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왜 이제야 알앗나싶은 채널이네요 ㅠ 사랑해요!!❤❤
감사합니다. 자주 뵈어요😄
잘보고읶어요! 계속 올려주세용 흗
양배추롤 두개에 103칼로리인가요?!♡
딱히 소스같은거 없어서 안넣고 그냥 했는데 진짜 쉽고 맛있어요💛💛💛양배추만두같은 느낌..!!저는 기름 없이 해보고 파서 기름 없이 물로 했는데도 맛났어요!
요고 맛있죠? ㅎㅎ 저도 다음에 물로 해보야겠네요~ 살짝 굽는게 맛이 포인트에요^^
우와 정말 따라해먹고 싶은 레시피네요! 감사해용
요거 꼭 해두셔보세요. 생각이상으로 맛났어요^^ 마지막에 양배추롤을 한번 구워주는게 신의 한수에요^^
라일라씨는 모든 팁이 군더더기 없이 정말 깔끔 하십니다
헤헤 감사합니다^^
와 이거 꼭 해먹어야겠어요 넘 맛나보여욧!!!
마지막에 팬에 꼭 한번 구워주셔야 더 맛나요^^ 꼭 해드셔 보세요 ~ ㅎㅎ
혹시 이것두 밀프렙처럼 냉장고에 넣어두고 먹어도 괜찮은가요?ㅠㅠㅠ
네~ 가능해요😊 저는 양배추롤 프라이팬에 굽기전 상태로 냉장 보관했다가 먹기전에 구워서 소스랑 같이 먹어어요^^
혹시 양배추속 간 베지스즈닝과 시모그파프리카 대신 시중에서 간맞추믄걸로 어떤걸 댜심하면 좋을까요?
사실 토마토 소스가 들어가서 양배추속 시즈닝 꼭 안해줘도 괜찮은데요. 시즈닝을 아주 약하게 해주면 더 맛있어서 한거랍니다^^ 소금, 후추 정도로 아주 살짝 간이 된듯 안된듯 정도만 넣어주셔도 좋아요~
다여트해야되는데 저양배추 네개먹음 이백칼로리밖에안되네요감사해용
심지어 토마토 소스 포함한 칼로리에요! 양배추롤 만드신 다음에 꼭 구워서 드셔보세요. 그냥 먹는것보다 100배 맛나요😊😊
Laella 감사해요~~♡
영상이 넘 이뻐요~♡ 양배추롤 요리 만들어 먹어봐야겠어요~ 감사감사^^
해먹었어요!! 세상에 너무 맛있어요 ㅠㅠ 언니도 다이어트식이 이렇게 맛있다면 맨날 먹을 수 있겠다고 했어요 ㅎㅎ 건강하고 맛난 레시피 감사합니다! 만두속 같은 느낌이에요 정말 맛있습니당 전 남은 속은 라이스페이퍼에 싸서 먹었어요 굿굿
요거요거 맛있죠~ 마지막에 후라이팬에 한번 구워주니 확~ 더 맛있어 지더라구요. 칼로리도 너무 착하고 히히 ~라이스페이퍼에 싸서 먹어도 맛있겠어요. 저 오늘 라이스페이퍼 사왔는데, 한번 라이스페이퍼에도 도전! ㅎㅎ
칼로리도 낮고 맛도 좋은, 정말 취저 다이어트 레시피에요. 양배추 속은 넉넉하게 만들어서 양배추 롤을 약 15 ~ 20개 정도 만들 수 있는 양이 랍니다. 영상 속 레시피를 참고해 요리 하셨다면인스타에 #라엘라레시피 or #laellarecipes 태그를 달아주세요.구경 갈께요^^ 몇일 뒤면 크리스마스에요! 다들 미리 메리크리스마스 :)
두부대신 넣을수 있는건 없을까요.. 콩종류도 먹으면 안돼서ㅠㅠ
+온유 베지테리언 아니시면, 닭가슴살 다져서 넣으셔도 좋아요^^
쓰고 계신 간장이름 알려주세요~
영상 너무너무 좋아요❤️ 음향까지 너무 최고
우와 100칼로리라니 꼭 해봐야겠어요😆❤️ 오늘 요리영상도 너무 잘만드신것같아요 쉽지않던데...😻 배경음악도 너무 잘어울리고 영상이 너무예뻐요 라엘라님 오늘도 영상 너무너무 잘보고가요🙊
토마토 소스는 일반 시중에서 파는거 쓰신건가요??
