This happens when you take a cold shower everyday!
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- Опубликовано: 11 ноя 2018
- To me, a cold shower means only one thing: it's really uncomfortable. But taking cold showers is supposed to have lots of positive effects on the body, including helping with weight loss and strengthening the immune system. I want to know what cold showers really are about and so, I test it in my self-experiment for 30 days. Of course with medical support, blood tests and all that stuff.
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Könnt ihr euch vorstellen kalt zu duschen? Oder seid ihr dann doch eher so die Warmduscher? :D
Definitiv warmduscher!!😄
Erst warm dann kalt
Kalt duschen? Ich brauche immer 10 stunden um die perfekte Wärme zu ermitteln! Na, na, ich bin ein Weichei :D
Ich glaube ich probier das mal aus:-)
Ich machs seit 1 jahr und bin seit dem nicht mehr krank. Außerdem wird man kälteresintent aber kann auch daran liegen dass ich mich gesund ernähre und viel sport mache
ich dusche seit 4 monaten kalt, weil ich die rechnungen nicht bezahlt habe
😂
😂😂😂😂👌🏽
😂😂😂 echt ?
HAHHAHAHAHAH
Ersan Tuzcu hHahahahahahhaahv
Ein Video über luzides Träumen wäre echt toll!
Omg yaaaas
Au ja!
Ja!!!
Ja bitte!
Ja das mach ich ...auch eher gesagt Versuch ich es ! Das wäre bestimmt interessant haha😂🌿
Bitte in Zukunft mehr mit dem Arzt, wenn möglich.
Sehr sympathisch!!
Kein Problem ;)
geiler Typ, sags doch einfach :D
Man muss sich Nervlich darauf einstellen. Sonst Schüttelt es einen beim Kalt Duschen. Und man wird Krank davon. Man muss sich anpassen z.B. mit jede Nacht Durchschlafen.
Haha find ich auch :D
Der Arzt erklärt es zweimal : "Herzfern anfangen " und er so 05:30 DIREKT AUFS HERZ JAAAAAAAA !!!!!!!
Man muss sich Nervlich darauf einstellen. Sonst Schüttelt es einen beim Kalt Duschen. Und man wird Krank davon. Man muss sich anpassen z.B. mit jede Nacht Durchschlafen.
@@bournejackson7799 Man kann es kritisieren, aber man kann auch googeln wie es richtig geht. Er ist nicht dafür verantwortlich, wenn man es einfach so 1 : 1 übernimmt. Wir sind alle mündig und erwachsen. Und wer das nicht ist, sollte so wie so die Finger vom Internet lassen.
Hahahahah
@@martincremer7730 genau, ich frage auch lieber google statt einen richtigen arzt?
Woher weißt du das er mit dem Oberkörper angefangen hat? Arme und Beine hat man nicht gesehen wie die abgeduscht wurden, nur da wo es am schwersten ist, Oberkörper, würde gezeigt 🤦♀️
Kannst du mal einen Selbstversuch zu luziden Träumen machen?Wäre interessant.
Oh ja das wäre meeega😍
Was sind luziden träume
@@zamirrahimzada9628 Träume in denen du dir bewusst bist, dass du träumst und in denen du kontrollieren kannst was du im traum machst und wo du es machst, usw.
@@berk3769 Ich will so einen Traum haben!
@@berk3769 Aso danke
Verdammt, ich liebe das morgendliche Warm-Duschen 🙄
Aber die Ergebnisse waren echt überzeugend..
Ich Dusch warm aber danach kalt für eine halbe Minute
@@jsjabjsjwjw1681 Sollte ich auch mal versuchen.
Sicherlich ein guter Einstieg. :)
@@Luzienho Mach daraus ein ich werde es tun und erzähle es jemandem und du wirst es auch tun
Warm duschen hat auch seine Vorteile sowie kalt duschen, also keine Sorge. :D
Warm duschen sowie immer und dann Eiskalt hinterher. Dann hast du beides mit drin, mach ich schon ewig so.
Ich dusche seit einem Jahr kalt und habe extrem viele Heizkosten / Nebenkosten zurück bekommen ;) auch ein netter Nebeneffekt ;)
Man muss sich Nervlich darauf einstellen. Sonst Schüttelt es einen beim Kalt Duschen. Und man wird Krank davon. Man muss sich anpassen z.B. mit jede Nacht Durchschlafen.
@@bournejackson7799 wat?
@@bournejackson7799 wat willst du?
