【舌が痛い！】しつこい舌先の痛みを治す方法

[@dentistcarol]

舌先のピリピリって辛いですよね。やってみたよーという方はコメントでどうだったか教えて下さい♪

[@のと-p6g]

痛すぎて早くして欲しい人
⤵︎ ︎
「ほっぺを膨らませる」
4:26

[@王さん王さん]

初めまして、舌がめっちゃピリピリで痛くて悩んでます。水を含ませたり、色々なやり方したけど改善ならず😢今この動画を見付けたのでその３つの方法やってみます。

[@dentistcarol]

こちらの動画も参考にしてみて下さい♪→ruclips.net/video/ql_ujWX7QN8/видео.html

[@宿儺-h7s]

私まさにこれです
あいうべ体操継続します
本当に感謝です！
緊張のほぐし方色々知りたいです

[@dentistcarol]

リクエストありがとうございます♪

[@ki2na9yo8sh3ne]

頬を膨らめせて舌先を前歯につけないと痛みはなくなります。
三叉神経はとても参考になりました。

[@ねこぴょん-o5w]

鼻腔内と咽の痛みの後、舌が赤くなりピリピリと痛くなってきて、耳鼻科に行こうかと迷っていました。
こちらの動画を見つけて、やってみることにしました。
改善される事を祈りつつ。

[@dentistcarol]

舌痛症ではないかもしれませんね。もし舌痛症でしたら他にも何本か動画を出しているのでチェックしてみて下さい♪

[@ki2na9yo8sh3ne]

頚椎症性神経根症になる直前に舌痛症になった理由が首の緊張だとやっと分かりました。
あいうべ、頬を膨らめせる、とても参考になります。ありがとうございます。

[@dentistcarol]

症状が改善されるといいですね。舌痛症を改善する食べ物についての動画もあげてますので参考にしてみてください♪

[@マスミユミコ]

全て当てはまってます
舌先を下前歯に押し付けて舌先に歯型がギザギザ付いて赤くなり近日繰り返し痛んでます
気が付くと口腔内に陰圧掛けて尚更に歯に舌を付けます
下前歯の先端の角にも当たり痛みは増してます、歯科に相談しましたが歯科医から『本人の歯だから削れません、舌炎や口内炎の痛みは内科に行って下さい、こちらでは診れません』と私がひたすら畑違いの話しをしてると決め付けた言い方で帰されました
口腔外科を名乗る掛かり付け歯科なのに…悲しくて痛み堪えてます
頬を膨らますと下が離れますが口唇周囲の年齢シワが入ります
鏡を見ながらやってみます

[@よきよき-i8q]

素晴らしい！有難うございます。

[@dentistcarol]

簡単なので是非やってみて下さい♪

[@かげろう-d1q]

今舌の先が痛いので、来ました。
プーと口を膨らませてる間は痛くないんですが、それだと一瞬。どうしたら良くなりますか？
食べたり飲んだりすると痛いのです。

[@dentistcarol]

再生リストに舌痛症の改善方法に関する動画がいくつかあるので参考にしてみて下さい→舌痛症・ドライマウス・口内炎: ruclips.net/p/PL8Qa9hES3upEoOVnw6rSiy0wDkv6B-AgF

[@mm-qh7lj]

舌先ピリピリで1ヶ月弱で、口腔外科に行きましたら異常なし。更年期や、精神的なものかもと漢方17番を処方。でも治らずこの動画にたどりました。噛みしめが確かにあるし、マウスピースも寝る時してます。体操をやってみます。精神的なものも強いかも。3ヶ月位、精神的ストレ
スもありました。

[@dentistcarol]

そうかもしれませんね。リラックスしてストレッチ続けてみて下さい♪

[@mm-qh7lj]

やってみて１日で舌の痛みだいぶ消えました！まだ多少あるので
体操続けます。ありがとうございます。またいろいろ教えてください。

[@yjhdyjhhirfhjssyioojri]

バイト初日が明日だったので緊張して舌が痛かったのかと思いました。
ありがとうございました✨

[@大橋靖之]

