Das passiert, wenn du dir jede Nacht den Mund zuklebst! Mouth Taping Selbstexperiment
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- Опубликовано: 10 мар 2024
- Ich habe 7 Tage lang mit zugeklebtem Mund geschlafen. Warum ich das gemacht habe und ob es mir etwas gebracht hat, erfahrt ihr in diesem Video.
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Dr. med. Daniel Neuberger
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Wie wäre es mit dem Selbstexperiment Luzides Träumen?
Unbedingt bin Ich dabei
In einem seiner Videos über abgebrochene Experimente sagt er, dass er das länger probiert hat, aber dass es einfach nicht geklappt hat bei ihm.
Wieso nicht gleich Astralreisen ? Er mag doch soweit ich es erfahren habe psychedelische Substanzen. Könnte Tomatolix bestimmt gefallen. :D
Luzides Träumen ist voll schwer, habe es einen Monat lang versucht und nur einmal kurz hinbekommen, kann mir nicht vorstellen das dies den Aufwand für ein Video wert ist
oder feuchtes träumen :D
Was für ein toller Trend, Influencer sollten sich auch tagsüber den Mund zukleben
Ja
Bei manchen biestern reicht nichtmal das😅
😂
Ja toll, nur dass du im Schlaf ohne Sauerstoff verrecken kannst.
Dir würde ein Mouth-Taiping auch nicht schaden...
Endlich ein Video über Maus-Taping
Triggert mich massiv, wenn man nicht hinbekommt das th richtig auszusprechen wieso dann nicht einfach mouf hört sich 1000x besser an als maus
Aber auch stark wie alle Sprecher im Video von Maus-Taping reden...
@@tharmashmeric1068 die Leute im Video sind bestimmt keine ausgebildeten Sprecher, sonst würden sie solche Fehler nicht machen. Klar als Sprecher lernt man primär deutsches Sprechen, aber eben auch wie man seine Organe etc richtig einsetzt also auch für englische Wörter 😄 (spreche aus Erfahrung)
Man könnte auch "Mund" sagen.
@@Krigsgaldr793Es juckt halt keinen normalen Menschen. Es hat keinen Mehrwert, auf die Aussprache einer Sprache zu achten, wenn man die selten benutzt
Hab ne interessante Idee, wie ist es 1 Woche lang nicht zu reden, kannst es ja dann auch nachvertonen, würde mich interessieren, welchen Challenges du im Alltag begegnest, wie es sich auf die Psyche auswirkt, usw.
DeChangeman macht regelmäßig Videos mit solchen Ideen. Ist ein richtig toller Kanal!
+++*
cringe
Du willst quasi simulieren, wie es ist eine Woche als Mensch zu leben, der an Stummheit leidet? Dazu gibts doch genug Dokus und ist irgendwie ein bisschen whack so etwas zu simulieren. Aber vielleicht auch nur meine Ansicht ✌🏻
Denke, dass es kaum Ideen gibt, die nicht schon ein anderer zuvor hatte, jedoch kommt es auch darauf an, wer dies umsetzt... die Themenbereiche von Tomatolix sind sehr breit gefächert und überwiegend interessant rübergebracht, dass auch bereits vorhandene Ideen gerne auch von ihm mal umgesetzt werden können.
Der Verlust bestimmter Fähigkeiten bzw. Sinne (z.B. Stummheit, Blindheit, Taubheit) für eine limitierte Dauer wäre ebenfalls interessant. Die Videos haben nicht nur unterhaltenden, sondern auch aufklärenden Charakter.
Pov: du schaust dir das video an während du durch die nase atmest
erwischt.
Krass diszipliniert.
Leben am Limit!
😂😂😂
wahrscheinlich aber nicht in der nacht
Habe wärend dem Video so sehr drauf geachtet durch die Nase zu atmen
Haha g shit
Macher!
Standart für mich 😂 edit jeder Profi Sportler was Mund atmer ist klebt dich beim schlafen den Mund zu
Mir klebt auch kein Sportler den Mund zu
@@passaufmuttiauf warte kurz...... Hhahaha der war gut, nicht
Ich arbeite in der Kieferorthopädie und die Mundatmung ist eine Hauptursache für Kieferanomalien beginnend im Säuglingsalter. Die Zunge gehört an den Gaumen und die Lippen geschlossen, dies formt den Oberkiefer und verschafft dem Unterkiefer Freiraum zum wachsen. Unser Mund/Rachen ist physiologisch nicht dafür ausgestattet die Atmenluft zu “filtern” von Bakterien, Viren etc., dafür sind die Flimmerhärchen der Nase zuständig. Durch die Nasenatmung werden Gehirn und Organe mit mehr Sauerstoff versorgt und hat dementsprechend auch bessere Konzentration, mehr Energie, erholsameren Schlaf etc.
