Друзья, помочь развитию канала можно быстрым переводом: на карту : ГЕНБАНК 2200 0702 0134 8072 получатель Николай Евгеньевич А. по номеру телефона: +79780200907 РНКБ (банк) получатель Николай Евгеньевич А либо boosty.to/chu4xe/donate Спасибо каждому!
Привет всем. Не курю 18 лет. Рано утром познакомился с девушкой (будущей женой) она спросила, ты куришь, я ответил что нет. Ну и пришлось бросить за один день. До этого бросал раз 5,не получалось. Зато мои дети, не видят папу ни с сигаретой ни с пивом(пиво тоже бросил).
Сначала я скинул дозу , курил около 3 пачек, потому как если сразу , стало плохо, мне 51 окола 40 лет курил , скинул до меньше пачки и отказался , 2 недели не курю , очень тяжело , но не закурю , решил . Я справлюсь!
Информации много в ютубе по данной тематике, но Ваш контент заставляет реально задуматься,зачем и для чего, ты убиваешь себя и своих близких этим никотиновым гавном.Огромная благодарность за ваш труд 🤝
Я был жестким курильщиком... Курилзолотую яву, вынимаяфильтр... Разатри-четыре бросал... Домесяца без сигарет... Как-то раз заболел тяжело гриппом... Неделюне мог курить, простов лежку был, задыхался... По выздоровлении протянул кое как без соски еще сутки, потомеще сутки и еще... Витоге понял, что это мой последний шанс... Еслине сейчас, тосмерть от болезней... Кашлял, плевался... Японял что этот грипп преподнес мне Всевышний как шанс... Ребятки дорогие! Яего использовал! Некурю лет двенадцать... Не пью лет пять-шесть и пару лет не сквернословлю... Скакалочка, перекладина, гантелькимои друзья... Иновые дороги... Но я знаю что я зависимый человек в стойкой ремиссии... Осознанной... ... Бываетснится, что я покурил... Какже я мучаюсь, покане поиму что это лишь сон был... Друзья!Мира вам, душевного равновесия! И сил! От души! Автору респект! Смотрю каждый день! Благо роликов много... Дайбог автору миллион подписчиков благодарных! Это реально! Канал-что золото!
Красавец 💪💪💪 Курила 28 лет, бросила в один день. На 7й день стало легче и вернулся самоконтроль. До этого полный п.. ц, я бросила без заменителей. Бросайте!!!! Нех делать в зависимости
@@lifeisgoodverygood7845 здравствуйте, через неделю словила такой очкоразрывной запор, чуть глаза не лопнули😁😁😁 детралекс пропила, всё ок... Сейчас (прошло более 2 месяцев) борюсь с лишним весом, набрала 10 кг.... Но курить снова- Боже упаси, лучше диета, спорт и свобода от никотина... Я кстати стала заметно богаче, да😄
@@lifeisgoodverygood7845 Кстати, да, есть такое. Обычно появляется диарея, и дискомфорт в области желудка. Чтобы не возникало сильной тяги, следует кушать понемногу. И самый главный стимул чтобы не курить, это умеренный спорт. Велосипед отличная штука, надо кататься так, чтобы слегка вспотеть. Всегда надо заменять всё это дерьмо - умеренным спортом. Для начала быстрая ходьба, а там потом можно и бегать начать.
Добрый вечер! Не курю почти 4 месяца. Была зависима от электронных сигарет. Иногда снится как я глубоко затягиваюсь любимой ментоловой электронкой. Видимо мозг ищет лазейки😂 Просыпаюсь, и расстраиваюсь, думаю, опять закурила 🤧...Не буду врать, иногда тянет, но я пресекаю эти мысли! Полёт нормальный! 😎
С иглы слезть гораздо проще. Бросал и то и другое и третье. Да, абстинентный синдром от наркотиков намного сильнее, просто несравнимо, но он же и заставляет наркомана не начать снова. Ты помнишь, как это было тяжело и не хочешь начинать снова. Плюс наркотики, всё таки, не так просто достать, а сигареты и алкоголь продаются в каждом ларьке. Плюс к наркоману в обществе относятся, как к падшему человеку, а сижки и бухло, типа ничего страшного, ведь все так делают. И хотя мне было очень тяжело бросить наркоту и очень просто сижки и бухло, я понимаю, что это частный случай и мне очень повезло. Потому как я вижу своих знакомых, у которых проблемы с алкоголем и сигами и я вижу, как они страдают и не могут найти выход из этой страшной зависимости.
я из запоя выходил снижая дозу, а друзя выходили им жена водку заливала в глотку чтоб с постели только встать, на сухую я не выхожу, так сбавляю водку, но пиво конечно не серьезно
хороший комментарий, мне тоже жалко курящих, сам был но бросил, кто незнает с лишним весом людям есть мощный шанс избавится от курения и прочего яда, так как намного тяжелее страдания чем у людей без жира
Бросил курить только что, осознал, что я умираю внутри, мне 21 лет, хочется прожить эту жизнь вдыхая свежий воздух в чистые легкие, курил примерно лет 4, думаю никогда больше не буду курить
Главное помнить, одной сигареты не бывает. Тоже бросал несколько раз и тоже думал никогда больше не закурю. Не курил 2,5 года, появилось дикое отвращение к табачному дыму, думал никогда не закурю. Но... Скурил по синьке одну сигу и понеслось. Потом снова бросил и не курил 1,5 года и снова одна сигарета для "снятия стресса" и понеслось. Потом снова бросил и через полгода выкурил сигаретку, в потом ещё и еще...
Читаю комментарии, у всех разные истории и свой путь. Где то читала что у одного человека предрасположенность к зависимостям высокая а у другого низкая или вообще нет. Думаю от этого и зависит что один бросает легко а другой мучается. Всем удачи кто бросает🙏🏼
Начал в 17 лет, курил до 20 лет, потом бросил, прочитав Ален Карра, год не курил. После наступил период курения и бросания т.е каждый год я бросаю на 2,3,4,5,6 месяцев и снова начинаю. Сейчас 36, не курю уже 3 недели, в принципе легко держусь, в жару лучше бнз никотина организму , но иногда накатывает, когда с коллегами пересекаюсь, так красиво, прикурить сигаретку, пустить дымок, но сдерживаюсь потому что стал чувствовать себя лучше, плюс уменьшил алкоголь, в системе это дало положительный результат. Эх, вспоминаю бычье здоровье, когда организм не знал этих отравлений. Буду продолжать бороться. Всем, кто хочет бросить эти привычки успеха и долгой мотивации.
