Почему не все врачи такие, как Вы??? Спасибо Вам и земной поклон !!! За Вашу помощь нуждающимся в ней,Господь отблагодарит Вас сполна !!! Я уверена в этом !!!
Очень верно сказано что в этих заведениях никто ответственности не несёт. От упражнений которые мне там дают боли становится больше, но мне говорят боль это нормально, ваше тело крепкое, и дают ещё больше новых упражнений от которых тоже больше боли, вот я и пошла в интернет самостоятельно разбираться в вопросе и искать информацию. Спасибо что делитесь информацией.
Как начинаю смотреть -так сразу залипаю. Искал эту информацию и аналитику много лет. Хвала Высшим Силам ,что сначала посмотрел Тарасенко и затем он вывел на автора ролика! Спасибо!
Спасибо за ролик. Тем более что я 100 раз убеждалась в этом. Мои тригеры не дают мне жить нормадьно, но после физкультуры сразу немедля идет обострение. Это факт.❤❤❤
Добрый день..... я полностью с вами согласен.... У меня нету медицинского образования... но ежедневная работа с телом дала свои знания.... я поддерживаю все Ваши мнение...💣💥🙏👍
Спасибо доктор Лукьянов! Я впервые от Вас узнала настоящую правду о лечении межпозвонковой грыжи. Прекрасный ролик. Врачи советуют делать операции, но никто ни разу не сказал, что надо растягивать триггерные мышцы. Для меня это открытие. Слава Богу, что вы есть.
Спасибо Вам огромное 😊...., это все от нашей доверчтвости, неспособности размышлять, слушать свой организм. И когда нарываемся на агрессивные крики Бубновского, верим ему...., потому что привыкли верить тому, кто кричит о своем таланте , величии и значимости... Если бы мы умели трезво размышлять , сколько бы плохих событий не случилось.....Эх....
Один парниша,Конкин Эдуард,прошел кучу анализов,обошел множество клиник в Москве,и не только,его осматривали профессора...И вот он уже стал прикалываться над врачами.-Вы спортом занимаетесь? -Да. -Ну а как Вы хотели?!Зажали нерв. -Вы спортом занимаетесь? -Нет. -Ну и как Вы хотели?!Мышцы слабые.Не держат позвон.столб. Сколько денег убухал на анализы ,и на врачей.И на его счастье попался ему спорт.врач.Дело то в ТТ(тригерных точках).Парень все мытарства описал и выложил в ютуб. СПАСИБО,Вам,ДОКТОР,за Вашу РАБОТУ!Меня поражают иные комментаторы.Для них же стараетесь,а они не хотят понимать.Смотрю,Вы им отвечаете еще что-то.Нервы у вас!..У мепя как-то болело в подвздошной области,будто кость болит,отдавало в пах ,и оч.трудно было ходить,до слез.Пошла к хирургу.Рентген ничего не показал.Меня отправили к гинекологу-все норм(УЗИ)Меня отправили к более дорогому гинекологу(а тот выкачает дай боже).И я решила решить проблему сама,раз все с рентгеном и УЗИ в порядке.Стала делать упр.из йоги на РАСТЯЖКУ-ч/з неделю все,как рукой сняло.И вот уже лет 13-15 никакой боли .Извините,все в кучу написАла.
А теперь на этой теме так же бабло рубит, до масштабов Бубновского ему далеко, но активно к этому стремится. Какой основной принцип в любом бизнесе - устранить или "обосрать" конкурентов.
@@romanrostov7839 я костоправ и после Вашего Дубровского люди приходят с тем же диагнозом, такие же боли, я считаю что доктор Лукьянов единственный кто высказывает правду в глаза, и он профессионал в своём деле, было бы побольше таких как Лукьянов и люди радовались жизни
Спасибо Вам！Я теперь знаю свой диагноз, а ведь меня “лечили” 5лет！ Безуспешно！Денег потрачено немеренно, а боли так и остались. Делаю растяжки и тенисный мяч мне в помощь, надеюсь на результат. Жаль, что чудестный город Кисловодск так далеко от любимого Харькова！Привет из Украины, всем огромного здоровья！
@@irinamakarow1764 Везде, в Калининграде очень много приезжают с запада. А Андрей Петрович лечит в Кисловодске. И у него есть последователи ученики уже, в других городах. Храни его Бог!
Андрей Петрович очень хорошее видео !!! Его нужно смотреть всем !!!!в первую очередь ,мне тоже были предложены упражнения в тренажёрном зале легкие ) я понял на второй тренировке что это понт !!! Который может меня покалечить !!! Даже легкие упражнения !!!по закачке мышц спины и растяжке !!! Спасибо вам за видео !!!! Смотреть всем !!!
Врожденные 10 вместо 12 позвонков в грудном отделе также сколеоз левосторонний врач посылает на йегу в данный момент лечу отек th5-th7-передний и средний отделы вот посмотрела идумаю не навредит ли мне эта йога
@@Doctor_Lukianov Андрей Лукьянов великий и мудрый человек, который спасает людей от ету злой боль под названием курок пистолета не шагу назад Андрей...
Все гениальное просто, Вы Воин Истины и Спаситель для людей, отчаявшихся, измученных, правильно Вы нашли слово деморализованных, которые уже от отчаяния готовы на все и этим пользуются все паразииы, бесчеловечно. И это врачи, кто должен спасать человека. А сколько таких отчаявшихся, изуродованных морально и физически, у которых разрушена жизнь, как жалко людей, а спасение вот оно... Рядом.
Спасибо доктор от коллеги единомышленника.Подписываюсь под каждым Вашим словом.К сожалению действующую медицинскую мафиозную систему невозможно реформировать и она будет продолжать калечить и залечивать людей.
Мне 60 лет, у меня эта проблема уже 20 лет и никакие лечения мне не помогли. Только через интернет я поняла , что проблема постоянных спазм трапециевидных мышц спины ,в тригерных точках. Уважаемый Андрей Петрович, какие упражнения для растяжки нужны, вы не подскажите?Я живу далеко от вас, в другой стране, трудно попасть к вам на приём.От постоянных спазм не чувствую тепла в спине, онемение.Спасибо за ваше полезное видео
@@Doctor_Lukianov я не ожидала,что вы ответите,спасибо.я на Украине живу, жалко,что вы далеко, или я. Уменя очень болят ноги от колен до щиколоток, мышцы крутят.я ваш пациент. Спасибо!!
Такой пациент либо обращается к специалисту, либо занимается самолечением. Можно использовать это видео: ruclips.net/video/ObXQw9NKspQ/видео.html как руководство к действию.
Ищите врача который практикует используя знания про Миофасциальные боли и дисфункции. Если нет возможности к врачам то читайте Джанет Трэвел Миофасциальные боли и дисфункции, учитесь и учите близкого человека делать вам массаж с миопрессурой. Делайте самомассаж. Доктору Лукьянову низкий поклон.
Андрей Петрович, подскажите, прошел МРТ и диагноз спондилоартроз, боль в крестце и изнутри прямой кишки, и проблемы с кишечником, колоноскопия ничего не нашла, это также скорее всего триггерная болезнь мышц?
Вы хотите от меня диагноз по комментарию на Ютубе. Следующий этап - лечение по фотографии? Вам такая медицина нужна?!! Так вы её имеете в лице вашего невролога. Он же по фотографии позвоночника назначает людям лечение. Вот только это совсем не медицина.
После того как я сделал папку "Мои ученики", в которой лежит 5 роликов, вопросы про учеников, работающих в разных городах, возникать не должны. Но почему-то возникают...
надо же я всегда работала на тригерах я участковый терапевт но руками чувствовала любую боль поэтому мне было интересно именно помогать таким образом но увы сейчас сама страдаю этим самым миофасциальным синдромом сама себе как могу держу на плаву удачи и длагодарность вам коллега я знаю как это интересно когда ты реально помогаешь людям как никто другой не может но теперь дай БОГ себе помочь и близким любовь 72г
не укрепление мышц, а улучшение кровообращения, и кинезиология решает проблему нахождения истинной причины боли и ее устранение, в классической медицине обычно воздействуют на компенсацию, что лишь временно решает проблему боли
Свой бред про кровообращение и прочую галиматью рассказывайте дебилам с травмированными мозгами. Ко мне приходят приличные люди, не надо их пугать. Кинозоологическую шваль на своём канале я блокирую. Так что на выход, мадам!
