物理治療師 - 鄭進成 (Aldous) 示範德國Schroth脊椎側彎治療法-單腰彎(左)

[@Frr6difvn8etuhv875h]

非常感谢郑老师您关于腰椎侧弯schroth疗法的分享。因为我人目前在德国这边，看了您的视频之后很受鼓励（之前一直因为腰椎侧弯感到焦虑），决定前往合格的物理治疗师运用schroth进行治疗。非常感谢您！祝您身体健康！

[@ABCspine]

那真的太好了, 希望你可以堅持做學了的運動，不要半途而廢！

[@aldouscheng9540]

施羅德運動起源於德國，今年剛剛有一百年，相信你必定得到非常好的治療，同時都高興可以給予到你一些有用的資訊。

[@ismailma8267]

请问胸椎左侧弯怎么矫正？

[@carry1898]

我也是在做德國治療這套運動

[@chowktchow9823]

请问医师你是在个国家.

[@yipjoanne2279]

他在香港

[@chowktchow9823]

@@yipjoanne2279 好的 谢谢你

[@sherriepan3412]

請問椅子高矮有關係嗎？

[@yipjoanne2279]

這個對正確坐姿有影響，但不是造成脊椎側彎的成因。但如果想有正確坐姿，調整座椅高度也是重要的。

[@aldouscheng9540]

進行這個運動時用既椅子高矮都是重要的，最理想係約在患者膝(站立腳)位置的高度，太高會太吃力而做得不好，太矮會太容易而效果不理想。

[@ylse7270]

我想请问现在网上很流行买腰枕睡觉的时候用，这种会有帮助吗？ 左侧弯的话应该多超左睡还是右睡呢？谢谢

[@Amelianumber1]

請問呼吸部分是要做腹式呼吸還是普通呼吸就好呢？謝謝🙏

[@ABCspine]

慢慢吸，慢慢呼便可以

[@aldouscheng9540]

施羅德運動要配合肋骨提升形成胸腔呼吸(costal breathing)，腹式呼吸並不適用。因為配合上適當既姿勢和特定既壓力點，胸腔呼吸可以改善背部因側彎而一邊凸起既情況，腹式呼吸做不到這個效果。

[@kiumeichan298]

你好
怎樣可以聯絡你 我小朋友想看

[@loveyourself4055]

請問s型脊椎側彎 應該做什麼的訓練動作呢？謝謝

[@aldouscheng9540]

最常見既S型係右胸椎側彎加左腰椎側彎，要配合上下側彎針對性動作同時進行，吾建議單憑網上對話去理解，應該揾考獲施羅德運動治療資格既治療師深入理解和練習，香港公營及私營機構已有合資格物理治療師可以提供服務。