朝８時までの習慣で人生の９割を変える方法【ゆっくり解説】
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- 朝８時までの習慣で人生の９割を変える方法について触れていきます。
2日に1回、21時更新（もっと更新するかも？）
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#ゆっくり解説 #健康 #習慣
目標を持つこと、ワクワクするようなことがあるって幸せなんだと改めて思いました😃
早起きしてランニング等の運動するのお勧め。私は早起きして２４時間ジムで筋トレしてから出勤しています
一日中ずっと筋トレしてるんかと思った
筋トレ楽しくてうっかり24時間経過した人かと思った
凄いですね。見習いたいです
やりすぎぃい！！
勉強になると共に投稿者からの思いやりを感じますね
20代の頃は平日3時間睡眠・休日16時間睡眠のサイクルを続けてたけど、職場変わってから毎日ほぼ6時間睡眠に変わった。
仕事が立て込んで今同じことしようとしたら歳のせいか流石に続かなかった。
やはり身体にだいぶ無理をさせていたんだな。
これはありがたい動画です😊💖
繰り返しみるリストに入れました♪
おはようございますありがとうございましたとても勉強になりました
今日もいいコンビ💖そしてお得意の霊夢のマイペースワールド😂💕
朝活は素晴らしいと思います。
しかし、
不動産投資は慎重になさって下さい。そんなに甘いものでは、ありません！
昼夜勤でもう10年以上勤務してると、体内時計バグってる。
朝のゲームは誰にも邪魔されないし学校に行く時間という制限時間があるから効率よく遊べる
収入を期待して投資しても、必ずリスクが有ることを覚えておいてください
例えば100万円投資して、かならず元金保証で利益が上がるうまい投資なんてありませんよ
投資は元も子もなくなることだってあるのです
太陽光発電…ブラスにはならんだろ。
不動産…3軒に1軒は空き家の時代に、儲かる物件を手に入れるのはかなりの努力が必要だなぁ。致命傷になる失敗になりそう。
太陽光と風力発電は構造欠陥なので手出すのは愚策ですね。バイヤーやセールスマンなら別ですけど。中抜きエグいから。株主、不動産投資、賃貸業、NISA、フルサト納税が妥当でしょうかね。ああ、不労所得サイコー。配信者にも成ってみればいい。ゲームや歌ってみたり、話するだけでお金もらえんのサイコーじゃない？
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まぁ著者がバイヤー側なんだろうね。
そもそも仮に儲かるとしてもジェノサイド問題や、パネルの廃棄方法がない、さらにパネルシェアの大半が反日国家で買った分だけ日本が軍事的に脅かされる。
絶対に手を出してはいけない。
つきあいや接待ゴルフなどのための早起きほど辛いものはない
心配しなくていい。歳を取ると、眠れなくなる。３時半、４時半に目が覚めて、しかも辛くない。
気持ちは大丈夫でも、身体はつらいのでは……😢
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そうなると一部の長生きな家系は、ＩＱが高い？
欲張りを言えば霊夢と同じく１０時間寝なと本領発揮出来ない。
何時に寝るかにもよると思うけどw
老人は昼寝てるからなぁ
気がついたら寝てる
だから夜の睡眠時間が短くてもトータルだと長い
ありがとう!人生変わりそう
朝の空気が好き。
やりたいことを減らせば稼ぐ必要もなくなって楽になるよ
朝ご飯を食べると怒りっぽくなるのは間違いありません。食べれば食べるほどにぶち切れます。なので俺は青春に例えて控えた方がいいと、寝ている間に頭と体は修復されるので晩飯をしっかり食べた方がいいと考えていたほどです。今は朝飯を食べています。俺の場合は弱すぎるので怒った方がいいからです。皆さんも、怒りっぽいなら少なくして、弱ければ多くしてと調節してみてください。
全編非常に素晴らしく、これは繰り返し見ようと思います。（ 今回で２度目です。）挫けそうに成ったらまた見ます。
しかし、太陽光発電だけはどうかと思います。武田邦彦教授が計算すると、
「 太陽光発電が耐久年数いっぱいで発電できる電力量は、太陽光発電装置を作るための電力の４分の１。」という事です。