И это есть полная дискредитация медицины как науки! Любой человек, утверждающий, что дважды два не четыре, вылетает из математики с позором. Ещё и психиатра вызовут. А врачи, несущие антинаучный бред, считаются нормальными.
Андрей, кстати о гимнастике, хотелось бы узнать ваше мнение о системе Белояр. Канал ROS русская оздоровительная система. Они называют это натяжение мышц.
Здравствуйте доктор Лукьянов. Слушая ваши пояснения по поводу боли в спине, я за кадром услышала голос"знаменитого "в в Москве теперь уже профессора Бубновского в клинике которого я была. Отдала деньги, для меня немалые, а результата нет., сказали ещё надо оплатить и продолжить лечение, которое выражается ,что нужно делать упражнения а тренажёрном зале и через сильную боль😢. Я живу в Москве. Выехать к вам на лечение сейчас нет возможности. А Вы не знаете кто в Москве лечить боли в спине по Вашему методу? Прошу🙏 7:10 Вас ответьте🙏
Это они так считают. И вас ввели в заблуждение своими байками. Проблема в том, что результатов их "лечения" нет. А так - да, видимость они создавать умеют.
Андрей Петрович здравствуйте , поделитесь своим мнением по поводу такого вопроса : у меня есть довольно болезненная точка на спине , на рёбрах в нижнегрудном отделе с правой стороны , при нажатии на неё боль как то даже отдаёт в переднюю часть грудной клетки с права , на уровне печени , жёлчного пузыря , так вот может ли эта болезненная точка влиять на работу внутренних органов и вызывать их заболевания ?
Здравствуйте. А постоянный хруст в шеи. , рентген показал смещение дисков и отсюда боль и хруст.., это наверное другая история?😊 триггеры тут не живут?
@@Doctor_Lukianov Невролог сказал именно это вызывает боль. Клювовидные разрастания 🤷♀️. И это не излечить, карма 😂 Нашла ваш канал, и появляются сомнения в этом неврологе.
Более чем оригинально... Очень ценю кинезиотерапию ! Она творит чудеса. Кроме растяжек,бега и плавания посоветуйте ПОЛЕЗНЫЕ упражнения, пожалуйста, очень достойный доктор! Очень хочется прислушаться...
Здравствуйте меня недавно корова рогой ударил в область сустав или хрящ между грудины и рëбра 4 ,боль при кашле и чехани и когда переворачваюсь в постеле ,мажу гель клодифен легче ,в больницу не обратился.когда сильно кашлять хочется на турнике полу подтягвающем состояний легче кашлять.мне ваша любые рекомендаций советы поможеть ,мазь или массаж растяжка что нибудь посоветуйте я живу в колхозе и работаю каждый день лопатой в сарае .спасибо если ответете
Я надеюсь, что вам, как и мне, нужна настоящая медицина. А не цирк, в который превратили медицину неврологи, вертебрологи и прочие клоуны. А в настоящей медицине для поиска причин болезни врач использует беседу с пациентом, его осмотр и пальпацию. Диагностика по интернету - профанация.
Часто пересматриваю ваши ролики. Только что решил пересмотреть данный ролик и Ютуб перед просмотром выкинул рекламу: Кортавенко В. (больше известен как Доктор -Желчь), рекомендует очередное бредовое "лечебное" упражнение (тоже что и год назад кстати), от шейного остеохондроза)))) Я так не смеялся над ним с тех пор когда он палкой давил под подбородок. Сегодня Ютуб сделал мой день))
Я постарался убрать всю рекламу со своего канала. Ради этого отказался от монетизации. Но некоторые мои ролики Ютуб использует по своему усмотрению. Те, в которых, как он считает, есть нарушенные мной авторские права. Правообладатель использованной мной музыки получает прибыль от просмотров и пихает в рекламных целях в ролики всякую дрянь. Типа этого субъекта. Я ему написал однажды: "Круче доктора Желчи только доктор Урина".
Здравствуйте Андрей Петрович. Прошу консультацию. У меня прострел левую ягодицу дальше икра и стопа, сделала мрт обнаружили грыжи L3,L4,,L5 лежала в больнице три недели предлагали операцию я оказалась, получила блокады 3 и выписали с жудкой болью, хватает сил на 5 минутное расхаживание. Предлагают иголки и пиявки. Пожалуйста посоветуйте что делать. Огромное вам спасибо. Да хранит вас Господь.
Случай типичный: у человека миофасциальный синдром, но его никто не диагностирует и не пытается лечить. Вместо этого пытаются любыми способами уменьшить боль. Лечите больные мышцы сами или ищите специалиста.
Андрей Петрович, скажите пожалуйста, какой вид физ нагрузки предпочесть? Можно заниматься бегом, йогой? Как это скажется на мышцах в принципе,я не имею ввиду период обострений? Какая нагрузка не приведет в дальнейшем к Триггерам?
Здравствуйте Андрей Петрович ,я хотел спросить у вас, может ли слабая поясница ,снизить чувствительность во время полового акта ,притуплены ощущения , спасибо .
@@Doctor_Lukianov Я имею в виду, иногда если нагнуться и поработать ,то выпрямиться трудновато бывает ,низ спины ,хоть я в всю жизнь дружу со спортом ,кроме последнего года .
Андрей Петрович, а спать лучше на жёстком, средней жёсткости или мягком? Посмотрела ролик на Ютюбе про матрасы самый Лучший матрас для сна от которого не болит спина выбор неврологов, не поняла то ли там реклама, то ли правду говорит. Вашему авторитетному мнению доверяю абсолютно!
Матрас выбирайте под себя, как привыкли. Средней жёсткости наиболее подходит по медицинским соображениям, но если привыкли помягче, то ничего страшного в этом нет.
Здравствуйте доктор. После качалки, получив обострение " хондроза" ,было сердцебиение по всему телу ..,я уже года 2 не могу спать на левом боку, т.к.сердце начинает колотиться. ЭХО в норме. Что это может быть?
Андрей Петрович здравствуйте, я до сих пор борюсь с триггерами, конечно есть сдвиги но они очень малы и мне приходится лечится самому что-то находить договариваться с физиотерапевтами для Увт, как вы думаете я очень люблю железо но ни разу после болей не прикоснулся к ним, можно ли лечить триггеры и хотя-бы заниматься малыми весами, все таки некоторые упражнения они сделаны для растяжки мышц как гипперэкстензия, оно хорошо тянет заднюю поверхность бедра?
Занятия с отягощением не являются лечением, готовы вы это признать или нет. Гиперэкстензия - штука довольно опасная для мышц поясницы. Думаю, ваше стремление вернуться к прежним забавам может оказаться вредным для здоровья.
@@Doctor_Lukianov спасибо, да я понимаю, я имел ввиду в купе с лечение (массаж триггерных зон увт и растяжка) как бонус для поддержания тонуса мышц так как я похудел и мышцы стали терять свой тонус?
Тонус мышц и болезнь мышц - понятия настолько разные, что не следует их смешивать. Пластырь может облегчать самочувствие и тогда его применение оправдано. Но лечебного эффекта нет.
Доктор добрый день, а подскажите судороги в пояснице и на ягодицах, это тоже мышца,а то мне все врачи говорят по-разному, кто грыжа,кто диски,кто ревматизм, я уже не знаяю что делать,все анализы сдал,ни кто не может понять почему у меня воспалительный процесс левая нога бывает стреляет как судороги,как мне ее размять,заранее спасибо,да у меня псориаз
Первый раз когда обнаружили грыжу поясничного 9 мм, у Бубновского удалось за 1.5 мес избавиться от болей. Второй раз когда обострился уже не получилось.
