발목 통증 완화를 위한 테이핑 방법(기초)

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 6

  • @마쟈용-h2k
    @마쟈용-h2k 3 месяца назад

    복숭아 아래부분(복숭아랑 발바닥 사이 중간부분)이 아파도 영상속 테이핑 도움이되나욤??

    • @insmedic8991
      @insmedic8991  3 месяца назад +3

      만약 발목이 꺾이면서 다치셨으면 위 영상이 도움이 되실겁니다!!

    • @김여진-f1v
      @김여진-f1v Месяц назад

      복숭아요??

  • @chamsae8796
    @chamsae8796 3 месяца назад

    안쪽 복숭아뼈가 아픈데
    방법같이해도 완화가되나요

    • @insmedic8991
      @insmedic8991  3 месяца назад +2

      발목이 꺾이셔서 아프신거면 위랑 똑같은 방법을 하되 1자로 2개 붙인 것을 안쪽 복사뼈로 옮겨서 해보시면 됩니다!

    • @chamsae8796
      @chamsae8796 3 месяца назад

      @@insmedic8991 오래서있어서요..!