Also Lippen zu und durch Nase atmen :)
Da hast du Recht, man sollte aber bei den Problemen nicht Mouth Taping verwenden (bekämpft nicht die Ursache) und allein durch Willenskraft kann man seine gewohnte Atmung (vor allem im Schlaf) auch nicht ändern, wenn man bereits die Probleme hat. Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Danke für deinen Post! :)
Ich hab den ganzen Mist hinter mir, Mundatmung seit Kindheit, Schlafapnoe, mehrere Operationen. Nichts hat geholfen.
Vor drei Jahren habe ich dann Mouth-Taping entdeckt und ich atme wieder wie ein Gesunder! Im Schlaflabor würde es bestätigt mit zwei Vergleichsmessungen mit und ohne Pflaster - die hatten das noch nie vorher gesehen.
Einer der besten deutschen Channels zum Thema Aufklärung! Immer stelle ich mir am Anfang selbst kritische Fragen zum behandelten Thema und diese werden fast immer im Laufe des Videos behandelt. Absolute Qualität.
Der beste ☝🏻☝🏻
Danke Felix das du dich Nachts davor schützt nicht ausversehen Drogen zu nehmen! Wäre ja nicht das erste mal.
inwiefern schützt das? es gibt so viele substanzen die speziell durch die nase oder eben nicht durch den Mund konsumiert werden lol
@@bjarnew2075ich denke das war eher als Vorwurf gemeint als wortwörtlich 😂
🤦🏻♀️
aus Versehen*
😂😂😂
hab mich schon auf so ein experiment gefreut, wollte wissen ob das wirklich was bringt. danke felix
Nächstes selbst Experiment Mund und Nase zukleben
@@lennart2912Jo durch die Ohren Atmen xD
@@xclex2643 rt wär schon krass
Ich mach das auch, besonders wenn es kalt ist habe ich morgens halsschmerzen, weil ich durch den mund atme. Wenn ich diesen zuklebe habe ich keine probleme und morgens bin ich immer viel fitter als ohne tape
@@chrigusindoor1063Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Ich habe das mit Mund und Nase gemacht. Funktioniert super 👍
Du hast die ohren vergessen
Nur noch durch den Arsch atmen. Hab ich auch perfektioniert 👍
@@haupl😂
Ja aber nicht lange....
Finds super, dass du bei deinen Selbstexperimenten auch immer Experten dabei hast und auf mögliche Risiken und Nebenwirkungen eingehst. Sehr ganzheitlicher Ansatz. Richtig guter Job 👍🏼
Dank Mouth-Taping ist mein Glied gewachsen wow!
Habs gesehen, ist echt ein mords Prügel geworden.
Kann ich bestätigen!
Bei mir ist sogar der Nackenkrebs geheilt worden!
wirklich?
@@whanowa🤣
Also ich bin 26 Jahre Mundatmer gewesen, immer mit trockenden Mund aufgewacht, manchmal Halsschmerzen und schlecht aufgestanden. Seitdem ich ende meiner 26er gesagt habe, es reicht ich klebe mir den Mund zu sehr empfehlendwert dazu sind Kinesiotapes für den Mund zu benutzen, Haften fest, sind Luftdurchlässig, freundlich für die Haut und halten den Mund bombenfest zu, findet man in jeder Apotheke und 1 Rolle kostet ca. 8€ für einen Monat.
Seitdem ich das mache, schlafe ich länger, schlafe ich durch, habe keine Halschmerzen mehr usw. Eines der besten dinge die ich jemals gemacht habe bzw mache!
Bereue es niemals früher gemacht zu haben. :)
Geht mir genauso seit einem Jahr
Gewöhnt sich der Körper irgendwann daran, sodass das Tape nicht mehr benötigt wird und man auch so durch die Nase atmet? Welche Erfahrungen hast du dazu gemacht?
Ja der Körper gewöhnt sich besonders Nachts daran, irgendwann wird es super normal und ist nicht mehr so komisch oder schwierig wie am anfang. Ich nehme immernoch vor den Schlafengehen Nasenspray auf jeder seite (Gibt welche ohne abhängigkeitspotenzial ) die auch gut helfen! Nasenspray Spritzer und dann mund zu kleben und man hat ne wunderschöne Nacht. Das Tape benutze ich bis Heute noch, wenn ich aber mal so einschlafe ohne Tape dann habe ich das Gefühl, dass auch das besser geworden ist.. Allerdings spricht ja auch nichts gegen immer die Tapes zu nehmen :)
@@rayyourday
Die trockene Fresse morgens ist echt das schlimmste was es gibt.
Ich hole mir nachher eine Rolle aus der Apotheke :D
Ich habe mir die Mundatmung abgewöhnt, als wir im Biounterricht in der 7. Klasse gehört haben, dass die Luft so besser gefiltert in den Körper kommt. Seitdem atme ich immer durch die Nase, auch im Schlaf🙌🏻
Das nenn ich Willenskraft
Die drei ??? beim Einschlafen ist Gold!