У МЕНЯ ОТ РИРОДЫ РАСТЖКА БУДЬ ЗДОРОВА. НО ЗАМКНУЛО ОТ ПОЯСНИЦЫ ДО ПАЛЬЦЕВ ХРОМАЮ ПОСЛЕ ПРОСТРЕЛ 2 МЕСЯЦА БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ УПАЛ НА ЛЕВОЙ НОГЕ НЕ БОЛЬШАЯ БОЛЬ ЯГОДИЦ И ТАЗОБЕДРЕНЫЕ СУСТАВОВ . БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ
Здравствуйте Андрей. Так какие конкретно растяжки все таки можно и нужно делать при воспалении квадратной мышцы? Можете сделать наглядное видео? Болею 3й день, таблетки не снимают спазма, . Спасибо
Болезнь называется миофасциальный синдром квадратной мышцы поясницы. Не воспаление. И не спазм. Прежде чем просить сделать видео, неплохо бы вам посмотреть на моём канале, что уже есть. А есть много чего. Например, это: ruclips.net/video/7AOaSDaUCkY/видео.html ( Упражнения). Или это: ruclips.net/video/nideYAy9EGA/видео.html (всё о квадратной мышце поясницы).
Как может слабость мышцы быть обусловлена сдавлением двигательного корешка при грыже, если корешок и грыжа находятся в разных плоскостях и не могут соприкасаться, как Вы сами говорили в другом вашем видео?
Спасибо за просвещение, для меня открытием стали причины возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нигде не могу найти информацию, как восстанавливать перерастянутые мышцы. Частично ведь из-за них спазмируются антогонисты. У дочки есть тенденция к вальгус в коленях и стопах, и плюс из-за приподнятого таза вверх мышцы задней поверхности бедра натянутые, тонкие и слабо активные (возможно были предпосылки, а ещё на гимнастике перетянули, заставляя все время бедро напрягать). Или их можно не трогать, а поработать с поясничной, поделать ПИР на нее и мышцы сами придут в норму? Спасибо.
Я правильно поняла, что только вылечив мышцы (насколько это возможно) можно перейти к укреплению мышц в зале? У меня сейчас есть мышечный дисбаланс - я сутулюсь. Есть передний наклон таза, плоскостопие. Над этим всем я собираюсь работать. Но так же, после упражнений на ромбовидную появились очень болючие ТТ в районе лопаток. Спина стала болеть и шея. Т.е. мне нужно проверить свою спину и тело на наличие триггерных точек, устранить их и потом уже переходить к упражнениям ? МФС, который у меня, по-видимому, развивается - это не приговор на жизнь без фитнеса (легкого)?
Блин а я уже сустав поменял тазобедренный. В молодости много железа тягал а растяжку не делал Вот теперь пожинаю плода Все теперь ввсерьез займус миопресурой, мячики купил начал продавливать, вперед к жизни без боли.
Добрый день. Не буду описывать свое заболевание... Но сначала медики недоучки меня лечили от протрузий, когда прошла все их назначения и ничего не помогло, поехала по врачам более высокого уровня и два врача поставили МФС...ну, думаю попала к прфессионалам и меня вылечат, но не тут то было...занималась до седьмого пота ЛФК, это они мне прописали в качестве лечения...Уже второй год страдаю и поняла, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих. В поисках истины вышла на канал доктора Лукьянова ❤❤
Теперь вот ставят фибромиалгию и прописали антидепрессанты... лекарства лекарствами, но я так понимаю спазм мышц они мне не вылечат...и сколько прочитала отзывов больных этим заболеванием и большинство пишут, что после отмены лекарств все возвращается, а некоторым ещё хуже...
В отношении врачей давно пора понять принципиальную вещь: все они бесполезны и даже вредны. Я не вижу смысла пересказывать их тупые фантазии. Чтобы разобраться в своей болезни, изучайте мой Ютуб-канал.
Сейчас есть новое направление - функциональная гимнастика, например канал Марины Костровой, там цель обучить нервную систему правильному паттерну движения. В целом помогает улучшить осанку. Но там говорится, что исправлять осанку надо пожизненно, а для снятия спазмов и напряжения предлагают катать роллы по мышцам. Про триггеры тоже интересно, думаю надо все собрать в одну систему, снятие триггеров и правильную гимнастику.
Обучить нервную систему? Серьёзно? Наверное, обучать можно и простату и прямую кишку (вместе с её содержимым)? Учить нервную систему правильному движению - это шедевр глупости и невежества! Я бы посоветовал вам и вашей костровой вернуться за парты и поучиться в школе, чтобы не впадать в подобный маразм.
@@Doctor_Lukianov возможно насчет триггеров вы правы, что они первичны. Т.е. если их убрать, то тело само вспомнит, как двигаться и держать осанку в норме? Но после снятия триггеров надо все равно же как-то мыщцы немного нагружать равномерно, чтобы они работали или как?
Андрей Петрович, я уважаю вас как специалиста. Большая часть информации, которую вы даете действительно правдивая и спасибо вам за это. Не сочтите этот комментарий чересчур негативным, это скорее конструктивная критика. Не понимаю от чего у вас такая ненависть к кинезиологам? Они ведь тоже с триггерами работают, но я считаю они делают работу более комплексно. Вы говорите "мол ну мышца слабая, причем здесь боль?". Да при том, что гипотоничные мышцы перекладывают нагрузку на другие, которые будут при этом постоянно перегружаться. В этом ведь и суть восстановления осанки и биомеханики тела - сбалансировать перегруженные мышцы и гипотоничные. В перегруженных вылечить все триггеры, а гипотоничные наоборот натренировать, т.е. научить их нормально брать свою нагрузку и не перекладывать её на перегружаемые. В этом то вся и сложность, но кинезиологи пытаются это делать - работают и с триггерами в гипертоничных мышцах и восстанавливают объем движения в фасциально укороченных мышцах и работают с гипотоничными, т.е. у них более комплексный подход, чем у вас. Вы лечите мышцы которые сейчас болят. Но ни слова не говорите о том как сделать так, чтобы они снова не обросли триггерами. Я может и не врачебный специалист, но все что касается части механики - вопроса перераспределения нагрузок, напряжений и деформаций понимаю достаточно хорошо, и мне кажется кинезиологи здесь движутся в правильном - комплексном направлении. Вы говорите, что они сосут деньги с людей, хотя сами только и делаете, что рекламируете свою же клинику, когда тот же Антон Алексеев дает кучу рабочих советов как приводить отдельные мышцы и регионы тела в нормальное состояние.
Я вас "слушал долго, терпеливо и внимательно" (А.Райкин). Прекратите писать вымыслы! Кинезиология - это только диагностика! Только!! Нет у них никаких комплексных подходов к лечению. Потому что кинезиологического лечения не существует. Всё ворованное. Не работают они ни с триггерами, ни с грыжами, понимаете? Кинезиология - это ДИАГНОСТИКА. На уровне папуасов. Когда вы сдаёте анализ мочи в лабораторию, то после этого не говорите, что полегчало? Если вы в кинезиологии не разбираетесь, то не стоит писать о ней постов.
@@Doctor_Lukianov Инструмент диагностики в кинезиологии - мануальное мышечное тестирование, сама кинезиология это ведь не только диагностика. Я читал "Прикладную кинезиологию" за авторством Васильевой, там основные методы восстановления тонуса и функций мышц (то есть лечения) - это разминание триггерных зон, устранение фасциальных укорочений путем растягивающих упражнений и укрепление гипотоничных мышц путем напрягающих упражнений. Просто хочу сказать, что с миофасциальными дисфункциями они тоже работают.
Васильева - главный пропагандон лженауки кинозоологии. То, что она наваяла в своей графоманской книжке, не лезет ни в какие ворота. Если она там описывает массаж триггеров, это тоже по вашему кинезиология? Они ещё глистов гоняют БАДами. Мануалку применяют. Я не собираюсь с вами дискутировать на эту тему. Сядьте, пожалуйста, и послушайте. Кинезиология - это мышечное тестирование. Ничего более. Запомните. Больше к этому возвращаться не надо. Даже не пытайтесь! Меня от них тошнит.
