,слава Богу, выздоровела.
17 сутки не курю, мне в этот раз помогают антидепресаниы которые врач приписал по болезни)Поэтому сейчас легко бросать, перед этим не курил месяцами несколько раз- то был ад просто...
Это на каждой странице интернета, переписывает друг у друга😂😂😂
Можно послушать, а не читать))
Неделя прошла без курения кашля не было
Так держать! Это первая попытка бросить курить?
@@TopBrain нет наверное 3 я попытка мне 45 лет запланировал бросание курить на 31 декабря и щас в отпуске до конца февраля в еде что хочу то ем что бы хоть в этом стресса не было, внутри себя решил как минимум 40 лет без курева продержаться кстати после 4 дней без курения при беге икроножные мышцы не забивались ну и час кардио на дорожке прошли легче чем до этого
Спорт это прекрасно и цель у Вас прекрасная! И то, что Вы не бросаете попытки это тоже достойно похвалы! Если не секрет, из прошлых двух попыток сколько продержались?
@@TopBrain 2 недели но я без причины особой бросал , а в этот раз цель здоровье сосуды в этот раз я подошёл более осознанно за 2 месяца запланировал дату отказа от курения 31.12 докурил последнюю сигарету и всё понеслась
Желаем достичь успеха в этом нелёгком деле! Главный шаг сделан - цель поставлена, и у Вас уже хороший результат, лучше чем у многих остальных. Согласно статистике большинство людей не выдерживает и пары дней.
Точно могу сказать у курильщиков с большим опытом слюна не выделяется
Если у тебя стаж злостного курения 30+ ,кашель мокрый появиться к 3 недели отказа от курева .А может его и не будет .Проверено .
так будет или не будет?😂
Ясно написал же: или появится, или нет. И даже лично проверил.
Через 4 дня месяц как не курю
А сейчас
@@jvc6880 не курю
@@user-hy3bx1wt3i держись Бро Ятоже бросил
ну шо, опять начал?)
@@dinisopiska нет через 12 дней 4 месяца как не курю
Размазали по дням.Всё это уже к концу первого,по полной программе.🤫
Понятно, две недели пролетят как один миг.
Да ну нах…😅Я неделю держусь, чуть с ума не сошла, минуты тянутся, ничего делать не могу, голова кружится, но я не отступлюсь!
Это привычка тебя убьёт бросайте поменяйте своё убеждение
Курил 42 года. 10.04.24 попал в больницу из-за проблем с сердцем. В больнице был карантин и никого не выпускали. Короче не курил 10 дней пока лежал. Жене позвонил, чтобы выкинула все сигареты которые были дома. Не курю 3й месяц и даже нет желания закурить. Стало легче дышать. Но проблемы с сердцем пока есть
Зачем морочить людям голову ...!!! У каждого индивидуально всё происходит !!!
Ни кашлял , ни с давлением не страдал ...!!!
Отхаркивался 3 года ...!!!
Лишь бы поумничать...!!!
она явно не бросала курить
Чтоз рандомная подборка людей?
Где?
Смешно что большинство врачей тоесть те люди которые по сути больше всего связанны с пропогандой здорового образа жизни сами курят
Вранье тут что она говорит на видео
Сламай сигарету, иначе сигарета сламает тебя.
Все кто бросает и хочет бросить курить , не переживайте у Вас всё получится! Главное потерпеть первые три - пять дней !!! Всем удачи !
Извеняюсь за мой французкий но в видео полный пиздё@ )) больше 20 лет курения стажа бросил два месяца назад единственное что улучшилось немного дыхание пропала отдышка а так ничего как в видео не испытывал и да курить не очень тянет но всё равно иногда ломает так что крышу сносит ) за частую такое видео пилят люди даже не имеющие понятия что такое курение ) у меня товарищ уже год не курит тоже запретил хирург так я ему пожаловался что иногда тянет а он мне дружище я год не курю а иногда тянет пи2дец ) так что если у вас огромный стаж приготовтесь будет очень тяжело ...
Логично, что у каждого человека это происходит по своему) в видео среднестатистический показатель
Курил 40 лет бросил кашля не было и нет много чего нет что сдесь сказанно бред полный.
Курил по 1 сигарете в 2 недели наверное
Ролик ни о чем. Реклама каких-то пилюль. А то что происходит с организмом, знает каждый бросающий курить. А вот КАК бросить... Ни один еще нормально не порекомендовал. Все эти пластыри-таблетки туфта. Может и помогают у кого стаж лет 5. А у кого большой- припарка до одного места.
Блин, от одной мысли бросить, хожу курить еще чаще (
Пробуйте постепенно!