Wirklich ENDLICH Amalia jemand, der die Hürde mit dem frühen schlafen gehen anspricht 👍! In so gut wie keinem Beitrag zum Thema früh aufstehen kommt das vor. Ich bin immer so extrem müde bin in der Früh weil ich nie vor 12.30 Uhr ins Bett komme. Das ist für mich das größte Problem am frühen Aufstehen. Egal wie sehr ich es mir vornehme, sobald mein Sohn im Bett ist gegen halb 10, ich kann auch noch so müde sein, ich schaffe es nicht, einfach ins Bett zu gehen. Den Tag so aprupt zu beenden wenn ich endlich Zeit für mich habe widerstrebt mir.
Wir haben ein familienbett. Es dauert so 30-60 min kuscheln, bis der zwerg schläft ubd ich schlaf aktuell meist kurz danach ein. Mache mir dann aber vorher immer noch ein hörbuch an.
Du bist glaube ich gerade der einer der besten deutschen Kanäle! Keine irreführenden Titel oder Thumbnails. Du bringst Interessante Themen mit vielen Informationen und kurzer Zeit sehr gut rüber. Man merkt , dass du viel Arbeit und Mühe in deine Videos steckst und immer Motiviert bist. Ich finde deine Art von Videos super und freue mich jedes mal aufs Neue. Tolle Umsetzung, weiter so!
Er sollte zum Y-Kollektiv dazu gehören bzw. zu Funk und damit zu den Öffentlich Rechtlichen. Er würde sehr sehr gut da rein passen und vielen das Werbungschauen ersparen.
Ich finde deine Selbstexperimente einfach richtig genial. Die sind wirklich sehr intersaant und auch besonders unterhaltsam. Danke für deine Arbeit, Kraft und Selbstdiziplin "nur" für ein Video
Du musst aber auch den Unterschied bedenken. Du stehst einfach so früh auf und hast dann Zeit für ein ausgedehntes Frühstück, Sport etc. Die meisten Menschen, die so früh aufstehen, haben dafür aber keine Zeit. Ich zum Beispiel stehe auf, geh ins Bad, ziehe mich an, schieb mir schnelle ein Brot oder ein Müsli rein, mache mir mein Mittagessen und verlasse das Haus auf dem Weg zur Arbeit. Da bleibt keine Zeit für was anderes. Sonst könnte ich ja länger schlafen.
Das ganze bezieht sich mehr auf eher aufstehen, statt früh aufstehen. Wenn man also um halb sechs aus dem Haus muss, macht es keinen sinn dieses "System" wie hier bei 4:30 anzusetzen, sonder vielleicht um 3:30, wobei man sich irgendwann auch fragen sollte inwiefern das im tagesablauf noch sinn macht
Ich glaube, dass diese Methode nur für Menschen hilfreich ist, die Familie/Mitbewohner haben und nur so Zeit für sich selbst haben können. Wenn man allein wohnt, kann man alle diese Dinge wie Meditieren, Sport usw., zu jeder Stunde machen.
Oh wie schön! Marc ist so ein Langschläfer, wenn ich den um 4:30 wecke, ist das für ihn die schlimmste Strafe ever! :D Danke für die Idee, hihihi! Lg, Meini von Das schaffst du nie!
Du bist einer der wenigen Kanäle auf RUclips bei denen man merkt, dass sie sich mühe geben. Man sieht einfach dass du dir viel mühe für deine Videos gibst :D
Ich muss von Mo - Fr jeden Tag um 4:30 Uhr aufstehen. Von Tag zu Tag müder sein ist völlig normal. Für Menschen mit einem "normalen" Beruf absolut normal. Wo ist jetzt das besondere? Früh schlafen gehen ist einfacher gesagt als getan wenn man gleichzeitig Nachbarn hat die einen quasi "nicht schlafen lassen".... Ich hab also grunsätzlich weniger als 7 Stunden Schlaf pro Nacht. Es ist schön, wenn man sich das ganze, wie du, aussuchen kann und es nur als Experiment macht. Wenn es aber dein tägliches Leben sein MUSS könnte man sich hier schon leicht auf den Schlips getreten fühlen.
Finde deine Videos qualitativ und fachlich/inhaltlich echt super. Auch die länge stimmt (es wird nix künsltich in die länge gezogen). Auch die Mischung aus vlog und information in form von selbstexperiment macht die Videos greifbar und man verfolgt gespannt den verlauf der - unter anführungszeichen - Geschichte. Super Leistung! Gerne mehr davon. Viele Grüße, eine Lerche
Habe einen neuen Job, bei dem ich teilweise um 3:35h oder 4:25h aufstehen muss. Bisher funktioniert es erstaunlich gut, ich fühle mich jedesmal wie ein Superheld (da ich normalerweise locker bis 10 oder 11 schlafe) 🙈
wie einfach niemand den Sinn dieses Videos versteht, das Menschen sind einfach unfassbar traurig. Also erklärt: Es geht nicht darum sehr früh aufzustehen, sondern FRÜHER aufzustehen um seine Zeit produktiver zu nutzen.
Niggo Niggo ich persönlich mache in den 2 Stunden die ich früher schlafen gehe sowieso nix produktives da mir abends die Motivation fehlt. Morgens sieht das schon ganz anders aus.
@@ArseniusRubric Es geht halt darum, dass man morgens meist weniger Ablenkung hat, weil ja alle anderen schlafen und noch frisch aus dem Schlaf erwacht ist und somit das Gehirn noch relativ frei von etwaigen Bullshit ist, der sich über den Tag so ansammelt Man kann dann in der früh ordentlich frühstücken, was lesen, Sport machen oder sonst was Ist halt aber blöd wenn man wie ich um 5 aufstehen muss xD Ich hab echt kein Bock um 3 aufzustehen dann kann ich nach der Arbeit ja sofort ins Bett gehen
Oliver Czernia Nein, natürlich nur wenn ich gearbeitet habe. Ich hab mich nie daran gewöhnt. Nun geniesse ich das längere Schlafen in meiner Pension. Herrlich 😀😀😀
Ich schlafe 5-6 Stunden und 9-10 Stunden Sonntags 😁 Die Nacht ist zu schön um sie nicht einmal in der Woche wahr nehmen zu können ohne den druck von Arbeit. #bis die Wolken wieder Lila sind
Ich arbeite als Krankenschwester im Krankenhaus. Manchmal habe ich 4 Frühdienste (heißt ich steh gegen 4uhr auf) danach dann 3 Spätdienste (da steh ich gegen 8 auf denn der Dienst geht bis 22 Uhr) und am besten noch 2 Nächte hinten dran. Danach ein Tag frei und weiter gehts mit Frühdienst. Da soll man noch einen gesunde. Schlafrhytmus haben. Leider grade in der Pflege so gut wie nicht möglich. Interessiert auch keinen wie viele Dienste am Stück man arbeitet.
heyy! hab grad deinen kanal entdeckt und muss sagen, dass ich erstaunt bin, das es offensichtlich doch noch youtuber gibt, die sich mühe geben bei ihren videos! kompliment dafür😀ich glaube ich bin eine mischung aus beidem und bin irgendwie immer müde😂
Den gleichen Gedanken habe ich auch immer. Aber die Motivation das Bett so früh zu verlassen ist echt hart 😫 Ich bin gespannt wie du es aufgenommen hast :) Endlich mal wieder ein neues Video. Sehr schön!
Das Video war sehr gut 😊 extrem motivierend. Vielleicht sollte man es einfach mal ausprobieren und dann auch ein paar Wochen durchziehen. Morgens arbeiten ist so entspannt, weil man wirklich ruhe hat und nach der Nacht auch noch genug Energie. Wenn ich manchmal um 5 Uhr aufwache und zur Toilette muss, bleibe ich direkt wach und starte den Tag. Beste was es gibt, wenn man mega viel geschafft hat und bei einem Blick auf die Uhr feststellt, dass es erst kurz vor 8 oder so ist 😀 Viele Grüße
Mr. Stampfer : if you want to see the world future... just watch my channel cause I posted a lot of videos from future of the world go and watch it please 😊 I saw already your channel it was cool .. please just watch it . I know youll watch Thank you a lot.. I'll see your commend unter the video again thanks have fun 😍❤just click on the picture of my RUclips profile 😙
+GaMeR 9486 .. leider wahr 😀 Wobei ich heute um 5 Uhr aufgestanden bin. Hat alles geklappt. Morgen stell ich den Wecker auf 4:30 Uhr. Ich denke das sollte auch hin hauen, wenn man Abends gut ins Bett kommt und auch früh genug aufhört sich mit Technik zu beschäftigen. PC, Fernseher oder Handy^^ Hast du es versucht oder die Motivation? 😉
Das Problem ist ja, wenn man jeden morgen um 4:30 aufsteht, muss man dem entsprechend ja auch früher schlafen gehen, aber wenn man erst um sechs oder sieben uhr Abends zu Hause ist und dann auch noch zu Hause weiter arbeiten muss, will man ja auch noch Freizeit haben, und nicht schon um zehn pennen.
Schöner Beitrag, stehe seit 16 Jahren während der Woche jeden Morgen um fünf Uhr auf, dann ca. eine halbe Stunde anziehen und fertig machen. Gegen halb sechs dann auf´s Rad und eine Stunde zur Arbeit fahren. Das macht wach und bringt gute Laune. Wenn ich mal, aus welchen Gründen auch immer, dies nicht tue, dann bin ich durchaus übel gelaunt. Spätestens um halb elf abends ist dann aber auch Schluss. Super Selbsttests die Du machst, mach weiter so und bleibe wie Du bist.
An die ganzen Leute, die meinen es wäre nichts dabei so früh aufzustehen. Wenn ich einen Job habe, der so früh anfängt, dann bin ich gezwungen früh aufzustehen. Klar ist das dann leicht, da gibt es ja kein Spielraum, sonst sitze ich morgen auf der Straße. Was unendlich schwerer ist, so früh aufzustehen, obwohl man es nicht müsste. Und darum geht es in diesem Video.