@@Doctor_Lukianov Ваш ответ говорит сам за себя.Спасибо большое за ответ . Я уже думал ехать на лечение к вам если смогу оплатить .Но .... , как вы сами на других говорите процветания вашему бизнесу.
Нельзя так неуважительно отзываться о других методах лечения. Метод Бубновского помог многим людям После перелома позаоночника, восемь месяце не могла ходить нормально.Пришла в корсете, на костылях, не сидела. Через три месяца без костылей, корсета и могла сидеть. Я благодарна.
Арест С.Мавроди, основателя финансовой пирамиды "МММ", вызвал недовольство среди населения. Например, в мае 2012 г. в Москве прошли акции протеста, в ходе которых было задержано 850 участников. Мавроди обманул примерно 10 - 15 миллионов человек. Бубновский задурил головы несколько меньшему количеству людей, но его колоссальный вред здоровью нации трудно измерить. Доверчивых людей обманывают все, кому ни лень. А они молятся на мошенников, спасают их от тюрьмы и выбирают депутатами. Да вы бы хоть сидели тихо, раз уж вляпались, неужели не стыдно, что вас обманывают разные дебилы?
Можете высказать мнение о тренажёре "обратная гиперэкстензия"? Человек, который его запатентовал вылечил спину акопрессурой, иглоукалываем, растяжкой и как раз обратными гиперэкстензиями.
Андрей Петрович, а разве ЛФК нельзя делать после того, как триггеры ушли? Укрепить мышцы, которые были неактивны из-за длительной перегрузки. Вы в видео имеете в виду, что нельзя физкультурой лечить, но после выздоровления можно же
Истязаться можно в тренажёрке, можно дома. Вам, я вижу, ближе второй вариант. Терминология типа "ЛФК" и "собственный вес" меня не впечатляет. А у вас всегда есть выбор: жить по человечески или заниматься мазохизмом.
@@Doctor_Lukianov а в чём истязание? Занятие физкультурой практиковалось много лет до нас, когда о терапии ТТ никто и не знал. И ничего жили как-то, тем более вы сами говорили, раньше у людей столько фиброза не было. А всё почему? Потому что двигались, вели активный образ жизни, занимались зарядкой, физкультурой.
Вы можете заниматься спортом, физкультурой и так далее. Лично к вам у меня нет никаких вопросов. Только философию не подводите. Я вам как врач пишу, что это вредно. С медицинской точки зрения. А вы мне отвечаете как обыватель.
Добрый день, а как лечить миофасцеальный синдром в шейном отделе. А именно краниовертебральный переход. Ноющая боль в мышце которая с нулевого до 2 го позвонка параллельно позвоночника. Боль почти постоянно. Усиливается многократно после нагрузки. Поднятие более 15 кг.
Нулевой позвонок - это сильно сказано! Если вы спрашиваете о лечении миофасциального синдрома, то при чём здесь позвонки?! Сложнее всего людям даётся освобождение сознание от шелухи.
@@Doctor_Lukianov я попытался объяснить где находится мышца. Дело в ней, знаю. Но не знаю как толком лечить. Там уплотнение безболезненное при пальпации. Как раз в этой мышце. Разминать пробовал, не помогает. И сильно и слабо и надавливанием. Боль есть. Делаю лфк в мелкой амплитуде, пишу алфавит кончиком носа сантиметр движение. Стало лучше, пропали онемения головы вакум в мыслительной деятельности что было раньше. Началось это все после похода к остеопату местному, знаю я дурень. Но как это исправить. Мучаюсь год. Лучше стало последние месяцы как стал делать лфк.
@@Doctor_Lukianov а вот такой вопрос. У меня нестабильность в шейном отделе. Вы в видео про упражнения для спины говорите о том что хорошо помогают лфк и растяжка. Могу ли я с этой нестабильностью делать растяжку? Просто растяжка с наклоном головы вперёд очень сильно негативно сказывается. Весь вечер я как валенок валяюсь, ноющие боли становятся едва стерпимы. Как можно растянуть иначе мышцы шеи. Повороты головы выполняю нормально но тоже не в макс амплитуду, грудусов 60. Подскажите пожалуйста как можно дополнить мое лечение? Ещё кстати делаю помимо мелкой амплитуды движений носом(алфавит) упражнения на сопротивление рук, но усилие не в сторону а как бы в сторону и внизу секунду на 20 в каждую сторону 2 раза в день, так тоже заметил меньше шансов стать валенком на вечер. И вытягивание шеи вверх макушкой усилием мышц. Как можно дополнить? Результат есть, соображать стал лучше и меньше тупить. Но ноющие боли почти такие же.
Если есть ухудшение от растяжек, то следует их прекратить. Упражнения ограничить до минимума, сосредоточившись на разминании. Причём, лучше, чтобы это делал профессионал.
Андрей у меня грыжа я уже давно слышала смотрела про тригеры я живу в минске и может у вас есть кто сдесь этим занимается и к кому обратиться очень нужна помощь
Спасибо вчера после того как вам написала нашла центр спортивной реобилитации там занимаются тригерами массаж весь комплекс позвонила расказала ситуацию все хорошо лучший специалист спросила про цену 25 долларов проем консультация работа с тригерами ну все как положено последующие обращение подешевле записали через час позвонили извенились сказали что я по деньгам непотяну лечение это очень дорого вы простой смертный не азаренко не Домрычева не Герасименя вы не новый русский вы пойдите в поликлинику на массаж объясните ситуацию там помогут я была в шоке я очень растроилась тут чуть ли не врач высшей категории самый лучший вы не пожилеете ,а через час вы нам не подходить у вас нет таких денег вот тебе и центр спортивной реабилитации биатлона. Я очень растроилась ну бог им судья.Вот так бывает
Почему не все врачи такие, как Вы??? Спасибо Вам и земной поклон !!! За Вашу помощь нуждающимся в ней,Господь отблагодарит Вас сполна !!! Я уверена в этом !!!
Срочно клонировать Лукьянова ;-) Даёшь Лукьянова в каждый населённый пункт!
точно!
👍👍👍
Лучше клонировать мозги.
Срочно нужен клон в каждый населённый пункт России!!!
Очень верно сказано что в этих заведениях никто ответственности не несёт. От упражнений которые мне там дают боли становится больше, но мне говорят боль это нормально, ваше тело крепкое, и дают ещё больше новых упражнений от которых тоже больше боли, вот я и пошла в интернет самостоятельно разбираться в вопросе и искать информацию. Спасибо что делитесь информацией.
Да вы ЛУЧШИЙ ПРОФЕССИОНАЛ!!! и юмор у вас не уступает!!! ролик огонь!
Спасибо!
Спасибо доктор. Спасибо коллега. Аплодирую стоя Чувство юмора и прекрасная подача материала
Как начинаю смотреть -так сразу залипаю.
Искал эту информацию и аналитику много лет.
Хвала Высшим Силам ,что сначала посмотрел Тарасенко и затем он вывел на автора ролика!
Спасибо!
Тоже благодаря Тарасенко вышел на автора данного ролика...
Я тоже🎉
Спасибо за ролик. Тем более что я 100 раз убеждалась в этом. Мои тригеры не дают мне жить нормадьно, но после физкультуры сразу немедля идет обострение. Это факт.❤❤❤
Слава Богу, что вы есть доктор! Храни вас Боже. Аминь.
И вас тоже.
Добрый день..... я полностью с вами согласен.... У меня нету медицинского образования... но ежедневная работа с телом дала свои знания.... я поддерживаю все Ваши мнение...💣💥🙏👍
Спасибо доктор Лукьянов! Я впервые от Вас узнала настоящую правду о лечении межпозвонковой грыжи. Прекрасный ролик. Врачи советуют делать операции, но никто ни разу не сказал, что надо растягивать триггерные мышцы. Для меня это открытие. Слава Богу, что вы есть.
Тригеры надо разминать вручную.
Спасибо Вам огромное 😊...., это все от нашей доверчтвости, неспособности размышлять, слушать свой организм. И когда нарываемся на агрессивные крики Бубновского, верим ему...., потому что привыкли верить тому, кто кричит о своем таланте , величии и значимости... Если бы мы умели трезво размышлять , сколько бы плохих событий не случилось.....Эх....