Сейчас в России легко бросить курить, так как качество сигарет очень сильно снизилось, и при курении любых сигарет, даже очень дорогих, есть стойкое ощущение, что употребляешь самый настоящий яд. Курил 15 лет. Бросил
Да не аргумент это для курильщиков, ну ни как нет. Это все общие фразы ни о чем. Это тоже самое, что курильщику рассказывать о вреде курения с точки зрения медицины. Тоже самое. Тут надо копать глубже гораздо. Это вшито в психику, подкреплено ежедневными ритуалами.
Спасибо большое, за видео. Очень хорошо доносите тему. Никогда не курила, даже дым плохо переношу . Иногда смотрю на людей, которые соблюдают диеты, то, нельзя , другое, нельзя, а в то же время курят, просто не понимаю смысл этих диет.
Курил 15 лет.брасал много раз но как выпьешь пиво и срывался.бросил пить и через пару месяцев перестал курить.было сложно очень в течении 3 месяцев а потом отпускать начало.раздраженным ходил,подавленным,не знал чем себя занять.купил велик,штангу и стал типа спортиком😂потом это стало неотъемлемой моей частью в жизни,вот так поменялась жизнь,интересы!Брасайте гавно и живите качественно!😊💪👍😎
А мне Бог помог бросить ,по молодости загремел в Бутырку и там начал курить в 21 год это было ,сейчас мне 38 все это время курил как паровоз 😮2-3 пачки в день стабильно ,ну и вот даже не пробовал бросать так как всегда думал не смогу 😂😊а 12 дней назад тупо закончились сиги и думаю да уже не буду машину выгонять потерплю до утра ну и на утро открыл глаза и вместо сигареты я подумал блин а давай ещё денёк протянем ,ну и ещё денёк как то неземного пролетел ,потом я взял жвачки и три дня их жевал ,ну и теперь уже дней 8 я вообще чист ну и больше не планирую начинать ,ребята все возможно 🤔 пробуйте ,просите Бога
❤бросаю курить, т.к рак и проблемы в семье❤. Любви всем, здоровья счастья успехов любви благополучия исполнения желаний 🎂 всех благ. Хочется также попрощаться с наркотой❤
Бросить курить сложно, но легче если уже перестал употреблять алкоголь, возможно какое то стечение обстоятелств тоже поможет бросить курить, но самое главное в этом всём это подготовка мозга, надо постоянно смотреть и слушать Чучхе и подобных ему людей, надо накачивать свой мозг правильной информацией и тогда в какой то момент придёт тот самый момент когда не останется никаких сомнений .
Отличное видео, которое придает силы и чтобы снова не закурить. Бросил курить 3 года назад и очень этим горжусь. Бросайте курить никотин это яд, который разрушает как изнутри так и снаружи.
Я проанализировал и понял что нервы просто как у удава когда не куришь, я не понемал чевото не хватает оказалось что бешенства не курю и вообще не нервничаю так хорошо)))!
Добрый день.Благодарю за позицию и мотивацию.Рассажу свою историю.Начал курить в 18-ть лет.Курил 20- лет.Выпивал алкаголь.часто заходил в запои.И вот после очередного запоя,на жудких выходах и отходняках,которые длились тяжелые две недели(думал что сдохну)в этом состоянии,я не курил,да куда там,я с трудом воду пил,всего на изнанку выворачивало,не ел,так как сразу блевал,короче тяжелейшая интоксикация.Ну и когда слааа Богу попустило и пришел в себя,начал кушать,вырнулся сон и жизнь заиграла новыми красками.Я вдруг ощутил,что курить не тянет,продержался еще неделю без сигарет,заием еще,прошол месяц и не тянет.И так я не курил 6 лет.6 счастливых лет без табака,хотя друзья курили и в компаниях за застольем не курил даже когда выпивал,но уже в меру.Но есть одно,но! Постоянно во снах снилось,что я курю,этож как на подсознание влияет,что я четко ощущал и запах и кайф от курения во сне.Ппошло 6 лет без табака.И однажды я в компании попробывал электронную,фруктовую сигарету,просто стало интересно,затянулся и мысль о покупке такой же,меня уже не отпустила.Купил,хватило ее на 3 дня,затем следующая на 2 дня,потом на один,потом уже и двух в день не хватало,так я снова втянуля,и начал шмалить,постепенно вернувшись к обычным пачкам сигарет,сейчас курю стабильно пачку в день и это печально.Так что,могу не согласиттся с мнением пвиора,что если 5 лет продержишся,то все,курить не будешь,иногда срывает.Но честно,уже надоедает и думаю бросить снова.Спасибо за видео,вы убедительны.Всем здоровья и силы воли!!!
Про запой и отходняк, это жёстко брат. Я после такого очередного выхода понял, что следующий могу не перенести. И принял решение бросит пить на всегда ни грамма. Колоссальная работа была проведена над собой, со своей головой. И результат меня порадовал. Не пью спиртное 6 лет. Жизнь поменялась только в лучшую сторону. Но вот с сигаретой совсем беда никак не получается отказаться. Как бы ни пытался. Вот сейчас новая попытка по этому и смотрю видео. Тебе желаю удачи во всех твоих делах. Здоровья и любви.
Надо просто идти к радости избавления, быть счастливым от того, что ничего не болит и исчезает твой "единственный недостаток". Это как выйти из пожара и радоваться чистому воздуху! Именно так Ален Карр стал некурящим до того, как бросил курить. Счастье есть и радость избавленья!
Сегодня многим людям и мне в том числе сложно выслушивать долгие вступления...! Дотерпеть до сути может только очень любопытный и терпеливый человек! А уж, те, кому некогда - не дослушают!( Факты! Факты! И сразу к сути!