Wie viel hast du den zurückbekommen? würde mich mal interessieren.
@@gugor9044 1.200€
Das härteste am Kaltduschen ist, niemandem zu erzählen, dass man kalt geduscht hat
Als ich den Titel sah, ist es mir eiskalt den Rücken runtergelaufen....
XD
"ich bin jetzt männlicher"
Doc: "zumindest was das testosteron angeht"
OHHHHHHH
Roasted
Hahahahaha
😂
1 zu 0 für den Doc!
dude got smoked
Ich dusche auch seit ca 1 Jahr jeden morgen kalt. Und zwar durchgehend. Nix mit Kalt - Warm - Kalt. Wenn Du Dich wie vom Arzt beschrieben langsam von unten nach oben, über den Rücken zur Brust und zuletzt den Kopf vorarbeitest, ist der Körper nach kurzer Zeit darauf eingestellt. Das schöne ist, wenn Du erstmal ein paar Minuten unter der Dusche stehst, und Dir das kalte Wasser über den Körper plätschert, merkst Du irgendwann die Kälte nicht mehr, und kannst stundenlang drunter stehen. Am besten verkraftest Du die Anfangskälte durch das richtige Atmen: tief einatmen und dann konstant "rauspressen". Dadurch bekommt der Körper mehr Sauerstoff und es erleichtert die Kälteaufnahme über die Haut enorm. Klar, auch ich muss mich immer noch überwinden, aber wenn die positiven Eigenschaften überwiegen, macht man das "fast gerne"!
das ist halt eine gefährdung deines kreislaufs. deswegen soll man mit den extremitäten anfangen (stichwort: herzfern)
+Abwehr11 damit hat der arzt sicher die kranken gemeint, eine Gesunder wird von bissle kalt duschen kein infarkt kriegen. Lagsam werden die kranken zur Überzahl
Hört sich bischen nach der Wim Hof Methode an, aber der Typ bringt das auf's nächste Level😊
Ja aber der kalt-warm Wechsel scheint ja die bessere Methode zu sein, weil die ganzen positiven Effekte von den Temperaturdifferenzen kommen wie der Arzt hier erklärt.
Warme Duschen haben auch Vorteile, deswegen nutze ich die warm, kalt warm kalt Methode. Nur Kalt ist nicht wirklich effektiv
Großes Lob! deine Videos sind nicht nur unterhaltsam, man lernt auch echt was dabei. Vor allem, dass du immer mit Experten sprichst und auch die Gegenargumente darstellst. Plus: die Qualität der Videos ist bombe. (Schnitt, Kameraeinstellungen etc) Weiter so!
Ich finde dieser Kanal könnte auch im Fernsehr ausgestrahlt werden.
yep. typisches galileo gelaber
Was ist ein Fernseher?
Ich hoffe du weisst das er das selber organisieren muss oder hast du das gefühl prosieben kommt so zu ihm und fragt in ob er Dokumentationen für sie macht?
secret secret hä wtf das ist nh beleidigung haha
@@reviveproject Tomatolix bietet wenigstens hochqualitativen Content, im Gegensatz zu dir. Wenn ich mir dein Amateur Let's-Play Mist ansehe, kann ich nur den Kopf bei so einem Kommentar schütteln.
ich dusche nun, genauso wie der Arzt es sagt, seit einem Jahr.
Folgendes ist mir aufgefallen:
-Ich komme besser aus dem Bett
-Ich werde schneller wach
-Meine Haut ist um einiges besser geworden (Ich hatte immer sehr trockene Haut, fast schon so, dass es abpellt.)
-Meine Haare sind weicher
-Ich war seit einem Jahr nicht mehr erkältet (und ich arbeite im Kinderkrankenhaus)
-Ich schwitze nicht mehr so schnell
-Ich hab keine Kreislaufprobleme mehr (vorher hatte ich teilweise üblen schwindel wenn ich aus der Sitz/Liegeposition aufgestanden bin)
-Mir ist nicht mehr so kalt... also wenn wir Dienstbesprechung haben bin ich immer der Asi, der will, dass das Fenster geöffnet wird.
-Achja, und ich schlafe um einiges besser!! Vorher bin ich Nachts regelmäßig wach geworden oder habe viel geschwitzt beim schlafen, dass ist auch nun Geschichte.
Im Allgemeinen fühle ich mich fitter und motivierter, morgens.
