제가 거리 내려고 할때 하는 스윙리듬 은 여자는 ( 백스윙) 힘 !!!! ( 다운스윙에서 피니쉬 까지 ) 이 리듬으로 하면 숨이 턱 막히는느낌. 아랫배 에는 힘이 뽝. 허리가 끊어지는 느낌 다리가 실짝 휘청거리기도 합니다. 피니쉬는 샤프트가 등뒤로 넘어갔다가 다시 앞으러 튀어나와서 잡는게 제 스윙 퓌니쉬 입니다
손을 비롯 상체의 힘을 빼고 채찍을 휘두르듯 몸통 회전만 해야 되는데 초보자는 손부터 시작해서 팔, 어깨, 상체 전체에 힘이 잔뜩 들어가 있다 보니 그 충격으로 몸통, 특히 갈비뼈를 감싸고 있는 근육이 뒤틀리고 당겨지면서 갈비뼈가 부러지거나 금이 간답니다. 오죽하면 정형외과 의사도 골프 배울 때 잘못 스윙을 해서 뼈에 금간다는 말이 있을 정도일까요. 긍정적으로 보면 열심히 연습한 증거이기도 합니다. 아플 때는 물리치료 받고 근육 이완제 처방받고 연습은 충격이 적은 퍼팅이나 숏 어프로치를 하면서 큰 스윙은 한 달간 쉬는 게 좋습니다. 요약하면 가슴이 아픈 건 갈비뼈나 근육에 이상이 생겼다는 것이고 상체의 힘을 빼 주지 못해서 그런 것이다, 그리고 골프는 힘을 최대한 빼고 클럽 무게만을 이용해 빠르게 회전시키는 운동이라는 개념을 숙지하십시오. 참고로 야구선수들이 타석에 들어서면 손목을 놀리면서 배트를 계속 까따까딱하는데 그 이유가 무엇인지 아세요? 다 손과 손목의 힘을 빼기 위한 겁니다. 야구도 쎄게 때리는 게 아니라 손가락으로 배트 하단을 가볍게 걸친 상태에서 몸통으로 빠르게 휘두르는 운동입니다. 그래서 가끔 배트를 놓쳐 멀리 날아가는 일도 생기는 거구요. 힘을 빼세요, 힘을!
![[임진한클라스]#2. 홍현준 프로가 비거리 짱짱하게 늘려드립니다. 바로 따라해보세요!](http://i.ytimg.com/vi/ilUrbE-CsQ8/mqdefault.jpg)
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![헤드 끝에 힘을 200% 전달하는 법! 이것만 알면 볼스피드는 무조건 빨라집니다. [안세호가 간다 EP.09-1]](/img/1.gif)
두번째 영상 여자분 맘 = 내 맴~~
저 대신 질문 모두 해 주셔서 감사합니다!!!
프로님 가르침 능력이
... 대박이에요
너무 잘알려주시는것같아요 감사합니다♡ 정말 최고예요!!!
장타의 방법은 연습량과 세게 치는 연습을 하는게 가장 중요하며, 꾸준히 유지하는게 중요하다는 홍현준 프로의 레슨! 꼭 인지하고 연습할께요.
제가 거리 내려고 할때 하는 스윙리듬 은
여자는 ( 백스윙)
힘 !!!! ( 다운스윙에서 피니쉬 까지 )
이 리듬으로 하면 숨이 턱 막히는느낌. 아랫배 에는 힘이 뽝. 허리가 끊어지는 느낌 다리가 실짝 휘청거리기도 합니다.
피니쉬는 샤프트가 등뒤로 넘어갔다가 다시 앞으러 튀어나와서 잡는게 제 스윙 퓌니쉬 입니다
훌륭한 레슨입니다.
레슨 받아보고 싶네요.
와 진짜 홍현준 프로님 진심으로 지식을 잘 전달해주시려고 노력하시는 게 보이네요. 특히 홍현준 프로님이 여자분 레슨해주시는 부분은 지적해주시는 포인트, 보여주시는 자세 등등 정말 와닿습니다.
정말잘가르처주세요최고😅😅😅
홍프로님 최고 강의 감사합니다 🎉
좋운레슨감사드려여~❤❤❤❤❤
사이드 밴딩 !! 오른쪽 밴딩 !! 왼쪽 밴딩 !! 항상 기억하면서 연습할께요. 감사합니다❤
ㄱ글 에서 토카인 다모였네요
Real Best Lesson
부상없이 치는 방법도 알려주시고 좋으네요
최고십니다
감사합니다🙂
프로님 공 맞겠어요
비록 200m 겨우 넘기지만 언젠간 나도 400m는 힘들것같고 250m이상 넘길수 있기를 바라며~ ^^
감사합니다
레슨 잘하십니다
걱정 되는게 레슨 봐주실때 대각선 앞에 있으면 실명 되실수 있습니다
노파심에 글남깁니다
몸매좋아서 골프는 좀 못쳐도 좋아요~ 아주 좋아요^^
테이크어웨이 이후 헤드가 오른어깨앞쪽으로 올라가야 하는데 심하게 몸뒤로 가는데 이후 다운스윙과 임팩이 제대로 될까요?
