척추가 편안해지는 15분 운동 / 상체운동 /매트필라테스

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • 안녕하세요, 그레이스 입니다
    폼롤러 운동2탄 들고 왔어요!
    재밌게 봐주세용
    #홈트 #폼롤러운동 #폼롤러 #매트필라테스

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
※Daily exercise※ Friday 15 minutes exercise routine focused on lower body muscle strength!16:29※Daily exercise※ Friday 15 minutes exercise routine focused on lower body muscle strength!
※Daily exercise※ Friday 15 minutes exercise routine focused on lower body muscle strength!힙으뜸
Просмотров 820 тыс.
아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]12:06아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]
아보카도 1개씩 매일 먹으면 생기는 일. 올리브유 대신 아보카도유는 어떨까? [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 1,4 тыс.
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)11:31수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)
수돗물에 '이것' 한 알만 넣으세요! 물 속에 있는 미세플라스틱 싹 사라집니다. (이광렬 화학자 3부)지식한상
Просмотров 76 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits14:36The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruits
The FULL Guide To Get Fully AWAKENED Draco Race V4 (V1, V2 & V3) | Blox Fruitssyoct
Просмотров 640 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
Making Cookies For Santa13:22Making Cookies For Santa
Making Cookies For SantaJohnnie Guilbert
Просмотров 251 тыс.
🔥ЖИРНОВ: путін дав команду зірвати переговори з Україною будь-якою ціною! Кремль згоден аби США...38:53🔥ЖИРНОВ: путін дав команду зірвати переговори з Україною будь-якою ціною! Кремль згоден аби США...
🔥ЖИРНОВ: путін дав команду зірвати переговори з Україною будь-якою ціною! Кремль згоден аби США...Телеканал Прямий
Просмотров 39 тыс.
【下班瀚你聊】柯建銘喊大罷免時代竟是衝著賴神而來?郭正亮全說了!再曝藍白聯手釘孤枝...有這層玄機?2026 DPP完蛋了!2025-01-08 Ep.239@TheStormMedia1:09:35【下班瀚你聊】柯建銘喊大罷免時代竟是衝著賴神而來?郭正亮全說了!再曝藍白聯手釘孤枝...有這層玄機?2026 DPP完蛋了!2025-01-08 Ep.239@TheStormMedia
【下班瀚你聊】柯建銘喊大罷免時代竟是衝著賴神而來?郭正亮全說了!再曝藍白聯手釘孤枝...有這層玄機?2026 DPP完蛋了!2025-01-08 Ep.239@TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 420 тыс.
허리통증을 없애는 속근육강화 기초코어운동12:32허리통증을 없애는 속근육강화 기초코어운동
허리통증을 없애는 속근육강화 기초코어운동바디맵핑 Body Mapping
Просмотров 456 тыс.
허리통증 없애는 기초코어운동 | 초보자를 위한 속근육 강화 best 루틴💪6:37허리통증 없애는 기초코어운동 | 초보자를 위한 속근육 강화 best 루틴💪
허리통증 없애는 기초코어운동 | 초보자를 위한 속근육 강화 best 루틴💪문쌤재활
Просмотров 5 тыс.
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★1223:36:39Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122Soothing Relaxation
Просмотров 183 млн
Exercises to strengthen butt muscles to relieve back pain!1:57Exercises to strengthen butt muscles to relieve back pain!
Exercises to strengthen butt muscles to relieve back pain!Begin Again 강남세란의원 (Seran Clinic)
Просмотров 90 тыс.
入選《富比士》最具影響力女性，如何讓機械手臂登上歌劇院？ ft. 上銀科技 蔡惠卿 | 請問CEO33:57入選《富比士》最具影響力女性，如何讓機械手臂登上歌劇院？ ft. 上銀科技 蔡惠卿 | 請問CEO
入選《富比士》最具影響力女性，如何讓機械手臂登上歌劇院？ ft. 上銀科技 蔡惠卿 | 請問CEO天下雜誌 video
Просмотров 6 тыс.
상체근력 필라테스. 팔뚝살, 겨밑살, 등살 정리되고 여신뒤태 만들어 드림16:41상체근력 필라테스. 팔뚝살, 겨밑살, 등살 정리되고 여신뒤태 만들어 드림
상체근력 필라테스. 팔뚝살, 겨밑살, 등살 정리되고 여신뒤태 만들어 드림메디쌤
Просмотров 9 тыс.
Introduction to Counterstrain1:08:12Introduction to Counterstrain
Introduction to CounterstrainThe Jones Institute
Просмотров 19 тыс.
Арестович: Каким может быть худший сценарий для Украины? Сбор для военных👇1:58:26Арестович: Каким может быть худший сценарий для Украины? Сбор для военных👇
Арестович: Каким может быть худший сценарий для Украины? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 783 тыс.
Feeling someone’s watching you👩🏻‍💻 #VictoriaPfeifer00:20Feeling someone’s watching you👩🏻‍💻 #VictoriaPfeifer
Feeling someone’s watching you👩🏻‍💻 #VictoriaPfeiferVictoria Pfeifer
Просмотров 9 млн
Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других Android22:00Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других Android
Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других AndroidRozetked
Просмотров 333 тыс.
БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)01:00БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)
БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1,3 млн
Day 3 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИР10:11:22Day 3 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИР
Day 3 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 403 тыс.
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)00:11Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)
Heart Drawing Challenge (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 425 тыс.
Рита Дакота - Sat Nam | Премьера клипа05:11Рита Дакота - Sat Nam | Премьера клипа
Рита Дакота - Sat Nam | Премьера клипаРита Дакота
Просмотров 186 тыс.
What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?00:18What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?
What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?LOL 2
Просмотров 3,8 млн