안녕하세요, 운동학자 입니다. 세계적 스포츠 과학자들과 지도자들의 연구 및 노하우를 기반으로 개인화 된 훈련을 통해 원하는 능력을 향상시키고 싶으시다면, [팀 람다 트레이닝센터] 를 방문하세요! 세계 수준의 선수들이 검증하고 꾸준한 결과를 내고 있는 훈련 방법론을 배워보고 싶으시다면, 주기적으로 열리는 [텔레오스 지도자 자격증 과정] 을 들어보시길 바랍니다. 자세한 내용은 ↓↓↓ 인스타그램: @team_lambda_korea 주소: 팀람다 트레이닝센터, 서울특별시 서초구 서초중앙로22길 92-4 동구빌딩, 지하1층
![[블록 주기화 시스템 소개] 정점에 서기 위해서는 한 번에 한 가지 운동 능력에 집중하자](http://i.ytimg.com/vi/7FjwwjDkbo0/mqdefault.jpg)
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좋은 영상 감사합니다
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세계적 스포츠 과학자들과 지도자들의 연구 및 노하우를 기반으로 개인화 된 훈련을 통해 원하는 능력을 향상시키고 싶으시다면, [팀 람다 트레이닝센터] 를 방문하세요!
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