토마토 소스는 일반 시중 소스 사용했어요. 제가 사용한 재료는 하단 더보기란에 적어두었어요^^
영상 퀄리티가 점점 좋아지네요 섬세한 자막까지*^*^ 저도 꼭 해볼게요
당면 대신 곤약면으로 해도 괜찮을까요??
곤약면은 찰기가 좀 덜해서, 당면이 더 좋을것 같긴하지만~ 곤약도 나쁘진 않을꺼 같아요^^
역시.. 라엘라님 레시피는 정말 믿고 봐요 저에게도 완전 취저네요!! 다이어트식이라 전 항상 소스 고르는게 어렵더라구요ㅜ 혹시 저 토마토 소스를 쓰시는 이유가 따로 있으신가요??
+KKimmimore 낌미 헤헤 감사합니다^^ 소스는 지난번에 사다놔서 집에있어서 사용했어요~ 토마토 함량이 다른소스 보다 높아서 사긴했는데, 설탕이 들어간건 쪼끔 그랬어요 ㅋㅋ
왜 맛없는것도 라엘라님 손에만 들어가면 맛있어 보이는걸까염???
+별tv 은 이게 조합은 밍밍한것들의 조합인데, 이렇게 요리하니 정말 맛났어요! ㅎㅎ 칼로리도 너무 착해요😊
오늘 영상도 힐링되네용 ㅎㅎㅎ
영상 너무 좋아여 ㅠㅠ
분명 저 양파는 영상인데 왜 제 눈이 매운것같죠....? 😂
배고파요..
It is kinda asmr? I love your editing can't believe just found this channel..
yes, it’s kinda asmr 😊 thank you:)
라엘라님 이번 영상도 완전 힐링 영상이에요 🙆🏻♀️👍🏻👍🏻❤️ 재료 하나하나 자르는 것부터 확대해서 촬영도 하시구 넘 고생했을것 같아요 😍그리구 양배추롤 하나만 먹어도 포만감도 장난 아닐것 같네용!! ㅋㅋㅋ 토마토 소스에 찍어먹으면 너무 맛있을것 같아요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사해요💞
+박근영 양배추롤 그냥 먹는 것 보다, 구워서 토마토 소스랑 먹으니 진짜 꿀맛이었어요~ 이번 영상도 재미있게 봐주셔서 너무 감사합니다😍😘 막 촬영 디테일까지 봐주시구, 알아봐주다니 히히👍🏻👍🏻
![[Healthy food/다이어트 레시피] 노오븐 야채크래커 / 비건 채소 크래커 / vegan no oven vegetable craker](http://i.ytimg.com/vi/OBhdC_2Bj8I/mqdefault.jpg)
왜 이제야 알앗나싶은 채널이네요 ㅠ 사랑해요!!❤❤
감사합니다. 자주 뵈어요😄
잘보고읶어요! 계속 올려주세용 흗
양배추롤 두개에 103칼로리인가요?!♡
딱히 소스같은거 없어서 안넣고 그냥 했는데 진짜 쉽고 맛있어요💛💛💛양배추만두같은 느낌..!!저는 기름 없이 해보고 파서 기름 없이 물로 했는데도 맛났어요!
요고 맛있죠? ㅎㅎ 저도 다음에 물로 해보야겠네요~ 살짝 굽는게 맛이 포인트에요^^
우와 정말 따라해먹고 싶은 레시피네요! 감사해용
요거 꼭 해두셔보세요. 생각이상으로 맛났어요^^ 마지막에 양배추롤을 한번 구워주는게 신의 한수에요^^
라일라씨는 모든 팁이 군더더기 없이 정말 깔끔 하십니다
헤헤 감사합니다^^
와 이거 꼭 해먹어야겠어요 넘 맛나보여욧!!!
마지막에 팬에 꼭 한번 구워주셔야 더 맛나요^^ 꼭 해드셔 보세요 ~ ㅎㅎ
혹시 이것두 밀프렙처럼 냉장고에 넣어두고 먹어도 괜찮은가요?ㅠㅠㅠ
네~ 가능해요😊 저는 양배추롤 프라이팬에 굽기전 상태로 냉장 보관했다가 먹기전에 구워서 소스랑 같이 먹어어요^^
혹시 양배추속 간 베지스즈닝과 시모그파프리카 대신 시중에서 간맞추믄걸로 어떤걸 댜심하면 좋을까요?
