اللفافه هي لغز الألم والتصلب المزمن خاصه بعد النوم ||
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- يوضح الدكتور فارس كيفية التخلص بسرعة من #آلام #العضلات و #التصلب #المزمن الذي يظهر لأيام ثم يختفي, ثم يعود بعد ايام اخرى, ويسوء الالم خاصه بعد #النوم. العضو المسؤول عن الكثير من هذا النوع من ألام الجسم, لا يمكن رؤيته و لا فحصه ولا يظهر بالأشعة ولا حتى يوجد له تحليل دم. وهو #النسيج_الضام او #اللفافه #Fascia . وتشير بعض الابحاث في العام الماضي 2022 بانه احد مسببات مرض العضلات المزمن Fibromyalgia# . بهذه الحلقة شرح وظيفه اللفافة في الجسم وكيف تعرف انك مصاب وعلاقتها #الفايبرومالجيا وكيف تعاجلها في المنزل.
سكرابر كاشط العضلات • سكرابر أفضل أداه ازاله...
تمارين علاج اللفافه • تمارين علاج متلازمه أل...
الم بعد النوم, النوم, شد الرقبه بعد الاستيقاظ ,صحيت مش عارف احرك رقبتي ,بعد الاستيقاظ,بعد الاستيقاظ ألم,قناة,مش قادر احرك بعد النوم,تمارين,تصلب بعد النوم,ظهري يعورني بعد النوم,الم اسفل الظهر,ظهري يؤلمني بعد النوم,اسباب الم اسفل الظهر,علاج الم اسفل الظهر,ظهري يوجعني بعد النوم,الم اللفافه,plantar fasciitis,التهاب اللفافة الأخمصية,fibromyalgia,fibromyalgia symptoms,fibromyalgia treatment,myofascial release,fascial release,fascial training
#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/ @drfarisarab
/ sukonmed
www.paypal.com...
مكتبه الحلقات
علاج الاعصاب bit.ly/3O5QyI7
حلقات المساج. bit.ly/3axIMot
حلقات العلاج بالنوم. bit.ly/3tbPRFJ
حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
علاج الديسك bit.ly/3zMloBe
حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
عرق النسا bit.ly/3tJ3JGZ
حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
تعلم الاشعه bit.ly/3O3CoYh
حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
المكملات والادويه bit.ly/3ESupZQ
حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه العياده الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب.
للعلاج في الهند تواصل مع #سكون_ميد
+919999668016
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين www.youonline.....
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
المصادر:
journals.plos....
www.healthline...
www.medicalnew...
www.oshercolla...
شاهد الحلقه كامله على الرابط ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
الرابط مايفتح
الرابط لا يعمل
الرابط لا يفتح
دكتور بالله نزل الرابط سطر
شكرا
أعاني منه منذ 27 سنة عافاكم الله و الان عمري 63 سنة و الالام شديدة و لم اجد له علاج سوى المسكنات و في بعض الأحيان أصبر على الألم اسال الله تعالى الشفاء و الصبر
الفيتامينات أهمهم المغنيسيوم وفيتامين د اثري والزنك وفيتامين بي عن تجربه
@@MichaMicha18424 نفس الحال
امي كانت تعاني من دهون الكبد سبب لها متاعب عالجت الكبد سبحان الله فشفيت من آلام المفاصل و تصلب
يا رب رحمتك
😂 العين الللي ماصلت على النبي …. اذكروا الله وبركوا اذا رأيتم مايعجبكم
والحمدلله رب العالمين …. واذا مرضت فهو يشفين 🌹❤
انت من وين تطلعلنا يا دكتور والله انت توصف حالتي ونفس المكان الذي اشار فيه الفيديو اشعر بالالم
زادك الله توفيقا، ولو سترت بعض اجزاء الرسومات مشكورا ، فشرحك واضح والحمد لله
سبحان الله انت أصدق دكتور❤
الألم الذي لا يعرفه الاطباءهذا يعالجه الحجامه بإذن الله عن تجربه عملت حجامه لكثير من المرضى خاصه عرق النسا او الدسك. سبحان الله وبحمده سبحان العظيم
هل انت في الجزاير و اين ؟هل يمكن حجامه لشلل بسبب التصلب للويحي ./جربنا حجامه على الاكتاف لالام في البطن و الراس و طلعت مفيده و الحمد للله