Aber wenn es einen - so wie mich - ohnehin schon ankotzt, jeden Morgen so früh aufstehen zu müssen, warum sollte man sich diesen Mist auch noch an Wochenenden, im Urlaub oder im Krankenstand antun? Man verschwendet nur unnötig Ressourcen.
@@Hitsugix Um produktiver zu sein. Die meisten Menschen hocken abends vorm Fernseher oder scrollen 2 Stunden durch Instagram und wenn man das abends weg lässt und früh schlafen geht, kann man morgens direkt durchstarten mit was auch immer
Wenn man früh aufsteht verschiebt sich einfach das Zeitfenster, in dem man seine freie Zeit hat. Dadurch kommt mir der Tag länger vor, weil ich schon vor der Uni einen ganzen Haufen Zeug erledigt habe, den ich sonst nachmittags erledigen müsste. Ich gehe zum Beispiel einkaufen, mache ein bisschen Sport, mache Meal Prep, lerne für die Uni. Dadurch kann ich meine Zeit nach der Uni frei nutzen für Dinge, die noch zu erledigen sind. Würde ich jeden Tag schlafen bis ich wirklich aufstehen muss, müsste ich mein ganzes Zeug nach der Uni/Arbeit erledigen und hätte dann Stress weil ich abends zu faul bzw. abgelenkt bin.
Hey ich mache gerade eine Ausbildung zur mechatronikerin. Dafür stehe ich jeden tag um 4.30 auf weil die Arbeit für mich um 6uhr anfängt. Die ersten 2-3 Monate waren für mich echt eine starke Umstellung weil ich vorher bis halb 7 geschlafen hab. Aber als ich mich daran gewöhnt habe fand ich es echt angenehm. Ich meine früh morgens ist weniger Verkehr und man wenn man noch bei seinen Eltern wohnt hat man morgens auch noch seine ruhe und kann einfach entspannt wach werden.
Immer nach deinen Dokus fällt mir immer auf wie viel ich eigentlich falsch mache bzw was ich alles besser machen kann. Also danke dir für deine informativen Videos 😊
Team Eule. Ich hasse es morgens früh aufzustehen. Als Mama mit Kind ist früh aufstehen morgens aber nochmal ein ganz neues Level. Meine Tochter ist der Grund, warum ich aufstehen MUSS. Im Leben würde ich nicht daran denken vor ihr aufzustehen, um "mehr" vom Tag zu haben. Heißt aber auch nicht, dass ich dann am Abend die Zeit für mich habe. Ich liebe meine kleine Familie über alles und würde sie für nichts auf der Welt eintauschen. Dennoch ist bis heute die Umstellung des Schlafes und die persönliche Freizeitgestaltung mit meine größte Herausforderung. ✌
Gutes Video Bin auch eine Eule. Gehe meist um 6 in der früh ins Bett und stehe um 14 Uhr auf :) Da kann ich doch genauso Dinge machen während andere schlafen.
jan vie Ich hab Heute Nachtschicht zb. und ich finde die erste Nacht geht immer und bei der 2. Hat man gar keine lust mehr da freut man sich mehr 2-3 Tage dann frei zu haben ^^
Ich bin Metzger-Lehrling und fange um 4:30 Uhr an zu Arbeiten. Ich stehe daher jeden Morgen um 3:15 Uhr auf. Es ist für mich eine unfassbare Quälerei! Aber da waren Tipps dabei die ich auf jeden Fall mal anwenden werde! Ich sterbe jeden Morgen wirklich 1000 Tode um diese Uhrzeit. Ich werde zwar schon um 20 Uhr müde aber dennoch ... Ein weiteres Problem an diesem Schlafrhytmus finde ich, ist das die meisten Menschen eben nicht so früh ins Bett müssen. Daher leidet da oftmals der soziale Kontakt! Da man nämlich schon früh müde wird, geht man auch viel früher als alle anderen. Das kann manchmal echt anstrengend werden! Ist aber ein super Video geworden! Weiter so!
Freedom13371 Ich binn auch Metzger begenne auch um 4 Uhr. Ich habe keine probleme mit dem aufstehen. Einen guten tipp kann ich dir Jetzt auch nicht geben sorry. Mach weiter soo Metzger ist ein supper Beruf 🐂🍖🔪
Ich bin zwar kein Metzger sondern hab Industriemechaniker gelernt und in der Industrie muss man sich an flexible Arbeitszeiten gewöhnen (z.B. 3 Uhr-Schicht) wo man sich manchmal denkt dass man am bestern gar nicht erst ins Bett gehen sollte. Alles hat seine Ecken und Kanten und man sollte immer die positiven Seiten sehen....
Ich liebe meinen Beruf. Das Problem ist nur das ich sehr häufig, sehr müde bin. Also für so eine Uhrzeit muss ich eine Menge beachten um gut aus dem Bett zu kommen und den Tag ohne Mittagsschlaf zu überstehen.
tobatus Gesundheitsschädlich ist das nicht, da du neue Energie tankst. Tatsächlich ist Nachtschlaf aber weitaus erholsamer und es ist für deinen Körper förderlicher, nachts genug Zeit zum Schlafen einzuplanen. Ich hoffe, ich konnte helfen.🤗
Ein *zusätzlicher* Mittagsschlaf/Powernap ist sehr gut und führt dir viel Energie zu, da reichen auch locker 15-30 min. Trotzdem musst du nachts mindestens 8 Stunden schlafen.
Es ist nicht schädlich solange du höchstens 20-25 Minuten schläfst. Dadurch kann sich der Körper erholen, aber man gelangt nicht in die Tiefschlafphase. Wenn man nur kurz schläft jedoch dies ca 30-40 min oder ne stunde oder so kommst du in den tiefschlaf und reisst dich selber wieder raus. Das ist nicht nur ungesund sondern sorgt auch dafür, dass du dich den restlichen Tag deutlich schwächer fühlst
PinkDonut Unicorn Alles ist ungesund. Du übertreibst, ich glaube nicht das dein Leben so Spaß macht. Ich würde dir psychologische Hilfe raten. Aber jeder wie er will ;)
Jeder wie er will ;) aber was wenn du plötzlich sterben solltest? Hat sich dein zurückhalten dann gelohnt? Nix zu erleben aus “angst” das etwas passieren könnte. Das ist kein Leben
Ich stehe jetzt um 3:33 Uhr morgens auf. Ich gehe abends zwischen 21:00 Uhr und 21:30 Uhr schlafen. Es ist nicht einfach, früher ins Bett zu gehen. Ich habe dieses Experiment auch vor einigen Tagen gestartet. Ich geniesse die Ruhe am frühen Morgen. Ich lebe sowohl auf dem Land als auch in der Stadt in Thailand.
mrtechnic2go : if you want to see the world future... just watch my channel cause I posted a lot of videos from future of the world go and watch it please 😊 I saw already your channel it was cool .. please just watch it . I know youll watch Thank you a lot.. I'll see your commend unter the video again thanks have fun 😍❤just click on the picture of my RUclips profile 😙
@@delarue1242 nicht wirklich dei schlaf rhytmus geht komplett kaputt musste sogar zum arzt weil ich dinge nicht mehr richtig realisiert habe ich ware in so einer art rance zustand der durch stress welchen ich durch meinen schlafrythmus nun mal bekam jetzt hab ich zum glück kein problem mehr damit
Ich bin auch eine Eule, wenn ich z.B. "früh" (ca. 10 Uhr #studentlife) aufstehe um mehr zu lernen, bin ich den ganzen Tag nicht wirklich produktiv und komm erst richtig in den Lernflow, wenn man eigentlich wieder ins Bett sollte. Und ab 2 Uhr nachts etwa, gehts bei mir am besten, aber das ist wahrscheinlich der gleiche Effekt, wie beim extrem frühen Aufstehen. Es ist einfach keiner mehr wach der in social media nerven könnte, es fährt kein Auto mehr und generell ist Ruhe. Dieses jeden Tag um 4:30 Aufstehen ist m.M.n. auch nichts für Menschen mit Partnern oder sozialem Leben, da man schon ins Bett geht, wo jeder andere noch aktiv ist.
foggyjunior Genau so ist es bei mir auch. Manche Leute sind einfach Nachtmenschen. Wir haben aber leider das Problem, dass die Welt um 6 Uhr morgens beginnt.
luc9joni ja leider. Ich wäre auch gern jemand der mit 4-5 h schlaf auskäme... dann könnte ich um 3 ins Bett und 8 Aufsehen. Leider bin ich noch dazu Langschläfer des Todes 🙄
du sprichst mir aus der Seele :D ich kann nur drüber lachen wenn Leute es als ausschlafen bezeichnen wenn sie um 10 aufstehen. Kann auch nicht nachvollziehen wenn man schon um 22 Uhr schläft. Einfach nicht meine Welt, bin frühestens mittags produktiv eher aber abends haha
Hi ich habe ne gute Videoidee: Mach Mal bitte ein Selbstexperiment über "luizides traümen" d.h. dass du deine Träume kontrollieren kannst. Wäre richtig spannend
Schritt 1: um halb 5 aufstehen, Schritt 2: to do Liste machen, Schritt 3: Homeworkout machen und Wäsche waschen, Schritt 4: Die Nachbarn auf die Palme bringen Schritt 5: neue Wohnung suchen 😂👍
Backe, backe Kuchen...Ich war Bäcker und Konditor, mein Lebensrhythmus war völlig entgegen dem was die Gesellschaft macht. Ich leide bis heute darunter, obwohl ich seit 2008 den Bäckerberuf aufgegeben habe und als Metaller um 7:00 arbeiten gehe. Ich habe bis heute kaum richtige Freunde. Die Freunde für's Leben, lernt man mit ca. 15- 25 kennen, ich war aber arbeiten, wenn alle feiern gingen. Mein Chef hat mich geschunden und ausgenutzt. Sein Spruch war: VON 4 BIS 4, SONST HARZ4! Ich bin wirklich um 4:00 Uhr gekommen und oft erst um 16:00 gegangen, natürlich ohne bezahlte Überstunden und nur 15 min Pause oder gar keine Pausen und alles für 7,50€ - 8,00/ Std. als ausgelernter Geselle. Es ist ein harter Job, man muss schwer heben, schwer arbeiten und ist ständig unter Strom, dazu der unmenschliche Umgangston. Ich bin bis heute ein zeitloser Mensch. Ich kann um 4:00 oder um 15:00 aufstehen, alles egal. Es macht krank.Schlafen, Backen, Kacken, fressen und um 18:00 ins Bett gehen!Da sieht man mal, was der Büromensch anrichtet, wenn er verlangt, dass der Bäcker um 5:30 im Laden schon alles stehen hat, was er frühstücken will! Es ist völlig bescheuert... mit ein Grund, warum, der Bäckerberuf ausstirbt. Heutige Berufsschulklassen für Bäckereigewerbe haben oft nur 5 Lehrlinge. Dabei ist es eigentlich ein schöner Beruf!Am schönsten war es, morgens um 2.30 mit dem Fahrrad durch den neu gefallenen Schnee zu fahren und du bist der erste. Man bekommt mit, wie die Welt erwacht.