良い事を聞きました、現在歯の治療中です、舌先がヒリヒリする理由が分かりました‼️

[@dentistcarol]

早く痛みが取れるといいですね♪

[@蘭-k9f]

舌先で歯の裏をお掃除するくせがあり、切り傷のような痛みが絶えません、
口内炎のお薬を塗ったりしています。

[@youxiang5105]

涙が自然と出るほど痛かったのが若干治まりました。ありがとうございます。
しかし寝てる間に舌は動くという動画を別のところで見ました。
寝て起きて又痛みと闘わなければいけないのかと思うと辛いです。
あいうべー体操続けてみます。ありがとうございました。

[@dentistcarol]

こちらの動画も是非参考にしてください♪→ruclips.net/video/ql_ujWX7QN8/видео.html

[@youxiang5105]

@@dentistcarol ありがとうございます。

[@user-nb4kg2fe9f]

今日初めてこのチャンネル動画に出会いました。
わかりやすい説明で勉強になりました。
1つご質問宜しくお願い致します。
舌先ではありませんが、舌の左側面が痛くはありませんが2ヶ月以上ピリピリする感じが続いております。
舌痛症は私のような舌の側面のヒリヒリ感も考えられますか？

[@dentistcarol]

舌痛症はほとんどが片側性で舌の側面に症状が現れることもあります。
口腔内を拝見していないのでハッキリとした事は言えませんが、年齢と性別が好発条件に当てはまるのでしたら舌痛症が疑われます。

[@りんりん-o7g]

顎を正しい位置に安定させるためにスプリントを使っています。
どのくらいで効果があらわれるのでしょうか？
また肩、首が痛いのですが治りますか？

[@dentistcarol]

程度にもよるので何とも言えないです。
首肩の痛みも、何が原因なのか(複数ある可能性も)によります。担当医の先生に聞いてみるといいですよ。

[@Umadaisukiroba]

すいません舌をやけどして舌のさきっちょにブツブツが出来ましたどうすればいいですか？

[@室井恵子-c7d]

ずっと悩んでいました👍

[@ミミィ-x1o]

舌が痛くなったきっかけが右上5番の治療です。
頑張って継続してみます。同時に顎や首筋も痛いのでどんなストレッチが良いのでしょうか？

[@dentistcarol]

歯ぎしりや食いしばりをしているかもしれませんね。こちらの動画でストレッチの仕方を紹介してるので是非ご覧になってみてください。ruclips.net/video/h6cO0TRaYaU/видео.html

[@ミミィ-x1o]

凄く効きました。
首も顎も舌の痛みも今日は気にならないほどに改善しました。
続けてやってみます。
更年期なのか口の中もパサパサしてドライマウスな感じです。ドライマウスの改善方法もあればありがたいです。

[@dentistcarol]

ドライマウスについては他の方からもリクエスト頂いてるので動画にする予定です。少々お待ち下さいね。虫歯や歯周病になりやすい状態なので、甘いものや酸っぱいものはしばらく避けた方がいいです。

[@tkyymd6645]

そういう事だったのか。ありがとうございます😄

[@dentistcarol]

原因が分からないと不安になりますよね？舌痛症についてはまだ勉強中ですが、今後もアップデートしていく予定です♪

[@nrms3538]

くいしばりがあり夜間につけるマウスピースを作ってもらいました。しばらくしてから、舌先が痛いほどではありませんがヒリヒリ？ザラザラ違和感があります。違和感を忘れている時もあるので病院に行くことを考えていなかったのですが（5ヶ月近くたちます）よく見ると舌先が赤く少し腫れているようにも見えます。マウスピースはしない方がいいのでしょうか？
あいうべは以前からやっているので首の緊張ほぐしも加えてやってみようと思います

[@dentistcarol]

表面が尖ったりザラザラしてない限り恐らくマウスピースは関係ないと思いますが、マウスピースをするのをしばらく止めて様子を見るのも1つの手かもしれませんね。

[@めい-g8g3j]

はじめまして。歯の被せ物を交換して数日後に、下のピリビリと上あごのピリピリがあり、のどもイガイガしたり、２ヶ月位続きました、その間、金属アレルギーの検査で歯科で使う被せ物には反応陽性でしたので、外してもらおうと思った頃おさまり、半年ほどすぎ、何ともなくいたのですが、今月また、したさき、上あごのピリピリ、まったく前回と同じで。歯科の先生にはなしたのですが、被せ物は何本もあるし、体調のせいもあるのではと言われました。舌痛症なのか、アレルギーなのかわかりませんが、毎日が憂鬱です。ただ、ひどい痛みとかピリピリてはないので我慢しています。先生はどう思われますか？

[@dentistcarol]

金属アレルギーだと症状が繰り返すので、お金がかかりますが別の材料に替えていく方がいいと思います。

[@いちごちゃん-d3o]

はじめまして。宜しくお願いします。
1ヶ月前にした先に口内炎ができ、塗る薬をつけた所その薬が舌先や前歯の裏側に残り、まるでコーティング、クリームを塗ったかのようです。今は大分良くなりましたが、まだ完治はしていません。口腔歯科にいったほうがいいでしょうか❓因みに軟膏はトラフル軟膏PROクイックです。

[@dentistcarol]

1ヶ月も治らないのは長すぎます。口腔外科で診てもらいましょう。お使いの薬はステロイド製剤ですね。
あと普段から甘いもの・お酒・タバコは控えて、十分な睡眠とフルーツや生の葉野菜をよく食べるようにしてみてください。

[@いちごちゃん-d3o]

早速のご回答ありがとうございました。明日、病院に行ってきます!
今後も拝聴させて頂きます。

[@Yuki-dr9jr]

ここ数ヶ月舌の痛みが酷くなっていて不安になっていました
確かに前歯に舌先がついていました
痛みへの不安から
知らず知らずに緊張もしていたように思われます
あいうべ体操始めてみます
本当にありがとうございました

[@dentistcarol]

原因がわからない痛みって不安になりますよね？舌の筋肉は意外と低下するのですが、あまり知られていません。あいうべ体操は簡単なので続けて下さいネ。

[@トトロ-h4v]

舌痛症の動画を配信頂きありがとうございます。
私は舌痛症になって7年になります。私の場合、痛む場所が舌の奥の右側面なのですが、そこを触れないように(例えば左側を下にして寝るとか)すれば良いということなのでしょうか。ご教授頂けると幸いです。
普段はポジティブを心掛けていますが、寝てる時以外ずっと痛むので、たまに心が折れる時があり、、このように痛み回避の方法等教えて頂けると本当に嬉しく、有難いです。

[@dentistcarol]

亜鉛がいいらしいので生牡蠣を週1回食べてたら症状が和らぎました。
舌に歯形がついてますか？
もしそうだとしたら別の方法が効くかもしれません。

[@トトロ-h4v]

ご返信ありがとうございます。生牡蠣ではないのですが亜鉛は昔試したことがあり、変化ありませんでした。歯形は少し付いているようです。

[@dentistcarol]

ホルモンの乱れなど様々な原因がありますが、夜間低血糖を起こしている可能性が考えられそうですね。ゆるい糖質制限をしつつ15時～16時に間食をするといいかもしれません。

[@トトロ-h4v]

夜間低血糖、考えたこともありませんでした。たまたまゆるい糖質制限はしていましたので、あいうべ体操と一緒に意識的に継続してみます。今後も改善策がありましたら、教えて頂けると嬉しいです。お忙しい中、丁寧にご返答頂きありがとうございました。
私も以前オーストラリアに住んでいたことがあり、一方的に当時を懐かしんでおります✨

[@dentistcarol]

糖質低めのおやつ(ナッツとか焼き芋など)を血糖値が下がりやすい午後3時～４時に食べて空腹時間を作らないようにするのがポイントです。睡眠中に低血糖になるとアドレナリンなどの神経を興奮させるホルモンがでるため舌が緊張し歯に押し付けたり食いしばってしまうんです。しばらく試してみて、様子を聞かせて下さいネ♪

[@きむらむつみ]

なにをしても治らなかった舌先のピリピリ。私の場合は上顎に舌先が触れただけでもピリピリします。なので舌の収まる場所が分からずいつも舌が宙に浮いている状態をキープしています。
アイウベ体操をして1週間。
少しづつ改善してきているように感じてきました。仕事でストレスを感じでくるとやはりピリピリしてきますが、10だったピリピリも7ぐらいに感じます。もう少し続けてみますね。ありがとうございます。

[@dentistcarol]

「舌の収まる場所が分からない」ってまさにその通りですよね！舌のむくみや筋肉の緊張も関係しています。これに関しては近々動画にするつもりです♪

[@Yan-fd7jm]

私も随分前から、2019年終わり頃から、舌痛に悩まされています。どうにかならないのでしょうか?他の病気なのかとも思います。😢

[@dentistcarol]

こちらの方法を試してみて下さい♪→ruclips.net/video/ql_ujWX7QN8/видео.html

[@あかさたな-p7j8k]

有益な情報ありがとうございます。
私は20代前半男ですが、ネットの情報では、更年期の女性に多いと描いてありました。僕のような年代にもよく起こるのですか？

[@dentistcarol]

若い男性の方の舌痛症は多くありませんが、自律神経が極端に乱れると年齢関係無く起こり得ます。

[@瀬戸うみ]

適応障害(パニック)もちです。
歯くいしばる癖あります。
緊張からの高血圧で薬のんでます
通ってた歯医者は
医師他界のため閉院し、三年放置状態です。
義歯の前歯のみ無事❔の状態でぼろぼろです。
ちいさいころ(幼稚園のころ)に歯医者で痛みで足動かしたら、衛生士さんにうごけないよう足首つかまれ
おさえつけられて
怖かったので
歯医者行くのにいまだかなり勇気が
もう口腔外科にいくべきかなやんでます
まともの歯がないので
舌先痛みでしらべてたら
こちらがでてきました

[@dentistcarol]

食いしばりや舌痛症などは共通している点もあるのでチャンネルの再生リストから御覧頂けるエクササイズなどを行ってみてください。
歯の治療は歯医者さんで治してもらいましょう♪

[@リンママ-s6j]

初めまして　舌のピリピリを繰り返していて不安になり動画を探しました。先生のやり方で緩和されるなら続けてみます。ほっぺを膨らますとピリピリが和らぎます。前の歯の裏に当たっています。舌先だけでなく全体にピリピリした感じがあるように感じてしまっています。怖いのが舌磨きが怖いです。口臭の原因になるのでしない訳がいなず　磨いていますが　今　唇の端に膨らみがあります。ヘルペスなのかわかりません。受診した方がいいですか？

[@dentistcarol]

舌痛症の方は舌磨きしない方がいいですよ。症状がひどくなります。口臭が気になるのであれば以前紹介した手作りマウスウォッシュでブクブクうがいしてみて下さい。
コチラの動画で更に詳しい舌痛症の改善法について解説してますので是非ご覧になってみて下さい♪→ruclips.net/video/ql_ujWX7QN8/видео.html
口角の膨らみは受診した方がいいと思います。

[@リンママ-s6j]

@@dentistcarol 返信ありがとうございます。動画観てきました。更年期に入りいろんな病状に悩まされています。首は骨の歪みとストレートネックになっているので肩こり頭痛などに悩まされています。ストレッチやってみます。
唇のは皮膚科でいいのですか？
あとクルミ食べてみます。

[@dentistcarol]

皮膚科で大丈夫です♪

[@mana3669]

舌先じゃなくて横側が痛い

[@尋美窪田-o1p]

口内炎が下の奥側にできまた喉が痛い気がします。
股下が痺れるその答えはわかったんですがストローで吸うと痛いご飯が食べずらいです
帯状疱疹が出て来ているのでしょうか
今糖尿病、バセドシ病治療中です