1. Не могу выбрать правильную дату бросания, дата напоминает плохое событие в прошлом году или день рождение обидчика, не могу хорошую дату подобрать каждая дата означает разные события, что делать в этом случае? 2.А ещё хотел спросить как правильно считать дату бросания последний день курения или первый день без курения? Ответьте пожалуйста на 2 моих вопроса
я бросила пить полтора года назад, через пол года после этого бросила курить, но через пол года после того как отказалась от курения у меня сорвало крышу, всё было очень плохо, мой диструктив начал проявляться в других, более сложных вещах, чем курение и алкоголь. я пошла в психотерапию и к врачам, но курить начала. для себя решила что рано бросила, пока курю одноразки, я брошу, но не сейчас, когда долечу голову. с одноразками аргумент про дым и запах не работает, запах обычных сигарет тоже не нравится, если б курила их, может было бы более неприятно.
Бросила курить (я не Vladislav, я его жена)) в момент, когда узнала, что я на второй неделе беременности. Что тут сложного, я не понимаю. Но до сих пор не могу до конца себя простить, что я вообще курила. Весь этот бред сивой кобылы про табак, алкоголь и прочие зависимости, навязанный слепым сдеградированным социумом, меня порой вгоняет в мысли о какой-то безнадёге
не верный подход. бросить курить легко! не в долгую, а в быструю. не надо надувать эту зависимость. отказ простой. боль и мучения не более чем укус комарика. там только страх. сами придумали этот страх. сейчас раздуваем его еще больше. в корне неправильный ролик. извините за критику. это мое мнение основанное на моем же опыте. курил 25 лет….но, канал крутой, вы большой молодец, спасибо вам!
Когда курила сигареты, бросила одним днем, просто решила, что не хочу больше. Не курила с того момента 4 года, но потом появился айкос, стало интересно, попробовала и 5 лет уже курю, не могу бросить, зависимость намного сильнее, чем от сигарет😢
Вот - нужно же обьединяться и доносить до общества - как побороть - эту зависимость !!! Понял одно - человеку можно подобрать метод ( способов множество ) - было бы желание бросить ,Но ! Человек ленив ,и живет элюзиями во многом ... Мол вот - последнюю пачку докурю и все ! Или через месяц на день рожление брошу , и т д .. Начинать нужно именно сегодня - хотя бы с того ,что собирать информацию о данной проблеме ,подкреплять сознание подобными роликами , читать научные статьи , в и нтернете сейчас можно спокойно посмотреть органы курильщика , даже морги показывают , операции ... Нужно напугать свой мозг !!! Опять же финасы - ведь с гареты сейчас не дешевое удовольствие ( подсчитать экономию ) - это тоже для мотивация ... В бросании одни плюсы !!! Да и самоуважение ( гордость за себя ) ! Спасибо каналу !!!
Здравствуйте! Бросала и вновь начинала идёт соблазн когда меня окружают курильщики. Не смогла удержаться и начала курить. Но иногда когда выходные удается не курить пока выходные. Нету силы воли
Привет! Слышал про экадаши и пользу от него? ruclips.net/video/588LBpkrVuA/видео.html Многие с его помощью кроме всех остальных бонусов ещё и с лишним весом вопрос решают
от сахара и сладкого, я думаю отказатся тоже считаю уже эти радости не в прок идут как в молодости, к тому же подозреваю у себя диабет или начало его, а вот ещё перед сном торта кусок сьел,сгущенкой запил, плохо было сегодня, крутит как то
Тоже бросил первый раз после 25 лет курения, через 5 лет опять закурил, потом опять бросил на 3 года, сейчас курю помаленьку. Вот такой он никотин этот.
Курил сильно, начал в 22 а бросил в 25, курил крепкие сигареты и получал огромное удовольствие!! А затем начала появляться тревога после первой затяжки. Естественно бросил. Иногда по жизни по ситуации могу купить сигареты по старой памяти, но опять отвращение и тревога и все, не хочу курить. В общей сложности не курю 5 лет
Страшно начинать бросать читая, что не курю пол года, а хочется,вечная борьба,ломки,меня хватает на 2 недели,потом в голове что то щелкает и ты с утра думаешь весь день о том,что покурить бы,т.к совсем скучно,апатия на все,дела не интересны. Ну и пинком становится какая нибудь ситуация с паникой,в таком состоянии думаешь,да ну его нафиг это бросание,нервы и спокойствие дороже,всё две недели волко воешь,слезы ручьем,обиды,ненависть ко всему и не желание что то делать,одно и тоже постоянно, эйфория заканчивается быстро через три дня бросания,проверено неоднократно,а ещё читаешь что спустя время полгода и больше все равно тянет,то к примеру у меня нет столько силы воли,сейчас очередной раз бросаю,уже нет настроения,знаю что толку не будет( но каждый раз веришь,а вдруг в этот раз получится.
А что делать, если при прекращении курения через 3-4 дня ломок выстреливает давление 200/100. В январе пыталась бросить, думала отъеду, вызвали скорую, 3 часа откачивали. Я гипотоник, для меня это давление могло обернуться инфарктом или инсультом. Поставили диагноз: ишемическая атака. Узнавала насчет выхода под наблюдением - 80к. Психиатр сказал: даже не думайте пока бросать, вы еще психически неустойчивы. Оформляем инвалидность сейчас. И я корю себя за то, что деньги достаются с трудом, как говорится у наркоманов, каждый день мутить деньги. 200-300р продажи разных вещей за %, листовки...а я еще кормлю свою зависимость. И вот он замкнутый круг. Ненавижу привычку, но снова в больницу не хочу.
Завтра 7 дней, как бросила курить... Наблюдаю за собой в течении дня , очень резко возникает дикое желание , но также резко проходит, говорю тому чудовищу, что просит, что я не курю, представляю как оно там умирает тихо....))) Пока держусь, не знаю на сколькт меня хватит
Бросал купить 10 лет назад и далось несложно но бросаю сейчас это просто жесть!!!! Выворачивает всего 7 дней уже ! 10000 процентов в сигареты табак чем то опыляют химией тяжёлой !! Эта химия вызывает привыкание с которого не каждый, спрыгнет
Думаю многие боятся именно Абстиненции !! Взять хоть Алкоголь или Табак ... Есть еще ПАС - но там волнами нахлынывает ( можно перетерпеть ) ,А вот лоску допустим от табака - чаще происходят срывы ... Заметил одну вещ , когда допустим лежит хотябы пару сигарет в кармане , то ломка уже не такая ( мозгу спокойнее ,что ли ) ... Я , допустим - оставлял сигарету одну - и нюхал ее ( табак ) когда хотелось курить ... Кто то держит не зажженную во рту - иметируя курение ( так же затяжки делаешь ) ,но сигарета при этом не горит ... Просто иметация для успокоения мозга !! ( Помогает ) ... Я , еще спички грыз )) Только захотелось покурить - сразу спичку в зубы ... Главно не стоять рядом где накуренно ...