Digga selbst schuld wenn du das solange mitmachst ohne Überstunden bezahlt zu bekommen etc. Dein Chef hat dich zwar ausgenutzt was aber dümmer war du hast dich ausnutzen lassen und was hast du jetzt davon ? Siehst du ja selber, trotzdem Respekt dass du es so lange durchgezogen hast.
@FRODO HOBIT Was geht denn mit dir falsch. Natürlich könnte er kündigen und auch vor Gericht gehen, allerdings ist die gefahr sehr groß keinen anderen Job zu finden und auf der Straße zu landen. Er hat damit seinen Lebensunterhalt verdient, ohne den er kein Essen hätte. Und in den letzten beiden Sätzen hat er nur gesagt, dass er es schön findet durch den Schnee zu fahren. Warum sollte ihm deswegen nicht mehr zu helfen sein jeder findet andere Sachen schön. Du bist wahrscheinlich 14 und hast wahrscheinlich noch nie für dein Geld gearbeitet, sondern bekommst alles von deinen Eltern in den Arsch geschoben und weißt nicht wie es ist jede Münze 2 Mal umzudrehen, damit man am Ende des Tages noch was zu Essen hat.
Als ich ein Jahr arbeitslos war, wollte ich einen normalen Rhythmus beibehalten, aber weil ich keine Verpflichtung hatte wie zB einen Termin, fiel es mir schwer, morgens sehr früh aufzustehen. Ich hab mich bei einem Freund, der Frührentner ist, darüber beschwert und der Verrückte sagte: "Dann zocken wir morgen früh um 6 Uhr zusammen. Dann hast du einen Termin!" Ich dachte, er wäre echt bekloppt, aber am nächsten Tag haben wir es ausprobiert... Und dann haben wir 1,5 Jahre, bis ich wieder Arbeit gefunden habe, jeden morgen von 6 -9 Uhr zusammen gezockt und ich hatte gar kein Problem früh aufzustehen. Ich hatte richtig viel Zeit den Tag über und war immer sehr produktiv
Hey, Tomatolix. Vielen Dank für dieses Video! Dank diesem Video ist es mir gelungen, meinen stressigen Alltag umzustellen. Meine morgenroutine ist nun perfekt, ich bin ausgeruht, viel besser bei der Sache und vor allem habe ich nun einen guten Biorhythmus dank dieser vielen hilfreichen Tipps.
Als ehemaliger Fleischfahrer für ein Großkonzern kann ich über 4:30 Uhr nur schmunzeln ;) Bei mir war von 23:30 bis 3:30 Uhr je nach Tour in einer Woche alle drin, teilweise jeden Tag eine andere Zeit. Wenn andere draußen im Sommer Grillen, versucht man verzweifelt Schlaf zu bekommen um nicht in den berühmten Sekundenschlaf zu fallen… Mein Dank an die Fahrer, die Nacht für Nacht übermüdet das System am laufen halten.
Ich auch. Nachts zu leben ist einfach viel geiler. Wenn alle anderen Schlafen kann dir keiner auf den Sack gehen und hast die Zeit nur für dich alleine.
Ich steh seit 12 jahren um 04:30 auf, schlafe tief und fest und bin selten bis nie krank. Wenn man müde gearbeitet ist, ein reines Gewissen hat und zielstrebig ist, ist das kein problem.
Ist schon sehr eigenartig, die Reaktionen eines Menschen zu sehen, wenn ihm Dinge klar werden wie, man ist abends noch nicht müde usw, wenn man selbst jeden tag beruflich bedingt um 4 Uhr aufstehen muss ;D und man wird schon neidisch, wenn man hört das man sich dann einfach wieder hin legt, wenn man zu müde ist oder einfach länger schläft, wenn man abends nicht rechtzeitig ins Bett gekommen ist. Tja also wir die so früh aufstehen müssen, wir schlafen dann teilweise halt mal nur 2 stunden und der tag und die Leistung muss dennoch passen. Den Chef interessierte ja nicht.
Ich stehe immer um 4:30 auf. In der Arbeits/Schulzeit, weil ich da aufstehen muss XD und am Wochenende, weil ich daran gewöhnt bin. Und tatsächlich ist das wirklich herrlich, wenn alle anderen noch schlafen und ich kann in Ruhe Frühsport machen, Frühstück zubereiten oder einfach nochmal eine Runde in meine Bücher schnuppern ^^
Genau dasselbe mache ich auch ... am Abend! Habe mich immer gefragt worin der Vorteil liegen sollte, früher aufzustehen. Das ist doch nur eine Vorliebe/Marotte, hat aber rein gar nichts mit Effizienz zu tun.
@@scentia_est Nun ja wenn man nicht anders kann meine innere Uhr ist darauf eingestellt und schmeißt mich früh am Morgen fast in der Nacht raus. Es ist also genauso effizient wie am Abend. Wobei man morgens müde ist und abends müde wird :D
Wollte genau das gleiche kommentieren.. Mein Vater is Landwirt und steht jeden Tag so früh auf egal ob Sonntag oder Montag, an Feiertagen oder ob er krank ist..
Was passiert wenn du jeden tag um 4:30 aufstehst? Das mache ich mittlerweile seit einem halben jahr schon, und es ist wie um 7 uhr aufstehen nur eben früher :D
Ich bin jetzt zwar nicht unbedingt ein Frühaufsteher und ein absoluter Morgenmuffel. Des Weiteren leide ich seit Jahren an Depressionen bei denen ich immer wieder Phasen habe wo ich richtig tief drin hänge. Aber ein richtiges Schlafritual hilft auch dabei. Seit meiner ersten Behandlung gehe ich jeden Tag zur selben Zeit ins Bett und stehe fast jeden Tag zur selben Uhrzeit auf. Es hilft wirklich enorm. Es gibt zwar auch mal Tage wo es später wird, mit dem zu Bett gehen, aber ich merke auch das an solchen Tagen am nächsten Tag eine "Katastrophe" ist. Ich bin antreibslos, habe auf nichts Lust und ich bin schnell überfordert. An den Tagen wo ich morgens wach werde überrascht es mich doch immer wieder gut mir alles gelingt
Ich muss so oder so jeden Tag um 4:30 aufstehen da Arbeit um 6 Uhr beginnt und da habe ich 0 Zeit irgendwas zu machen und zu Hause bin ich erst um 16 Uhr… willkommen in Deutschland
Mache eine Ausbildung im Hotel. 4:40 Wecker. 6 Uhr arbeiten. Das einzige, was mich morgends Motivierte aufzustehen, waren die leeren Strassen. 😂 gestern letzter Tag. Nach 9 Wochen hat mein leben wieder einen Sinn. Größten Respekt an diejenigen, die das seit Jahren machen. Ich könnte das niemals.
Hey Felix Wie wäre es mit einem „Nachtschicht-Experiment“? Ich habe seit knapp 4 Monaten Nachtschicht, war sofort dran gewöhnt, bin immer ausgeschlafen, so produktiv, sportlich und glücklich wie noch nie! Mein Bruder macht es seit 8 Jahren und kann sich nicht beschweren. Grüße Kristijan
Noch... je älter du wirst umso schlimmer wird es. Arbeitest du auch 8h oder ist das mehr halligalli? Nach der Nachtschicht bist du kein richtiger Mensch mehr. Ist ja auch völlig ungesund, der ganze Biorhythmus kommt durcheinander.
Meine Oma hat immer gesagt: Wenn du lange geschlafen hast, dann hast du es auch gebraucht!
Sagt meine Mutter auch oft
Ups, ich brauche meinen langen Träumchenschlaf jeden Tag
Deine Oma ist/war einer der Weisesten Menschen :D! Respekt
Meine Mutter und meine Oma sagen das auch immer bro😂👌🤝
Deine Oma hat halt Erfahrung 😂😂
Mach bitte auch ein Video zu "Das passiert, wenn du jeden Tag um 14:30 Uhr aufstehst!"
KuchenTV: Kevinsbeil oder was auch immer du sagst :D
XD
Wird man dann automatisch erfolgreicher RUclipsr?
Fischda klar immer doch
eher 14:20
Felix: steht für ein Experiment um 4:30 Uhr auf.
Alle Pflegekräfte im Frühdienst: Hold my Coffee
Nicht nur Pflegekräfte, auch in z.B der Industrie ist das üblich.
Oh jaa
RUclipsr gehen höstens erst um 4:30 schlafen😂
@@laurak1412 hübsches pb
Auch Bäckerei
Wirklich ENDLICH Amalia jemand, der die Hürde mit dem frühen schlafen gehen anspricht 👍! In so gut wie keinem Beitrag zum Thema früh aufstehen kommt das vor.