[@dentistcarol]

血液検査受けて診断してもらってください。

[@nari9413]

前歯をジルコニアにしてから舌で歯の裏を突く癖があり、きっと舌が痛くなると思っていたら食べれないくらいしたがいたくて飲めない食べれない泣き

[@dentistcarol]

コチラの動画が参考になるかもしれません→ruclips.net/video/ql_ujWX7QN8/видео.html

[@たかはる-j4v]

有難う御座います、ほっぺたを膨らます方法は痛みがないです、鏡を見て傷も無いのに何故としかしご飯を食べる時はいたい、薬は無いのですか？

[@dentistcarol]

コチラの動画を参考にして下さい→ruclips.net/video/ql_ujWX7QN8/видео.html

[@安達正芳]

​@@dentistcarol6:05

[@KOGITNE-MTYUA]

なんか、舌がやけどしてしまって、すごいピリピリして参考にしてもなんか和らいではくれるっちゃくれるんですけど、一瞬だけなのでなんかいい方法とかありますかね？

[@dentistcarol]

火傷は程度にもよりますが1週間くらいで治りますよ。痛みがあるうちはしょっぱいもの、熱いもの、辛いものは避けるようにしてくださいね♪

[@春日拓也-v3g]

最近、舌先が痛くなりなかなか治らず悩んでいましたが、この動画を見て原因と対処法がわかったので良かったです！
あいうべ体操とほっぺを膨らませるのをやってみます！
それからなるべくストレスのない生活を心がけます！
確かに最近仕事が忙しくて、常に緊張していたかもしれん。
ありがとうございました！

[@dentistcarol]

近々舌痛症改善動画をアップする予定です。そちらも是非ご覧下さいネ♪

[@アイル専務]

ピリピリか分からないけど痺れがたまにあります。何なんですかね😅？

[@dentistcarol]

口腔内を診ていないので何とも言えません。一度口腔外科を受診されることをお勧めします。

[@さだばあ-v7c]

喉が痛く、トローチを、飴と勘違いして、噛んでしまった！説明書には、噛んではいけない！舌に、切れ目が3箇所1カ月経った今でも、痛みがあります！治るでしょうか？歯科医に、行きました！

[@dentistcarol]

歯科では何と言われましたか?

[@安達由紀代]

舌先だけではなくサイドがピリピリします。
要因はおなじでしょうか？

[@dentistcarol]

診てみないとなんとも言えませんが、舌痛症で痛むのは舌先だけではありません。人によってはサイドやトップに痛みがある場合もあるようです。

[@安達由紀代]

@@dentistcarol お返事をありがとうございます！先生に診ていただくにはどうすればよろしいでしょうか？

[@dentistcarol]

現在はフリーランスとして働いているので、残念ながら私は直接拝見することが出来ません。来年から全国各地のオススメ歯医者さんを紹介する企画を考えています♪

[@ふわ-t2t]

ほっぺふくらませるのめちゃめちゃいい！まじで痛かった😢

[@dentistcarol]

コチラの動画もオススメです♪→ruclips.net/video/ql_ujWX7QN8/видео.html

[@ka.channel4649]

舌先ではなく　左側面がいたいです　歯の形も左右　明らかに形が違います　舌を押し付けて痛いのなら　右側も痛くなると思いますし　左側の舌には歯型があり　右側の舌にはあまり歯型はないです　歯医者に６年も通院していますが　歯の形成治療をしてもらっています　その為に形成し易いように　歯の神経を抜いて形成してもらっていますが　改善が見られません　明らかに左右のかみ合わせ　歯の高さがちがいます　物理的な事と精神的な事が重ねっているのではと思います　ほっぺをふくまわせる事で軽減するのは　歯に舌がふれなくなるから一時的にやわらぐのではと思います。

[@dentistcarol]

いわゆる舌痛症ではないのかもしれませんね。上下の全体的な型をとって模型分析してもらう必要があるかもしれないです。矯正専門医か咬合治療を専門にしている歯科医に診てもらって下さい。