Cool, danke für deinen Kommentar! Dann trifft bei dir ja echt alles zu! :)
Ich werde das jetzt auf jeden Fall weiter durchziehen und bin mal gespannt wie es sich auf Dauer auswirkt. ☺️
Jonny Bannanarama hast du auch abgenommen?
Also du du duscht zuerst kalt ohne Seife/Shampoo, dann mit warmen Wasser mit Shampoo und dann nochmal kalt?
Wie sieht es beid dir aus mit der Stimmung? Bist du besser drauf oder gleich?
@@d.d.9077 Richtig.
habe mir jetzt einige deiner videos angeschaut und muss sagen, dass mich deine Neugierde für neue Themen und total unkomplizierte, lockere und offene total überzeugt!
auch dicke props an den Arzt, der dich jetzt schon in dem ein oder anderen video unterstützt hat und gute beitrage liefert.
Seit dem ich das Video geguckt hab, dusche ich tatsächlich jedes mal vorher und nachher kalt ab. Keine Ahnung wieso mich dieses Video jetzt so motiviert hat, aber ich möchte es aufjedenfall nie wieder anders machen. Das ist so ca. 3 Monate her. Und es ich kann die positiven Effekte nur bestätigen. :) thx for this one
Danke für dein Feedback, das ist super hilfreich
Dann teste ich das jetzt auch Mal aus
Der Arzt ist echt sympathisch den könntest du in deinen Videos wenn nötig öfters mit reinbringen.👍
Den hat er schon beim 30 Tage Sport Experiment besucht
Der war früher auch auf Sat1 oder so morgens im TV in einer TV-Show als Moderator ;-)
*öfter
Sexy!
Dusche seit ca 2-3 Monaten kalt und kann es nur empfehlen. Ich bin wesentlich motivierter.
Hat sich etwas verändert an dein Körper?
Also warm, kalt oder nur kalt?
@@Lukas-.- Bisher eig nur kalt. Habe es aber vorhin wie im Video probiert, war auch gut..dann würd ich es aber eiskalt machen
@@skeeyz9482 Bin generell motivierter, Schule etc..meine Haut sieht viel gesünder aus, habe kaum noch Pickel. Und man fühlt sich danach einfach gut, weil man sich überwunden hat.
@@Big_Fudge_ Aber im Winter ist das nicht zu empfehlen, oder?
Mache das jetzt seit 2-3 Wochen und muss sagen kann nicht mehr darauf verzichten ich liebe diesen Kick und positives Gefühl 🥰
Ich bin glaub ich der einzige Mensch im Universum das kalt duschen liebt. Ich finde kaltes klares Wasser was auf den Körper fällt richtig geil entspannend vor allem im Sommer.
Och neee jetzt muss ich wegen dir jeden tag kalt duschen !
Same😂
Hast du es durchgezogen?
Was sind deine Erfahrungen?
Hab es bis jetzt durchgezogen. Kann es wirklich empfehlen
Du bist einfach aktivv und wach den ganzen tag : D
Huhu seit 1,5 monaten immer noch am kalt duschen
@@panispumpal1602 Immernoch?
Starkes Video und interessantes Experiment mal wieder Felix! 👍
Felix von der Laden Danke mein lieber! Kannst du ja direkt auch mal ausprobieren. Kann es nur empfehlen. 😌
;D
Früh wäre es mir glaub ich zu kalt. 😑
Du auch hier?
Du bist echt überall ich sag nur Mavic pro...
@@TheChristianisback junge was bist du denn für ne pussy
Ich dusche immer am Ende kalt und stell mir vor ich wär in einem Wald unter einem Wasserfall. Das tut so gut.
Was auch wichtig zu erwähnen ist, egal ob warm oder kalt, duscht immer Eure Fußsohlen ab und die Zehen. Da sitzen die Nervenenden und es kommt mir so so vor als würde "tägliches Füße aufwecken" mich optimistischer in den Tag starten lassen
Deine Videos sind inspirierend, habe mir heute viele Videos von dir angeschaut und bin motiviert, kalt zu duschen, früh aufzustehen und vegan"er" zu leben. Danke für deine Arbeit und deine großartige Recherche. LG Sabrina
Dein Kanal ist einer der wenigen sinnvollen auf yt
Emorold/ Philipp und prankbros auch
Kappa
maiLab schau ich auch noch ganz gerne :)
Qualitativ hochwertiger Kontent
Simplicissimus kann ich nur empfehlen. Gut recherchiert und hochwertig
Y-Kollektiv, STRG-F, alles von Mirko Drotschmann, Fynn Kliemann, Puls, die Frage uvm.