Камон, ну, сглупить и закурить можно и через 8 лет некурения, батя мой так сделал. Это двойной подвох, уж спустя 8 лет он точно знал, что не будет курить))
Не совсем точно. Прекрасное в курение это процесс облкгчение никотиновой ломки. Когда я бросил я помнил этот момент, как приятно дым наполняет лёгкие. Потом приходит удовлетворение и ты снова в состоянии полной удовлетворенности. Никотиновая ломка полностью исчезает в 21 день. когда дым начинается казаться вонючий. Закурив в этот момент ты не получишь того что хотел. Потому что уже нет ломки ,а значит нет удовольствия от ее снятия. Сигареты вам не дадут того что хотели. Да ты сорвался, покурил и обнаружил что они тебе не дают того что было раньше. Нужно выкурить несколько сигарет и. Ты снова попался.
Друзья, помочь развитию канала можно быстрым переводом:
на карту : ГЕНБАНК 2200 0702 0134 8072 получатель Николай Евгеньевич А.
по номеру телефона: +79780200907 РНКБ (банк) получатель Николай Евгеньевич А
либо boosty.to/chu4xe/donate
Спасибо каждому!
Красавчик помог мне бросить или отказаться от сигарет дай бог тебе здоровья счастья успехов молодец респект
Спасибо!
мы все бросили, мы все отказалсь..
@@андрейбармалеев-г1ш Отказалcя бросить? O_O
Привет всем. Не курю 18 лет. Рано утром познакомился с девушкой (будущей женой) она спросила, ты куришь, я ответил что нет. Ну и пришлось бросить за один день. До этого бросал раз 5,не получалось. Зато мои дети, не видят папу ни с сигаретой ни с пивом(пиво тоже бросил).
Красава 🔥
Я на тот момент когда познакомился со своей женой не курил несколько лет,но через пару лет брака закурил.Лучше бы я тогда с ней не знакомился
@@Farad-s1b все у тебя в голове. Сигареты, нп стоят того, чтобы их курить.
@@Farad-s1bсто процентов 😂
Настоящий каблук😂😂😂😂 строп процентов бабораб
Сначала я скинул дозу , курил около 3 пачек, потому как если сразу , стало плохо, мне 51 окола 40 лет курил , скинул до меньше пачки и отказался , 2 недели не курю , очень тяжело , но не закурю , решил . Я справлюсь!
Удачи вам 👍🏼
Информации много в ютубе по данной тематике, но Ваш контент заставляет реально задуматься,зачем и для чего, ты убиваешь себя и своих близких этим никотиновым гавном.Огромная благодарность за ваш труд 🤝
Спасибо!
Очень круто смотритесь на экране. Прямо как профисиональный ведущий. Респект!!
спасибо большое!!
У Вас прям дар доносить информацию) продолжайте в том же духе, людям это нужно
блоги помогают расти людям во всех направлениях, я тут с самого начала, тоже заметил прогресс
Я был жестким курильщиком... Курилзолотую яву, вынимаяфильтр... Разатри-четыре бросал... Домесяца без сигарет...
Как-то раз заболел тяжело гриппом... Неделюне мог курить, простов лежку был, задыхался... По выздоровлении протянул кое как без соски еще сутки, потомеще сутки и еще... Витоге понял, что это мой последний шанс... Еслине сейчас, тосмерть от болезней... Кашлял, плевался... Японял что этот грипп преподнес мне Всевышний как шанс...
Ребятки дорогие! Яего использовал! Некурю лет двенадцать... Не пью лет пять-шесть и пару лет не сквернословлю... Скакалочка, перекладина, гантелькимои друзья... Иновые дороги...
Но я знаю что я зависимый человек в стойкой ремиссии... Осознанной...
... Бываетснится, что я покурил... Какже я мучаюсь, покане поиму что это лишь сон был...
Друзья!Мира вам, душевного равновесия! И сил! От души!
Автору респект! Смотрю каждый день! Благо роликов много... Дайбог автору миллион подписчиков благодарных! Это реально!
Канал-что золото!
Апочему тытак пишешь?
Красавец 💪💪💪 Курила 28 лет, бросила в один день. На 7й день стало легче и вернулся самоконтроль. До этого полный п.. ц, я бросила без заменителей.
Бросайте!!!! Нех делать в зависимости
Здравствуйте.Можно задать немного неудобный вопрос?А как с работой кишечника?Были проблемы?
@@lifeisgoodverygood7845 здравствуйте, через неделю словила такой очкоразрывной запор, чуть глаза не лопнули😁😁😁 детралекс пропила, всё ок... Сейчас (прошло более 2 месяцев) борюсь с лишним весом, набрала 10 кг.... Но курить снова- Боже упаси, лучше диета, спорт и свобода от никотина... Я кстати стала заметно богаче, да😄
@@lifeisgoodverygood7845 Кстати, да, есть такое. Обычно появляется диарея, и дискомфорт в области желудка. Чтобы не возникало сильной тяги, следует кушать понемногу. И самый главный стимул чтобы не курить, это умеренный спорт. Велосипед отличная штука, надо кататься так, чтобы слегка вспотеть. Всегда надо заменять всё это дерьмо - умеренным спортом. Для начала быстрая ходьба, а там потом можно и бегать начать.
@@lifeisgoodverygood7845попукиваю
@@lifeisgoodverygood7845жидко
Друг, тебе нужно на телевидении вести передачи! Как Тимофей Баженов...или Игорь Прокопенко...
Ты крут!
Спасибо большое!
Добрый вечер! Не курю почти 4 месяца. Была зависима от электронных сигарет. Иногда снится как я глубоко затягиваюсь любимой ментоловой электронкой. Видимо мозг ищет лазейки😂 Просыпаюсь, и расстраиваюсь, думаю, опять закурила 🤧...Не буду врать, иногда тянет, но я пресекаю эти мысли! Полёт нормальный! 😎
С иглы слезть гораздо проще. Бросал и то и другое и третье.
