Technique de Respiration sacrée

Respirer : un acte qui semble évident, qui se fait naturellement, et dont nous pensons souvent qu’il n’y a pas matière à s’en occuper puisque si notre respiration était mauvaise, nous ne serions plus en vie.
Pourtant, outre l’oxygénation du corps, la respiration remplit d’autres rôles, notamment celui de pouvoir nous apaiser, de nous remplir de vitalité, d’améliorer notre discernement… mais aussi celui de nous mettre en contact avec plus grand que nous : on parle bien d’ailleurs du « souffle divin ».
Savoir respirer, c’est retrouver la respiration naturelle du nourrisson - que nous perdons au cours de l’enfance suite aux petites et grandes peurs que nous vivons, et faute de l’entretenir.
Je vous transmets dans cette vidéo une technique de respiration simple et d’une efficacité extraordinaire. Cette technique de respiration naturelle nous permet non seulement de vivre apaisé, plein de vitalité et capable de discernement, mais surtout nous remet en contact avec ce que nous sommes en Réalité : une partie du Tout, et nous redonne alors les pouvoirs qui sont à notre disposition naturellement.
Et pour celles et ceux qui souhaitent d'ores et déjà vivre la magie du corps et goûter tous les bénéfices de la conscience corporelle, voici le lien vers les programmes de méditation que j'ai réalisés spécialement à cette fin :
enmoncentre.th...
En mon Centre
Conscience corporelle - méditation - spiritualité
www.enmoncentre.fr