Один парниша,Конкин Эдуард,прошел кучу анализов,обошел множество клиник в Москве,и не только,его осматривали профессора...И вот он уже стал прикалываться над врачами.-Вы спортом занимаетесь?
-Да.
-Ну а как Вы хотели?!Зажали нерв.
-Вы спортом занимаетесь?
-Нет.
-Ну и как Вы хотели?!Мышцы слабые.Не держат позвон.столб.
Сколько денег убухал на анализы ,и на врачей.И на его счастье попался ему спорт.врач.Дело то в ТТ(тригерных точках).Парень все мытарства описал и выложил в ютуб.
СПАСИБО,Вам,ДОКТОР,за Вашу РАБОТУ!Меня поражают иные комментаторы.Для них же стараетесь,а они не хотят понимать.Смотрю,Вы им отвечаете еще что-то.Нервы у вас!..У мепя как-то болело в подвздошной области,будто кость болит,отдавало в пах ,и оч.трудно было ходить,до слез.Пошла к хирургу.Рентген ничего не показал.Меня отправили к гинекологу-все норм(УЗИ)Меня отправили к более дорогому гинекологу(а тот выкачает дай боже).И я решила решить проблему сама,раз все с рентгеном и УЗИ в порядке.Стала делать упр.из йоги на РАСТЯЖКУ-ч/з неделю все,как рукой сняло.И вот уже лет 13-15 никакой боли .Извините,все в кучу написАла.
А теперь на этой теме так же бабло рубит, до масштабов Бубновского ему далеко, но активно к этому стремится. Какой основной принцип в любом бизнесе - устранить или "обосрать" конкурентов.
Подскажите какую делали растяжку?
@@romanrostov7839 я костоправ и после Вашего Дубровского люди приходят с тем же диагнозом, такие же боли, я считаю что доктор Лукьянов единственный кто высказывает правду в глаза, и он профессионал в своём деле, было бы побольше таких как Лукьянов и люди радовались жизни
Roman Grishin Ромочка, ну и пусть себе рубит, ведь с пользой же для людей.
И да, злость и зависть разрушают здоровье.
Да, только Конкин молчит, что помог ему Лукьяновская)))
Восхищаюсь Вами,и жду новых фильмов!Это как кислород в нашем западном технократическом бездушевном мире!
Спасибо.
На цитатах Бубновского, я посмеялся.Отличное видео!
Спасибо Вам！Я теперь знаю свой диагноз, а ведь меня “лечили” 5лет！ Безуспешно！Денег потрачено немеренно, а боли так и остались. Делаю растяжки и тенисный мяч мне в помощь, надеюсь на результат. Жаль, что чудестный город Кисловодск так далеко от любимого Харькова！Привет из Украины, всем огромного здоровья！
Здоровья вам и терпения!
@@Doctor_Lukianov Спасибо Вам огромное.
Як спина, за ці три роки?
Боли прошли?
Юмор, профессионализм!!! Браво, Доктор Лукьянов ! Как жаль, что такого Доктора нет в моей стране ....
Приезжайте к нам! Даже европейцы и американцы теперь лечатся в России.
@@Doctor_Lukianov в России-это где???
@@irinamakarow1764
Везде, в Калининграде очень много приезжают с запада.
А Андрей Петрович лечит в Кисловодске. И у него есть последователи ученики уже, в других городах. Храни его Бог!
Тяжелая подача материала!
Андрей Петрович очень хорошее видео !!! Его нужно смотреть всем !!!!в первую очередь ,мне тоже были предложены упражнения в тренажёрном зале легкие ) я понял на второй тренировке что это понт !!! Который может меня покалечить !!! Даже легкие упражнения !!!по закачке мышц спины и растяжке !!! Спасибо вам за видео !!!! Смотреть всем !!!
Большое вам человеческое спасибо.
Я в восторге от видео :)) информативно , емко и весело ! Спасибо Вам :)
Благодарю за отзыв! Приятно, что у нас не перевелись адекватные люди, способные воспринимать альтернативную информацию и имеющие чувство юмора.
Браво !!! Гениальный Вы наш , Андрей Петрович 🥳🥳🥳❤️🌸‼️
Какой же Вы молодчинище！это видио просто супер！спасибо ！
Врожденные 10 вместо 12 позвонков в грудном отделе также сколеоз левосторонний врач посылает на йегу в данный момент лечу отек th5-th7-передний и средний отделы вот посмотрела идумаю не навредит ли мне эта йога
Йога бывает разная. И уровень преподавателей тоже.
Красавчик доктор ни шагу назад.
Спасибо.
@@Doctor_Lukianov хотел бы у вас лечиться
@@Doctor_Lukianov Андрей Лукьянов великий и мудрый человек, который спасает людей от ету злой боль под названием курок пистолета не шагу назад Андрей...
Крутой дядька!
Благодарю!!!
Боже, как вы правы!
Спасибо! Это просто откровение для меня!))
Спасибо за нужную инфу!..
Все гениальное просто, Вы Воин Истины и Спаситель для людей, отчаявшихся, измученных, правильно Вы нашли слово деморализованных, которые уже от отчаяния готовы на все и этим пользуются все паразииы, бесчеловечно. И это врачи, кто должен спасать человека. А сколько таких отчаявшихся, изуродованных морально и физически, у которых разрушена жизнь, как жалко людей, а спасение вот оно... Рядом.
Прикольный ,поучительный ролик !!!
Спасибо доктор от коллеги единомышленника.Подписываюсь под каждым Вашим словом.К сожалению действующую медицинскую мафиозную систему невозможно реформировать и она будет продолжать калечить и залечивать людей.
Согласен.
Мне 60 лет, у меня эта проблема уже 20 лет и никакие лечения мне не помогли. Только через интернет я поняла , что проблема постоянных спазм трапециевидных мышц спины ,в тригерных точках. Уважаемый Андрей Петрович, какие упражнения для растяжки нужны, вы не подскажите?Я живу далеко от вас, в другой стране, трудно попасть к вам на приём.От постоянных спазм не чувствую тепла в спине, онемение.Спасибо за ваше полезное видео
Смотрите о методах самолечения ruclips.net/video/ObXQw9NKspQ/видео.html
Очень классно сделано,а музыка супер.спасибо большое!!!.
Спасибо вам, я старался))
@@Doctor_Lukianov я не ожидала,что вы ответите,спасибо.я на Украине живу, жалко,что вы далеко, или я. Уменя очень болят ноги от колен до щиколоток, мышцы крутят.я ваш пациент. Спасибо!!
Я прям подсела на Вас, 😅😅😅ну не впрямом смысле, типа смотреть❤❤❤
Смотрите на здоровье!
Очень познавательно! Спасибо!
Весьма оригинальное видео.
Быть может, заодно подскажете, какие именно методы вы подразумеваете под "специальным лечением" триггерных мышц?
Такой пациент либо обращается к специалисту, либо занимается самолечением. Можно использовать это видео: ruclips.net/video/ObXQw9NKspQ/видео.html как руководство к действию.
Ищите врача который практикует используя знания про Миофасциальные боли и дисфункции. Если нет возможности к врачам то читайте Джанет Трэвел Миофасциальные боли и дисфункции, учитесь и учите близкого человека делать вам массаж с миопрессурой. Делайте самомассаж. Доктору Лукьянову низкий поклон.
Как всегда всё понятно и доступно
Андрей Петрович, подскажите, прошел МРТ и диагноз спондилоартроз, боль в крестце и изнутри прямой кишки, и проблемы с кишечником, колоноскопия ничего не нашла, это также скорее всего триггерная болезнь мышц?
Вы хотите от меня диагноз по комментарию на Ютубе. Следующий этап - лечение по фотографии? Вам такая медицина нужна?!! Так вы её имеете в лице вашего невролога. Он же по фотографии позвоночника назначает людям лечение. Вот только это совсем не медицина.
Спасибо Андрей Петрович.