Ich bin immer so extrem müde bin in der Früh weil ich nie vor 12.30 Uhr ins Bett komme. Das ist für mich das größte Problem am frühen Aufstehen. Egal wie sehr ich es mir vornehme, sobald mein Sohn im Bett ist gegen halb 10, ich kann auch noch so müde sein, ich schaffe es nicht, einfach ins Bett zu gehen. Den Tag so aprupt zu beenden wenn ich endlich Zeit für mich habe widerstrebt mir.
Wir haben ein familienbett. Es dauert so 30-60 min kuscheln, bis der zwerg schläft ubd ich schlaf aktuell meist kurz danach ein. Mache mir dann aber vorher immer noch ein hörbuch an.
Du bist glaube ich gerade der einer der besten deutschen Kanäle! Keine irreführenden Titel oder Thumbnails. Du bringst Interessante Themen mit vielen Informationen und kurzer Zeit sehr gut rüber. Man merkt , dass du viel Arbeit und Mühe in deine Videos steckst und immer Motiviert bist. Ich finde deine Art von Videos super und freue mich jedes mal aufs Neue.
Tolle Umsetzung, weiter so!
Find ich auch, besser als, die mit Clickbait im Namen.
Er sollte zum Y-Kollektiv dazu gehören bzw. zu Funk und damit zu den Öffentlich Rechtlichen. Er würde sehr sehr gut da rein passen und vielen das Werbungschauen ersparen.
Er steht halt früh auf😉😂
Corona Update ...
Experiment: das passiert wenn du täglich bis 4:30 wach bleibst
Uhmm
@@leamichellekrosch736 uhm
@@xdujan uhm
@@thriftedsocks uhm
@@manuelr6919 uhm
Ich finde deine Selbstexperimente einfach richtig genial. Die sind wirklich sehr intersaant und auch besonders unterhaltsam. Danke für deine Arbeit, Kraft und Selbstdiziplin "nur" für ein Video
Sobald ein Experte "Entschlackung" sagt, kann ich kein Wort mehr glauben
Du musst aber auch den Unterschied bedenken. Du stehst einfach so früh auf und hast dann Zeit für ein ausgedehntes Frühstück, Sport etc. Die meisten Menschen, die so früh aufstehen, haben dafür aber keine Zeit. Ich zum Beispiel stehe auf, geh ins Bad, ziehe mich an, schieb mir schnelle ein Brot oder ein Müsli rein, mache mir mein Mittagessen und verlasse das Haus auf dem Weg zur Arbeit. Da bleibt keine Zeit für was anderes. Sonst könnte ich ja länger schlafen.
Brummelfrosch 94 mach halt das mittagessen am abend davor
Das ganze bezieht sich mehr auf eher aufstehen, statt früh aufstehen. Wenn man also um halb sechs aus dem Haus muss, macht es keinen sinn dieses "System" wie hier bei 4:30 anzusetzen, sonder vielleicht um 3:30, wobei man sich irgendwann auch fragen sollte inwiefern das im tagesablauf noch sinn macht
Ich stehe eine Viertel Stunde bevor ich in die Schule muss auf, ziehe mich, an mache mich fertig und gehe
Brummelfrosch 94 hast Recht aber jeden Morgen könnte (ich) das nicht
🤦♂️
Wir haben es jetzt 4:30 Uhr und ich gehe jetzt pennen. Der frühe Vogel kann mich Mal. Gute Nacht.
😂😂😂
Deine Videos sollten bereits im Fernsehen laufen 😄
Die sind einfach so gut :)
EndermanLetsPlay das stimmt
Als ich das letzte mal Fernsehen gekuckt hab war's scheisse....Hab ich was verpasst oder wieso sollte das Format da reinpassen?
Was hat das Fernsehen mit Qualität zutun?
geschminkt wie die im Fernsehen ist er ja schon ^
Stimmt nicht im Fern läuft sowieso nur Mist
Ich glaube, dass diese Methode nur für Menschen hilfreich ist, die Familie/Mitbewohner haben und nur so Zeit für sich selbst haben können. Wenn man allein wohnt, kann man alle diese Dinge wie Meditieren, Sport usw., zu jeder Stunde machen.
Oh wie schön! Marc ist so ein Langschläfer, wenn ich den um 4:30 wecke, ist das für ihn die schlimmste Strafe ever! :D Danke für die Idee, hihihi! Lg, Meini von Das schaffst du nie!
Das schaffst du nie! Bist du marc sebastian oder ari
Sebastian
hallo das steht lg meini kannst du lesen
KiNgOfThEBros sorry du model habs übersehen
Haha der muss nicht um 4:30 uhr geweckt werden sondern um 3:00 😂
Du bist einer der wenigen Kanäle auf RUclips bei denen man merkt, dass sie sich mühe geben. Man sieht einfach dass du dir viel mühe für deine Videos gibst :D
zorro 0512 Du hast voll Recht.👍🏻🔺
Tja, für ein Herz hats nicht gereicht
German Faker war auch nicht in meinwr absicht
Hab 1 Woche jeden morgen 4 30 uhr groß gemacht.
Danke mein Leben hat sich komplett geändert.
Das ist das beste was ich heute gelesen habe
Lern Deutsch!
R Y u K heul
😂
Kaum vorstellbar, das kacken so früh am Tag schon abzuhandeln. Was machst du denn den Rest des Tages?
Mein Mann & ich stehen auch um 5 Uhr auf, gehen früh arbeiten und so habe ich schon um 14 Uhr, und mein Mann um 15 Uhr, Feierabend.
😊
Wenn man um 8 zur schule muss und um 3 anfängt den aufsatz zu schreiben...
Mood
Feel you👍
Und man um 4 einschläft
Haha same und bin trotzdem Klassenbeste xD
Muss um 7 zur schule
Wer schaut das Video auch um 4:30 aber nicht weil man da aufgestanden ist sondern weil man die ganze Nacht nicht geschlafen hatt
hdf
Bei mir ist es bereits um 7. Wir Nachtmenschen müssen zusammenhalten und uns nicht von der Gesellschaft gängeln lassen :-)
Um 4:48
😂
Bei mir isses 4:33
Ich bin Morgens nicht müde, Abends nicht müde
Aaaber
Den ganzen restlichen Tag lang mega müde und halb am verrecken😂
Nadine 414 bester kommentar
Nadine 414 dann lebst du wohl auf der falschen Halbkugel 🤔
GENAU WIE ICH
Kenn ich so gut. Ich schlafe im Unterricht immer fast ein und solange ich nicht in der Schule bin, bin ich aber mega wach.🤦🏽♂️
Nadine 414 Ich 100%
Ich muss von Mo - Fr jeden Tag um 4:30 Uhr aufstehen. Von Tag zu Tag müder sein ist völlig normal. Für Menschen mit einem "normalen" Beruf absolut normal. Wo ist jetzt das besondere? Früh schlafen gehen ist einfacher gesagt als getan wenn man gleichzeitig Nachbarn hat die einen quasi "nicht schlafen lassen".... Ich hab also grunsätzlich weniger als 7 Stunden Schlaf pro Nacht. Es ist schön, wenn man sich das ganze, wie du, aussuchen kann und es nur als Experiment macht. Wenn es aber dein tägliches Leben sein MUSS könnte man sich hier schon leicht auf den Schlips getreten fühlen.
Was bei mir passiert: Bin den ganzen Tag schlecht gelaunt und Müde
@Ria Imperfect Geht's Dir auch abends deutlich besser als morgens?
Ich denke man sollte dann Abends auch früher ins Bett gehen?!
Ja muss es auch machen und kann nicht Mal die Zeit nutzen .... Fahre sehr lange zur Arbeit
Haha vor dem Schlaf keine Elektronischen Geräte hab abends paar Stunden ist doch klar das ich am Handy chill im Bett
Opfer
Finde deine Videos qualitativ und fachlich/inhaltlich echt super. Auch die länge stimmt (es wird nix künsltich in die länge gezogen). Auch die Mischung aus vlog und information in form von selbstexperiment macht die Videos greifbar und man verfolgt gespannt den verlauf der - unter anführungszeichen - Geschichte. Super Leistung! Gerne mehr davon. Viele Grüße, eine Lerche
Ich frag mich immer wenn ich Felix‘s Videos sehe, wieso hat er noch keine eigene Show im Fernsehen ? Seine Videos sind einfach sehr professionell
Patan
Habe einen neuen Job, bei dem ich teilweise um 3:35h oder 4:25h aufstehen muss. Bisher funktioniert es erstaunlich gut, ich fühle mich jedesmal wie ein Superheld (da ich normalerweise locker bis 10 oder 11 schlafe) 🙈
Wow, super recherchiert, super gefilmt, super geschnitten einfach ein super Video 🤙
Stimme dir komplett zu, auf so einen Kommentar hatte ich schon gewarten
wie einfach niemand den Sinn dieses Videos versteht, das Menschen sind einfach unfassbar traurig. Also erklärt: Es geht nicht darum sehr früh aufzustehen, sondern FRÜHER aufzustehen um seine Zeit produktiver zu nutzen.
Ja
Wo ist die Produktivität, wenn du 2 Stunden früher schlafen gehen musst, um 2 Stunden früher aufzustehen?
Niggo Niggo ich persönlich mache in den 2 Stunden die ich früher schlafen gehe sowieso nix produktives da mir abends die Motivation fehlt. Morgens sieht das schon ganz anders aus.
"effektiver" seine Zeit zu nutzen hat nichts mit dem Zeitpunkt des Aufstehens zu tun, der Tag bleibt 24h lang und man braucht 6 - 8h Schlaf pro Tag.