そりゃあ、フレームの鋼材一本作るためだけでも、太陽光で作ると成ると大変です。自宅で設置し売電した人の記録がYou Tubeにありますが、東北の人だった事もあり、「 冬は発電しません。薄っすらと雪が積もっただけでも発電量はゼロに成ります。」また寿命自体もそう長くはなく、「 14、5年位から発電量が減っている事に気づき、計測すると45％減。通算22年で大赤字。」という事でした。
ruclips.net/video/hZqgcKzXiGE/видео.html
今までは河野太郎の弟が中国で太陽光発電の会社の社長をしている事もあり、大規模に補助金を出して行政が動いていましたが、温暖化同様、バレ始めています。そう大っぴらには出来なくなるでしょう。
私は知りませんでしたが、相当の有害物質が太陽光パネルには必要なようで、熱海の土石流もあり、環境への打撃もかなりのもののようです。
この本の著者もご存じなかったのでしょう。ケチをつける事に成って、申し訳ありません。
動画の内容は、基本的な事をしっかり力強く説明してくれていて、著者やうＰ主様の、読者、視聴者への愛情を感じます。
ありがとうございます。また何度も見せて頂きます。
🙏！
太陽光発電のパネルは30年で廃棄でリサイクル出来ないと聞いたが､どうなんですか？ゴミになるだけなら､怖くて利用したくないのだが？
日の出で起きるからか冬より夏の方が30分以上早く起きるなー
早起きにはワクワクね❤なるほど
この著書は参考にしない方がいい。
平均的な年収500万円の人の世帯構成を考えれば、投資を考えられる余裕のある人は少ない。また、学卒で年収500万円のサラリーマンの勤続年数と、年収1000万円の自営業者の経営年数が同じなら、信用力は自営業者が上。自家用車などを会社経費で落としている分の実質収入分があるしね。一部の優良企業のサラリーマンの話を、大勢の中小企業のサラリーマンに当てはめているのが危険。
この動画を見て成功しました！
ありがとうございます！
朝のルーティンは3つの時短筋トレと
radio体操。ドル投資を検討中。
今年は事業立ち上げを目指しています✌️
400～500万のサラリーマンが投資できない？
200万円台の俺はどうなるってんだ・・・。
楽しかったです┏●
毎日寝る時間が少しずつずれていく生活をしていると
朝8時は起きていたり寝ていたり
私は、フレックス在宅勤務で8時に始業しているので、明るい内に終業出来ます。投資は高配当株かインデックスファンドがお勧めです。
ラジオ体そうおすすめ。
こんにちはって言ってるのに、おはようって言って右から出てくるのは違和感しかないわwww
朝起きて、夜寝る人限定かな？
週末は5時起きで雪山か波乗り。
健康診断の最後の結果を見ながらの面談はいつも数秒で終わらされる。診断料を安くしてくれ・・
シフト勤務（夜勤アリ）で、仕事が忙しいと起きてから夕方６～８時くらいまで水分やウイダーインゼリー以外何も摂れずにいたりするから人生変わらんのね…😰
朝の目標
６時前に起きて20分程度ランニングかウォーキングをする💪
耳が痛い。。早寝早起きしたいのですけど。
早起きは、本当にいい。
早朝ジムにいって、ムキムキになっていけてる
俺は、早起きより早寝を勧めるなぁ。自然と早起きになるわ。
毎朝4時半に起きるようにしてる。土日でも
寝る時間は夜中0時だから不健康だろうけど・・・
ゲームしながら聞き流したつもりでしたが、しみるね～。ｗ
人間の身体は、なぜ25時間周期なんだろう？
火星の時点周期と同じだなぁ
ということは？・・
人それぞれですね
人それぞれ、でもカラダの仕組みはみんな一緒です。
不動産投資や太陽光発電所をしろって言ってる本に聞こえるぞぉおお
朝の習慣は自分が気持ちよく一日を始めるためだから副業とかの話を混ぜられるのはなんか気持ち悪い
太陽光は………….😓
霊夢と魔理沙😍👍
2番目の北岳より3番目の穂高岳の方が有名ですね。
この動画を夜中の三時に見ているワイがいた
最 初 は 30 分
「サラリーマンも収入が不安定になる可能性があるから副業をしよう
その場合サラリーマンの信用力（収入の安定）をバックに借金して投資をしよう」
ってなんか矛盾している論ではと うｐ主さんではなく著者さんの論ですが
個人の不動産投資は100％と言い切っていいほど損しますよ
運用利回り７％以上ないと支出だけが積み重なる仕組みになっています
めざましテレビを最初から見れる
21:59 ここの部分のBGMお気に入りで前聴いてたけどタイトル忘れた〜〜！
誰か教えて下さい〜〜！