Да, абстинентный синдром от наркотиков намного сильнее, просто несравнимо, но он же и заставляет наркомана не начать снова. Ты помнишь, как это было тяжело и не хочешь начинать снова. Плюс наркотики, всё таки, не так просто достать, а сигареты и алкоголь продаются в каждом ларьке. Плюс к наркоману в обществе относятся, как к падшему человеку, а сижки и бухло, типа ничего страшного, ведь все так делают. И хотя мне было очень тяжело бросить наркоту и очень просто сижки и бухло, я понимаю, что это частный случай и мне очень повезло. Потому как я вижу своих знакомых, у которых проблемы с алкоголем и сигами и я вижу, как они страдают и не могут найти выход из этой страшной зависимости.
Прям аж проникся вашим комментарием. Верю!
@@чоттам Спасибо за этот комментарий! Это очень непростой случай!
Это ты мало пил, выход из запоя ни с одним кумаром не сравнить, да и вообще алкоголь самая тяжелая наркота
я из запоя выходил снижая дозу, а друзя выходили им жена водку заливала в глотку чтоб с постели только встать, на сухую я не выхожу, так сбавляю водку, но пиво конечно не серьезно
хороший комментарий, мне тоже жалко курящих, сам был но бросил, кто незнает с лишним весом людям есть мощный шанс избавится от курения и прочего яда, так как намного тяжелее страдания чем у людей без жира
Бросил сегодня утром. Автор сильный мотиватор.
Добра Вам!
Ну и как теперь?)
Молодец, брат, лайк+подписка, здоровья тебе и здравия!
спасибо огромное!
Я тоже бросил одним днём, не курю полгода, а хочется. Бросать пытался много раз, максимум чуть больше месяца не курил, полгода это мой рекорд))
Респект и удачи вам!
Бросил курить только что, осознал, что я умираю внутри, мне 21 лет, хочется прожить эту жизнь вдыхая свежий воздух в чистые легкие, курил примерно лет 4, думаю никогда больше не буду курить
Главное помнить, одной сигареты не бывает. Тоже бросал несколько раз и тоже думал никогда больше не закурю. Не курил 2,5 года, появилось дикое отвращение к табачному дыму, думал никогда не закурю. Но... Скурил по синьке одну сигу и понеслось. Потом снова бросил и не курил 1,5 года и снова одна сигарета для "снятия стресса" и понеслось. Потом снова бросил и через полгода выкурил сигаретку, в потом ещё и еще...
@@i_big_broне курил 7 лет и вот снова я зависим
100 процентов уже начал курить
@@i_big_bro главное что борешься и не куришь ежедневно по пачке-две
@@i_big_broТоч в точ, не курил 2 года, с другом рюмку за рюмку выпили и понеслась.
Курил 40 лет,траву 20 лет,месяц ничего не курю,пока полет норм. Слава Богу.
Живой? 😢
@@46653453 Он, под напасом 😂
Без заумства,все в точку,все по делу👍
Спасибо за труд и помощь другим
Читаю комментарии, у всех разные истории и свой путь. Где то читала что у одного человека предрасположенность к зависимостям высокая а у другого низкая или вообще нет. Думаю от этого и зависит что один бросает легко а другой мучается. Всем удачи кто бросает🙏🏼
Не курить и хотеть курить намного лучше чем курить и хотеть бросить! Табекс в помощь! 30 лет стажа, сейчас не употребляю!
Сейчас начал принимать Табэкс, пока никаких изменений. На какой день действует?
золотые слова! спасибо ❤️❤️❤️
Начал в 17 лет, курил до 20 лет, потом бросил, прочитав Ален Карра, год не курил. После наступил период курения и бросания т.е каждый год я бросаю на 2,3,4,5,6 месяцев и снова начинаю. Сейчас 36, не курю уже 3 недели, в принципе легко держусь, в жару лучше бнз никотина организму , но иногда накатывает, когда с коллегами пересекаюсь, так красиво, прикурить сигаретку, пустить дымок, но сдерживаюсь потому что стал чувствовать себя лучше, плюс уменьшил алкоголь, в системе это дало положительный результат. Эх, вспоминаю бычье здоровье, когда организм не знал этих отравлений. Буду продолжать бороться. Всем, кто хочет бросить эти привычки успеха и долгой мотивации.
Как успехи?
Сейчас в России легко бросить курить, так как качество сигарет очень сильно снизилось, и при курении любых сигарет, даже очень дорогих, есть стойкое ощущение, что употребляешь самый настоящий яд. Курил 15 лет. Бросил
15 лет это ни о чём.я курю 35 лет
В приме тогда был табак,после совка табака и крошки не в каких нет,бумага говно яды
Да не аргумент это для курильщиков, ну ни как нет. Это все общие фразы ни о чем. Это тоже самое, что курильщику рассказывать о вреде курения с точки зрения медицины. Тоже самое. Тут надо копать глубже гораздо. Это вшито в психику, подкреплено ежедневными ритуалами.
@Top_manager1 нет никакой психики,а есть биохимия мозга!и,в данном случае,никотин встраивается в биохимические процессы
Спасибо за ролик, очень откровенно и всё правда, будем дальше бороться с зависимостью. Стаж 33год
Спасибо большое, за видео. Очень хорошо доносите тему. Никогда не курила, даже дым плохо переношу . Иногда смотрю на людей, которые соблюдают диеты, то, нельзя , другое, нельзя, а в то же время курят, просто не понимаю смысл этих диет.
Бесконечное уважение к девушкам, которые не курят! вот прям низкий поклон
Курил 15 лет.брасал много раз но как выпьешь пиво и срывался.бросил пить и через пару месяцев перестал курить.было сложно очень в течении 3 месяцев а потом отпускать начало.раздраженным ходил,подавленным,не знал чем себя занять.купил велик,штангу и стал типа спортиком😂потом это стало неотъемлемой моей частью в жизни,вот так поменялась жизнь,интересы!Брасайте гавно и живите качественно!😊💪👍😎
Спасибо !! Очень грамотно поставленная реч !!