5개월차 골린이 임니다^^
가슴통증이 생기는 이유는 멀까요?
뼈에는 이상이 없는데요!
여친이 없어서?
저도 공이 안나가면 가슴이 아파용..ㅋㅋㅋ
골프 치먄서 수많은 통증을 겪었는데.. 가슴통증은 첨보는데.. 이건 병원을 가보심이...
병원에 가보세요
갈비뼈 금간거 같네요~~
근데 가봤자 할수있는거는 없죠ᆢ
갈비뼈는 기브스가 안되 즘쉬면서 갈비뼈 붙은다음 하셔야 할듯요
심하면 크게 숨쉴때도 아파요~~
손을 비롯 상체의 힘을 빼고 채찍을 휘두르듯 몸통 회전만 해야 되는데 초보자는 손부터 시작해서 팔, 어깨, 상체 전체에 힘이 잔뜩 들어가 있다 보니 그 충격으로 몸통, 특히 갈비뼈를 감싸고 있는 근육이 뒤틀리고 당겨지면서 갈비뼈가 부러지거나 금이 간답니다. 오죽하면 정형외과 의사도 골프 배울 때 잘못 스윙을 해서 뼈에 금간다는 말이 있을 정도일까요. 긍정적으로 보면 열심히 연습한 증거이기도 합니다.
아플 때는 물리치료 받고 근육 이완제 처방받고 연습은 충격이 적은 퍼팅이나 숏 어프로치를 하면서 큰 스윙은 한 달간 쉬는 게 좋습니다.
요약하면 가슴이 아픈 건 갈비뼈나 근육에 이상이 생겼다는 것이고 상체의 힘을 빼 주지 못해서 그런 것이다, 그리고 골프는 힘을 최대한 빼고 클럽 무게만을 이용해 빠르게 회전시키는 운동이라는 개념을 숙지하십시오. 참고로 야구선수들이 타석에 들어서면 손목을 놀리면서 배트를 계속 까따까딱하는데 그 이유가 무엇인지 아세요? 다 손과 손목의 힘을 빼기 위한 겁니다. 야구도 쎄게 때리는 게 아니라 손가락으로 배트 하단을 가볍게 걸친 상태에서 몸통으로 빠르게 휘두르는 운동입니다. 그래서 가끔 배트를 놓쳐 멀리 날아가는 일도 생기는 거구요. 힘을 빼세요, 힘을!
몸매가 좋네요
20만개를 칠려면 하루에 300개를 쳐도 2년!!! ㅋㅋㅋ 비거리는 포기하는걸로!!!
공을 치고 있는데 프로님 위치가 아쉽네요
최대한 강하게 친다면 미스 확률이 높아지는데 그러다 생크나면 큰 부상으로 이어질수 있어요 조심하시고 사과하세요^^
헛소리는 꿈속에서~
골프암바ㅋ
정신들 못 차리지. 저 덩치가 어렸을때부터 치니까 되는거지. 일반인은 200만 되도 만족해라
저 말랐는데 270 280 입니다.. 노력을하세요 ㅎㅎ
저도 키177 몸무게58키로 볼 스피드 60~68정도 나옵니다 아크 크게 잡는 편도 아니고요 근력 최하급입니다. 220정도는 진짜 스윙 메커니즘만 잡아도 가능해보이네요
@@쏭쏭이아빠 60~68 .. 범위가 너무 큰데요..... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@ssapiros1 상황에 따라 조절 하는 편입니다 ㅋ 68은 잘 안치고요 보통 58~63정도로만 칩니다 ㅋ
진짜 못가르치네
그쪽이 해보시죠 그럼 집구석 워리어
중간에 나오는 여성분 너무 이쁘넹~ 갖고싶당
최고에레슨입니당
레슨 받으시는 남자분은 멀리가 아니라 그립잡는 법부터 숙지해야할듯,,
그립이 그냥 야구 방망이 잡는 그립이네요,,
이양반은 계속 지가 세계챔피언이래 ㅋㅋㅋ. 국내용따리가
저만큼 할수는 있고 ? ㅋㅋㅋ
@@화양연화-r8f 난 챙피언 아닌데 ㅋㅋ. 쫌 머리가 돌아이이가
@@300억부자-m9g 뭐래 방구석에서 잘하는 사람 비난만 하는 루저찐따가
이놈 여자들 가리치면서 엄청 더듬던데~~
첨부터 정독하시고 그런말씀 하세요~
비난부터 하는발언은 상대방에대한 예의가 아닙니다