Oh. JA ! 😍
Hab ich meine ganze Kindheit so gemacht und jetzt vor nem Jahr wieder damit angefangen es ist einfach geil 👍
@@topboy9779 ich höre immer nur so die ersten 30 Folgen. Die kenne ich alle ziemlich auswendig. Da konzentriert man sich nicht mehr so auf die Story, sondern alleine die Stimmen bringen einen zum Einschlafen. So ähnlich, als ob Mama ihr Kind in den Schlaf singt.😄
@@svenrechburg4364 bei mir sind es schon eher die ersten 70 aber ich verstehe was du meinst geht nix über die OG Folgen 😁
Ich bin mal für ne Zeit als Kind mit trockenem Mund aufgewacht, also hab ich mir den mit Tesa zugeklebt (hab einfach rumexperimentiert). Hat funktioniert. Nach ner Zeit brauchte ich dann auch nicht mehr zukleben und jetzt schlaf ich immer mit geschlossenem Mund. Aber ich hab auch keine großen Probleme mit der Atmung durch die Nase, muss man dazu sagen.
Ich mach das seit ca 2-3 Jahren, mir hilft das sehr beim Durchschlafen. Kann ich nur empfehlen!
Was benutzt du zum kleben?
Würde mich auch interessieren @@eisenfaust007
@@eisenfaust007 Zement
Micropore Tape von 3M :)
Was ist wenn du mal die Nase zu hast?
Finde ich richtig cool dass es kein Werbevideo für Mouth Taping ist, sondern objekiv berichtet wird.
Es funktioniert super bei meiner Frau. Endlich kann ich richtig durch schlafen.
Sie tapet aber nur nachts, oder? 🤡
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Grüße an Lattensep
Der Lattensepp wird diesen Kommentar sehen!
Der Lattensepp wird über diesen Kommentar lachen und wird "haha chat no way sein erster gedanke war wirklich Lattensepp hahahaha chat" von sich geben
mach das es aufhört
Lattenspasst
Wer ist das?
Von mir auch! Grüsse an den Lattensep
Sehr sympathischer Arzt. Du hast wirklich oft sehr interessante und fähige Experten als Partner. Das schätze ich sehr an Deinen Experimenten.
Danke dass du es geprüft hast. Ich habe auch schon überlegt das zu machen und bei dir kann man sich dann ein verlässliches Bild machen.
Kannte diesen „Trend“ noch garnicht. Sehr interessantes Video :)
Endlich wieder ein Selbstexperiment!!! Gleich beim Essen gucken💪💪
mega Video! Hab mich schon so oft gefragt, ob das was bringt😍
Niemand: wartet gefühlt 1 Jahr auf ein HNO Termin
Felix: Ich lass mich davor noch kurz von einem HNO-Arzt untersuchen
Ja das war die eigentliche Überraschung für mich 😂
War sicher eine Privatordination für viel $...
vielleicht ist er als hauptberuflich Selbstständiger auch einfach privat versichert
Kann gut sein. Und es lohnt sich möglicherweise auch für den Herrn Doktor, durch das Video seine Praxis zu werben.
Es gibt HNOs (meiner zum Beispiel) die vergeben gar keine Termine. Jeder der Bedarf hat kommt zur Öffnungszeit und wartet bis er dran ist. Gibt viele Praxen die so verfahren, kann ich empfehlen :)
Hey Tomatolix,
erstmal geiles Video! Und zweitens kannst du mal ein Video darüber machen wie man seinen Schlaf generell verbessern kann?
tomatolix deine Videos sind immer cool mach weiter so!🔥🔥🔥
Das Buch "Breath" von James Nestor behandelt das Thema auch und ist großartig. Sehr lesenswert. 👍
Ich hatte beim ersten mal krass Angst davor einfach zu ersticken 😂
Plot-Twist: Ist nicht passiert - aber ich habe es mir mehrfach (ohne es zu merken) das Pflaster weggerissen.
Zur Unterstützung kann man zusätzlich ein Nasenpflaster tragen. Wenn man dann noch Ohrenstöpsel trägt und eine Augenmaske, dann hat es den positiven Nebeneffekt das Einbrecher es mit der Angst zu tun bekommen wenn sie dich sehen!
Du könntest untenrum auch noch alles abkleben, dann ist total dicht .)
what😮?
@@user-ft3ed5wv7w einfach stöpsel rein.
gibt sehr gute dinge aus oftmals silikon und ähnlichem.
😂😂😂😂😂😂😂
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Hab das bei meinem Freund mal probiert.
Funktioniert sehr gut. Der schläft schon seit 2 Tagen durch. Muss wohl ein sehr erholsamer Schlaf sein. 👍
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
lange nicht mehr so früh dran gewesen
@5:55 8min Tiefschlaf ist brutal, wow
Ich hab jetzt selbst seit 3 Monaten eine Kombination aus Mouth Taping und Nose Strips zur verbesserten Atmung durch die Nase ausprobiert und muss sagen, dass es wirklich einen sehr positiven Effekt auf vieles hat. Kein Schnarchen, kein trockener Mund, gutes Durchschlafen und ein echt erholsamer Schlaf. Auch tagsüber sind die Nose Strips echt mega gut, gerade beim arbeiten.