وش رايك في الحجامه لشلل ناتج عن التصلب للويحي (تيبس و ارتجاف في الاطراف)هل تفيد
@@marwansara1468 الحجامه في الرأس تفيد بإذن الله للتصلب اللويحي
@@marwansara1468 وتعمل كمان على الاطراف
@@amatallahkhatir6609 اي دوله حضرتكم؟
دواءه الصلاة ثم الصلاة اثناء الليل والنهار
جزاك الله خيراااا يا دكتور شفت كل التمارين الي في فيديوهاتك مشكور 💕🙏🇩🇿🤍
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
ميه بالميه كلامك عم عاني من نفس المرض يا ريت لو بتعطيني نصايح تشيل مني هلوجع لانو عاملي كئابه قويه
تقطع الخبز الابيض والمعكرونات والالبان والسلطة والخضار والبيض والدجاج والبقوليات. تاكل توست كامل الحبة رز شوربة بطاطا
ياخي الله يسعدك انت، انا من اليوم بمشي على نصائحك و توجيهاتك لك من الله كل التوفيق يارب.
اشكرك من كل قلبي.. ساعدتني كثيرا.. دمت سالما
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
ما شاء الله عنك
الله يجزيك الخير ❤
استمر لو سمحت .
عملوا لي مليون ct scan exta mri and alot of medicines steel i have the same problems
الحمد لله كانك تتكلم عني .
لا احد يعلم بوجعي سوى الله سبحانه
زهقت من التحاليل وصور الاشعه يا رب اشفي جميع المرضى آمين.
لو سمحت اعمل حلقة خاصة على يوتيوب جزاك الله خيرا
أنا أعاني من هذا الألم منذ سنين طويلة .
شكراً يا دكتور على توضيحك .
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
العلاج من فضلك جزاك الله خير الدنيا والاخرة انه هو السميع العليم
بارك الله فيك يا دكتور أرجو منك الحديث عن هذه الحاله وما أسبابها وما هي كل أعراضها وما هي عواقبها ونتائجها في حالة استمرارها وما علاجها لأني فعلآ اشتكي وأعاني منها
اسبابها..الامساك..عدم تناول طعام جيد..الضغط على العصب الوركي الذي يسبب عرق النسا..الجهد العالي على عضلات الورك...الاتصال الجنسي الغير سليم...مثلا استعمال الجنس بقوه وضغط عالي جدا عند التفريغ يتلف عضلات الورك ويسبب الام شديده وخاصه في الليل...استعمال العاده السريه بافراط...استعمال الماء البارد دوما وخاصه عند الشرب يسبب فقدان الحراره الداخليه للجسم. ٣٧ درجة مؤويه ..وتكلس الدهون...اشرب ماء عادي شبه دافيء...لا تنام على جهه واحده...التمارين الرياضيه الخفيفه..المساج...شكرا
@@blackjack6597لم افهم قصدك انا ليضا عندما انهض صباحا ااجد جسمي يؤلمني
يعطيك العافية دكتور🤲والعلاج إذا تكرمت علينا🙏
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
على الرابط عزيزي
الفاشيا؟ 🤔 اي معلومة تخص الفايبروماليجيا مهمة جدا لكل مريض يعاني من هذا المرض القاسي. شكرا لك 🙏🏻
شكرا على هذه المعلومة ،ارجوك تقدم حلقة عن التعب تتكسر في الجسم صباحامع الرغم من النوم الجيد ليلا
على الرابط عزيزي
ruclips.net/video/TZTWi7IP7wI/видео.html
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الرابط لا يفتح دكتور
ممتاز يا دكتور
شكرا على هذا الموضوع دكتور لأني أعاني من هذه المشكلة
ارقى نفسك .. اذا كل تحاليلك مظبوطة
جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير وبركة وسعادة ❤❤❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك و زادك علما و حفظك الله والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الي يوم الدين والحمد لله رب العالمين
جزاك الله خيراً دكتور... الم كعب القدم هو نفس اللفافة؟؟
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا كثيرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
تكفى حلقة كاملة عن مسببات المرض والعلاج والوقاية
تسلم يا روحي صح يا دكتور بتروح على الدكاتره بيقولوا لك الحمد بتدفع الكشفيه وبتطلع بعد فتره ترجع تتفاجئ بالوجع
شكرا لك يا دكتور .نزل لنا الرابط الحلقه
يا دكتور .