Говоришь доходчиво.чувак , ты молодец!
А мне Бог помог бросить ,по молодости загремел в Бутырку и там начал курить в 21 год это было ,сейчас мне 38 все это время курил как паровоз 😮2-3 пачки в день стабильно ,ну и вот даже не пробовал бросать так как всегда думал не смогу 😂😊а 12 дней назад тупо закончились сиги и думаю да уже не буду машину выгонять потерплю до утра ну и на утро открыл глаза и вместо сигареты я подумал блин а давай ещё денёк протянем ,ну и ещё денёк как то неземного пролетел ,потом я взял жвачки и три дня их жевал ,ну и теперь уже дней 8 я вообще чист ну и больше не планирую начинать ,ребята все возможно 🤔 пробуйте ,просите Бога
Как успехи?
Да, с Богом всё возможно! Абсолютно всё
❤бросаю курить, т.к рак и проблемы в семье❤. Любви всем, здоровья счастья успехов любви благополучия исполнения желаний 🎂 всех благ. Хочется также попрощаться с наркотой❤
🐝 берегите свое здоровье и оставшееся время
Бросить курить сложно, но легче если уже перестал употреблять алкоголь, возможно какое то стечение обстоятелств тоже поможет бросить курить, но самое главное в этом всём это подготовка мозга, надо постоянно смотреть и слушать Чучхе и подобных ему людей, надо накачивать свой мозг правильной информацией и тогда в какой то момент придёт тот самый момент когда не останется никаких сомнений .
Отличное видео, которое придает силы и чтобы снова не закурить. Бросил курить 3 года назад и очень этим горжусь. Бросайте курить никотин это яд, который разрушает как изнутри так и снаружи.
Спасибо Вам!!
Я проанализировал и понял что нервы просто как у удава когда не куришь, я не понемал чевото не хватает оказалось что бешенства не курю и вообще не нервничаю так хорошо)))!
и это очень круто!!!
Добрый день.Благодарю за позицию и мотивацию.Рассажу свою историю.Начал курить в 18-ть лет.Курил 20- лет.Выпивал алкаголь.часто заходил в запои.И вот после очередного запоя,на жудких выходах и отходняках,которые длились тяжелые две недели(думал что сдохну)в этом состоянии,я не курил,да куда там,я с трудом воду пил,всего на изнанку выворачивало,не ел,так как сразу блевал,короче тяжелейшая интоксикация.Ну и когда слааа Богу попустило и пришел в себя,начал кушать,вырнулся сон и жизнь заиграла новыми красками.Я вдруг ощутил,что курить не тянет,продержался еще неделю без сигарет,заием еще,прошол месяц и не тянет.И так я не курил 6 лет.6 счастливых лет без табака,хотя друзья курили и в компаниях за застольем не курил даже когда выпивал,но уже в меру.Но есть одно,но! Постоянно во снах снилось,что я курю,этож как на подсознание влияет,что я четко ощущал и запах и кайф от курения во сне.Ппошло 6 лет без табака.И однажды я в компании попробывал электронную,фруктовую сигарету,просто стало интересно,затянулся и мысль о покупке такой же,меня уже не отпустила.Купил,хватило ее на 3 дня,затем следующая на 2 дня,потом на один,потом уже и двух в день не хватало,так я снова втянуля,и начал шмалить,постепенно вернувшись к обычным пачкам сигарет,сейчас курю стабильно пачку в день и это печально.Так что,могу не согласиттся с мнением пвиора,что если 5 лет продержишся,то все,курить не будешь,иногда срывает.Но честно,уже надоедает и думаю бросить снова.Спасибо за видео,вы убедительны.Всем здоровья и силы воли!!!
Про запой и отходняк, это жёстко брат. Я после такого очередного выхода понял, что следующий могу не перенести. И принял решение бросит пить на всегда ни грамма. Колоссальная работа была проведена над собой, со своей головой. И результат меня порадовал. Не пью спиртное 6 лет. Жизнь поменялась только в лучшую сторону.
Но вот с сигаретой совсем беда никак не получается отказаться. Как бы ни пытался.
Вот сейчас новая попытка по этому и смотрю видео.
Тебе желаю удачи во всех твоих делах. Здоровья и любви.
Не курю второй день. Борьба с самим собой каждую минуту. Пока держусь.....
Начало уже половина пути (с)
Только так победим!
@@Чучхе-п9в2 дня половина пути? Тогда как впереди еще 2-3 недели невыносимых страданий(((
Сорвался на 12 день, а первые было легко и радостно
Ну вот уже 2 месяца и не курю! Уже и не хочется,редко накроет желание-" а мож закурит' , а потом думаеш,дыизачем мне это!
Nemuchai sebja..pokuri 1 sigu
@@МихаилБолотов-э4й сейчас как?
Молодец 👌Уважение ❤️❤️❤️
Надо просто идти к радости избавления, быть счастливым от того, что ничего не болит и исчезает твой "единственный недостаток". Это как выйти из пожара и радоваться чистому воздуху! Именно так Ален Карр стал некурящим до того, как бросил курить. Счастье есть и радость избавленья!
Ой Боже попробую опять спасибо 30 лет курю
Здравствуйте, как успехи?
Спасибо большое !!!
спасибо,очень хороший канал ведёте
Сегодня многим людям и мне в том числе сложно выслушивать долгие вступления...!
Дотерпеть до сути может только очень любопытный и терпеливый человек!
А уж, те, кому некогда - не дослушают!(
Факты! Факты! И сразу к сути!
1. Не могу выбрать правильную дату бросания, дата напоминает плохое событие в прошлом году или день рождение обидчика, не могу хорошую дату подобрать каждая дата означает разные события, что делать в этом случае?
2.А ещё хотел спросить как правильно считать дату бросания последний день курения или первый день без курения?
Ответьте пожалуйста на 2 моих вопроса
Я лет через 20 закурил. Года полтора курил, сейчас пытаюсь бросить. )
не пытайся. просто не кури! я курил 35 лет, бросал 100 раз.. наконец то перестал!!!
А как с электронками? Не представляю как от них отказаться, постоянно в руках😖
я бросила пить полтора года назад, через пол года после этого бросила курить, но через пол года после того как отказалась от курения у меня сорвало крышу, всё было очень плохо, мой диструктив начал проявляться в других, более сложных вещах, чем курение и алкоголь. я пошла в психотерапию и к врачам, но курить начала. для себя решила что рано бросила, пока курю одноразки, я брошу, но не сейчас, когда долечу голову. с одноразками аргумент про дым и запах не работает, запах обычных сигарет тоже не нравится, если б курила их, может было бы более неприятно.
Бросила курить (я не Vladislav, я его жена)) в момент, когда узнала, что я на второй неделе беременности. Что тут сложного, я не понимаю. Но до сих пор не могу до конца себя простить, что я вообще курила. Весь этот бред сивой кобылы про табак, алкоголь и прочие зависимости, навязанный слепым сдеградированным социумом, меня порой вгоняет в мысли о какой-то безнадёге
Мне помог табекс.
Он вызывает отвращение к табаку.
Это естественно бонусом и в сумме с осознанием всех минусов курения.
Благодарю за совет и коммент! Уверен он поможет многим!
не верный подход. бросить курить легко! не в долгую, а в быструю. не надо надувать эту зависимость. отказ простой. боль и мучения не более чем укус комарика. там только страх. сами придумали этот страх. сейчас раздуваем его еще больше. в корне неправильный ролик. извините за критику. это мое мнение основанное на моем же опыте. курил 25 лет….но, канал крутой, вы большой молодец, спасибо вам!
Спасибо
Спасибо !!!
Когда курила сигареты, бросила одним днем, просто решила, что не хочу больше. Не курила с того момента 4 года, но потом появился айкос, стало интересно, попробовала и 5 лет уже курю, не могу бросить, зависимость намного сильнее, чем от сигарет😢
А зачем было пробовать? 😮
Бросаю курить! Сегодня первый день! 14.08.2024.
@@ЭрсноАбуев закурил... Ху.ня, брошу! Назад дороги нет, только вперёд!
Чë как?
@flexman9225 закурил! 🤦🏻♂️
Золотые слова!
Бросил курить за 15 минут пока смотрел ролик! На 20 решил это дело перекурить!
Вот - нужно же обьединяться и доносить до общества - как побороть - эту зависимость !!! Понял одно - человеку можно подобрать метод ( способов множество ) - было бы желание бросить ,Но ! Человек ленив ,и живет элюзиями во многом ... Мол вот - последнюю пачку докурю и все ! Или через месяц на день рожление брошу , и т д .. Начинать нужно именно сегодня - хотя бы с того ,что собирать информацию о данной проблеме ,подкреплять сознание подобными роликами , читать научные статьи , в и нтернете сейчас можно спокойно посмотреть органы курильщика , даже морги показывают , операции ... Нужно напугать свой мозг !!! Опять же финасы - ведь с гареты сейчас не дешевое удовольствие ( подсчитать экономию ) - это тоже для мотивация ... В бросании одни плюсы !!! Да и самоуважение ( гордость за себя ) ! Спасибо каналу !!!
Голос, и манера речи как у Дениса Семенихина
Как лучше бросать пить и курить вместе, или сначала пить, а через какой то период курить?
😂😂😂 Лучше всё бросить сразу, наверное.. Только это непросто... Удачи!)
Да надо бросать😂 вопрос как? Я пытаюсь третий день, но пока безуспешно 😢
Здравствуйте! Бросала и вновь начинала идёт соблазн когда меня окружают курильщики. Не смогла удержаться и начала курить. Но иногда когда выходные удается не курить пока выходные. Нету силы воли
Как будет классно, если каждый человек в нашей стране, а еще лучше во всем мире скажет себе с радостью: "Ура! Я счастлив! Я не курец!".
бросил наркоту, алкоголь, курить ещё раньше бросил, год сбрасываю вес и пока неполучается но и не прибавился,
Привет! Слышал про экадаши и пользу от него?
ruclips.net/video/588LBpkrVuA/видео.html
Многие с его помощью кроме всех остальных бонусов ещё и с лишним весом вопрос решают
@@arihanta Интересно, спасибо!
@@Чучхе-п9в будьте здоровы!
От сахара откажись и будет тебе счастье)
от сахара и сладкого, я думаю отказатся тоже считаю уже эти радости не в прок идут как в молодости, к тому же подозреваю у себя диабет или начало его, а вот ещё перед сном торта кусок сьел,сгущенкой запил, плохо было сегодня, крутит как то
Тоже бросил первый раз после 25 лет курения, через 5 лет опять закурил, потом опять бросил на 3 года, сейчас курю помаленьку. Вот такой он никотин этот.
Курил сильно, начал в 22 а бросил в 25, курил крепкие сигареты и получал огромное удовольствие!! А затем начала появляться тревога после первой затяжки. Естественно бросил.
Иногда по жизни по ситуации могу купить сигареты по старой памяти, но опять отвращение и тревога и все, не хочу курить.
В общей сложности не курю 5 лет
Если ты проиграл борьбу с никотином, не расстраивайся, ты стал умнее,не прекращай делать попытки бросить.
Не курю 2 с небольшим года. До 1,5 лет изредка возникала мысль о куреве, после - отпустило. Не курить - класс!
Верно
Страшно начинать бросать читая, что не курю пол года, а хочется,вечная борьба,ломки,меня хватает на 2 недели,потом в голове что то щелкает и ты с утра думаешь весь день о том,что покурить бы,т.к совсем скучно,апатия на все,дела не интересны. Ну и пинком становится какая нибудь ситуация с паникой,в таком состоянии думаешь,да ну его нафиг это бросание,нервы и спокойствие дороже,всё две недели волко воешь,слезы ручьем,обиды,ненависть ко всему и не желание что то делать,одно и тоже постоянно, эйфория заканчивается быстро через три дня бросания,проверено неоднократно,а ещё читаешь что спустя время полгода и больше все равно тянет,то к примеру у меня нет столько силы воли,сейчас очередной раз бросаю,уже нет настроения,знаю что толку не будет( но каждый раз веришь,а вдруг в этот раз получится.
Я не курил 7 лет и уже даже не знал цен на сигареты.Но снова закурил,и теперь я уже стар и у меня нет силы воли как раньше и я уже не смогу бросить
Никогда не курил ,мне 37 в 36 решил закурить ,год покурил бросил и помолодел лет на 10 15
чем докажешь, что бросил?