Find ich sehr geil dass du ein video dazu gemacht hast das thema hat lich schon länger beschäftigt und so ne expertenmeinung sehr cool noch
Hätte es noch mehr gefühlt hättest du die schlafwerte vom ring jeden tag verglichen
Hallo ich mouth tape schon seid längerem und hier meine Erfahrung:
-man bekommt tagsüber deutlich besser Luft durch Nase
-man wacht meistens besser auf
-der Mund ist nicht mehr so trocken
Ich kann mir gut vorstellen, auch wenn der Experte das als unrealistisch sieht, dass bei Felix mit der Zeit bessere Ergebnisse hervorgekommen wären je mehr sich sein Körpersystem an das ständige Atmen durch die Nase gewöhnt hätte.
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Nutz lieber den Faceformer, damit trainierst du dir die normalen Funktionen wieder an und musst dir nicht dein Leben lang den Mund zukleben. Du behandelst zur Zeit nur die Symptomatik, aber nicht die Ursache.
Ich atme auch tagsüber nur durch die Nase, habe mir das schon als Kind angewöhnt und deswegen ist es für mich ganz normal.
Für mich ist das auch komplett normal
lol das sollte für jeden menschen normal sein
@@livewallberg Naja, es kleben sich freiwillig Leute den Mund zu, scheint wohl also nicht für jeden Menschen normal zu sein …
Auf das Video von dir habe ich gewartet. Bin gespannt welche Erfahrungen zu damit gemacht hast.
OMG endlich. War immer zu faul mir Videos dahingehen rauszusuchen und anzukucken, aber bei einem Video von Tomatolix muss ich einfach rein.
Der Trend sollte auch im Bundestag Einzug finden , Tag und Nacht Tape
Fang bei dir selbst an am besten, auf dein Gesülze kann man verzichten
Unglaublich stabiler Arzt! Ich wünschte er wäre in meiner Nähe.
Habs mit Schnupfen getestet, bin heute tot aufgewacht. Die Ruhephase genieße ich immer noch😊
Sehr interessantes Thema Herr tomatolix
Felix Krull hat ihn sich zugenäht, dass schiebt dich in den Tiefschlaf ❤
Ja logisch! 🦊💙
Bald Rollstuhlfahrer. Schieb mich ❤
Der ist ja auch viel schlauer als wir
Endschub durch die Nacht 💙
Ja wichtig ist der Konsum starker Stimulanzien und das über Wochen. Die werden natürlich mit oettinger herunter gekippt und werd das überlebt hat keinen trockenen Mund mehr
Hey Tomatolix! Ich mag deine Videos sehr gerne. Könntest du bitte mal einen Selbsttest zu CBT machen?
Danke tomatolix das hat mich voll interessiert
Artz mega sympathisch, bin froh das ich mir früh Mundatmung angewöhnt habe, wenn man das sowieso schon tut ist das Mouth Taping ja auch nicht wirklich notwendig 😅
Einfach toll Tomatolix
Gutes Video
Um sich beim Aufstehen etwas fitter zu fühlen, können manche Tracking-Apps helfen, die deine Schlaf-Phase tracken und dich dann passend dazu wecken. Wäre auch mal ein interessantes Selbstexperiment.
LG
Ja sleep cycle ist super !
Habe ich noch nicht gehört... aber jetzt weis ich auch wieso😂 danke tomatolix
Kleiner Tipp: Labello macht das Problem mit trockenen Lippen nur schlimmer. Ich benutze seit einigen Jahren Dermophil. Die sind zwar teurer, aber dafür trage ich davon zum Teil 2-3 Mal am Tag etwas auf, während ich mit Labello zeitweise alle 20-30 Minuten "nachschmieren" musste. Am Ende kommt Dermophil also wesentlich günstiger 🙂
Ich kann vieeeeel besser schlafen seit ich Mouth Tapes verwende. Ich bin zufällig darauf gekommen weil ich 5-6 mal pro Nacht wach geworden bin. Seit ich die Mouth Tapes benutze schlafe ich halt nicht nur durch sondern fühle mich das erste mal seit Jahren nicht mehr durchgehend müde. Also für mich tatsächlich ein game changer.
Welche Klebeband verwendest du
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Informier dich mal über den Faceformer von Dr. Berndsen, wenn du nicht dein Leben lang den Mund zukleben möchtest. Damit trainierst du dir die richtige Atemfunktion wieder an und musst nach Abschluss der Trainingstherapie nichts mehr machen, weil du die Ursache bekämpft hast.