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
شكرا لك على هذا الموضوع المفيد جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
أحسنت يا دكتور بارك الله بيك
جزاكم ربي كل الخير.
ماهو افضل معدن وفيتامين في هذه الحالة او ماهو الدواء،المناسب الغير ضار
شاهد الحلقة على الرابط ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
ماغنزيم
@@DrFarisArab
صح كلامك فعلا مافيش حل
بارك الله فيك عزيزي الدكتور فارس الله يخليك يا رب العالمين
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@DrFarisArab الرابط لايعمل
هذا الالم سببه النوم على البطن ،
افضل وضعية للنوم كي نحمي الجسم من الالم هي:
النوم بوضعية الأجنة في بطن الام ، ما عدا الرأس ، يعني عند النوم يجب حني الظهر والركب الى الامام مثل قعدة الجنين في بطن امه، وترجيع الرأس إلى الخلف قليلاً ،
هذا هو العلاج الطبيعي اقدمه لكم لوجه الله تعالى ، انصح كل من يعاني بتطبيق هذه الوضعية وان يدعو لي بالثبات على دين الله وطاعته
جزاك الله كل خير ❤
اللهم ثبتنا على دينك
واستعملنا لطاعتك
صح بهل وضعية الجسد يسترخي مجرب ولكن ماكو نتيجة نهائية
طب احكيلنا عن هذا لو سمحت عن تشنج العضلات
بارك الله فيك دكتور ❤❤❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
عليه أفضل الصلاة والسلام ياحبيبي يا رسول الله ❤❤
❤شكر يادكتور على نصائح الصحة
👍👍🤲🤲🤲بارك.الله.اوفيد.موضوع.شيق
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خير
شكرا استاد هدا مرضي👍👍👍🇩🇿🇩🇿
فعلا وكذااك كل شيء لم يعد صحي لا اكل ولا هواء ولا أي شيء شكرا جزيلا لك
جزاك الله خيراً يا دكتور
ويا ليت تقلنا على العلاج
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
شاهد هذا المحتوى يشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@DrFarisArab❤
ما يشتغل @@DrFarisArab
الله يكفينا شر الأبحاث
الله يوفقك يارب أنا عندي تصلب شرايين الساقين ماذاا علاج عنك
ruclips.net/video/F-tgLAOWXms/видео.html
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
شاهد هذا المحتوى يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
طيب والحل ..؟ماهو العلاج
اللهم صل وسلم وبارك على المصطفى وعلى آله وصحبه أجمعين
يعطيكم العافية ما هو فحص اللفافة
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
شاهد هذا المحتوى يشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بدنا حلقة عن نفخ البطن
طيب ايش نعمل تمرين ولا ايش بالضبط للنسيج الضام كمل يجزاك الخير
شاهد الحلقه كامله
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
😂@@wafahamdan4186
دكتور ايش هاض المرض وشو الدواء المناسب
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
شاهد هذا المحتوى يشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@@DrFarisArab ش
شكرا دكتور
ما هو العلاج،و من هو الدكتور المتخصص في هذا المرض؟؟؟؟
الله يرضى عليك
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تكلمت كثيرا لتخبرنا بأننا يجب أن نرى النتيجه في حلقه خاصه... لكي تحصل على عدد من اللايكات و الدخل... ثرثره كثيره في اللانترنت ,,🌚🌚🌚
لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله👑💝🌹
دكتور عندي نزلاق غضروفي في الرقبه وسلس بول ماذا افعل
شكرا جزيلا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكراً دكتور والله هاد الي صاير معي ماعم افهم شبني وماخليت دكتور لاحول ولاقوة الا بالله
معافى ان شاء الله تعالى
شاهد الحلقه كامله وتعلم العلاج
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
[عن محمد بن سيرين:] قال أبو هُرَيرةَ : اللَّهُمَّ اغفِرْ لأبي هُريرةَ ولأُمِّي ولمَنِ استَغْفَرَ لهُما ..
