2주동안 체지방만 1kg 감량한 식단

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии •

  • @ni_niyeoni_ni
    @ni_niyeoni_ni 20 дней назад +55

    저는 체지방 버닝제 먹고 있어요! 이 영상 참고하면 더 좋을 것 같네요!

  • @김동진-h1i6q
    @김동진-h1i6q Месяц назад +26

    와 진짜 대단하심.... 제 생활에도 적용해봐야겠어요 전 활력포션모로실 챙겨먹고 식단해서 3키로 감량했거든요 화이팅 !

    • @건강소식-v9o
      @건강소식-v9o Месяц назад

      주변 사람들이 바프 찍을 때 활력포션 모로오렌지 먹고 살 뺐다고 하던데, 나도 효과 볼 수 있을까요?

  • @뽁이-w5n
    @뽁이-w5n 10 месяцев назад +48

    다걸은 다이어트식도 맛있게 먹는게 진짜 복받은거임😊

  • @tofuuuuu123
    @tofuuuuu123 4 месяца назад +21

    저도 다욧 식단에 관심 많아용 ㅎㅎ 이탈리아 사람들은 아침식사할 때 콜라지오네라고 부르는데.. 커피 한잔이랑 비스킷으로 해결하더군요.. 본받으려고 시도했었는데 식탐이 조절이 안 되어서.. 그냥 밥 많이 먹고 식후혈당제로 해결했어요.. 한국인은 밥심이다!

    • @so_zy
      @so_zy 4 месяца назад +1

      저도 회사 점심에 식후혈당제 꼭 챙겨먹어요 ㅋㅋㅋ 살도 살인데 식곤증때문에 안먹으면 힘들어서..

  • @sunnypark4019
    @sunnypark4019 10 месяцев назад +14

    아니 머리 저래되도 왜 귀엽냐고ㅜㅠ

  • @seventeen9340
    @seventeen9340 10 месяцев назад +1

    언니 체형이 저랑 매우 극극극 비슷한데 너무 잘보고있어요!! 그래서 그러는데 에이블리 룩북 한번만 해주심 안되나요?!😢

  • @김매력-u3j
    @김매력-u3j 10 месяцев назад +5

    웃는거 귀염 ❤

  • @수지ijus
    @수지ijus 10 месяцев назад +3

    귀여워😊😊😊

  • @대주주-u4y
    @대주주-u4y 10 месяцев назад +1

    착한음식으로 체지방을 1킬로나 빼셨군요. 디저트 케읶대신 과일 고구마로 고고~~

  • @user-nr7bt1fc4g
    @user-nr7bt1fc4g 10 месяцев назад +1

    아니 어떻게 골격근량이 26이 나와요,,,,진짜 존뎡

  • @조경희-t1c
    @조경희-t1c 10 месяцев назад +2

    체지방률하고 체지방량하고 헷갈리신거 아니니감요? 체지방 1.1키로가 아니라 1.1%니까 체지방 더 빠지신듯요~~^^

  • @이아자아자
    @이아자아자 10 месяцев назад +2

    머리 귀욥다

  • @푸우-o9s
    @푸우-o9s 10 месяцев назад

    머리 너므 기엽짜나~😂❤

  • @너란바람따라
    @너란바람따라 10 месяцев назад

    맨투맨 너무 이뻐요🥹 어디서 사셨나요?

  • @dltlgud8426
    @dltlgud8426 10 месяцев назад

    부기가 좀 있으신거 같은데 포도씨 추출물 정말 효과 좋아요

  • @butterfly-lil
    @butterfly-lil 4 месяца назад

    밤호박 정보 알려주세요 !!

  • @없없-y7s
    @없없-y7s 10 месяцев назад +2

    피부 비결 알려주세요

  • @키에사-y9o
    @키에사-y9o 10 месяцев назад

    계속보니 머리 잘어울리네요 ㅋㅋ

  • @다다은-z6t
    @다다은-z6t 10 месяцев назад

    머리 너무 귀여어

  • @BIG_TRAIN
    @BIG_TRAIN 10 месяцев назад

    과당도 몸에 안 좋은데 베리류는 괜찮음. 다걸 식단 선택 미쳤다.

  • @watcher_123
    @watcher_123 10 месяцев назад

    방어단백질 구웃

  • @jinyongpark8235
    @jinyongpark8235 10 месяцев назад

    호ㅏ이팅!!

  • @당신이더개판이야
    @당신이더개판이야 10 месяцев назад

    저 바밤맛있어용~! 밤호박 !

    • @dietgirl
      @dietgirl  10 месяцев назад

      마자용 근데 약간 비싸다는점..🥲

  • @ulYoo-m8t
    @ulYoo-m8t 10 месяцев назад

    이밤에 와퍼 먹은 나..

  • @문요다
    @문요다 10 месяцев назад

    요즘 부쩍 새댁같아 보이는 주리

  • @소나무-h2m
    @소나무-h2m 10 месяцев назад

    윤너스 만나주세요 ~

  • @김민석-o4w9q
    @김민석-o4w9q 10 месяцев назад +1

    턱선이 생겼다

  • @BIG_TRAIN
    @BIG_TRAIN 10 месяцев назад

    부자내 방어 먹고

  • @인사돌-z6z
    @인사돌-z6z 6 месяцев назад

    얼굴 좀 치워라

  • @유기홍-h7t
    @유기홍-h7t 10 месяцев назад

    넘 살빼지마삼

  • @제로펩시닷
    @제로펩시닷 10 месяцев назад +1

    아줌마