@@ArseniusRubric Es geht halt darum, dass man morgens meist weniger Ablenkung hat, weil ja alle anderen schlafen und noch frisch aus dem Schlaf erwacht ist und somit das Gehirn noch relativ frei von etwaigen Bullshit ist, der sich über den Tag so ansammelt
Man kann dann in der früh ordentlich frühstücken, was lesen, Sport machen oder sonst was
Ist halt aber blöd wenn man wie ich um 5 aufstehen muss xD Ich hab echt kein Bock um 3 aufzustehen dann kann ich nach der Arbeit ja sofort ins Bett gehen
Als wäre es was total abnormales früh aufzustehen :D
Der Mensch ist ein Gewöhnungstier.
Nein , ich musste 15 Jahre um 4.30 aufstehen. ich hab mich NIE daran gewöhnt.
Monika M Auch am Wochende? Also jeden Tag im Jahr?
Oliver Czernia Nein, natürlich nur wenn ich gearbeitet habe. Ich hab mich nie daran gewöhnt. Nun geniesse ich das längere Schlafen in meiner Pension. Herrlich 😀😀😀
Monika M Dann ist das leider kein Wunder, dass man sich nicht daran gewöhnt hat.😅
Ich schlafe 5-6 Stunden und 9-10 Stunden Sonntags 😁
Die Nacht ist zu schön um sie nicht einmal in der Woche wahr nehmen zu können ohne den druck von Arbeit. #bis die Wolken wieder Lila sind
Ich arbeite als Krankenschwester im Krankenhaus. Manchmal habe ich 4 Frühdienste (heißt ich steh gegen 4uhr auf) danach dann 3 Spätdienste (da steh ich gegen 8 auf denn der Dienst geht bis 22 Uhr) und am besten noch 2 Nächte hinten dran. Danach ein Tag frei und weiter gehts mit Frühdienst. Da soll man noch einen gesunde. Schlafrhytmus haben. Leider grade in der Pflege so gut wie nicht möglich. Interessiert auch keinen wie viele Dienste am Stück man arbeitet.
darf ich Fragen
heyy! hab grad deinen kanal entdeckt und muss sagen, dass ich erstaunt bin, das es offensichtlich doch noch youtuber gibt, die sich mühe geben bei ihren videos! kompliment dafür😀ich glaube ich bin eine mischung aus beidem und bin irgendwie immer müde😂
danke viel mal für das herz ist meeega lieb🙈
Ich nenn den Zustand immer motimüd 😅 bin ebenfalls immer müde und motiviert zugleich 😅
Den gleichen Gedanken habe ich auch immer. Aber die Motivation das Bett so früh zu verlassen ist echt hart 😫
Ich bin gespannt wie du es aufgenommen hast :) Endlich mal wieder ein neues Video. Sehr schön!
Das Video war sehr gut 😊 extrem motivierend. Vielleicht sollte man es einfach mal ausprobieren und dann auch ein paar Wochen durchziehen. Morgens arbeiten ist so entspannt, weil man wirklich ruhe hat und nach der Nacht auch noch genug Energie.
Wenn ich manchmal um 5 Uhr aufwache und zur Toilette muss, bleibe ich direkt wach und starte den Tag. Beste was es gibt, wenn man mega viel geschafft hat und bei einem Blick auf die Uhr feststellt, dass es erst kurz vor 8 oder so ist 😀
Viele Grüße
Mr. Stampfer : if you want to see the world future... just watch my channel cause I posted a lot of videos from future of the world go and watch it please 😊 I saw already your channel it was cool .. please just watch it . I know youll watch Thank you a lot.. I'll see your commend unter the video again thanks have fun 😍❤just click on the picture of my RUclips profile 😙
wow .. 😂
Mr. Stampfer du meinst wohl, die Herausforderung is echt hart und die Motivation echt low ;D
+GaMeR 9486 .. leider wahr 😀 Wobei ich heute um 5 Uhr aufgestanden bin. Hat alles geklappt. Morgen stell ich den Wecker auf 4:30 Uhr. Ich denke das sollte auch hin hauen, wenn man Abends gut ins Bett kommt und auch früh genug aufhört sich mit Technik zu beschäftigen. PC, Fernseher oder Handy^^ Hast du es versucht oder die Motivation? 😉
Und ich heul schon rum wenn ich um 6:50 Uhr aufstehen muss 😂
Haha ich auch.
Das ist für mich fast lange schlafen
GeiloGames da bin ich schon in der schule weil später kein bus fährt lol
@@halloichbindielea33 Wann fährt dein bus los?
6:50 bin ich schon in der Schule
Das Problem ist ja, wenn man jeden morgen um 4:30 aufsteht, muss man dem entsprechend ja auch früher schlafen gehen, aber wenn man erst um sechs oder sieben uhr Abends zu Hause ist und dann auch noch zu Hause weiter arbeiten muss, will man ja auch noch Freizeit haben, und nicht schon um zehn pennen.
Schöner Beitrag, stehe seit 16 Jahren während der Woche jeden Morgen um fünf Uhr auf, dann ca. eine halbe Stunde anziehen und fertig machen. Gegen halb sechs dann auf´s Rad und eine Stunde zur Arbeit fahren. Das macht wach und bringt gute Laune. Wenn ich mal, aus welchen Gründen auch immer, dies nicht tue, dann bin ich durchaus übel gelaunt. Spätestens um halb elf abends ist dann aber auch Schluss.
Super Selbsttests die Du machst, mach weiter so und bleibe wie Du bist.
Ich bin eine Eule definitiv! :D Morgens komm ich nicht gut aus dem Bett!:D
Davinci du hier? Nach dem ganzen Bullshit der Trends mal wieder Qualitätskontent genießen oder?
Nico Itsnice hehe. Das wird es wohl sein :)
Ohjaaa :D
Nico Itsnice haha ja da ist man bei Tomatolix richtig
CrunchyCamperCrisp ich stehe halt auf guten Content ;)
An die ganzen Leute, die meinen es wäre nichts dabei so früh aufzustehen. Wenn ich einen Job habe, der so früh anfängt, dann bin ich gezwungen früh aufzustehen. Klar ist das dann leicht, da gibt es ja kein Spielraum, sonst sitze ich morgen auf der Straße. Was unendlich schwerer ist, so früh aufzustehen, obwohl man es nicht müsste. Und darum geht es in diesem Video.
Aber wenn es einen - so wie mich - ohnehin schon ankotzt, jeden Morgen so früh aufstehen zu müssen, warum sollte man sich diesen Mist auch noch an Wochenenden, im Urlaub oder im Krankenstand antun? Man verschwendet nur unnötig Ressourcen.
Hitsugix ob es Sinn macht ist eine andere Frage. Wäre jetzt auch nichts für mich. Ich habe nur Respekt an die, die es aus freiem Willen schaffen
@@Hitsugix Um produktiver zu sein. Die meisten Menschen hocken abends vorm Fernseher oder scrollen 2 Stunden durch Instagram und wenn man das abends weg lässt und früh schlafen geht, kann man morgens direkt durchstarten mit was auch immer
Wenn man früh aufsteht verschiebt sich einfach das Zeitfenster, in dem man seine freie Zeit hat. Dadurch kommt mir der Tag länger vor, weil ich schon vor der Uni einen ganzen Haufen Zeug erledigt habe, den ich sonst nachmittags erledigen müsste. Ich gehe zum Beispiel einkaufen, mache ein bisschen Sport, mache Meal Prep, lerne für die Uni. Dadurch kann ich meine Zeit nach der Uni frei nutzen für Dinge, die noch zu erledigen sind. Würde ich jeden Tag schlafen bis ich wirklich aufstehen muss, müsste ich mein ganzes Zeug nach der Uni/Arbeit erledigen und hätte dann Stress weil ich abends zu faul bzw. abgelenkt bin.
@@whyyalessia dann kann man morgens direkt durchstarten und 2h im bett insta scrollen.
Hey ich mache gerade eine Ausbildung zur mechatronikerin. Dafür stehe ich jeden tag um 4.30 auf weil die Arbeit für mich um 6uhr anfängt. Die ersten 2-3 Monate waren für mich echt eine starke Umstellung weil ich vorher bis halb 7 geschlafen hab. Aber als ich mich daran gewöhnt habe fand ich es echt angenehm. Ich meine früh morgens ist weniger Verkehr und man wenn man noch bei seinen Eltern wohnt hat man morgens auch noch seine ruhe und kann einfach entspannt wach werden.
Immer nach deinen Dokus fällt mir immer auf wie viel ich eigentlich falsch mache bzw was ich alles besser machen kann. Also danke dir für deine informativen Videos 😊
Mach doch mal das Gegenteil !!!
Schlaf am Tag und bleib wach in der Nacht ... ☝🏼☝🏼😃
"4:30 Uhr ist mitten in der Nacht" - Ja, wenn man keinen Job hat und bis Mittags schlafen könnte.
Echt so :D um 5:45 beginnt bei uns die Frühschicht :D
Team Eule. Ich hasse es morgens früh aufzustehen. Als Mama mit Kind ist früh aufstehen morgens aber nochmal ein ganz neues Level. Meine Tochter ist der Grund, warum ich aufstehen MUSS. Im Leben würde ich nicht daran denken vor ihr aufzustehen, um "mehr" vom Tag zu haben. Heißt aber auch nicht, dass ich dann am Abend die Zeit für mich habe. Ich liebe meine kleine Familie über alles und würde sie für nichts auf der Welt eintauschen. Dennoch ist bis heute die Umstellung des Schlafes und die persönliche Freizeitgestaltung mit meine größte Herausforderung. ✌
Gutes Video
Bin auch eine Eule. Gehe meist um 6 in der früh ins Bett und stehe um 14 Uhr auf :)
Da kann ich doch genauso Dinge machen während andere schlafen.
OPEN MIND Realtalk
Ja finde aber schade das man dann so viel Sonnenlicht verpasst
achim gabi Welches Sonnenlicht in Deutschland
Dann kannst du ja 22,5h schlafen wenn du 4:30 aufstehst 😂😂
wenn du um 6 schlafen gehst ist dein biorythmus voll im arsch
Ich steh jeden tag um 4:30 auf..frühschicht
Edit: DANKE für eure Kommentare!♡♡ hätte ich nie gedacht. Ihr seid klasse💥
tobatus mein Beileid. Bleib stark :)
tobatus dann Fang Mal an Computer zu bauen.
tobatus mein Beileid
Fange auch um 6 an das heißt um 4 aufstehen ;)
Ich noch 15min eher deswegen war ich total gespannt aufs Video :D
Probier mal Schichtarbeit aus :D Wenn nur Früh aufstehen schon zuviel ist :D
Vorallem wenn es Sonntag ist und du 0 einschlafen kannst weil du Montag Frühschicht hast :D
Frühschicht ist das schlimmste, bin immer froh wenns in die Mittagsschicht geht. Finde sogar Nachtschicht besser als Frühschicht.
Jau Mittagsschicht ist echt am besten.
Das schlimmste ist von Nacht auf Früh.
jan vie Ich hab Heute Nachtschicht zb. und ich finde die erste Nacht geht immer und bei der 2. Hat man gar keine lust mehr da freut man sich mehr 2-3 Tage dann frei zu haben ^^
Haha ride Review was machst du denn hier :)
finde deine experimente echt geil mach bitte weiter so :)
Ich bin Metzger-Lehrling und fange um 4:30 Uhr an zu Arbeiten. Ich stehe daher jeden Morgen um 3:15 Uhr auf. Es ist für mich eine unfassbare Quälerei! Aber da waren Tipps dabei die ich auf jeden Fall mal anwenden werde! Ich sterbe jeden Morgen wirklich 1000 Tode um diese Uhrzeit. Ich werde zwar schon um 20 Uhr müde aber dennoch ...
Ein weiteres Problem an diesem Schlafrhytmus finde ich, ist das die meisten Menschen eben nicht so früh ins Bett müssen. Daher leidet da oftmals der soziale Kontakt! Da man nämlich schon früh müde wird, geht man auch viel früher als alle anderen. Das kann manchmal echt anstrengend werden!
Ist aber ein super Video geworden! Weiter so!
Freedom13371 Ich binn auch Metzger begenne auch um 4 Uhr. Ich habe keine probleme mit dem aufstehen. Einen guten tipp kann ich dir Jetzt auch nicht geben sorry.
Mach weiter soo Metzger ist ein supper Beruf 🐂🍖🔪
Ich bin zwar kein Metzger sondern hab Industriemechaniker gelernt und in der Industrie muss man sich an flexible Arbeitszeiten gewöhnen (z.B. 3 Uhr-Schicht) wo man sich manchmal denkt dass man am bestern gar nicht erst ins Bett gehen sollte. Alles hat seine Ecken und Kanten und man sollte immer die positiven Seiten sehen....
Respekt, dass du diesen Job erlernst :) wir brauchen euren Beruf!
Ich liebe meinen Beruf. Das Problem ist nur das ich sehr häufig, sehr müde bin. Also für so eine Uhrzeit muss ich eine Menge beachten um gut aus dem Bett zu kommen und den Tag ohne Mittagsschlaf zu überstehen.
Da hätte ich dann die Frage :
Ist es gesund Mittags sich nochmal hin zu legen? Oder ist das schlecht?
Danke für eure Beiträge💥
tobatus Gesundheitsschädlich ist das nicht, da du neue Energie tankst. Tatsächlich ist Nachtschlaf aber weitaus erholsamer und es ist für deinen Körper förderlicher, nachts genug Zeit zum Schlafen einzuplanen.
Ich hoffe, ich konnte helfen.🤗
Ein *zusätzlicher* Mittagsschlaf/Powernap ist sehr gut und führt dir viel Energie zu, da reichen auch locker 15-30 min.
Trotzdem musst du nachts mindestens 8 Stunden schlafen.
Es ist nicht schädlich solange du höchstens 20-25 Minuten schläfst. Dadurch kann sich der Körper erholen, aber man gelangt nicht in die Tiefschlafphase. Wenn man nur kurz schläft jedoch dies ca 30-40 min oder ne stunde oder so kommst du in den tiefschlaf und reisst dich selber wieder raus. Das ist nicht nur ungesund sondern sorgt auch dafür, dass du dich den restlichen Tag deutlich schwächer fühlst
tja. kann ich meine faulheit damit begründen, dass ich nachts nur 2-4 stunden schlafe und dafür nachmittags bis abends noch mal mindestens 4-5 😂
tastyice vayne
Bin auch eine Eule, arbeite Abends auch irgendwie besser als Morgens, aber hey, solang ich die 8h habe wird das schon passen :)
MythenAkte ja das stimmt
Nur wenn du um 4:30 aufstehst hast du keine Freunde mehr da du nie abends mitfeiern kannst.
Was ist dann das Geld wert?
Ohne Alkohol aber weniger Chance auf Sex. Aber das findest du wegen den Fluessigkeiten die man da austauscht vermutlich auch eklig.
PinkDonut Unicorn Alles ist ungesund. Du übertreibst, ich glaube nicht das dein Leben so Spaß macht. Ich würde dir psychologische Hilfe raten. Aber jeder wie er will ;)
Jeder wie er will ;) aber was wenn du plötzlich sterben solltest? Hat sich dein zurückhalten dann gelohnt? Nix zu erleben aus “angst” das etwas passieren könnte. Das ist kein Leben
Ich stehe jetzt um 3:33 Uhr morgens auf. Ich gehe abends zwischen 21:00 Uhr und 21:30 Uhr schlafen. Es ist nicht einfach, früher ins Bett zu gehen. Ich habe dieses Experiment auch vor einigen Tagen gestartet. Ich geniesse die Ruhe am frühen Morgen. Ich lebe sowohl auf dem Land als auch in der Stadt in Thailand.
Wow so schnell das nächste Video😊☺ Biste einer der besten RUclipsr mit qualitativen Content
So jetzt gönn ich mir aber das Video 😊👍👌💪
mrtechnic2go : if you want to see the world future... just watch my channel cause I posted a lot of videos from future of the world go and watch it please 😊 I saw already your channel it was cool .. please just watch it . I know youll watch Thank you a lot.. I'll see your commend unter the video again thanks have fun 😍❤just click on the picture of my RUclips profile 😙
Tomatolix: Steht 7 Tage um 4:30 auf
Ich: stehe unter der Woche jeden Tag und 4:20 auf.
Ich: ah ok
420❤️
Wen juckt das ist die Frage
Wann gehst du dann schlafen?
@@derarty4290 Um 21:15
Stehe 4:30 auf aber muss erst um 7 arbeiten scheiss zug verbindung
Ich steh schon seit 5 Jahren um 4:30 auf, irgendwann gewöhnt man sich daran!
Wann gehst du ins Bett?
TT-Gaming gegen 22:00 +/- 30min
realmadrid1417 Sollte ich auch mal probieren :)
Haha neeee ein scheiß...bin langschläfer und muss seit 6 jahren um 4:25 aufstehn...jeden tag ne neue herausforderung
Da werd ich mich nie dran gewöhnen 😅
Dieser Moment wenn du in der Nacht aufwachst und realisiert dass du noch zwei Stunden schlafen kannst😴
Und dann nicht mehr einschlafen kannst
Um 4 Uhr schau ich noch netflix xD
Um 4:30 bin ich noch Wach. 😂
Kevin Wurst du kevin
@@deinemutter7397 lieb dich auch
Schulkinder können ja auch noch so lange wach bleiben. War bei mir damals auch so. Wenn du anfängst zu arbeiten hast du schlaf Rhythmus wie n rentner
@@delarue1242 nicht wirklich dei schlaf rhytmus geht komplett kaputt musste sogar zum arzt weil ich dinge nicht mehr richtig realisiert habe ich ware in so einer art rance zustand der durch stress welchen ich durch meinen schlafrythmus nun mal bekam jetzt hab ich zum glück kein problem mehr damit
Me too xD
Ich bin auch eine Eule, wenn ich z.B. "früh" (ca. 10 Uhr #studentlife) aufstehe um mehr zu lernen, bin ich den ganzen Tag nicht wirklich produktiv und komm erst richtig in den Lernflow, wenn man eigentlich wieder ins Bett sollte. Und ab 2 Uhr nachts etwa, gehts bei mir am besten, aber das ist wahrscheinlich der gleiche Effekt, wie beim extrem frühen Aufstehen. Es ist einfach keiner mehr wach der in social media nerven könnte, es fährt kein Auto mehr und generell ist Ruhe.
Dieses jeden Tag um 4:30 Aufstehen ist m.M.n. auch nichts für Menschen mit Partnern oder sozialem Leben, da man schon ins Bett geht, wo jeder andere noch aktiv ist.
foggyjunior Genau so ist es bei mir auch. Manche Leute sind einfach Nachtmenschen. Wir haben aber leider das Problem, dass die Welt um 6 Uhr morgens beginnt.
luc9joni ja leider. Ich wäre auch gern jemand der mit 4-5 h schlaf auskäme... dann könnte ich um 3 ins Bett und 8 Aufsehen. Leider bin ich noch dazu Langschläfer des Todes 🙄
du sprichst mir aus der Seele :D ich kann nur drüber lachen wenn Leute es als ausschlafen bezeichnen wenn sie um 10 aufstehen. Kann auch nicht nachvollziehen wenn man schon um 22 Uhr schläft. Einfach nicht meine Welt, bin frühestens mittags produktiv eher aber abends haha
foggyjunior- Warte.. 10 uhr ist früh? Stehe um 6:15 auf (gehe zur schule). Und deshalb kann ich am Wochenende nicht länger als 8 schlafen.
Marius CST26 ja Schule ist ja doof. Wer in der Uni vor 10 in die Uni geht ist verrückt oder echt Pech mit Pflichtveranstaltungen
Als Eulentyp muss ich sagen, dass diese Uhrzeit für mich der absolute Horror wäre. Respekt dass du es eine Woche durchgehalten hast 😅
Hihi, ich als Lerche bin von allein um 5 Uhr wach 😊
Hi ich habe ne gute Videoidee: Mach Mal bitte ein Selbstexperiment über "luizides traümen" d.h. dass du deine Träume kontrollieren kannst. Wäre richtig spannend
das dauert halt ewig bis man wirklich erfolge damit hat. Da reichen 7tage nicht eher 7monate bis er mal was erzählen kann.
7 Tage sind definitiv möglich. Ist aber von Mensche zu Mensch unterschiedlich.
Das hat bisher noch nie funktioniert. So jedenfalls bei mir. ^^
Mit i doser geht das vlt schneller da zu lernen
Ich steh immer um 4:20 auf blaze it lol
Aufstehen, einen anzünden, wieder einpennen.
Tim Tolltroll ja haha xD
Chris beste Leben darauf ne Keule
Ich muss um 4 Uhr aufstehen 🙁
Um zu kiffen 😂😂
Schritt 1: um halb 5 aufstehen,
Schritt 2: to do Liste machen,
Schritt 3: Homeworkout machen und Wäsche waschen,
Schritt 4: Die Nachbarn auf die Palme bringen
Schritt 5: neue Wohnung suchen 😂👍
T. K. hahahahaha
Mach ich jeden tag 😂
😂😂😂😂😂😂
Bin ne Eule Bro, muss durch meine Arbeit um 6 Uhr aufstehen. Das ist schon viel zu früh. Respekt für 4:30 Uhr die ganze Woche ich könnte das nicht! :D
„Es gibt Eulen und Lärchen. .... die meisten sind aber eine Mischung aus Beiden.“
Das stimmt... ich zum Beispiel bin einfach immer müde.
Ich wünschte mehr RUclipsr würden so professionelle Videos machen. Interessantes Experiment und sehr unterhaltsam in Szene gesetzt!
Da hat sich Ufo ja von jemandem inspirieren lassen :D
😂😂😂
Den comment habe ich gesucht
@@hopezcod9821 same
@@hopezcod9821 ich auch
8:24 Ich verstehe den "Klar" oder "benebelt" Punkt grade sowas von.
Backe, backe Kuchen...Ich war Bäcker und Konditor, mein Lebensrhythmus war völlig entgegen dem was die Gesellschaft macht. Ich leide bis heute darunter, obwohl ich seit 2008 den Bäckerberuf aufgegeben habe und als Metaller um 7:00 arbeiten gehe. Ich habe bis heute kaum richtige Freunde. Die Freunde für's Leben, lernt man mit ca. 15- 25 kennen, ich war aber arbeiten, wenn alle feiern gingen. Mein Chef hat mich geschunden und ausgenutzt. Sein Spruch war: VON 4 BIS 4, SONST HARZ4! Ich bin wirklich um 4:00 Uhr gekommen und oft erst um 16:00 gegangen, natürlich ohne bezahlte Überstunden und nur 15 min Pause oder gar keine Pausen und alles für 7,50€ - 8,00/ Std. als ausgelernter Geselle. Es ist ein harter Job, man muss schwer heben, schwer arbeiten und ist ständig unter Strom, dazu der unmenschliche Umgangston. Ich bin bis heute ein zeitloser Mensch. Ich kann um 4:00 oder um 15:00 aufstehen, alles egal. Es macht krank.Schlafen, Backen, Kacken, fressen und um 18:00 ins Bett gehen!Da sieht man mal, was der Büromensch anrichtet, wenn er verlangt, dass der Bäcker um 5:30 im Laden schon alles stehen hat, was er frühstücken will! Es ist völlig bescheuert... mit ein Grund, warum, der Bäckerberuf ausstirbt. Heutige Berufsschulklassen für Bäckereigewerbe haben oft nur 5 Lehrlinge. Dabei ist es eigentlich ein schöner Beruf!Am schönsten war es, morgens um 2.30 mit dem Fahrrad durch den neu gefallenen Schnee zu fahren und du bist der erste. Man bekommt mit, wie die Welt erwacht.
@mckayser lmao alter du hast mich gekillt xD
Digga selbst schuld wenn du das solange mitmachst ohne Überstunden bezahlt zu bekommen etc. Dein Chef hat dich zwar ausgenutzt was aber dümmer war du hast dich ausnutzen lassen und was hast du jetzt davon ? Siehst du ja selber, trotzdem Respekt dass du es so lange durchgezogen hast.
@sebastianmacduck
Ich fühle mit dir da ich auch Bäckerin bin. Ich stehe auch jeden Tag um 3 Uhr auf. 🙂 Mir macht der Beruf trotzdem Spass.
@@viktorbratan9985 Paradebeispiel des Victim-Blamings
@FRODO HOBIT Was geht denn mit dir falsch. Natürlich könnte er kündigen und auch vor Gericht gehen, allerdings ist die gefahr sehr groß keinen anderen Job zu finden und auf der Straße zu landen. Er hat damit seinen Lebensunterhalt verdient, ohne den er kein Essen hätte. Und in den letzten beiden Sätzen hat er nur gesagt, dass er es schön findet durch den Schnee zu fahren. Warum sollte ihm deswegen nicht mehr zu helfen sein jeder findet andere Sachen schön. Du bist wahrscheinlich 14 und hast wahrscheinlich noch nie für dein Geld gearbeitet, sondern bekommst alles von deinen Eltern in den Arsch geschoben und weißt nicht wie es ist jede Münze 2 Mal umzudrehen, damit man am Ende des Tages noch was zu Essen hat.
Wegen diese Video bin ich müde geworden
Ahmed Zimmer Wegen diese Kommetars bin ich rassistisch gewordem.
Tim Hildebrandt Wenn du wegen paar Grammatikfehler rassistisch wirst, dann hast du hier nichts zu suchen.
War doch nur n kleiner rassistischer Witz.
Tim Hildebrandt Trotzdem...
Ooo Ooo danke
4:30 frag mich wieso bin ich wieder wach?
Schon das vierte mal dass ich aufwach in dieser Nacht.
AHAHHAHSHSHAHHAHHAHA
Und ich könnt es mal versuchen aber hab's noch nie geschafft warum fragst ich schonender was du so machst?
Erstmal singend gelesen
Mannn bin zu spät hab auch so ein Kommi geschrieben
Als ich ein Jahr arbeitslos war, wollte ich einen normalen Rhythmus beibehalten, aber weil ich keine Verpflichtung hatte wie zB einen Termin, fiel es mir schwer, morgens sehr früh aufzustehen.
Ich hab mich bei einem Freund, der Frührentner ist, darüber beschwert und der Verrückte sagte: "Dann zocken wir morgen früh um 6 Uhr zusammen. Dann hast du einen Termin!"
Ich dachte, er wäre echt bekloppt, aber am nächsten Tag haben wir es ausprobiert... Und dann haben wir 1,5 Jahre, bis ich wieder Arbeit gefunden habe, jeden morgen von 6 -9 Uhr zusammen gezockt und ich hatte gar kein Problem früh aufzustehen. Ich hatte richtig viel Zeit den Tag über und war immer sehr produktiv
10:17 "Nach dem Schwimmen sieht man immer so schlimm aus."
*Sieht aus wie immer*
Hahahah
Hey, Tomatolix. Vielen Dank für dieses Video!
Dank diesem Video ist es mir gelungen, meinen stressigen Alltag umzustellen. Meine morgenroutine ist nun perfekt, ich bin ausgeruht, viel besser bei der Sache und vor allem habe ich nun einen guten Biorhythmus dank dieser vielen hilfreichen Tipps.
,,Selbst Experiment" Joa ich habe acht Jahre meines Lebens um diese Zeit aufstehen müssen. Interessant das es für manche etwas ungewöhnliches ist :D
Exidus beruflich oder freiwillig?
nomigxz Beruflich
Exidus Ich stehe am Wochende zwischen 10:30 und 11 auf. xD
SAZ?
wohl SAZ oder Schichtarbeit
Als ehemaliger Fleischfahrer für ein Großkonzern kann ich über 4:30 Uhr nur schmunzeln ;)
Bei mir war von 23:30 bis 3:30 Uhr je nach Tour in einer Woche alle drin, teilweise jeden Tag eine andere Zeit.
Wenn andere draußen im Sommer Grillen, versucht man verzweifelt Schlaf zu bekommen um nicht in den berühmten Sekundenschlaf zu fallen…
Mein Dank an die Fahrer, die Nacht für Nacht übermüdet das System am laufen halten.
4:30 da lachen ja alle pfleger im stall! ^^
Und alle Krankenschwestern 😂
Alman
@@npctv8692 Arbeitsloser Flüchtling
Bäcker
Wer zählt auch immer vor dem ins Bettgehen die Stunden ab die man schlafen wird 😂
S. Brüggemann ich nur ab 0 uhr weil das einfach ist zu zählen davor bin ich zu faul haha
Ich immer!!😂😂
Wenn man den Handy Wecker stellt und dann die Benachrichtigung kommt "Alarm geht in 5:17 Stunden" 😂🙄🤦🏼♂️
Aaron Haas bei iphone nicht 🙂
Aaron Haas bei mir jeden tag alarm in 3.50 stunden 😂
Haha ich geh um 4.30 erst pennen 😂
Fabian peterheansel ja mit 16 arbeiten bin in der 10ten
Hadi Issa haha normal
Ich auch. Nachts zu leben ist einfach viel geiler. Wenn alle anderen Schlafen kann dir keiner auf den Sack gehen und hast die Zeit nur für dich alleine.
same
Ich steh seit 12 jahren um 04:30 auf, schlafe tief und fest und bin selten bis nie krank. Wenn man müde gearbeitet ist, ein reines Gewissen hat und zielstrebig ist, ist das kein problem.