الألباني (ت ١٤٢٠)، صحيح الأدب المفرد ٢٨ • صحيح الإسناد
🤲 اللهم إغفر لأبي هريرة ولأمه ،
وإغفر لي ولوالدينا وأهل مودتهم ووالديهم وذرياتهم ومن في مقام والدينا ومن نحبهم فيك ويحبوننا و لمن أحسن إلينا ودعا في ظهر الغيب .
ولمن اغتبناهم واغتابنا .
وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اﻷحياء واﻷموات ... 🤲🤲🤲
🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى أزواجه وذرياته وآله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا عدد قطرات المطر وزخات البرد والثلج ،
وعدد ماخط قلمك وأحصى عددك وأحاط علمك .
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹
قالَ ابن القيم رحمه الله :
《إن في دوام الذكر في الطريق والبيت ، والحضر والسفر ، والبقاع ؛ تكثيرًا لشهود العبد يوم القيامة ، فإن البقعة والدار ، والجبل والأرض ، تشهد للذاكر يوم القيامة》
[ الوابل الصيب ٨١]
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . 3 مرات ..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .. 🪻من كنوز الجنة 🪻
الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا ..
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا ..
🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹
💡قالت أم المؤمنين خديجة رضي الله عنها لورقة بن نوفل :
" يا عم ، اسمع من ابن أخيك "..
قال الإمام النووي رحمه الله :
من عادة العرب في آداب خطابهم أن يخاطب الصغير الكبير بـ "يا عم" احتراما له ورفعا لمرتبته "..
📚شرح صحيح مسلم
ج١ ص٣٧٨
🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾
💡قال العلامة محمد بن إبراهيم آل الشيخ رحمه الله :
" والاجتماع الذي فيه نقصٌ كبير خيرٌ من الافتراق الذي يُظنّ فيه خيرٌ كثير "..
📚فتاواه ج١٢ ص١٦٩
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
💡قال أبو بكر الطرطوشي رحمه الله :
" ليس بفقيه من كان له إلى الله حاجة فنام عنها في الأسحار "..
📚الدعاء المأثور ص٥٢
رجاءاً الرابط
الله يجزيك خير
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
صحيح
Machaallah 😢😢😮
دكتور عندي نفس هاي الأعراض حتى بعد إزالة القرص الغظروفي المنزلق... شو الحل لطفا؟
شكرن دكتور الله يحفظك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
ما الفرق بينه وبين الروماتويد تحاليل اظهرت ان نسبة الروماتويد مرتفعة عندى نوعا ما لكن عندما سمعت من قبل عن المرض الثانى اشعر ان الاعراض بالفعل شبيهة كثيرة عن اعراض الروماتويد
+
الفيديو ظهر لى مرة اخرى😂
الجديد ان الدكتورة الانراص الروماتزمية قالت لى ما تشتكى منه بعيد عن الروماتويد وحولتنى على طبيبة الغدد الصماء وهى قالت انى لا مشكلة لدى فى الغدة الدرقية واستغربت من الطبية الروماتزوم انها شكت فى الغدة ولم تشخصنى وقالت لى ما شكوتك فنظرت لى بشفقة وقالت ما تعانى منه اسمه الفيبروماليجيا وهذا السن رغم انى فى البداية الثلاثينات😂 وخلاص قررت انى اناخر ولا اذهب الى الاطباء واتحمل الالام مع محاولة تصحيح نمط حياتى و تثقيف نفسى عن المرض وصمعت اكثر من طبيب لكن ان ظل الم ظهرى ومفصل قدمى الايسر ساذهب الى طبيب عظام واتاكد انه لا يوجد خشونة
شو العلاج
نفس الشعور عندي والدكتور شخصلي
ولكن ماهو علاجه الصحيح
التوثر والقلق من مسببات الامراض والتوتر
ما الحل من فضلك دكتور
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
شاهد هذا المحتوى يشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
لا اله الا الله وحده لاشريم له
ارجوك اتكلم عن هذا الموضوع باستفاضه
شاهد الحلقة على الرابط ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
انا عندي منذ 2016 والى الآن لم يشخص والحياة غدعندي تقريبا متوقفة الى ان بدأت بالمكملات للمساعدة فقط في اساسيات الحياة اليومية ...