крутое видео
А что делать, если при прекращении курения через 3-4 дня ломок выстреливает давление 200/100. В январе пыталась бросить, думала отъеду, вызвали скорую, 3 часа откачивали. Я гипотоник, для меня это давление могло обернуться инфарктом или инсультом. Поставили диагноз: ишемическая атака. Узнавала насчет выхода под наблюдением - 80к. Психиатр сказал: даже не думайте пока бросать, вы еще психически неустойчивы. Оформляем инвалидность сейчас. И я корю себя за то, что деньги достаются с трудом, как говорится у наркоманов, каждый день мутить деньги. 200-300р продажи разных вещей за %, листовки...а я еще кормлю свою зависимость. И вот он замкнутый круг. Ненавижу привычку, но снова в больницу не хочу.
Завтра 7 дней, как бросила курить... Наблюдаю за собой в течении дня , очень резко возникает дикое желание , но также резко проходит, говорю тому чудовищу, что просит, что я не курю, представляю как оно там умирает тихо....))) Пока держусь, не знаю на сколькт меня хватит
Удачи вам
Как ты? Кто победил ты или тебя?
@@evgeniybedritskiy8888 нет, не победила
@@ЕкатеринаЧечина-й1х сколько продержалась?
@@evgeniybedritskiy8888 месяц
Подписался 😊
Спасибо!
Бросил анашу два дня назад.Курить бросаю сегодня.
Посмотрим,что получится…
Бросал купить 10 лет назад и далось несложно но бросаю сейчас это просто жесть!!!! Выворачивает всего 7 дней уже ! 10000 процентов в сигареты табак чем то опыляют химией тяжёлой !! Эта химия вызывает привыкание с которого не каждый, спрыгнет
Для меня сложнее бросить курить , чем бросить пить
Мужикам. Легче. Чем. Женщинам. Бросить. Курит. Если. Я. Не. Права. Подскажите. Стаж. 40.лет.как.подкажите
Легче да мужчинам не надо дудолить никому как вам женщинам
Хочется быть настоящим мужиком. Врубить мужика и не курить. Доказать самому себе что ты чего-то стоишь
В точно сказано курение это преждевременная смерть. Вам решать когда умирать!
Думаю многие боятся именно Абстиненции !! Взять хоть Алкоголь или Табак ... Есть еще ПАС - но там волнами нахлынывает ( можно перетерпеть ) ,А вот лоску допустим от табака - чаще происходят срывы ... Заметил одну вещ , когда допустим лежит хотябы пару сигарет в кармане , то ломка уже не такая ( мозгу спокойнее ,что ли ) ... Я , допустим - оставлял сигарету одну - и нюхал ее ( табак ) когда хотелось курить ... Кто то держит не зажженную во рту - иметируя курение ( так же затяжки делаешь ) ,но сигарета при этом не горит ... Просто иметация для успокоения мозга !! ( Помогает ) ... Я , еще спички грыз )) Только захотелось покурить - сразу спичку в зубы ... Главно не стоять рядом где накуренно ...
Прекратите курить и пить алкоголь. Дайте возможность вашему мозгу сделать вашу жизнь гораздо лучше, чем жизнь в зависимости.
мололдец !
Не курю уже 7 месяцев, состояние рветься в бой😂
👍👍👍
ХВАЛА ИИСУСУ ХРИСТУ , Я БРОСИЛ КУРИТЬ ЗА ОДНУ СЕКУНДУ ПОМОЛИЛСЯ ИИСУСУ ХРИСТУ И С ТОЙ ЖЕ СЕКУНДЫ Я ПЕРЕХОТЕЛ КУРИТЬ А КУРИЛ 35 ЛЕТ . ХВАЛА В ЕВЫШНЕМУ
Бросить курить это ад просто жесть какое мучение
2024 я бросил и не курю уже сутки!
Камон, ну, сглупить и закурить можно и через 8 лет некурения, батя мой так сделал.
Это двойной подвох, уж спустя 8 лет он точно знал, что не будет курить))
согласен!
Шайтан никогда не спит)
Не совсем точно. Прекрасное в курение это процесс облкгчение никотиновой ломки. Когда я бросил я помнил этот момент, как приятно дым наполняет лёгкие. Потом приходит удовлетворение и ты снова в состоянии полной удовлетворенности. Никотиновая ломка полностью исчезает в 21 день. когда дым начинается казаться вонючий. Закурив в этот момент ты не получишь того что хотел. Потому что уже нет ломки ,а значит нет удовольствия от ее снятия. Сигареты вам не дадут того что хотели. Да ты сорвался, покурил и обнаружил что они тебе не дают того что было раньше. Нужно выкурить несколько сигарет и. Ты снова попался.
Для человека не страшна мысль, что он себя убивает, когда ему и жить то не особо хочется ...
В России, вообще, с жизнелюбием не всё так просто. Так что, где-то скорее с этого начать надо.
Точно!!
Бросил курить полтора года назад.болело сердце,гипертония,отдышка,кашель и вялость😮сейчас все прошло,как и не было никогда!дермище одним словом😊
Привет , через какое время прошла гипертония ? Кашель ?
@@АртурРусланов_1 через пол года все нормализовалось!
@@Слава-е9ц2в спасибо , я на этом же пути 🙏
Не курю 3 сутки. Сердце колотится как дизельный двигатель а внутри голод
Как ты сейчас?
@evgeniybedritskiy8888 всё ещё не курю
с метадона получилось спрыгнуть,вот с табака пока что не получилось
Задень бросил курить😂😂😂 я тоже так могу о потом дальше что дядя
Пить бросить много легче.
Не курю уже 3 дня 🎉
Как ты?
Бросил курить и здоровым на СВО!
А вот нифига.... не курил 13 лет.... и начал
За день бросить? нереально.
Реально
@@white_wolf._ Ты не курил 28 лет по 2 пачки, как я.....
@@Vostok1979 17 лет по 1,5 пачки,мне сейчас 33 и я женщина.Вот что страшно
@@white_wolf._ Так ты бросила или нет?
@@Vostok1979 да
второй день не курю
Про 5 лет кто придумал? Ты курил 7 лет по пачке, я 30 по две - связь с 5-ю годами причем?