Ich stehe um 4 uhr auf! Ich supergenie!
oder schlechter job xD
Geht mir genauso :D nur wegen der verdammten Bahn :/ wohn zu weit von der Arbeit :/
Coooooö
oder früher Feierabend und nicht bis 18 uhr bei bestem Wetter auf der Arbeit gammeln!
Ich bleib bis 4 wach 😂
Um morgens wach zu werden piss ich an ein Starkstromgitter
Von Farid Bang
Killer Kommentar :D
kolles line
Ich hab JBG 3 und kenn die line :DD
Ich hab JBG 3 nicht und kenn die line :DD
Wäre es aus biologischer Sicht nicht besser aufzustehen wenn die Sonne aufgeht?
Netune Ja ist es. Nur hat die Technik alles verändert und man reißt sich aus dem Tiefschlaf was in Vergleich zur Sonne ungesünder ist :)
Man kann sich einen Lichtwecker kaufen um den Sonnenaufgang zu simulieren :)
Netune also im Winter zu viel schlafen & im Sommer zu wenig?;)
Netune er wird nach nem halben jahr merken das sich was verändert, und er sich dauernd krank fühlen wird...aber das problem wird er nicht haben
Maurizio Arrivabene Du wieder sprichst dir ein bisschen .redest du vom 4 Uhr aufstehen oder sonnen bedingte? :)
Ich muss schon aufgrund meiner Schule jeden Tag um 6 Uhr aufstehen. Ich werde das aber mal ausprobieren. Danke für deine Videos ❤
Ich muss jeden Tag um 04:30 Uhr aufstehen... und bin nicht erfolgreich 😭
Haha genau ich!
Wer guckt dieses Video auch kurz bevor er schlafen geht?😅
ich schaus mir gerade an und es ist gerade 4:30😂0
Ne 22:00 Uhr und gleich programmiere ich noch ein paar Stunden.
Lothar Scholz geile siech
Ja ich um 23:04
Es ist 5:10 und ich habe durchgemacht wtf
Ohhh, wie süß. Eine Woche um 4:30 aufstehen. Das ist total harmlos ! Ich sag nur Schichtarbeit
Julian T verwöhnt is der
Julian T genau 😉
Kann nur zustimmen.
Arbeite selbst in 3 Schichten.
antuane banane aber wir sind ja erfolgreich wenn wir sowas haben haha weil hallo Zulagen alles das ist schon ein augenschmaus (Kontoauszug)
Jo aber dann pennst du sicher am nächsten tag...er ja nicht
Ich bin in der Ausbildung immer um 4:40 aufgestanden. Bin schon froh das ich nach einem Monat gekündigt wurde.
Ich steh um 2:45 auf.... bin bäcker....
Qx Mxrkus Respekt 👍
Und wann gehst du dann schlafen?
meistens so um 11 da ich in der Früh nach der Arbeit auch kurz schlafe
Aber Fortnite Skin als Profilbild😂glaubt dir jeder du Lügner
@@shotz7939 hä warum kann ich nicht bäcker sein und zocken gleichzeitig? Ich bin Auszubildender im 2. Lehrjahr...
Du machst echt super Videos! Super informativ, top geschnitten und interessante Themen! Gucke die sehr gerne, weiter so👍:)
Um 4:30 passiert garnichts! Nur um 4:20 weil dann wird geheizt
LeReck hahaha 💯😂😂😂👍👌
smoke weed everyday #4:20
Elvis Bisanovic Gott junge du bist doch erst 11. Erzähl nicht so ein Scheiß
na ich bin nicht 11 ich bin älter
CL1892 _ 12?
Ist schon sehr eigenartig, die Reaktionen eines Menschen zu sehen, wenn ihm Dinge klar werden wie, man ist abends noch nicht müde usw, wenn man selbst jeden tag beruflich bedingt um 4 Uhr aufstehen muss ;D und man wird schon neidisch, wenn man hört das man sich dann einfach wieder hin legt, wenn man zu müde ist oder einfach länger schläft, wenn man abends nicht rechtzeitig ins Bett gekommen ist. Tja also wir die so früh aufstehen müssen, wir schlafen dann teilweise halt mal nur 2 stunden und der tag und die Leistung muss dennoch passen. Den Chef interessierte ja nicht.
Ich stehe immer um 4:30 auf. In der Arbeits/Schulzeit, weil ich da aufstehen muss XD und am Wochenende, weil ich daran gewöhnt bin.
Und tatsächlich ist das wirklich herrlich, wenn alle anderen noch schlafen und ich kann in Ruhe Frühsport machen, Frühstück zubereiten oder einfach nochmal eine Runde in meine Bücher schnuppern ^^
Genau dasselbe mache ich auch ... am Abend! Habe mich immer gefragt worin der Vorteil liegen sollte, früher aufzustehen. Das ist doch nur eine Vorliebe/Marotte, hat aber rein gar nichts mit Effizienz zu tun.
@@scentia_est Nun ja wenn man nicht anders kann meine innere Uhr ist darauf eingestellt und schmeißt mich früh am Morgen fast in der Nacht raus. Es ist also genauso effizient wie am Abend. Wobei man morgens müde ist und abends müde wird :D
0:15 jeder Landwirt auch😂 Respekt an alle Bauern
Wollte genau das gleiche kommentieren.. Mein Vater is Landwirt und steht jeden Tag so früh auf egal ob Sonntag oder Montag, an Feiertagen oder ob er krank ist..
@@heck7192 Respekt
Was passiert wenn du jeden tag um 4:30 aufstehst?
Das mache ich mittlerweile seit einem halben jahr schon, und es ist wie um 7 uhr aufstehen nur eben früher :D
Synoptix 😂😂😂
Ich bin jetzt zwar nicht unbedingt ein Frühaufsteher und ein absoluter Morgenmuffel. Des Weiteren leide ich seit Jahren an Depressionen bei denen ich immer wieder Phasen habe wo ich richtig tief drin hänge.
Aber ein richtiges Schlafritual hilft auch dabei.
Seit meiner ersten Behandlung gehe ich jeden Tag zur selben Zeit ins Bett und stehe fast jeden Tag zur selben Uhrzeit auf. Es hilft wirklich enorm.
Es gibt zwar auch mal Tage wo es später wird, mit dem zu Bett gehen, aber ich merke auch das an solchen Tagen am nächsten Tag eine "Katastrophe" ist. Ich bin antreibslos, habe auf nichts Lust und ich bin schnell überfordert. An den Tagen wo ich morgens wach werde überrascht es mich doch immer wieder gut mir alles gelingt
Und was macht man als Schichtarbeiter?
@@sebastianhubner198 Das war ich jahre lang. Das war mit ein Facktor für die Depresion
Das beste ist tomatolix ist einfach mal am Morgen gut gelaunt und ich will nicht mal reden obwohl ich 6:45uhr aufstehe 😂
Deshalb gilt: Hartz 4 und der Tag gehört dir :D
Nope
@@connyswift4434 aber hallo!
Hahahahahah
ceren68 canim
Ohrwurm
Wie süß Mus jeden Tag um 4:30 aufstehen
wie süß ich muss teilweise um 11 Uhr Abends aufstehen.
Wrathzinor das war mein Schlafrhythmus wo ich Urlaub hatte wegen Corona
@@WrathFX unlogische Nachtschicht beginnt um 22uhr
Ich muss so oder so jeden Tag um 4:30 aufstehen da Arbeit um 6 Uhr beginnt und da habe ich 0 Zeit irgendwas zu machen und zu Hause bin ich erst um 16 Uhr… willkommen in Deutschland
Steh immer um 4:00 Uhr auf -Altenpflege Frühdienst. Dafür bin ich ab 19:00 Uhr auf Standby 😂
Saskia Ue. Ich auch 😂
geht mir genauso :D
Und immer gute Laune morgens, während andere halbschlafend ihren Kaffee trinken 😂😂
ich glaube nicht jeder ist für so einen job gemacht. ich könnte mich nicht daran gewöhnen
Mache eine Ausbildung im Hotel. 4:40 Wecker. 6 Uhr arbeiten. Das einzige, was mich morgends Motivierte aufzustehen, waren die leeren Strassen. 😂 gestern letzter Tag. Nach 9 Wochen hat mein leben wieder einen Sinn. Größten Respekt an diejenigen, die das seit Jahren machen. Ich könnte das niemals.
Bin auch ne Mischform. Ich komme morgens nicht raus und abends bin ich schnell müde 😂
Lina4 ich auch aber bleib abends lange auf und stehe morgends feüh auf :s
Hab des jetzt mal 1 Woche durchgezogen und muss sagen dass ich fast exakt die gleichen Erfahrungen gemacht hab wie du! 🤙🏼🔥😀👍🏼
Welche Erfahrungen, ich tue es seit dem ich aus der Schule raus bin u der einzige Erfahrung ist , fuck man schon wieder aufstehen
Hey Felix
Wie wäre es mit einem „Nachtschicht-Experiment“?
Ich habe seit knapp 4 Monaten Nachtschicht, war sofort dran gewöhnt, bin immer ausgeschlafen, so produktiv, sportlich und glücklich wie noch nie! Mein Bruder macht es seit 8 Jahren und kann sich nicht beschweren.
Grüße
Kristijan
Nachtschicht heißt, du gehst um 21 Uhr zur Arbeit, kommst um 7 Uhr heim und schläfst dann bis 15 Uhr?
Noch... je älter du wirst umso schlimmer wird es. Arbeitest du auch 8h oder ist das mehr halligalli? Nach der Nachtschicht bist du kein richtiger Mensch mehr. Ist ja auch völlig ungesund, der ganze Biorhythmus kommt durcheinander.
Ich wechsel demnächst von der Frühschicht zur Nachtschicht und fange immer um 22 Uhr an und höre um 6 auf. Bin mal gespannt wie die Umstellung wird