هل هو مرض مناعي
ما هو الحل يادكتور
ruclips.net/video/BWwQpQv5f_A/видео.html
على الرابط عزيزي
علاجه المغنيسيونىم والمنجنيز عليكم بالسمسم وعين الجمل لان هذين العنصرين مسؤولان عن انبساط العضلات وترك الاجبان والالبان بكل انواعها
هو مايسمى بالجسد الاثيري
عين الجمل تقصد البرقوق؟
@@marwansara1468
هو الجوز على ما اسمع من اخوتنا المصريين
علاج اللفافه، ال fashitis شد الاعصاب فيبروميالجيا
هل تشتغل بالتيار الكهربائي؟؟؟
ruclips.net/video/BWwQpQv5f_A/видео.html
سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
شاهد هذه المحتوى يشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر لكي نرتقي بصناعة المحتوى .
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
نريد طرق للعلاج
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
شاهد هذه المحتوى يشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر لكي نرتقي بصناعة المحتوى .
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
فعلا
اتمنى علاج لمسامير اللحم مع العلم عملت عمل جراحي ومافاد وجزاك الله الخير
قال شيخ الاسلام ابن تيمية :
" كثير من المرضى يُشفون بلا تداوٍ بدعوةٍ مستجابة أورقيةٍ نافعة أو قوةٍ للقلب وحسن التوكل " .. 🤲
مجموع الفتاوى 21-563
🌹🍀 قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: يجب أن نعلم أن القرآن نفسه شفاء ودواء، ولكنه بحسب القارئ وبحسب المقروء عليه؛ لأنه لا بد من أهلية الفاعل وقابلية المحل، وإلا لم تتم المسألة، فلو أن أحدا من الناس قرأ بالقرآن وهو غافل أو شاك في منفعته، فإن المريض لا ينتفع بذلك، وكذلك لو قرأ القرآن على المريض والمريض شاك في منفعته فإنه لا ينتفع به.
(CDفتاوى نور على الدرب النصية).
*📜 من كنوز السنة 📜*
* هذا الحديث العظيم هو كنز من كنوز السنة النبوية المنسية هذه الأيام للأسف ، ففي هذه الكلمات القليلة تضيف إلى ميزان حسناتك عددا لا يحصيه إلا الله تعالى من الحسنات. وفي الحديث الحثّ على أن يعلّم المسلم هذه الكلمات لأولاده من بعده أو يعلِّمهن غيره فكل من يقولهن بعده فله مثل أجورهم. فلا تبخلوا في نقلها فإن ثوابها عظيم .*
🌿* والآن مع الحديث *
* عَنْ أَبِي أُمَامَةَ ، قَالَ: رَآنِي النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَأَنَا أُحَرِّكُ شَفَتَيَّ ، فَقَالَ :*
* بأيِّ شيءٍ تحرِّكُ شفَتَيكَ يا أبا أمامةَ ؟ . فقلتُ : أذكرُ اللهَ يا رسولَ اللهِ ! فقال : ألا أُخبرُكَ بأكثرَ وأفضلَ من ذِكرِك باللَّيلِ والنَّهارِ ؟ .*
* قلتُ : بلى يا رسولَ اللهِ !*
* قال : تقولُ :*
* ( سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق ،*
*سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق ،*
*سبحان اللهِ عدَدَ ما في السموات والأرض*