Ich habe das auch einmal ausprobiert. Für mich hat das leider gar nicht funktioniert, da ich schon seit meiner Kindheit sehr aktiv schlafe und auch im Schlaf "rede". Das Tape war am nächsten Morgen immer weg oder ich hab es mir bewusst abgemacht, weil mein Gehirn das Ganze in einen Albtraum eingebaut hatte... Für mich hat es leider nicht funktioniert, aber ich versuche trotzdem darauf zu achten eine freie Nase zu haben vor dem Schlafen gehen und bewusst mit Mund zu einzuschlafen. Tolles Video mit sehr guter Einordnung!
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Interessantes Video, vielen Dank!
Hättest lieber mal Werbung für diesen Ring machen sollen, jedenfalls bin ich jetzt interessiert an diesem Teil :D
Mach dir keine Hoffnung. Tomatolix hat den Ring am Ende des Experiments im Feuer des Schicksalsbergs zerstört. 😂
Ist ein Oura Ring, hab auch einen. Ist schon interessant was dir das Teil so sagt. Schlaf, Stress, Körpertemp... man bezahlt aber dann trotzdem 5€ im Monat für die App. Mir ist es das wert, muss aber jeder für sich entscheiden.
@@sp4tz339 Eigentlich braucht man für sowas keine App. Man sollte einfach mehr auf seinen Körper hören. Der sagt einem nämlich schon ganz gut, ob man zu wenig Schlaf oder zu viel Stress hat.
Der Ring funktioniert wahrscheinlich nur bedingt gut.
Du bekommst Werte, aber diese haben weder ne hohe Richtigkeit noch Bedeutung.
Kauf dir ne AppleWatch
Ich bin vor ein paar Jahren mal fast im Schlaf erstickt, weil ich mich anscheinend unbewusst so gedreht habe, dass mein Kopf ins Kissen schaut. Ich kann mich nur daran erinnern dass ich plötzlich im Traum zu Zucken begonnen hab und nicht mehr Atmen konnte. Das Traumbild hat sich langsam abgebaut und ist fließend zum "realen" geworden, weil ich anscheinend die Augen bereits weit aufgerissen hab bevor ich munter wurde, nach Luft schnappend, Puls pochend mit gefühlt 200 und Druck in den Ohren. Der Gedanke, dass ich mir den Mund zutapen soll und mein einziges Notfall-Backup für Luft abschnüren soll wenn es mal zu fest sitzt, wär mir das Risiko nach der Erfahrung in keinster Weise wert.
Bro du bist der beste was du alles schon gemacht hast zu krass 👍🙈😊
Mal wieder ein cooles Video!
Wie wäre es mit einem Selbstexperiment Speedreading?
bei einer studie gibt es meist eine controll group um einen vergleich zu haben, sprich in deinem fall die schlafdaten einer woche ohne mouth taping im vergleich zu einer woche mit mouthtaping. Das wäre noch interressant gewesen, ansonsten nices video
Er erwähnt doch am Anfang, das er seinen Schlaf einige Tage vorher getrackt hat
@@shineshadowDas Tracking über solche Mittel wie den Ring ist aber halt auch kompletter Müll. Da kriegst du auch ohne Änderungen komplett unterschiedliche Ergebnisse wie hier 8min Tiefschlaf lol
Wenn überhaupt kann man vielleicht was anhand der Herzfrequenz gemessen mit einem Brustgurt (!) sagen.
@@shineshadow Er hat es am Ende aber nicht verglichen. Die Folge war jetzt nicht soo gut.
@@TheExplodingCore wieso nur mit einem brustgurt? der ring misst auch z.b die herzfrequenz, blutsauerstoff etc.
was schlafwerte an sich angeht gerade mit den phasen bin ich immer etwas skeptisch, aber dieser ring kann ja nachweislich die herzfrequenz etc. messen, also könnte ich mir das eigentlich schon relativ realistisch vorstellen
Einfach mal beim Österreicher Kollegen schauen der vergleicht die ganzen Gadgets wissenschaftlich the quantified scientist
Im Buch Breath Atem von James Nestor wird diese Methode auch aufgeführt, super interessant, dass du das jetzt auch testest!
Man merkt, dass du schon eine Weile struggelst Content zu finden.
Maus Taping soll sehr viele tolle Auswirkungen haben. Danke, dass du es für uns untersuchst 💪🏻
Was ist Maus taping?
Leute geht zum HNO wenn ihr kaum luft durch die Nase bekommt. Ich hab jahre lang selbst immer das Gefühl gehabt dass meine Nase zu war + Jahre lang mehrmals die Woche Kopfschmerzen gehabt. Seit meiner Operation hab ich kaum noch Kopfschmerzen und schlaf viel besser
was war der Grund?
Freut mich, dass es dir so viel geholfen hat! Ich habe auch eine verkrümmte Nasenscheidewand und freu mich auch darauf, dass ich nach der OP endlich frei atmen kann durch die Nase...