Очень познавательно. 👍
Да правильно вы говорите !!! Я тоже Бубновского не совсем понимаю , грузит всех своими тренировками
Для этого он и создавал сеть тренажёрок.
А сколько его книг в магазинах, целые стеллажи.Бизнес и ничего личного!😮
Андрей Лукьянов с большим чувством юмора ко всему тому же!😊
Спасибо.
Здравствуйте Андрей Петрович!Можно ли работать теннисным мячом в поясничном отделе если стоят инпланты?
Можно
Спасибо ! Андрей Петрович, кто может помочь болящему в Москве? Кто тут грамотно работает с тригерными точками , посоветуйте, пожалуйста !!
После того как я сделал папку "Мои ученики", в которой лежит 5 роликов, вопросы про учеников, работающих в разных городах, возникать не должны. Но почему-то возникают...
Здравствуйте, скажите пожалуйста,а в каком вы городе находитесь?
особая благодарность за прекрасную озвучку любовь
надо же я всегда работала на тригерах я участковый терапевт но руками чувствовала любую боль поэтому мне было интересно именно помогать таким образом но увы сейчас сама страдаю этим самым миофасциальным синдромом сама себе как могу держу на плаву удачи и длагодарность вам коллега я знаю как это интересно когда ты реально помогаешь людям как никто другой не может но теперь дай БОГ себе помочь и близким любовь 72г
не укрепление мышц, а улучшение кровообращения, и кинезиология решает проблему нахождения истинной причины боли и ее устранение, в классической медицине обычно воздействуют на компенсацию, что лишь временно решает проблему боли
Свой бред про кровообращение и прочую галиматью рассказывайте дебилам с травмированными мозгами. Ко мне приходят приличные люди, не надо их пугать. Кинозоологическую шваль на своём канале я блокирую. Так что на выход, мадам!
Сколько врачей столько и мнений.
И это есть полная дискредитация медицины как науки! Любой человек, утверждающий, что дважды два не четыре, вылетает из математики с позором. Ещё и психиатра вызовут. А врачи, несущие антинаучный бред, считаются нормальными.
Андрей, кстати о гимнастике, хотелось бы узнать ваше мнение о системе Белояр. Канал ROS русская оздоровительная система. Они называют это натяжение мышц.
Доктор, здравствуйте.
Скажите 🙏🙏🙏 11:52 пожалуйста, а триггерные точки лечат лазером?
Рекомендую метод доктора Лукьянова. Всё остальное вам не поможет.
Здравствуйте доктор Лукьянов.
Слушая ваши пояснения по поводу боли в спине, я за кадром услышала голос"знаменитого "в в Москве теперь уже профессора Бубновского в клинике которого я была. Отдала деньги, для меня немалые, а результата нет., сказали ещё надо оплатить и продолжить лечение, которое выражается ,что нужно делать упражнения а тренажёрном зале и через сильную боль😢.
Я живу в Москве. Выехать к вам на лечение сейчас нет возможности. А Вы не знаете кто в Москве лечить боли в спине по Вашему методу? Прошу🙏 7:10 Вас ответьте🙏
Ответы на свои вопросы вы можете самостоятельно найти в моих роликах. Смотрите, читайте комментарии.
В Москве есть много врачей которые лечат мифасциальный синдром
Это они так считают. И вас ввели в заблуждение своими байками. Проблема в том, что результатов их "лечения" нет. А так - да, видимость они создавать умеют.
Почему я раньше не нашла вас? Но ещё не поздно, операцию не делала!
С таким настроем победить болезнь будет намного легче.
Андрей Петрович здравствуйте. Скажите пожалуйста ваше мнение об инверсионном столе.
Если больные мышцы не освободить от триггеров, то человек будет болеть дальше. Хоть на столе, хоть под столом.
Андрей Петрович здравствуйте , поделитесь своим мнением по поводу такого вопроса : у меня есть довольно болезненная точка на спине , на рёбрах в нижнегрудном отделе с правой стороны , при нажатии на неё боль как то даже отдаёт в переднюю часть грудной клетки с права , на уровне печени , жёлчного пузыря , так вот может ли эта болезненная точка влиять на работу внутренних органов и вызывать их заболевания ?
Такое возможно.
Здравствуйте. А постоянный хруст в шеи. , рентген показал смещение дисков и отсюда боль и хруст.., это наверное другая история?😊 триггеры тут не живут?
Триггеры есть у всех. Рентген не является способом диагностики при болях в органах движения.
@@Doctor_Lukianov Невролог сказал именно это вызывает боль. Клювовидные разрастания 🤷♀️. И это не излечить, карма 😂
Нашла ваш канал, и появляются сомнения в этом неврологе.
Неврологи несут такую пургу, что возникают вопросы в их адекватности.
Более чем оригинально...
Очень ценю кинезиотерапию ! Она творит чудеса.
Кроме растяжек,бега и плавания посоветуйте ПОЛЕЗНЫЕ упражнения, пожалуйста, очень достойный доктор!
Очень хочется прислушаться...
Кинезиотерапия - это фуфел. Если бы медицину можно было заменить физкульурой, то на месте врачей уже давно работали бы тренеры.
Спасибо
Ролик Бомба! В Запорожье есть к кому обратиться на консультации? рекомендуете ...?
У меня нет информации о врачах. Моя профессия лечить. Разыскивать людей по свету я не умею.
Браво 👏
Кстати Андрей Петрович самостоятельно создаёт эти ролики)))
Эт точно!!
@@Doctor_Lukianov Молодец!
Здравствуйте меня недавно корова рогой ударил в область сустав или хрящ между грудины и рëбра 4 ,боль при кашле и чехани и когда переворачваюсь в постеле ,мажу гель клодифен легче ,в больницу не обратился.когда сильно кашлять хочется на турнике полу подтягвающем состояний легче кашлять.мне ваша любые рекомендаций советы поможеть ,мазь или массаж растяжка что нибудь посоветуйте я живу в колхозе и работаю каждый день лопатой в сарае .спасибо если ответете
Надо врачу показаться.
Андрей Петроаич, подскажите пжл болит рука левая, пульсирует- немеет. Где искать триггеры?
Я надеюсь, что вам, как и мне, нужна настоящая медицина. А не цирк, в который превратили медицину неврологи, вертебрологи и прочие клоуны. А в настоящей медицине для поиска причин болезни врач использует беседу с пациентом, его осмотр и пальпацию. Диагностика по интернету - профанация.
Часто пересматриваю ваши ролики. Только что решил пересмотреть данный ролик и Ютуб перед просмотром выкинул рекламу: Кортавенко В. (больше известен как Доктор -Желчь), рекомендует очередное бредовое "лечебное" упражнение (тоже что и год назад кстати), от шейного остеохондроза)))) Я так не смеялся над ним с тех пор когда он палкой давил под подбородок. Сегодня Ютуб сделал мой день))
Я постарался убрать всю рекламу со своего канала. Ради этого отказался от монетизации. Но некоторые мои ролики Ютуб использует по своему усмотрению. Те, в которых, как он считает, есть нарушенные мной авторские права. Правообладатель использованной мной музыки получает прибыль от просмотров и пихает в рекламных целях в ролики всякую дрянь. Типа этого субъекта. Я ему написал однажды: "Круче доктора Желчи только доктор Урина".
Андрей Петрович, закаливание холодной водой при миофасциальном синдроме вредно?
Закаливание - штука полезная. Важно при этом не простудится и не застудить больные мышцы. Как вариант могу рекомендовать контрастный душ.
Андрей Петрович, здравствуйте напишите мне, пожалуйста,как записаться к вам на лечение.
Загляните ко мне на канал и посмотрите ролик о записи на лечение.
Здравствуйте Андрей Петрович. Прошу консультацию. У меня прострел левую ягодицу дальше икра и стопа, сделала мрт обнаружили грыжи L3,L4,,L5 лежала в больнице три недели предлагали операцию я оказалась, получила блокады 3 и выписали с жудкой болью, хватает сил на 5 минутное расхаживание. Предлагают иголки и пиявки. Пожалуйста посоветуйте что делать. Огромное вам спасибо. Да хранит вас Господь.