*سبحان اللهِ مِلْءَ ما في السموات والأرضِ*
*سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه،*
*سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه،*
*سبحان الله ِعددَ كلِّ شيءٍ ،*
*سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ،*
*الحمدُ للهِ عددَ ما خلق ،*
*والحمدُ لله مِلْءَ ماخلَق ،*
*والحمدُ لله عدَدَ ما في السموات والارضِ،*
*والحمدُ لله مِلْءَ ما في السموات والارضِ،*
*والحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه،*
*والحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه،*
*والحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ ،*
*والحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ ) .*
*ثُمَّ قَالَ:”تُعَلِّمُهُنَّ عَقِبَكَ مِنْ بَعْدَكَ”*
*📒 [ أخرجه النسائي (6/50 ، رقم 9994) ، وابن خزيمة (1/371 ، رقم 754) ، والطبراني (8/238 ، رقم 7930) وصححه الألباني (صحيح الجامع، رقم: 2615).]*
🌹🍃 لو يَعلم صاحب الحاجة مافي هذه الكلمة
من العون و التوفيق و السّداد ماجف لسانه منها
" لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم "
رافعة , نافعة , دافعة , وأيضًا كنزٌ من كنوز الجنّة ..
مَنْ لزِم الحوقلة سيَجبُر الله كسره وسيجد اختلافًا كثيرًا ...
🌷🍃 [ عن أبي بن كعب: ] أنَّ النبيَّ ﷺ سألَه أيُّ آيةٍ في كتابِ اللهِ تبارك وتعالى أعظمُ قال اللهُ ورسولُه أعلمُ فردَّدها مرارًا ثم قال أبي آيةُ الكرسيِّ فقال ليهنَك العِلمُ أبا المنذرُ والذي نفسي بيدِه إنَّ لها لسانًا وشفتيْنِ تُقدِّسُ المَلِكَ عند ساقِ العرشِ
الهيثمي (ت ٨٠٧)، مجمع الزوائد ٦/٣٢٤ • رجاله رجال الصحيح •
يا أبا المُنْذِرِ ، أتَدْرِي أيُّ آيَةٍ مِن كِتابِ اللهِ معكَ أعْظَمُ ؟ قالَ: قُلتُ : اللَّهُ ورَسولُهُ أعْلَمُ . قالَ : يا أبا المُنْذِرِ أتَدْرِي أيُّ آيَةٍ مِن كِتابِ اللهِ معكَ أعْظَمُ ؟ قالَ : قُلتُ : { اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ } [البقرة: 255]. قالَ : فَضَرَبَ في صَدْرِي ، وقالَ : واللَّهِ لِيَهْنِكَ العِلْمُ أبا المُنْذِرِ .
أبي بن كعب • مسلم (ت ٢٦١)، صحيح مسلم ٨١٠ • [صحيح]
🌷🍃 [عن -:] تحصَّنتُ بالذي لا إلهَ إلّا هو إلهي وإلهُ كلِّ شيءٍ واعتصمتُ بربِّي وبربِّ كلِّ شيءٍ وتوكلتُ على الحيِّ الذي لا يموتُ واستدفعتُ الشرَّ بلا حولَ ولا قوةَ إلّا باللهِ، حسبيَ اللهُ ونعمَ الوكيلُ، حسبيَ الربُّ من العبادِ ، حسبيَ الخالقُ من المخلوقِ، حسبيَ الرزاقُ من المرزوقِ، حسبيَ الذي هو حسبي، حسبيَ الذي بيدهِ ملكوتُ كلِّ شيءٍ ، وهو يجيرُ ولا يجارُ عليه ، حسبيَ اللهُ وكفى ، سمِع اللهُ لمن دعا، ليس وراءَ اللهِ مَرمى، حسبيَ اللهُ لا إلهَ إلّا هو عليه توكلتُ وهو ربُّ العرشِ العظيمِ .