@@timobhm chronic sinusitis + nasenscheidewand krumm + rachen verengt. Alles frei nun 👍
@@laraso8925 ja direkt nach der op wirds wohl nix haha aber sobald das ganze verkrustete Blut raus ist, wird geil
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Hätte angst das ich ersticke
Dein Kiefer ist weitaus stärker als so Klebeband, wenn dein Körper keine Luft kriegt und der Reflex kickt, reißt er so ein Ding easy in zwei. Um 5:27 sagt der Arzt das gleiche
@@sturmgrunkann man dann nicht das tape verschlucken?
@@sturmgrunMeine Nase ist zugewachsen von Polypen. Ich würde dfinitiv ersticken, ich bekomme keine 2 Prozent Luft durch die Nase. Mehrfach operiert, keine Medikamente helfen. Jetzt muss ich mein Leben lang Antikörper spritzen in der Hoffnung, dass es besser wird.
@@Stadtererist besser als Spinnen zu verschlucken
@@Stadterer Bro wie? Ich könnte nicht mal mit nem Liter Wasser das Ding runterspülen
Also ich mache das mit dem mouthtaping jetzt schon seit ein paar monaten unteranderem wegen snarchen und auch meiner Schlafqualität und das funktioniert bei mir wunderbar nach einer gewissen Eingewöhnungszeit
Felix einfach mein Lieblingsyoutuber 😊💌‼️
Sehr toller Arzt! Bei den Problemquellen ansetzen und nicht einfach die Symptome bekämpfen. Richtig so.
Er hatte mal sagen sollen, was man stattdessen machen kann.
@@christopherstein2024 die Mundatmung tritt ja nicht ohne Grund auf, die Ursache dafür kann verschieden sein & ohne zu tief einzusteigen hat es etwas mit den Funktionen von Atmen, Schlucken & Zungenposition zu tun. Check mal Dr. Berndsen & sein Faceformer ab.
@@christopherstein2024 Was man stattdessen machen kann: Erstmal zum (HNO-)Arzt gehen und sich durchchecken lassen, wenn tatsächlich gesundheitliche Probleme/ Symptome vorliegen. Am Anfang jeder erfolgreichen Behandlung steht eine gescheite Diagnostik.
@@christopherstein2024
man kann nicht von sich auf andere schließen. jeder mensch ist anders.
heißt : ein doktorbesuch ist pflicht. der erkennt meist woran es liegt und kann dann gezielt drangehen.
bei zahnschmerzen guckst auch kein tiktok sondern gehst zum arzt der die ursache behebt.
@@christopherstein2024Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Hab ich auch gemacht. Die erste Nacht also das Aufstehen am Morgen war bei ein wirklich heftiges Gefühl (positiv). So bin ich noch nie aufgestanden. Aber die nächste darauf war das Gefühl schon nicht mehr da.
Placebo
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Fasten vor dem Schlafen gemacht. Mal 6 oder 8 Stunden vor dem schlafen nichts mehr essen hat bei mir zu besserem Schlaf geführt.
endlich ein video über maus-taping!
Habe es auch schon getestet. Hat irgendwie echt krass gut funktioniert. Nach 2 Wochen musste ich mir gar nicht mehr die Mouth Tapes aufkleben, weil es mir irgendwie schon die Mundatmung abgewöhnt hat. Hab die von UnlockPrime benutzt, falls jemand ne Produktempfehlung haben will
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Wenn du das Mouth Taping jetzt lässt, werden die Probleme wieder kommen, weil du nicht die Ursache, weswegen es überhaupt dazu kam, bekämpft hast...
Lieber Faceformer von Dr. Berndsen, gibt Videos dazu auf RUclips. Kann ich sehr empfehlen
Extrem saftiger Apfelkuchen
- 125 g weiche Margarine oder Butter
- 125 g Zucker
- 3 Eier
- ½ Päckchen Backpulver
- 250 g Mehl
- 1 ½ kg geschälte und entkernte Äpfel
- Fett für die Form
- Butter zum Bestreichen
- Zucker oder Zimtzucker
Anleitung:
1. Die Margarine oder Butter, den Zucker, die Eier, das Backpulver und das Mehl zu einem Rührteig verarbeiten.
2. Die Äpfel in große Stücke schneiden (z. B. Achtelstückchen) und vorsichtig unter den Teig heben.
3. Den Teig in eine gefettete 26er Springform geben und glattstreichen.
4. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und den Kuchen auf der unteren Schiene für ca. 50 bis 55 Minuten backen.
5. Nach 45 Minuten den Kuchen mit Butter bestreichen und mit Zucker oder Zimt-Zucker-Mischung bestreuen.
6. Falls der Kuchen zu schnell bräunt, ihn für die restliche Backzeit mit Backpapier abdecken.
7. Den Kuchen abkühlen lassen und mit Schlagsahne servieren.
Anmerkung: Der Teig dient hauptsächlich als Form für die Äpfel und sorgt für einen saftigen Kuchen.