ruclips.net/video/h3BifNk9lnU/видео.html
@@SanteCHL
伝承の丘だ！タイトルも思い出せてすっきりしました😭
ありがとうございます🙏🏻
寝付くまでに30秒もかからないので、短時間(4.5時間～6時間）で、爆睡眠(*^-^*)
朝は、日の出の時間に鳥のさえずりで起きています♪
でも、年収が5,000万円にならないのは、目標が数字化されていないからか！？
取りあえず、１０ｋｇ痩せるからやってみようかな～
ダイエットに関しては宣言する相手は慎重に！宣言後なぜか食事やの飲みに誘われたりお菓子のくれたりするのが増えたりする。女子あるある🤣
ありますねw
私も痩せた時に周りの人達がやたらとお菓子をくれて怖くなった思い出が…
毎朝決まった時間にアラームかけてたけど毎朝起きるのが辛いのは変わらなかった。
体内時計なんて無い。。
全く同じだわ
睡眠時間同じだけど、入眠時間と起床時間ずらしたら僕は良くなりましたよ
@@user-bf7fp2rk1p さん
そうなんですね、ベストな入眠時間を探ってみます…ありがとうございます。
おれは昔フォートナイトをやるために朝5時に起きてがっばってた。
今回の話は微妙でしたね。
借金は借金、マイナスでしかない。
うちの親が同窓会で聞いた話、昔から自慢ばかりで嫌な感じの奴がいたけど、いったい何をしでかしたのか、一つの失敗でブラックリストに載り、パートで返済していたとか。
信用あるからとお金を借りることは常にハイリスクだということを覚えといたほうがいい。
それで成功したらいいけど、失敗して負債が増えるかもしれない。
多重債務にでもなったらなおさらだし、それらを一本化したところで借入額が大きいと完済するまで10年以上はかかるでしょう。
あこがれる不労所得
無理して早起きしても、眠くて頭も体も動かないなら、効率が良いとは思えないがな。
投資のために銀行は融資しないと思います
通勤は甘え
全てはマイナスからプラスを産み出すのだ。
こんな噺がある。
母親が｢人を傷付ける子は悪い子。いい子には成れない。｣
これを聞かされた子供は自○した。
この子はとても賢かった。
そう、自分が生まれる時に
母を痛め付けている。と思ったからだ。
何事もマイナスからプラスを育てるのだ。
だが、母は自○まで、叱咤するばかりで気がつかなかったし、回りも気が付かなかった。悲しい噺なのだ。
漠然と叱った。イヂけた。何故か自○した。分からないけど悲しい。
という認識だからだ。
人を育てるのも投資なのだ。
認識を改めるのだ。
マイナスからプラスを生むというのなら、自〇も何かを生み出す元になるのかもね。一切空。
@@flaviusbelisarius1511 保障はない。ただ、全てはマイナスから始まるのは確かだ。
現実にあった話じゃ無いなら教訓にならないじゃない…
@@priceostia6292 ？現実を見つめ直してください。時間というコスト、食事をするコストはいつも付きまといますよ。そしてそこから得られるプラスはと御自身でお考え下さい。空想話だから無意味やと打ち捨てるのは、一度試してからでも遅くはないのではないでしょうか？探そうとおもえば人生のヒントはそこら中に転がってます。気が付かないだけです。
お目汚し失礼します。
働き方改革とか言われる前、ダンナが会社にしがみついていると感じる姿を見て他に方法はないのかと呆れたことがあるが残念ながら会社は副業を禁止している。
1番いらつくのは会社が忙しいと言い訳して社会人としての自分に磨きをかけず乳幼児を抱えて気が狂っている私や子供たちのケアをせずマイペースだったこと。
さらに会社から期限内に取得するように言われていた資格取得失敗し厳しい状況になりさらにあきれかえった。ダンナはすごくブレている。
誰もいないけど正直定年以降まで一緒に暮らす気はない。
私は子育て中から精神疾患持っていてどうにもならないですが。
早寝早起きは大事っていうしね。
皆が９時５時、土日祝日休みの生活ではない‼️💢😠💢
8:00解ったぜ、魔理ちゃん！
魔理ちゃんの口調を少しだけ真似てみました(;^_^A
12:36魔理ちゃんのぷっくりした可愛らしいほっぺ(ノ)・ω・(ヾ)は
そのままでいいと思いますよ(#^.^#)
12:40おおっ！ボーイッシュな魔理ちゃんの意外な一面ですね(*'▽')
12:44魔理ちゃん、可愛い～( 〃▽〃)
(っ´ω`(´ω`c) ﾙﾐﾅｽ
何にも参考にならない気がする