Importancia de la vitamina D en la piel | Tu Salud Guía
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- Опубликовано: 29 июл 2021
- La vitamina D es importantísima en todos los seres humanos, esta hace que el calcio se fije en los huesos y que se disminuya la producción de osteoporosis, además, es importante para el sistema inmune ya que favorece que tenga mejores defensas y tiene un rol importantísimo en el estado de ánimo de las personas.
Importancia de la vitamina D en la piel
Autora: Dra. María Adelaida Restrepo Cadavid
Dermatóloga - Colombia
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¿Cómo se produce la vitamina D?
Todos somos capaces de producir vitamina D, generalmente no necesitamos suplementos ya que todos la podemos producir, las únicas personas que verdaderamente necesitan suplemento son las que tienen deficiencia o insuficiencia de vitamina D o se necesita para algún tratamiento en específico y eso ya se lo formula el médico, nuestra piel tiene la capacidad de producir vitamina D asociada al sol.
El protector solar es super importante para prevenir cáncer de piel, manchas, arrugas.
¿Cómo me voy a poner protector solar y al mismo tiempo voy a producir vitamina D? es muy fácil...
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Наука
Harnaldotapia
A mí me encantó, aunque tengo muy poco dinero, si puedo tomar sol!!!
Bueno S DiaS LloO Les vusco el saver De mis familiaS aSTa luego José Mejía ☎️📞🇮🇱
MUCH0 BLAH BLAH Y LA INFORMACION ES DEMASIADO BASICO
Xd
a
Todo eso ya lo sabemosno es nada nuevo, yo pense que era mas interesante.
Bueno S Días mis paiSitaS miS Pamelias LloO LeS BUSCO allaDa con Dinero aSTa luego José Mejía aDioS 📞☎️🇳🇮🇮🇱
Npfijidtes nada nuevo solo queriendo haser Video todo. Estro que DIJISTES lo sabemos todos