What 🎉
Hast du auch ein Rezept für einen Saftigen Karottenkuchen? Mit diesem Philadelphia frischkäse
Es macht glaube ich nur Sinn für Menschen, die gar nicht bewusst atmen bzw. darauf achten, ob durch Mund oder Nase geatmet wird. Ich klebe mir den Mund nicht zu, aber atme häufig bewusst durch die Nase, wenn ich merke, dass ich durch den Mund atme und das hat meine Nase häufiger mal frei gemacht und die Atmung deutlich verbessert, insbesondere vor dem Schlafen.
Danke, dass der HNO-Arzt auch Methoden zur Ursachenbekämpfung preisgibt!
Als Atemtherapeutin, rate ich vom gänzlichen zukleben des Mundes ab, außer man ist sich sicher dass man keine Atemprobleme hat in der Nacht, eine offene Nase hat und keine Schlaf Apnoe.
Denn bei oben erwähntem kann es schnell mal gefährlich werden.
Am besten ein Tape nehmen (Mayotape) welches z.B UM den Mund geklebt wird, was auch gut den Mund zuhält:-)
Oder eine Art Strinband zu nutzen, um das Kiefer zu stabilisieren (Nachts).
Tagsüber Kiefer und Zunge trainieren! Übungen machen + gut kauen um Muskulatur zu stärken, dann brauchts das garnicht und man bekommt Schnarchprobleme toll in Griff:-)
Ja, das halte ich auch für ziemlich riskant, vorallem wenn die Nase in der Nacht verstopft
@@jab9934 Richtig, das ist das Problem dabei.
Deshalb sollte es auch nie ein sehr festes Tape sein, sondern immer nur ein medizinisches aus der Apo:-) Oder eben am besten auf anderen Wegen versuchen und trainieren, den Mund in der Nacht geschlossen zu halten:-D
Oder den Faceformer benutzen
@@l.s.p.8641 Auch tolles Gadget um die Muskulatur zu stärken, ja:-D
Guten Apetit, Jungs❤
Danke 😅
Könntest du ein "Luzides Träumen" Selbstexperiment machen? Es gibt dazu leider kaum ordentliche Tests obwohl es ein extrem interessantes Thema ist
Wie heißt deine Schlaftraking app?
Ps. Gutes video video wie immer
Wahnsinn 😅 dieser Trend ist auch eine Begründung, weshalb ich mir kein TikTok runterladen will 🌝
Hab da immer angst dass ich im schlaf sterbe
Nein du stirbst nicht...also du wirst auf jeden Fall vorher wach 😉
Das Gehirn würde dich ganz sicher aufwachen lassen bevor du erstickst....und dann kannst du das Tape ja sofort anziehen
Die Ursachen von Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Kannst du ein Video zu der Funktionsweise von so einem Ring machen? Stelle mir das spannend vor
Krass. Ich hab seit ca. 5 Monaten das Problem, morgens immer einen extrem trockenen Mund zu haben, teilweise wache ich deshalb sogar nachts auf und muss etwas trinken. Ich hatte bisher noch nichts von Mouth Taping gehört, allerdings war das genau die Idee die ich die ganze Zeit im Kopf hatte, aber bisher nie probiert habe. Werde ich dann jetzt wohl mal tun ...
Ich hab so viele Allergien und eig nie eine freie Nase💀
Auch wenn ich es überleben würde, würde ich jede Nacht Panik bekommen weil mein Mund zu ist💀💀💀
Die Ursachen von vielen Allergien, einer ständig verstopften Nase und Mundatmung bekämpft man mit dem Faceformer von Dr. Berndsen, nicht mit Zukleben des Mundes. Den Mund müsste man sein ganzes Leben nachts zukleben und man bekämpft wie gesagt nur die Symptomatik. Mit dem Faceformer muss man 6-8 Monate trainieren und der Körper gewöhnt sich um, daraufhin muss man nichts mehr machen und hat wieder die normalen Basisfunktionen hergestellt. Gibt viele Videos auf RUclips dazu, der Faceformer hilft auch bei Nasenpolypen, krummer Nasenscheidewand, Kieferschmerzen, Überbiss etc., kann ich selber bestätigen.
Welchen Ring benutzt du, um deinen Schlaf zu tracken? Tolles Video
Würde mich auch interessieren.
Es ist schön mal eine objektive Meinung zu hören
DEIN DOGGO IST SOO CUTE
das Maustaping
Mega gut, dass du auf Mundatmung aufmerksam machst!! Und was noch fehlt ist die URSACHE von Mundatmung!! Das ist in den meisten Fällen eine Funktionsstörung der Mund-, Gesichts-, Kiefer-, und Halsmuskulatur.
Nur an der Mundatmung etwas zu machen ist auch nur eine Sympthombehandlung. Wer also wirklich ursächlich arbeiten will, trainiert am besten die Muskulatur (vor allem die Zunge!). Das geht zb mit dem Faceformer. Ist auch viel besser für die Umwelt (kein Müll mehr) und die Zähne (werden wieder gerade, weil die Zunge wieder oben am Gaumen liegt und sie wieder Platz haben😊)!