Felix: Also kann ich jetzt sagen, dass ich männlicher bin als vor 30 Tagen!
Arzt: Zumindest was das Testosteron angeht.
#Aua
😂
Der Artzt hat ihm die Ehre genommen
@@teeq3445 Und ironischerweise auch seine Männlichkeit
glaube kaum, dass er das so gemeint hat.
@@teeq3445 EHRE genommen
VORHAUT genommen
LEBEN genommen
2:18 Dieser Moment wenn du in der Schule das neue Thema nicht verstehst
Das ist halt genau dieser Blick😂😂😂
Tomatolix ich finde deine Videos so interessant und aufwendig,großes Lob an dich das du nich so Mainstream Kram machst und einfach machst was du willst.😊
Das hast du eiskalt durchgezogen
Ixx deh
Badum tss
Nein
TheEasyGamer heheeeah boii
Oh gott😅
Ich finde diese Art von Videos total geil. Jetzt habe ich auch irgendwie Lust das auszuprobieren....Ist wahrscheinlich ne mega Überwindung , deshalb schon mal Respekt an alle die das ständig durchziehen.
Ich bin echt überrascht, das du es immer noch durchziehst, Respekt 💪
Ich werde es jetzt auch mal Versuch 😎
Cooles Experiment, daumen hoch! Ich dusche jetzt schon seit fast einem ganzen Jahr kalt und kann es mir gar nicht mehr wegdenken... kann man nur jedem empfehlen :).
Geiles Video!
Ich bin kein Warmduscher... Ich bin ein HEIß-Duscher.... ich drehe immer so warm auf, dass man es fast nicht aushält XD
Dieses Video hat mich aber überzeugt das mit dem kalt duschen mal zu probieren.
Zieh dir mal den Dude "Wim Hof" rein. Das wäre eine würdige Fortsetzung zu diesem Video. Der hat eine Atemtechnik, wie man eisige Kälte scheinbar ohne Probleme aushalten kann....
Wim Hof ist die Definition von Kälte
du kannst doch auch ein kälte selbstexperiment machen :D
War ich früher auch.. Man gewohnt sich schnell daran und warm duschen fühlt sich irgendwann falsch an.. einfach tief und schnell atmen es bewirkt Wunder!
Naja da dir danach wahrscheinlich relativ kalt ist, hast du ja wieder die Differenz.
Wim Hof zeigt auch, dass die im Video gezeigte Atmung nach/beim Duschen 'falsch' ist
Mit dem ok goolgle hast du mein google assistant aktiviert
Same😂
Same😂😂
Meinen auch 😂 3 mal
Edit: 4 mal!!
Bei mir auch 3 mal hahah 😂
Könnt ihr es nicht so einstellen, dass es nur eure Stimme erkennt ?
hey tomatolix, ich freue mich immer wieder, wenn ein neues Video online ist, mach weiter so!
Super video ! Du stellst genau die fragen die interessieren. Like ! :)
Nächste Mal bitte 30 Tage NICHT duschen 😂
Nennt man auch Sommerferien🙃
@EGJ BUSHIDO Weihnachten 2019...
@EGJ BUSHIDO Noch dreimal Weihnachten dann ist duschen
😂😂
@@worldextinction4475 bei galileo war das
Wirklich gutes Video, props gehen raus!
Ich dusche seit November 2018 jeden Morgen kalt, egal wann ich aufstehe. Jede kalte Dusche ist anders. Manchmal freue ich mich drauf. Aber es gibt auch Tage, an denen ich mich überwinden muss - dann heißt es: einfach machen! Danach fühlt man sich bombe! Danke für das coole Viedeo! Ich mag deine Experimente. Liebe Grüße
Wechselduschen das heißt warm und kalt nicht nur kalt
Ich freue mich immer auf diese Dokus... Die sind die Besten. Warum gibt es davon so selten welche!.!!
Kennen wir uns?
Weil sie extrem aufwändig sind, und tomalix RUclips nur neben seinem Beruf macht..
Tomatolix
Logischerweise sind sie so selten wenn das Experiment nen Monat andauert^^
Kann sein dass wir uns kennen wieso??
Jaaaaa endlich wieder ein Selbstexperiment!!!!!!!
Vielen Dank für die ganzen Informationen. Sehr hilfreiches Video. Vielelicht kann ich mich bald auch Mal überwinden kalt zu duschen 🙄
Wirklich gut recherchiertes Experiment , du machst das echt professionell 👌🏻
Tomatolix du bist echt einer der besten RUclipsr.