Случай типичный: у человека миофасциальный синдром, но его никто не диагностирует и не пытается лечить. Вместо этого пытаются любыми способами уменьшить боль. Лечите больные мышцы сами или ищите специалиста.
❤
Андрей Петрович, скажите пожалуйста, какой вид физ нагрузки предпочесть? Можно заниматься бегом, йогой? Как это скажется на мышцах в принципе,я не имею ввиду период обострений? Какая нагрузка не приведет в дальнейшем к Триггерам?
Йога как разновидность растяжек предпочтительнее всего. Нагрузки должны жёстко дозироваться во избежания активации триггеров.
@@Doctor_Lukianov Спасибо. А кардионагрузки неполезны? Легкие пробежки например. Что можно из кардионагрузок?
Шикарные кадры, как рыба сама в пасть медведя летит. Но насколько я помню осетровые после нереста всё равно погибают. Почему-то так природа задумала.
Да, но медведь съедает самку до икрометания.
@@Doctor_Lukianov ах, какой он гурман! С икоркой рыбку любит, да ещё и чтоб сама в пасть запрыгивала. Да, уж.
Здравствуйте Андрей Петрович ,я хотел спросить у вас, может ли слабая поясница ,снизить чувствительность во время полового акта ,притуплены ощущения , спасибо .
За многие годы практики я ни разу не встречал людей со слабыми поясницами. Этот диагноз мне не знаком.
@@Doctor_Lukianov Я имею в виду, иногда если нагнуться и поработать ,то выпрямиться трудновато бывает ,низ спины ,хоть я в всю жизнь дружу со спортом ,кроме последнего года .
Андрей Петрович, а спать лучше на жёстком, средней жёсткости или мягком? Посмотрела ролик на Ютюбе про матрасы самый Лучший матрас для сна от которого не болит спина выбор неврологов, не поняла то ли там реклама, то ли правду говорит. Вашему авторитетному мнению доверяю абсолютно!
Матрас выбирайте под себя, как привыкли. Средней жёсткости наиболее подходит по медицинским соображениям, но если привыкли помягче, то ничего страшного в этом нет.
Здравствуйте доктор. После качалки, получив обострение " хондроза" ,было сердцебиение по всему телу ..,я уже года 2 не могу спать на левом боку, т.к.сердце начинает колотиться. ЭХО в норме. Что это может быть?
Вот так по интернету диагноз хочется узнать?
Спасибо. Андрей подскажите пожалуйста, возможно самому себе помочь , и что надо делать?
Смотрите мои ролики, там много полезного и важного. Начните с этого: ruclips.net/video/ObXQw9NKspQ/видео.html
@@Doctor_Lukianov спасибо.
Что-то маловато роликов по практике.
"Лучше меньше, да лучше" (Ленин)
Андрей Петрович здравствуйте, я до сих пор борюсь с триггерами, конечно есть сдвиги но они очень малы и мне приходится лечится самому что-то находить договариваться с физиотерапевтами для Увт, как вы думаете я очень люблю железо но ни разу после болей не прикоснулся к ним, можно ли лечить триггеры и хотя-бы заниматься малыми весами, все таки некоторые упражнения они сделаны для растяжки мышц как гипперэкстензия, оно хорошо тянет заднюю поверхность бедра?
Занятия с отягощением не являются лечением, готовы вы это признать или нет. Гиперэкстензия - штука довольно опасная для мышц поясницы. Думаю, ваше стремление вернуться к прежним забавам может оказаться вредным для здоровья.
@@Doctor_Lukianov спасибо, да я понимаю, я имел ввиду в купе с лечение (массаж триггерных зон увт и растяжка) как бонус для поддержания тонуса мышц так как я похудел и мышцы стали терять свой тонус?
@@Doctor_Lukianov хотел ещё спросить разогревающим пластырем имеет место быть или брехня полная?
Тонус мышц и болезнь мышц - понятия настолько разные, что не следует их смешивать. Пластырь может облегчать самочувствие и тогда его применение оправдано. Но лечебного эффекта нет.
@@Doctor_Lukianov спасибо, мне нужно пересмотреть ваши видео обратно
Доктор добрый день, а подскажите судороги в пояснице и на ягодицах, это тоже мышца,а то мне все врачи говорят по-разному, кто грыжа,кто диски,кто ревматизм, я уже не знаяю что делать,все анализы сдал,ни кто не может понять почему у меня воспалительный процесс левая нога бывает стреляет как судороги,как мне ее размять,заранее спасибо,да у меня псориаз
Обычно так проявляется МФС.
Такой врач знающий есть ли в Москве?далеко до Кисловодска
Первый раз когда обнаружили грыжу поясничного 9 мм, у Бубновского удалось за 1.5 мес избавиться от болей. Второй раз когда обострился уже не получилось.
Это действительно так. В лёгких случаях может помочь любая фигня. Даже просто время. А когда болезнь укоренилась - только миопрессура!
В пожилом возрасте узнала о своих болях. В тренажёрном зале так не работают.
У МЕНЯ ОТ РИРОДЫ РАСТЖКА БУДЬ ЗДОРОВА. НО ЗАМКНУЛО ОТ ПОЯСНИЦЫ ДО ПАЛЬЦЕВ ХРОМАЮ ПОСЛЕ ПРОСТРЕЛ 2 МЕСЯЦА БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ УПАЛ НА ЛЕВОЙ НОГЕ НЕ БОЛЬШАЯ БОЛЬ ЯГОДИЦ И ТАЗОБЕДРЕНЫЕ СУСТАВОВ . БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ
Болезнь называется миофасциальный синдром. Надо лечить мышцы.
Здравствуйте Андрей. Так какие конкретно растяжки все таки можно и нужно делать при воспалении квадратной мышцы? Можете сделать наглядное видео? Болею 3й день, таблетки не снимают спазма, . Спасибо
Болезнь называется миофасциальный синдром квадратной мышцы поясницы. Не воспаление. И не спазм. Прежде чем просить сделать видео, неплохо бы вам посмотреть на моём канале, что уже есть. А есть много чего. Например, это: ruclips.net/video/7AOaSDaUCkY/видео.html ( Упражнения). Или это: ruclips.net/video/nideYAy9EGA/видео.html (всё о квадратной мышце поясницы).
@@Doctor_Lukianov спасибо, я уже успел посмотреть час назад, пошел искать мячик
@@Doctor_Lukianov 7
Как может слабость мышцы быть обусловлена сдавлением двигательного корешка при грыже, если корешок и грыжа находятся в разных плоскостях и не могут соприкасаться, как Вы сами говорили в другом вашем видео?
Грыжа не даёт никаких симптомов. Что она есть, что нет.
@@Doctor_LukianovЗдравствуйте! Да я это поняла, Вы это объясняли в другом видео. Я здесь имею в виду ваши слова на 9 мин.
Спасибо за Ваши видео!👍
Да, это оговорка, ляп. Молодец, что увидела.
@@Doctor_Lukianov Бывает. 😊 Рада, что Вас нашла.
Йога, ребята, йога!!! 😊...
Бубновский , это вообще п-ц, нет слов!
Точно!
Спасибо за просвещение, для меня открытием стали причины возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нигде не могу найти информацию, как восстанавливать перерастянутые мышцы. Частично ведь из-за них спазмируются антогонисты. У дочки есть тенденция к вальгус в коленях и стопах, и плюс из-за приподнятого таза вверх мышцы задней поверхности бедра натянутые, тонкие и слабо активные (возможно были предпосылки, а ещё на гимнастике перетянули, заставляя все время бедро напрягать). Или их можно не трогать, а поработать с поясничной, поделать ПИР на нее и мышцы сами придут в норму? Спасибо.
Вы напрасно всё усложняете. Лечите больные мышцы и не трогайте здоровые. И всё будет хорошо.
Я правильно поняла, что только вылечив мышцы (насколько это возможно) можно перейти к укреплению мышц в зале?