Sehr gut, dass hier mal jemand den Faceformer von Dr. Berndsen erwähnt. Schade, dass er in Tomatolix Video nicht genannt wird, das Video regt wahrscheinlich eher Leute an, sich nachts den Mund zuzukleben, weil keine wirkliche Alternative vorgestellt wird.
wie trainiert man die Zunge?😅
@@jule2247 Faceformer
Supi mega top! Jetzt bitte erneut versuchen, aber mit den Augen :D
Mouthtaping ist krass, hab das vor langem mal ausprobiert und schlafe seitdem nur noch mit geschlossenem Mund (habe vorher immer mit offenem Mund geschlafen). Seitdem schlafe ich deutlich besser und tiefer, ohne wirklich nachts noch häufig aufzuwachen. Bei mir hats geklappt, hätte ich nie gedacht. BTW seitdem kriege ich auch deutlich besser Luft durch die Nase ;)
Maus Taping :)
Ich mache das seit etwa einem Jahr und mir geht es so viel besser. Ich hab vor allem unter ständigen Alpträumen gelitten, die besonders schlimm waren wenn ich auf dem Rücken geschlafen habe (gerade dann habe ich durch den Mund geatmet und dennoch sehr schlecht Luft bekommen). Seit ich gezwungen bin durch die Nase zu atmen ist mein Schlaf und auch meine Migräne sehr viel besser geworden.
Geile Backgroundmusic!
Tipp für alle die das machen aber auch Probleme mit den Lippen haben. Ipalat. Das sind so Bonbons die im Mund sehr klebrig werden. Wenn man die mit der Zunge an den Gaumen drückt fangen sie an zu haften und "kleben" die Zunge an den Gaumen, sodass man nicht durch den Mund atmen kann. (Kleben natürlich nicht so doll, dass man die Zunge nicht mehr abbekommt, sonder einfach so, dass der Mund beim schlafen geschlossen bleibt.) Hat mit mein HNO empfohlen und kann ich wirklich nur empfehlen, gibt da bestimmt auch noch andere Marken, ich kenn halt die. Gibts auch in verschiedenen Sorten.
Ich hätte da einfach instant Angst dass ich in der Nacht aufwache und keine Luft bekomme, weil meine Nase in der Nacht oft zu ist. 😂
Endlich wieder guten Content. 😬 Kann ich ersticken, wenn meine Nase zu ist?
Ich mache das Taping seit einem Jahr und wenn meine Nase zu ist, wache ich auf, weil ich zu schlecht Luft bekomme. Ich denke das ist der normale Reflex. Der Körper würde dich nicht einfach ersticken lassen
Wueso machst du diesen Quatsch? Man kann auch ohne Kleber vor dem Mund schnell ein- und durchschlafen@@nivaxell6509
Darüber reden sie doch im Video
Ja, hatte ich zu Beginn des Videos geschrieben. :)@@i.c.wiener4172
Dankeschön.@@nivaxell6509
Ich habe noch einen Tipp für dich. Benutze zum Mundpflaste auch spezielle Nasenpflaster, die spreizen deine Nasenflügel und dadurch bekommst du sehr viel besser Luft durch die Nase, wenn der Arzt sagt das deine leicht gekrümt sind, solltest du besser beides zusammen benutzen.
Ich habe angefangen mouthtaping zu machen gegen Schnarchen. Also meistens wenn ich mit anderen Leuten im selben Raum schlafe. Gegen das Schnarchen (ich schnarche sonst sehr laut) hat es anscheinend sehr gut geholfen. Bei mir hat es aber auch echt lange gedauert, bis sich mein Körper gegen das Tape gewöhnt hat. Irgendwann hab ich dann angefangen es öfter zu machen und ich habe das Gefühl es bringt schon was. Ich klebe mir den Mund auch nicht komplett zu, sondern es reicht auch schon, sich ein kleines Stück in der Mitte des Mundes zu befestigen, um einfach nur Ober und Unterlippe zu fixieren.
Noch nie was davon gehört bin auch froh drüber!
Würde dir sehr raten dir genauer die Vorteile der nasenatmung anzusehen
@@christophhofer303Jeder normale Mensch atmet hauptsächlich durch die Nase. Mund zukleben ist nur was für defekte Personen.
dann bist du geistig zumindest soweit das du trends auf tiktok und co nicht siehst.
und gerade das ist in der heutigen zeit sehr selten.
chapeau
@@Plasmabeisser naja ich nutze schon RUclips und co aber auch nicht so oft da ich natürlich mein Leben leben möchte und was heutzutage alles abgeht find ich es auch nicht normal.. schäme mich letztendlich das es meine Generation ist.. aber danke
@@Plasmabeisser 🫡😊