Wir lieben deine Selbstexperimente!
Als jemand der seit über einem Jahr morgens kalt duscht kann ich sagen dass man sich niemals dran gewöhnt. Ich frag mich jeden morgen wieder „warum mach ich das hier?“ Der stärkste Vorteil ist für mich auch die Stärkung des Immunsystems. Momentan ist mal wieder meine ganze Familie krank nur ich bin kerngesund
Laberrynth Gute Besserung deiner Familie
@@albozzdoni3228 xD
@@albozzdoni3228 Ehrenmann
Ich finde schon das man sich nach einiger Zeit dran gewöhnt. Mir macht das fast garnichts mehr aus.
Video über luzides träumen wäre Nice!
respekt. gerade in einer so kalten jahreszeit hätte ich nicht erwartet das du wirklich durchziehst. echt krass man
Ich dusche jetzt seit Anfang des Jahres eiskalt. Gerade jetzt bei den 1°C in der Umgebung ist das wirklich krass :D
Den Abnehmeffekt kann ich so nicht bestätigen, ich bin mir aber sicher, dass es da bei jedem unterschiedlich ist.
Gegen Muskelkater hilft es definitiv. Außerdem werde ich tatsächlich nicht mehr krank, ich war auch bei meiner Familie zu Besuch, die alle erkältet waren. Normalerweise hatte ich mich da immer angesteckt, aber dieses Jahr NICHTS. Nicht einmal. Keine Halsschmerzen, keine Kopfschmerzen, NICHTS. Das war beeindruckend.
Ich mache zumindest mal das kalte Duschen dafür verantwortlich.
Außerdem kommt man halt SOFORT aus seiner Komfortzone raus. Deshalb dusche ich auch vorzugsweise morgens kalt, eben so kalt, wie es geht. Dadurch versetzt man den Körper in einen Schockzustand, es werden unsere Urinstinkte geweckt und man ist sofort aus seinem "Couch-Mindset" draußen.
Werde das auf jeden Fall weiter so fortführen. Übrigens, tatsächlich braucht es auch heute manchmal noch überwindung, sich unter den Duschkopf zu stellen ;) Aber wäre das nicht so, wäre die Wirkung sicher auch anders.
Edit, weil der Kommentar vorm Anschauen des Videos geschrieben wurde:
Schlafen kann man besser wenn man ABENDS kalt duscht, weil dann die Körpertemperatur niedriger ist. Dann schläft man generell besser - deshalb lassen ja auch viele die Klimaanlage im Sommer an, um einschlafen zu könne.
Man sollte jedoch auch nciht zu kalt duschen. Nur so kalt, wie mans erträgt.
MrDeepVoice duschst du denn auch so wie das der Spezialist hier erklärt? Oder einfach ganz normal kalt und duschst du danach auch nochmal warm?
@@tigergepard1133 haha tatsächlich habe ich mich direkt von Anfang an mit der Kälte vollgeeist. Das "Antasten" wie er es erklärt mache ich so aber auch. Gelegentlich habe ich nach der Kälte KURZ warm geduscht, einfach aus Spaß. Und danach wieder kalt, aber das war selten. Zumindest habe ich das nicht bewusst gemacht, weil ich wusste, dass es so funktioniert :D
@@ida.wendigo Ich dusche auch immer mit der kältesten Stufe, auch im Winter! Diese 10-12Grad Wassertemperatur, wenn man auf ganz kalt stellt sind ja eh das Limit, also da besteht noch lange keine Gefahr!
Dusche seit einem Jahr kalt und habe sehr ähnliche Erfahrungen gemacht. Besonders was das Immunsystem angeht. Meine Frau und andere in meiner Familie sind ständig krank und ich nicht EIN MAL. Habe in dieser Zeit auch ca. 5 kg abgenommen und konnte es mir nicht erklären. Wird wohl auch am Kaltduschen liegen. Haut und Haar profitieren sowieso
Mach mal 30 Tage Meditieren, würde ich interessant finden!
Wiedermal ein volles Experiment! 👍🏻 und Respekt das du es durchgezogen hast! 😎
dass*
Hans Dampf nein
Doch! * dass
ich hab mich von dir inspirieren lassen und mache am Ende des Duschens mittlerweile auch fast immer eine Wechseldusche. Hatte es nun 2-3 mal nicht gemacht und nun richtig vermisst und mich darauf gefreut :) Nun stecke ich auch meinen Vater an :D
Da ist so ein Typ der für mich eine Inspiration ist Wim Hof habe seit circa 7 Monaten seine Atemübungen gefolgt zusammen mit Yoga und Meditation und muss sagen unglaublich ich ertrage das kalte Wasser und möchte eigentlich nicht mehr warm duschen weil kaltes Duschen viele Vorteilen hat man fühlt sich energischer fitter und wach.
Beim Arzt glitzert die Roli.
xD
Gut nach den Qualen des Medizinstudiums gönne ich ihm das^^
Genau das habe ich in den Komments gesucht.
Danke
Wie er die auch präsentiert xD
•Whaley haha soll er die verstecken
Der Arzt ist ja mal mega cool drauf 😄😄 Klasse Video! 😃 Werde es demnächst auch mal versuchen, mach weiter so! 😁🖖🏻
besonders jetzt ne gute Idee, bei der Gaspreisentwicklung!
Wow! :D Ich habe grade nach dem Video einfach Mal eiskalt geduscht um zu gucken, ob ichs kann. Und es war am Anfang auch echt hart, aber am Ende wars einfach nur geil. Ich konnte nicht nicht dabei tanzen und hinterher war ich komplett aufgedreht und bin durch meine Bude getanzt, mit so guter Laune, wie schon seit Wochen nicht mehr. Fazit: Das es die Laune aufbessert, kann ich definitiv bestätigen und ich habe richtig Bock, das jetzt öfter zu machen!
Kannst du mal als Selbstexperiment "30 Tage nur von Superfood ernähren" machen?
Was war nochmal Superfood?
@@sapereaude9737 Superfood sind Lebensmittel, die sehr viele Nährstoffe haben und daher sollen sie gesundheitsfördernd sein😊
Sehr gutes Video und btw auch von der Werbung her sehr professionell und einfach passend ins Video eingearbeitet
Dem muss ich zustimmen. Die Werbung war gut eingebaut, sodass es den Verlauf des Videos nicht gestört hat, aber dennoch (auch durch visuellen Hinweis am Anfang) klar als solche erkennbar, sodass ich nicht wie bei anderen Produktplatzierungen das Gefühl hatte, von den Werbenden für dumm verkauft zu werden, sondern klar und bewusst auf die Funktionen eines Produktes hingewiesen wurde.
Ich bin ein absoluter Werbehasser und blocke alles, was geht, aber solche Werbung unterstütze ich.
Toller Kanal, Tom !
9:08 selten so gelacht, Hut ab Amigo! 😁👍🏻
Idee für ein Selbstexperiment: Zwei Wochen wie Ronaldo schlafen (5 × 90 Minuten)
Das macht der nicht so wtff
Also täglich 5 Mal oder was hahaha
@@alfredodulli8098 Doch, du kannst gerne danach googlen...
Bessere Idee:Nicht alles glauben was die Boulevard Klatschpresse so raushaut.
@@Larrypint Das hat Ronaldos Schlaf-Trainer einer britischen Zeitung erzählt und ich sehe keinen Grund, warum er lügen sollte...
Ich hoffe im Dezember kommt ein Video über den "no nut November". Wehe nicht
Ich gucke dein Kanal jetzt seit ca 2 Wochen und finde dich mega unterhaltsam und interessant
Hej danke für deine Videos. Macht echt Spaß zuzusehen.
Ich glaube der positivste Punkt, den du am Anfang angesprochen hast, ist das mit der Willenskraft. Denn wir wollen immer das bequemste und werden dadurch träge. Ich denke, dass da das kalte duschen ganz gut gegen steuern kann.
Guter Punkt!
Judy Reinker danke :)
Das Duschen
Mr. Promax nein? XD
@@akaNico-bt3tw Doch tatsächlich. In der Nutzung so schon
Also abgesehen davon das ich grade unfassbaren Respekt vor dir hab, muss ich mal sagen dass der Doktor mir sehr sympatisch ist!
Gute Arbeit, schönes Video!
Schönen Tag noch.
Sehr starker Beitrag! Kalt duschen. Mach ich immer! Tolle Erkenntnisse!
Du hast so viel mehr Abos verdient!
Über 10 min und nicht EINMAL Werbung! Einer der wenigen Kanäle mit Niveau auf ytde!
Da ist doch Werbung direkt im Video?
@@ciciladams3697 ja
@@ciciladams3697 aber einmal? Das darf er
Andere machen 7 mal auf 10 min
Was hat denn Werbung schalten mit Niveau zutun? Die Kanalbetreiber sind auf die Werbung angewiesen um solchen hochwertigen Content zu produzieren. Das hat absolut nichts mit Niveau am Hut. Streng mal dein Hirn an!
Außerdem kam die Google Werbung vier mal vor. Les mal ein Buch und geh in die Schule.
Selten so ein blödes Kommentar gelesen.
@@tamafotzi was für Adsblock
Wenn du wie ich sogar im tiefsten Sommer warm duscht.....
Nach dem Wim Hof Video direkt nochmal hier reinschauen! 👍🏼 Werde es mit dem kaltduschen vielleicht auch mal ausprobieren!
Dusche immer ganz normal aber zum Schluss immer einmal kurz kalt
Im Winter muss das es ultra schwer sein :D Cooles Experiment mal wieder :)
im winter is es net viel schwerer, das kalte wasser is meistens immergleich kalt, laut internet 5-6° habs selber net gemessen, im hochsommer evtl ein bissl wärmer
aber man wird sofort wach, richtig gut und es macht spaß, wenn man kalt duschen kann ohne dass es einen juckt
Kalt duschen ja aber nicht so kalt dass es auf der haut brennt!
@@kadiru.4419 man muss sich dran gewöhnen und sich am anfang ran tasten, dann brennts net
@@racinggames1 du hast recht ich habe das ausprobiert mit der technik die der doktor empfohlen hat und es ist garnicht so schlimm. Ich konnte sogar meine atmung kontrolieren!
"OK Google: Like das neue Video von tomatolix"
Dein Kanal ist super professionell !
mache das seitdem ich dein video gesehen habe jeden tag :) tut einfach so gut
Wenn man zu früh ist, um Kommentare zu lesen
Kann Google Assistent auch für mich kalt duschen?!
jimin secretly has jams glaub nicht das sie danach noch dein Assistent ist...
1x bestimmt, jenachdem welches handy du hast wirds danach schwierig
Hab heute das erste mal kalt geduscht. Diese Wechselduschen sind wirklich sehr belebend. Ich bin gespannt, ob ich das langfristig durchhalte
Ich dusche jetzt seit 3 Tagen eiskalt und möchte dies beibehalten. Bestes Gefühl ever danach.
Der Doktor erstmal die Roli flexen
Weird flex but ok
@@immanuelkant6647 fick dich
@@bigsleez8655 Welch intelligente Äußerung
@@immanuelkant6647 das meme ist overused du normie
@@bigsleez8655 Sehr reif und erwachsen.
Du hast mein Google home getriggert 😂
Deine Videos sind echt mega inspirierend.. Habe auch mal ne Zeitlang Wechseldusche gemacht, hatte allerdings irgendwann ne fette Bronchitis -.- Wobei das glaube ich eher am Rauchen lag xD Werde mal die Tipps aus diesem Video hier ausprobieren.
Du hast ja jetzt schon einige Selbstexperimente hinter dir (kein Zucker, früh aufstehen, kein Müll, jeden Tag Sport, etc...) Mich würde mal interessieren was sich davon nachhaltig in deinem Alltag festsetzen konnte.
Also ich dusche jetzt seit ca. 6 Monat Kalt und bin viel motivierter und glücklicher. Kann's nur empfehlen 👍.
Wisst ihr was der Google Assistant noch gut kann? Euch rund um die Uhr ausspionieren.
Genau wie die Stasi Rohre Alexa. An die Hater : es stimmt wirklich und wurde in der sendung zdf zoom oder einer anderen informativen Sendung getestet. Wieso geben ao viele die Kontrolle über ihre Daten ab. Wenn ich bei jmd. an der Haustür klingele und solche Fragen stelle, gibt mir niemand bereitwillig solche sensiblen Infos
hahahahahhahaha
Das ist ja echt schlimm
Weißt du was dein Handy mit einem Betriebssystem vom gleichen Hersteller noch gut kann? Euch rund um die Uhr ausspionieren.
weisst du was Apple auch noch kann? Daten von den Usern ohne dass es wirklich in die Medien kommen zu verkaufen
source:
macobserver .com
nytimes .com
Ich dusche seit dem Video kalt und ich muss sagen, dass ich mich viel erholter und fitter fühle am Morgen. Was mich richtig beeindruckt hat ist, dass mir beim kalt duschen nicht fröstelt und es sich auch nicht anfühlt als wäre mir kalt, das kommt erst nach dem aus der Dusche steigen. Die ersten paar Male schnappt man nach Luft wenn's dann doch richtig kalt wird, aber dieser Schock kommt absolut garnicht mehr, im Gegenteil, ich genieße die Erfrischung.
Dir sollte eigentlich warm sein, nachdem du aus der Dusche kommst. Es wäre auch besser, wenn du die Wechseldusche anwendest, um diesen krassen Unterschied zu haben und die Durchblutung anzuregen. Kalt sollte dir sein, wenn du warm duschst und dann aus der Dusche kommst.
Toller Kanal ! Informativ und unterhaltsam, sympatisch. Abo!
Bei "okay Google" ist einfach mein Assistant angegangen 😂
Will garnicht wissen wie der hoden da immer schrumpft😂
Maxl Moxl entweder bist du nh Weib oder hast kein Sack
Beast 72 😂👍🏻
Finds raus XD
Warte was? Hoden können schrumpfen? 😂😅 (Sorry Leute bin ein Weib)
Bei ganz kalter Dusche haben sie Minusgröße
sympathisches Ärztchen.
Ich kann jedenfalls zu 100% bestätigen, dass kalt duschen ein wahres Wunder bei Haaren bewirkt!! Ich habe von Natur aus extrem lockiges, Krauses Haar, klar sing meine Haare jetzt nicht glatt oder fallen in perfekten Wellen, aber sie glänzen viel VIEL mehr und fühlen sich allgemein gesünder an! Liegt an den Haarschuppen die durch kaltes Wasser nicht mehr aufgewärmt werden und demnach nicht so leicht aufgeraut werden können.
Und meine Haut ist auch definitiv besser geworden! 🥰
Super Video, ich dusche seit über einem Jahr nurnoch kalt, war sehr interessant zu sehen! 😄
Obwohl man nicht viel sehen konnte, fand ich das Video wieder einmal hervorragend. Tolle Zusammenarbeit mit dem Arzt und sehr interessant und informativ. Hatte eine Zeitlang auch mal versucht zum Schluss mich kalt abzuduschen aber dazu gehört tatsächlich willenskraft und die konnte ich echt nicht aufbringen. Schön, das du es bis zum Schluss durchgezogen hast und auch danach noch weitermachst. Respekt :D ♥
Für eine Person aus Süddeutschland ist das Wort "duschst" so gut wie unaussprechlich 😱
parasites in my head habs grade mal ausprobiert - stimmt 😂
Ja stimmt😅 ich sag immer "duscht"
Fragsch mich so: Duscht Du kalt dusche oda duscht Du warm dusche? Sag ich so: I du kalt dusche ;-))
Ja stimmt wirklich haha
Hahhaha ja
Hi,
ich dusche seit fast einem dreiviertel Jahr auch eiskalt. Bei mir sind eigentlich seit dem auch schon alle krank gewesen außer mir außerdem merke ich, dass ich viel fitter und Motivierter vor allem in den ersten beiden Stunden morgens in der Schule bin. Aber auch danach habe ich immer noch lust was zu machen und es ist schwer mir schlechte Laune zu vermitteln. Hinzu kommt auch, dass ich nie nach dem Saufen mit Freunden am Boden liege sondern viel mehr ein gutes Training durch halte und mich öfter steigere. Alles in allem finde ich es super, dass solche Videos gemacht werden, weil es in so vielen Punkten so einfach ist einfach positiv gestimmt oder überhaupt anwesend zu sein. Und das alles nur mit kalt duschen. Toll Video;D
Sehr schönes Video! Ich hab Neurodermitis und eiskalt duschen ist das, was mir am meisten gegen den Juckreiz hilft. Daher dusche ich fast jeden Abend kalt, damit es meine Haut beruhigt. Ich finde schon, dass man sich daran gewöhnt und ich kann dadurch auch viel schneller und besser einschlafen :-)
Also ich finde es top! Mach weiter damit und zeig uns das Jahresergebnis 🤗
Mit diesem Video hast du alle meine Fragen zu diesem Thema beantwortet.
Bin sehr dankbar 🙏
Deine Videos sind immer super informativ und unterhaltsam. Deine Begeisterung und deine positive Einstellung reißen einen einfach mit - ich werd es (trotz großer Überwindung) auch mal ausprobieren!
Mach weiter so! :)
Das ist sehr gut 😊
Du bist so lieb lch mag dich 💋
Ein sympathischer Reporter!