素❗️好吃不长肉❗️涼拌[腐竹木耳花生]一口吃下6種菜❗️又一道減肥菜

#巧娘去凍蒜 #上咗youtube發燒影片流行榜

[@emeraldlin3000]

配色，不定要西芹，我用了金針菇，豆包，小玉瓜皮，裙帶芽，一樣也好好吃喔！謝謝巧姐兒提供菜譜❤真好吃
冬粉沒有，也可以加洋菜絲，它很好泡，易入味

[@hu311]

洋芹菜85一棵太貴

[@emeraldlin3000]

@@hu311 夏天是這樣的，台灣很多蔬菜類，您這拌菜很好用的，沒有的可用其它替代，也很好吃，之前我還看過有人用花胡瓜沿來吃，南瓜其實醃起來也很清香🤤

[@user-pe4yl9up6k]

巧娘晚安，腐竹很好吃，素食麵店都做成豆包，巧娘這道涼拌菜看起來很好吃，讚讚👍👍👍

[@yen5952]

看似簡單，還是有技巧的，感謝巧娘無私教授❤

[@hu311]

這個簡單

[@michelleling2612]

而且还是我们素食者的美味大餐！😊👍❤

[@user-tc2hq4tl4k]

很喜歡巧娘直白爽朗的個性👍建議巧娘不要加自製的味精，這樣才是真正的全素🙏營養健康減重又能減碳+吃素功德無量🙏💕

[@hu311]

嗯❤️👍🏻

[@hmlin6332]

感謝分享素食涼拌菜。

[@user-ey2go5rl7t]

基本上腐竹就是用豆漿製作！豆漿表皮凝結後用竹筷子挑起晾乾就是腐竹！市面上有賣很多種類的腐竹！有厚的！有薄的！更有經過油炸的！有原味的嫩豆皮！種類繁多！我建議吃原味！我不愛炸過的！怕過度使用的油質不穩定！

[@hu311]

我想買長條的

[@user-nu1wc5uh7o]

在全聯有看到過

[@user-ey2go5rl7t]

@@hu311
長條的？不難買啊？我在台北市場到處有賣！不管是什麼形狀！軟的！乾的都有！相信太平應該也有！傳統市場都有才對！我看妳用的好像是炸過的！我覺得不好吃！當然啦！我是個人喜好問題！無意“噴”妳！不要介意喔！

[@user-zx8dd3vc4d]

巧娘：去買素料的店找一定有

[@user-hv3rd4st3t]

​@@hu311乾燥生豆皮在傳統市場的素料店或者乾貨行都有賣，我看到的大部分都是包裝的，偶爾會有散賣，長度大約寸段

[@jinyihsu1725]

巧娘做的菜都是我愛吃的❤。台灣有腐皮工廠可以參觀，蠻有趣的。

[@hu311]

想去看看

[@jetfreehuang7440]

哇！這個我愛，流口水了🤤

[@hu311]

簡單

[@MindQuest007]

巧娘最近分享的幾道涼菜，深得我心。每道都收藏了，有空就來做！❤

[@hu311]

簡單

[@user-rd7zo3oc9d]

好看又好吃！

[@hu311]

夏天菜好吃

[@Melody_0990]

偉凌姐姐晚安順心🥰

[@user-pe6ke1yb8s]

好吃的一道菜😊❤

[@hu311]

👍🏻❤️

[@sarah6559]

台灣都做成豆包呀(豆漿上的那層)

[@hu311]

型狀不一樣

[@user-qt2ie5zs6m]

巧娘、這不是台灣腐竹喔⋯⋯
但看起來也是超美味的、我也來試試看❤

[@hu311]

我去買店家就給這種

[@user-ey2go5rl7t]

巧娘妹子這道菜是我們小時候過年吃的素食年菜！惟一必備的素食！還有放黃豆芽！哈哈！我從小就不愛吃這道素食年菜！大過年我才不肯吃素喔！順便說明一下！我是江蘇北方人！接近山東！基本上我奶奶也是麵食主義者！我的爺爺奶奶都有把我全家帶到台灣！所以我小時候就是奶奶帶大的孫子！很幸福！

[@hu311]

❤️👍🏻健康養生菜

[@connieauyeung2906]

天氣太熱，弄這道菜最適合，素食者的我，謝謝巧娘囉❤🎉

[@user-ib7wv9ee3h]

可以在調一下光線，太亮了😂

[@hu311]

好

[@user-hi2yu8zv8f]

👍👍👍💯

[@user-zd6xc8fk2y]

豆漿上的那層是豆皮！
臺灣有豆皮，豆包，腐竹，乾大張豆皮，麵輪，麵腸.....！
巧娘買的腐竹.....我從沒吃過腐竹！
腐竹....不知怎麽做的！
豆皮乾的吃火鍋放進去吸湯汁的那種是豆皮！
豆包有乾炸和生濕的！
呃！好吃就好！😂

[@hu311]

跟我做法不一樣

[@user-db1on7fn9v]

👍👍👍

[@hu311]

👍🏻❤️

[@user-yg8cm3sm1e]

這不是腐竹是豆皮腐竹有賣乾的素食材料店應該有賣

[@hu311]

店家說是

[@user-heart1221]

😊❤👍

[@user-yd7zv1un4h]

😊😊😊

[@hu311]

❤️👍🏻

[@sony01gy37]

🎉🎉🎉好🎉🎉🎉！

[@hu311]

❤️👍🏻

[@user-rd7zo3oc9d]

晚安！

[@hu311]

❤🚝👍🏻

[@user-hv7dc7ko2h]

那個國民黨旗水印是防盜片用的吧

[@hu311]

是

[@user-fi6rd1vb1b]

那是中華民國國旗，左上角藍色有12道白色光芒才是黨徽

[@user-hv7dc7ko2h]

@@user-fi6rd1vb1b 多謝指正🤝

[@user-ze2mf2ik5m]

🫡🫡🫡👍👍👍