사실 토마토 소스가 들어가서 양배추속 시즈닝 꼭 안해줘도 괜찮은데요. 시즈닝을 아주 약하게 해주면 더 맛있어서 한거랍니다^^ 소금, 후추 정도로 아주 살짝 간이 된듯 안된듯 정도만 넣어주셔도 좋아요~
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심지어 토마토 소스 포함한 칼로리에요! 양배추롤 만드신 다음에 꼭 구워서 드셔보세요. 그냥 먹는것보다 100배 맛나요😊😊
Laella 감사해요~~♡
영상이 넘 이뻐요~♡ 양배추롤 요리 만들어 먹어봐야겠어요~ 감사감사^^
해먹었어요!! 세상에 너무 맛있어요 ㅠㅠ 언니도 다이어트식이 이렇게 맛있다면 맨날 먹을 수 있겠다고 했어요 ㅎㅎ 건강하고 맛난 레시피 감사합니다! 만두속 같은 느낌이에요 정말 맛있습니당 전 남은 속은 라이스페이퍼에 싸서 먹었어요 굿굿
요거요거 맛있죠~ 마지막에 후라이팬에 한번 구워주니 확~ 더 맛있어 지더라구요. 칼로리도 너무 착하고 히히 ~
라이스페이퍼에 싸서 먹어도 맛있겠어요. 저 오늘 라이스페이퍼 사왔는데, 한번 라이스페이퍼에도 도전! ㅎㅎ
칼로리도 낮고 맛도 좋은, 정말 취저 다이어트 레시피에요.
양배추 속은 넉넉하게 만들어서 양배추 롤을 약 15 ~ 20개 정도 만들 수 있는
양이 랍니다.
영상 속 레시피를 참고해 요리 하셨다면
인스타에 #라엘라레시피 or #laellarecipes 태그를 달아주세요.
구경 갈께요^^
몇일 뒤면 크리스마스에요!
다들 미리 메리크리스마스 :)
두부대신 넣을수 있는건 없을까요.. 콩종류도 먹으면 안돼서ㅠㅠ
+온유 베지테리언 아니시면, 닭가슴살 다져서 넣으셔도 좋아요^^
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영상 너무너무 좋아요❤️ 음향까지 너무 최고
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토마토 소스는 일반 시중에서 파는거 쓰신건가요??
토마토 소스는 일반 시중 소스 사용했어요. 제가 사용한 재료는 하단 더보기란에 적어두었어요^^
영상 퀄리티가 점점 좋아지네요 섬세한 자막까지*^*^ 저도 꼭 해볼게요
당면 대신 곤약면으로 해도 괜찮을까요??
곤약면은 찰기가 좀 덜해서, 당면이 더 좋을것 같긴하지만~ 곤약도 나쁘진 않을꺼 같아요^^
역시.. 라엘라님 레시피는 정말 믿고 봐요 저에게도 완전 취저네요!! 다이어트식이라 전 항상 소스 고르는게 어렵더라구요ㅜ 혹시 저 토마토 소스를 쓰시는 이유가 따로 있으신가요??
+KKimmimore 낌미 헤헤 감사합니다^^ 소스는 지난번에 사다놔서 집에있어서 사용했어요~ 토마토 함량이 다른소스 보다 높아서 사긴했는데, 설탕이 들어간건 쪼끔 그랬어요 ㅋㅋ
왜 맛없는것도 라엘라님 손에만 들어가면 맛있어 보이는걸까염???
+별tv 은 이게 조합은 밍밍한것들의 조합인데, 이렇게 요리하니 정말 맛났어요! ㅎㅎ 칼로리도 너무 착해요😊
오늘 영상도 힐링되네용 ㅎㅎㅎ
영상 너무 좋아여 ㅠㅠ
분명 저 양파는 영상인데 왜 제 눈이 매운것같죠....? 😂
배고파요..
It is kinda asmr? I love your editing can't believe just found this channel..
yes, it’s kinda asmr 😊 thank you:)
라엘라님 이번 영상도 완전 힐링 영상이에요 🙆🏻♀️👍🏻👍🏻❤️ 재료 하나하나 자르는 것부터 확대해서 촬영도 하시구 넘 고생했을것 같아요 😍그리구 양배추롤 하나만 먹어도 포만감도 장난 아닐것 같네용!! ㅋㅋㅋ 토마토 소스에 찍어먹으면 너무 맛있을것 같아요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사해요💞
+박근영 양배추롤 그냥 먹는 것 보다, 구워서 토마토 소스랑 먹으니 진짜 꿀맛이었어요~ 이번 영상도 재미있게 봐주셔서 너무 감사합니다😍😘 막 촬영 디테일까지 봐주시구, 알아봐주다니 히히👍🏻👍🏻