Transforma Tu Vida Relajando el Diafragma. Conversaciones Circulares con Piti Pinsach.

¿Alguna vez te has preguntado cómo el diafragma podría ser la clave para una vida más calmada y satisfactoria? En esta fascinante conversación con Piti Pinsach, un experto en salud emocional, exploraremos el poder transformador del diafragma.
En este video, Piti comparte sus conocimientos sobre cómo el diafragma, ese músculo esencial pero a menudo pasado por alto, puede influir en nuestra salud física y emocional. Desde técnicas simples para relajar el diafragma hasta la conexión profunda entre la respiración y nuestras emociones, cada momento de esta conversación está lleno de revelaciones sorprendentes.
Descubre cómo la relajación del diafragma puede liberarte del estrés, la ansiedad y la tensión emocional, y cómo incluso un simple bostezo puede tener un impacto profundo en tu bienestar. Aprende ejercicios prácticos que puedes incorporar fácilmente en tu rutina diaria para sentirte más calmado, centrado y en paz contigo mismo.
Además, exploramos la conexión íntima entre el diafragma y nuestra postura corporal, cómo el diafragma puede actuar como un termómetro de nuestra salud emocional y cómo reconciliarnos con nuestra verdadera naturaleza corporal puede conducirnos a una vida más plena y auténtica.
Si estás listo para descubrir el poder oculto de tu diafragma y dar un paso hacia una vida más equilibrada y feliz, este video es para ti. No te pierdas esta oportunidad única para transformar tu bienestar emocional y comenzar tu viaje hacia una mayor armonía mente-cuerpo.
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[@TheGatacandonga]

Trabajo como Masoterapeuta y el diagrama siempre ha sido mi obsesión. Me sorprende muchísimo que, en el 99% de los casos, mis usuarios me manifiestan que nunca habría pensado que tenían tensión allí. Lo más importante es destacar que muchas de las tensiones de espalda alta, cefaleas tensionales y otras manifestaciones de dolor crónico pueden desencadenarse por la tensión diafragmática. Que charla tan interesante. Tan inspiradora, que me hizo inspirar. Gracias

[@marilocarmonacruz5846]

Yoga es una gran disciplina muy completa de herramientas, que aporta con su práctica constante mucha consciencia de la importancia de la respiración 🫁, asana y pranayama es el comienzo junto a unas bases sólidas para cuidar del cuerpo, después viene la fase mental pratyahara, dharana, dhyana y supra_consciencia (Toda una vida de aprendizaje y entender las acciones de los bandhas, uddyana bandha_plexo solar y abdominal se realiza para que la energía fluya, la respiración es alimento)
Gracias por tan magnífica información, es vital integrarla

[@liliadrover2428]

Que placer verlos y escucharlos compartir saberes y experiencias Como “usuaria” de ambas disciplinas siento que la practica de ellas es un combo interesante para la intra relación e interconexión relaciónal que colabora maravillosamente en la transformación que deseo
Muchas gracias !!!❤

[@juanadelgado9699]

Excelente trabajo complementario! Gracias 🙂

[@andresaponte1164]

Uno de los aspectos más fascinantes de la conversación entre Guillermo y Piti es cómo la relajación del diafragma impacta profundamente en nuestra salud emocional y física. Piti explicó que este músculo no solo es crucial para la respiración, sino que también regula nuestras emociones y postura corporal. En lo personal no sabia que el diafragma es un músculo que contribuye a tu felicidad; solo sabía que servía para la respiración diafragmática, y también aprendí algo que me habian enseñado en un taller sobre la postura del uddiyana bandha para sublimar la energía fisica. Ahora entiendo la importancia de cuidar el diafragma para alcanzar un equilibrio integral. Gracias

[@artenutricio1481]

Valiosa Conversación, Muchas gracias.

[@griseldaevangelista3037]

Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤!

[@sonyagon724]

❤❤❤

[@MiluCrochet]

Maravilloso!

[@marcelaperezmaldonado181]

Muchas Gracias hermosa conversación ❤

[@IvanBottion]

Adorei a conversa, trouxe mais consciência ao diafragma e sua importância, por ele passa o fluxo da vida.