Vlog #4: неделя до турнира | как проходит моя подготовка

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 31

  • @КатяКатерина-с6р
    @КатяКатерина-с6р 3 дня назад +1

    Офигенная форма

  • @Marinochka7
    @Marinochka7 День назад

    Я всегда считала, что яйца делятся на категории: Сорт отборное, , Сорт 1, Сорт 2. Это зависит от размера яйца, его сортируют по габаритам, а не от возраста курицы)

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  День назад

      Возможно и так )) я не уточняла этот момент, просто где-то услышала и засело в голове 😁

  • @elencos
    @elencos 16 дней назад +1

    прикольно не знала про яйца. они дороже c 0 ))
    я обожаю тренить вечером ))

  • @elencos
    @elencos 16 дней назад +1

    огромное Вам спасибо
    рассказывайте больше про технику упражнений ☺️
    я новенькая на канале

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  16 дней назад

      Рада видеть! Надеюсь, вам тут понравится🫰🏾
      Принято 🫡 спасибо за обратную связь!

  • @МарияПавлова-ъ9о
    @МарияПавлова-ъ9о 17 дней назад +2

    Выровняйте пожалуйста звук в ролике. Вас то совсем не слышно, то с микрофоном и громко неожиданно. Насколько знаю, это можно корректировать при монтаже.

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  17 дней назад

      Спасибо за обратную связь 👍 учту в будущих роликах)

  • @Михаил-е5в6з
    @Михаил-е5в6з День назад

    Шварцнеггер как раз рвал+рывковые движения) и веса брльшие брал

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  День назад

      Благо время идет вперед и наука не дремлет)

  • @elencos
    @elencos 16 дней назад +1

    вы каши варите на воде ? что добавляете в каши?

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  16 дней назад

      Исключительно на воде 🙌🏼 молочку не ем

  • @elencos
    @elencos 16 дней назад +1

    у нас В Барнауле цены дороже и на грудку и на рыбу

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  16 дней назад

      Неожиданно! Зато у вас есть мясо лося и оленина 🔥

  • @slipi512
    @slipi512 17 дней назад +1

    мда, ценник на рыбу во много раз дешевле, чем в Мурманской обл. хотя у нас свой рыбный порт!

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  17 дней назад +1

      Ничего себе 🤔

    • @elencos
      @elencos 16 дней назад

      у нас в Барнауле филе дороже и рыба дороже

  • @solobestia3200
    @solobestia3200 15 дней назад +1

    Что за курично-яичный эйджизм?!!!😂😂😂😂

  • @ЕленаМирошникова-б2ж

    Все хорошо в ролике, Вы приятная. Но не понятно было про рынок и возраст, Вы конечно простите, что у Вас ассоциации и рынок с возрастом
    Не знаю я живу в Москве у нас на рынке очень много молодежи особенно семейных пар, там простоипокупать выгоднее

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  11 дней назад

      Спасибо большое!
      Прощаю вас, что у меня такие ассоциации :)

  • @slipi512
    @slipi512 17 дней назад

    на сколько повторений делаете, 6-8 или 10-12?

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  17 дней назад

      начинаю с 8-10 и далее по принципу обратной пирамиды увеличиваю повторения с каждым подходом и уменьшаю веса

    • @slipi512
      @slipi512 17 дней назад +1

      @@kate_arslanova понял, принял.

  • @mjbn1000
    @mjbn1000 17 дней назад +1

    Пропионата нужно добавить

    • @kate_arslanova
      @kate_arslanova  16 дней назад

      Однозначно ))

    • @mjbn1000
      @mjbn1000 16 дней назад

      @@kate_arslanova я тыщу раз делал 😁

  • @АлександрДрожжин-н9э

    ... Блин!... Ни чего не слышно, громче говорите, на рабе смотреть приходится!...