الفيروزآبادي (ت ٨١٧)، سفر السعادة ٣١٠ • صحيح
شنو العلاج لفورميجيا
حياكم الله دكتور
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
حصل يا دكتور ونريد حل ضروري
فيتامين المغنيسيوم هو الحل عن تجربه
اني عندي فورلميجيا شنو العلاج
عندي تصلب في نصفي الشمال كأنه ممسوك مسامير ممنوع الحركه وممنوع احركه
سلام يا دكتور انا عندي هذي ااعراض ❤دارتا تحليل لدم فا قالي طبيب عندك لتهاب خفيف ونشفة للجسم ❤❤ تحياتي هالة
وماهو العلاج او الحل
بهذا المحتوى
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
علاج الفايبروماليجيا مفنيسيوم مليت أو يسمونه مالات حبه واحده باليوم الجرعه من ٢٥٠- ٤٠٠
طيب وش الحل
اهلا دكتور عندي الم وحرارة في اليد الايسر ولما امشي مسافه بيمتد الالم لحد الكتف مع ضهور كرتين صغيرة عند مفصل اليد و عضمه الترقوه
دكتور معي الالم ف يدي اليمين
عملت جميع الفحوصات وكله سليمه واعاني من من ثلاث سنوات من عمري ١٩ سنه وكل يوم اخذ فقط مسكنات الم
ارجوك فيدني
نفس الحالة
جرب الضغط على كل الأماكن حول لوح الكتف الأيمن، وفي الجزء الأعلى الأيمن من ظهرك عمومًا، ابحث جيدًا غالبًا هناك نقطة فيها تشنج أو شد هي سبب الألم الذي يمتد لليد، فقد تكون تضغط على أعصاب اليد .. مررت بشيء شبيه من ٣ سنوات، في البداية كانوا يركزون على مفاصل اليد وأعصاب اليد ثم الفقرات الصدرية وتبدو سليمة والرقبة كذلك الحمد لله، لكن يومًا ما اكتشفت أنه شد عضلي يسمى شعبيًا الأبهر أو الوثاب لم يكن يؤلمني مكانه كنت أشعر الألم في اليد فقط، لما اكتشفته بالضغط حيث أني عندما أضغط على هذا الموضع الألم يبدأ يخف في اليد وثم ينقطع تدريجيًا وأحيانًا ينقطع تمامًا .. فركزت على معالجة العضلات في هذه المنطقة بالمساج والتمارين والحجامة والإبر الجافة من فترة قريبة وهناك تحسن الحمد لله، ألم اليد يعود عند الإرهاق الشديد فقط وما أزال أحتاج تمرين العضلات حتى تعود لوضعها الطبيعي .. / أيضًا أنصحك بالقرآن فهو شفاء لكل داء والتوكل على الله الشافي ..
ملاحظة/ تحتاج أحد يساعدك في الضغط والبحث عن نقطة ألم قد تكون مرتبطة باليد .. والضغط يكون بمستوى عادي ليس شديدًا بل بالمقدار الذي تشعر به.
اسأل الله أن يشفيني ويشفيك ومرضى المسلمين شفاءً لا يغادر سقمًا ..
ما العلاج
على الرابط
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
تمام
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
انا اعاني من فبرميالجيا😢😢 كيف اعمل حلقة خاصة يعني ادهب مرة اخرى عند الدكتور؟؟
ruclips.net/video/LzuXa8Mno10/видео.html
الحلقة على الرابط
والله اول مرة اسمع استخدم اشياء واشرب كل شي يقولون عنه وهذا هو الحال
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
ماهو الحل
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
على الرابط
دكتور شكرا على هاده النصائح أنا عندي ألم في رجلي ولا اقدر على المشي الطويل وآلام في الضهر وعندما دهبت عند الطبيب قال لي أن أعمل رجيم ورياضة وأنا جلسة دكتور هل يمكن أن تنصحني جزاك الله خير الجزاء أنا أعيش في إيطاليا وعندي 40سنة
متى الحلقة صارت معي لمدة ٣ ايام مع برودة بجسمي كله
ruclips.net/video/zbzo_ltRm-M/видео.html
على الرابط عزيزي
مارس التمارين والنصائح بانتظام فسر نجاحها هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه