¿Cómo ayudar a niños con sobrepeso? | En forma
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- Hablamos con el psicólogo Curt von Toerne sobre cómo los niños obesos pueden perder peso con una alimentación sana y movimiento. El apoyo de la familia también es fundamental, especialmente tras una estadía en una clínica de adelgazamiento.
yo tengo 11 mido 1.47 y peso 54 bueno desde eso desde la última vez que me pesé y medí que fue hace algunos meses
Yo tengo 13 años, mido 1.70 y peso 83 kilos :'(((
yo igual yo tengo 14 y mido 1.78 y peso 96 kilos estoy gordo
Mido 1,70 y algo tengo 12 y estoy por llegar a los 70 kg=( espero que pueda superarlo y que no me pase nada
❤
Gracias muy buena información! Divino el doctor! Saludos desde Argentina , mi niño pesa 45 k y mide 1,4o tiene 7 años . Igualmente es de contextura grande! Pero cuesta hacer dietas, a mi me preocupa !
Carolina Artaza si vos vas a correr o a caminar llevalo con vos, y cuando almuerzen a el hacele uba ensalada o una porcion de lo que comas vos (o los demas que esten en la mesa) pero solo una porcion y si quiere mas decile que coma solo eso y si come eso solo decile que va a tener postre y de postre dale una banana o una manzana
ymi sobrino pesa 37 y mide 129 es bastante gordo mi sobrino igual y tiene 7 años tambien. Mi hija de 9 recien cumplidos mide 139 y pesa 44 kilos igual mi hija tambien es gordita
yo voy a los doctores y me dicen que es una etapa
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Vaya, yo a los 7 años pesaba como 60 kilos y creo media 1.30 o algo así, y pues si estaba bastante gordo, bueno igual que ahora jsjs
Mi hijo pesa 66 kilos y mide 1.61 de estatura llevo 5 meses desde que inicio cuarentena , no le doy refresco nada de harinas , ni jugos ni regrescos ni comida prosesada lo pongo hacer un poco de ejercicio pero veo que no ha bajado mucho 4 kilos , en que estare fallando
Señora cuando un humano pesa 100 kilos o mas que eso pierde mas grasa en cambio su hijo tiene 66 kilos esta bien a su edad espere a que cresca y toda esa grasa se le ira
Pero su hijo está bien de peso, tal vez tenga algunos kilos de más pero está relativamente bien.
En cambio yo sí estoy obeso y se lo pongo de ejemplo, yo peso 180 kilos y mido 1.76 teniendo 17 años
Lo que perdió es ideal,al principio se baja bastante y luego disminuye porque el cuerpo está compuesto no solo de grasa sino también de órganos,huesos, músculo etc, además que al bajar rápido en muy poco tiempo el cuerpo y la piel no logran adaptarse y termina teniendo flasides en la piel o estrías
Yo tengo 15 soy gordo desde pequeño
Y no me da mi estirón osea soy grande pero no.enflaquesco y no se que hacer
Yo ten go 13 y. Ya empezar a hacer ejercicio tu también has Bro ánimo entre gorditos nos entendemos
@@Spideyemi15 yo tengo 13 también pero peso 116 kilos y estoy haciendo ejercicio ya he perdido 12 kilos, vamos para adelante!
@@jakezzz2955 vamos ahi, como vas bro xd, yo tengo 15 pero toda mi ida escolar y colegial la e vivido con inseguridades, me quedo en clases para no tener que salir y ya me canse de eso, me queda ya solo el proximo año en el cole y quiero cambiar para entonces, ¡VAMOS POR RL CAMBIO!
Yo estoy muy gordo, o bueno obeso. Tengo 17 años y peso 180 kilos, y sigo engordando; lo digo porque desde que empezó cuarentena aumente muchos kilos Xd
Si eres así desde pequeño entonces lo más probable es que sea genética o tienes un organismo lento hay si tenías que ir a un nutricionista y si solo es por la comida en exceso entonces debes comer más saludable y hacer ejercicio o activad física
Yo tengo 12 años mido 1,50 y peso 47 kilos
Yo tengo 12 y peso 29 kilos y estoy obeso
Mi hija tiene 9 años y hace 8 meses pesaba 42 kilos y estaba sobre peso mide 1.40 y ahora pesa 52 😭😭 me preocupa mucho por que yo tengo sobre peso y no quiero que ella siga engordando por eso desde hoy comenzamos a eliminare el pan en Chile comemos mucho pan y la sacaré hacer caminatas y juntas comeremos sano
Hola 👋, cómo llevas la situación con tu hija?
@@merlin7663 hola mi hija ahora mide 1.50 y pesa 56 kilos😔 pero almenos ahora estamos haciendo mas caminatas dentro de lo poco que podemos salir
@@merlinadams-sj7to bueno, ahora está más alta, con lo cual su relación altura-peso va acomodándose.
Si la mantienes en ese peso, se regulará ya que irá creciendo más.
Aunque yo mido 1.51 😅 nunca crecí más.
Sabes que estuve pesando 55 kilos, pero me propuse bajarlos, evitando la cantidad de carbohidratos, frituras. Y obviamente como la mitad de mi plato con vegetales frescos o cocidos, y proteínas animales o vegetales. Suficiente agüita y todas las noches bailo unos 45 minutos.
Y he bajado ya 8 kilos.
Así que ánimos, eres una madre genial que busca el bienestar de su hija. Sé que dentro de unos meses la niña estará en su peso adecuado.
Saludos!
@@merlin7663 eres delgada yo siempre fui gordita mido 1.60 y peso 94 kilos muy alta en peso y eso que e bajado un poco pero no me veo enorme es decir hay chicas que pesan menos que yo y se ven mas gordas como mi actividad fisica es arta y hago ejercio pero si quiero bajar de peso almenos peso 75 kilos me sentiria bien no me gustaria ser flaca ya que no es mi estilo pero si quiero ser mas saludable tomo arta agua y como verduras solo aveces como demas mi hija esta mas alta no quiero que suba mas de peso 😪
@@merlinadams-sj7to Pues si quieres bajar de peso, seguro que lo lograrás. Yo noté mucha mejoría al bajar la cantidad de carbohidratos, como te dije. Agua suficiente, y lo que ya sabemos, ejercicios que te gusten.
Lo que pasa es que soy pequeñita 🤣 y pesar más de 115 libras pues me hace ver pesadita , pero bueno, sobretodo mantener el peso es por la salud.
Pero como hacer que un niño de 1 año baje de peso si aun no camina
Si está en sobrepeso lo mejor es darle comida saludable para su edad y no comida chatarra porque es pequeño
En resumen: debemos entender ( ponerlo entre ceja y ceja) que la función de comer es para sobrevivir, no para placer
Muchas gracias lo se pero es algo que me gusta y no me puedo contener, ya que es mi comida favorita. Pero me podrías dar algún tipo de consejo. Hubo un tiempo en que eh llegado ha estar en 50/60 kg en dos año creo lo cuál nunca me paresio raro. Y mi mentalidad tampoco me ayuda en momentos como esos, si me ponen algo que me gusta aveces es imposible contenerme. Pero tengo que perder peso no por encajar si no por estar bien con migo mismo.
Like si haora tienes calugas
Yo tengo 17 años y peso 180 kilos Xd.
@I _ I
Sip, debería :d
Nope, no he bajado nada aún, creo que subí más, tengo facilidad para engordar Xd
@I _ I Muchas gracias, aunque sinceramente lo veo muy difícil, tengo que bajar minimo 90 kilos :((
Entonces igual espero puedas bajar de peso :')
@@japgpg9329tu puedes animo ❤