[@ka.channel4649]

お返事ありがとうございます　6年通っているのですよ　全体模型もなんどもとってもらっています　そのうえでの話です　舌に異常もみられません　でも痛みが取れない　左右の歯の形高さ　かみ合わせの隙間が　私　素人でもわかるレベルですし　不眠症ですので睡眠導入剤飲んで寝てますので　寝る前までと朝起きて活動し始めると痛くなってきます　毎日舌の痛みでイライラがありますし　仕事中も痛いし　一日中痛いし毎日我慢してストレスです　他の歯医者さんにいっても　通っている所があるのだからと　初診代だけ支払って　門前祓いも繰り返しです　あいうえ体操もしてます　明らかに左右の形　高さ嚙み合わせも違いが分かります

[@dentistcarol]

でしたら一般の歯科では難しいと思いますよ。歯科大学病院を受診してみて下さい。

[@ka.channel4649]

大学の口腔外科を１０年経験のある医師にも見てもらったのですが　見るだけで今通っている所があるのなら　そこで見て貰ってくださいと言う事でした　たらい回しですね　しかも初診代もキチンと支払いました

[@dentistcarol]

それは酷いですね。。
今通っている医院か別の医院でも大丈夫ですが、事情を説明して希望すれば大学病院への紹介状を書いてくれます。大きな病院だと紹介状が無いと厳しいかもしれません。

[@ブルスカくん登録者50人目標]

グミ食べすぎてピリピリしてたので助かりました

[@チワワ-f1l]

沖縄から登録しました❗私は、何年前から、舌が温かく成り、舌全体が、ぴりぴりして、病院ショッピングをしました、ストレスとか、不眠症とか、色々言われましたが、今、現在は、漢方薬を飲んでますよ、漢方の12
24です、とても、ストレスに弱く、歯ぎしりもあり、マウスピース、恥ずかしいですが、部分入れ歯です、何か、アドバイスが有りますか？
宜しくお願いします🙋

[@dentistcarol]

チャンネル登録頂きありがとうございます!
漢方は詳しくないのですが、何のお薬でしょうか。中には薬の副作用でドライマウスを引き起こすものもあります。
また歯ぎしりされるとのことですので、それも舌痛症の原因の1つと思われます。

[@rurimimi]

いつもありがとうございます♥
あいうべー、やわらぎました！
ぷ～、はすぐ楽になりました。
「舌先が痛い｣で検索すると、｢不安症だ」と出てきて
ちょうど思い当たる事があり、治らないのかと不安になったところです。
すごく安心しました。
パニック障害の人がいるので、聞いてみようと思います。
本当にありがとうございます😍
その後1日経って、
昨日は小さいぷ～で舌を隔離してたのですが、
今日は、忘れてました。名残があるような気もしますが、平気。
すごい‼️うれしいです。ありがとうございます。

[@dentistcarol]

効果を実感して頂けて良かったです！舌痛症動画の第2弾も是非ご覧下さい🎶

[@りり-o3s1n]

あいうべ体操学校でやってたときある。それより痛かったところデコボコしていた

[@愛水翔平君ホームラン頼みます]

舌が数ヶ所、筋が入ってピリピリします、耳鼻咽喉科に行っても治りません、なぜでしょう

[@dentistcarol]

年齢、性別、既往歴、全身疾患の有無などにもよりますが後天的なものであれば、考えられる原因がいくつかあります。ビタミンB複合体サプリを摂取しても症状が改善されない場合はカンジダ症などを疑った方がよいかもしれませんね。

[@dentistcarol]

カンジダ症の治し方はコチラを参考にしてみて下さい→ruclips.net/video/mymd0qVKaac/видео.html

[@スポーツ刈り-o7w]

ありがたい

[@nmit8333]

ありがとうございます　やってみます。

[@不真面目大学生ゾ口リ]

膨らましたら痛いの消えた！

[@dentistcarol]

こちらの動画もおすすめです→ruclips.net/video/ql_ujWX7QN8/видео.html