У меня сейчас есть мышечный дисбаланс - я сутулюсь. Есть передний наклон таза, плоскостопие. Над этим всем я собираюсь работать. Но так же, после упражнений на ромбовидную появились очень болючие ТТ в районе лопаток. Спина стала болеть и шея.
Т.е. мне нужно проверить свою спину и тело на наличие триггерных точек, устранить их и потом уже переходить к упражнениям ?
МФС, который у меня, по-видимому, развивается - это не приговор на жизнь без фитнеса (легкого)?
То, что вы называете мышечным дисбалансом, на самом деле миофасциальный синдром. Это требует лечения, а не тренировок.
@@Doctor_Lukianov спасибо за ответ!
Блин а я уже сустав поменял тазобедренный.
В молодости много железа тягал а растяжку не делал
Вот теперь пожинаю плода
Все теперь ввсерьез займус миопресурой, мячики купил начал продавливать, вперед к жизни без боли.
Бубновский тоже поменял сустав. Вы повторяете его ошибки.
@@Doctor_Lukianov надо с вами связаться для онлайн лечения
ruclips.net/video/2W0YDutga0A/видео.html
Здравствуйте. Скажите ну почему боль появляется после защемления нерва.
Да ничего подобного! ruclips.net/video/la6ZdRf8tQ4/видео.html
Добрый день. Не буду описывать свое заболевание... Но сначала медики недоучки меня лечили от протрузий, когда прошла все их назначения и ничего не помогло, поехала по врачам более высокого уровня и два врача поставили МФС...ну, думаю попала к прфессионалам и меня вылечат, но не тут то было...занималась до седьмого пота ЛФК, это они мне прописали в качестве лечения...Уже второй год страдаю и поняла, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих. В поисках истины вышла на канал доктора Лукьянова ❤❤
Ваши врачи высокого уровня оказались примитивными физруками.
Теперь вот ставят фибромиалгию и прописали антидепрессанты... лекарства лекарствами, но я так понимаю спазм мышц они мне не вылечат...и сколько прочитала отзывов больных этим заболеванием и большинство пишут, что после отмены лекарств все возвращается, а некоторым ещё хуже...
В отношении врачей давно пора понять принципиальную вещь: все они бесполезны и даже вредны. Я не вижу смысла пересказывать их тупые фантазии. Чтобы разобраться в своей болезни, изучайте мой Ютуб-канал.
Здравствуйте Андрей Петрович я давно уже смотрю ваши ролики и многое понял.а к вам можно приехать на лечение?
Напишите мне на почту.
@@Doctor_Lukianov не могу найти вашу почту, если не трудно напишите здесь
Здесь писать нельзя по правилам Ютуба.
Мои контактные данные указаны на канале, смотрите.
Интересны причины образования тригеров, легче же предотвратить чем лечить
Есть ролик об этом, смотрите.
Сейчас есть новое направление - функциональная гимнастика, например канал Марины Костровой, там цель обучить нервную систему правильному паттерну движения. В целом помогает улучшить осанку. Но там говорится, что исправлять осанку надо пожизненно, а для снятия спазмов и напряжения предлагают катать роллы по мышцам. Про триггеры тоже интересно, думаю надо все собрать в одну систему, снятие триггеров и правильную гимнастику.
Обучить нервную систему? Серьёзно? Наверное, обучать можно и простату и прямую кишку (вместе с её содержимым)? Учить нервную систему правильному движению - это шедевр глупости и невежества! Я бы посоветовал вам и вашей костровой вернуться за парты и поучиться в школе, чтобы не впадать в подобный маразм.
@@Doctor_Lukianov возможно насчет триггеров вы правы, что они первичны. Т.е. если их убрать, то тело само вспомнит, как двигаться и держать осанку в норме? Но после снятия триггеров надо все равно же как-то мыщцы немного нагружать равномерно, чтобы они работали или как?
После избавления от болезни человек здоров. Чего вам ещё нужно?
@@Doctor_Lukianov ну наверное) уже ничего не нужно, но спасибо за добрые ответы)
Андрей Петрович, я уважаю вас как специалиста. Большая часть информации, которую вы даете действительно правдивая и спасибо вам за это. Не сочтите этот комментарий чересчур негативным, это скорее конструктивная критика.
Не понимаю от чего у вас такая ненависть к кинезиологам? Они ведь тоже с триггерами работают, но я считаю они делают работу более комплексно. Вы говорите "мол ну мышца слабая, причем здесь боль?". Да при том, что гипотоничные мышцы перекладывают нагрузку на другие, которые будут при этом постоянно перегружаться. В этом ведь и суть восстановления осанки и биомеханики тела - сбалансировать перегруженные мышцы и гипотоничные. В перегруженных вылечить все триггеры, а гипотоничные наоборот натренировать, т.е. научить их нормально брать свою нагрузку и не перекладывать её на перегружаемые.
В этом то вся и сложность, но кинезиологи пытаются это делать - работают и с триггерами в гипертоничных мышцах и восстанавливают объем движения в фасциально укороченных мышцах и работают с гипотоничными, т.е. у них более комплексный подход, чем у вас. Вы лечите мышцы которые сейчас болят. Но ни слова не говорите о том как сделать так, чтобы они снова не обросли триггерами. Я может и не врачебный специалист, но все что касается части механики - вопроса перераспределения нагрузок, напряжений и деформаций понимаю достаточно хорошо, и мне кажется кинезиологи здесь движутся в правильном - комплексном направлении. Вы говорите, что они сосут деньги с людей, хотя сами только и делаете, что рекламируете свою же клинику, когда тот же Антон Алексеев дает кучу рабочих советов как приводить отдельные мышцы и регионы тела в нормальное состояние.
Я вас "слушал долго, терпеливо и внимательно" (А.Райкин). Прекратите писать вымыслы! Кинезиология - это только диагностика! Только!! Нет у них никаких комплексных подходов к лечению. Потому что кинезиологического лечения не существует. Всё ворованное. Не работают они ни с триггерами, ни с грыжами, понимаете? Кинезиология - это ДИАГНОСТИКА. На уровне папуасов. Когда вы сдаёте анализ мочи в лабораторию, то после этого не говорите, что полегчало? Если вы в кинезиологии не разбираетесь, то не стоит писать о ней постов.
@@Doctor_Lukianov Инструмент диагностики в кинезиологии - мануальное мышечное тестирование, сама кинезиология это ведь не только диагностика. Я читал "Прикладную кинезиологию" за авторством Васильевой, там основные методы восстановления тонуса и функций мышц (то есть лечения) - это разминание триггерных зон, устранение фасциальных укорочений путем растягивающих упражнений и укрепление гипотоничных мышц путем напрягающих упражнений. Просто хочу сказать, что с миофасциальными дисфункциями они тоже работают.
Васильева - главный пропагандон лженауки кинозоологии. То, что она наваяла в своей графоманской книжке, не лезет ни в какие ворота. Если она там описывает массаж триггеров, это тоже по вашему кинезиология? Они ещё глистов гоняют БАДами. Мануалку применяют. Я не собираюсь с вами дискутировать на эту тему. Сядьте, пожалуйста, и послушайте. Кинезиология - это мышечное тестирование. Ничего более. Запомните. Больше к этому возвращаться не надо. Даже не пытайтесь! Меня от них тошнит.
А у вас сколько стоит один сеанс. Если вы реальный Доктор то ответите на вопрос , если нет, то скажите что б я позвонил и связался с бухгалтерией.
Я виртуальный. Меня создала нейросеть.
@@Doctor_Lukianov Ваш ответ говорит сам за себя.Спасибо большое за ответ . Я уже думал ехать на лечение к вам если смогу оплатить .Но .... , как вы сами на других говорите процветания вашему бизнесу.
Так вы не едете ко мне?! Я, наверное, должен заплакать. Но у меня нет бизнеса. Поэтому мне фиолетово. Впрочем, спасибо за пожелание.
Кто же тогда может лечить эти триггеры.Обьясните что это такое.Какие врачи умеют это лечить
Кроме этого видео на моём канале несколько десятков роликов.
Например, этот: ruclips.net/video/5qSJSmGU2nk/видео.html.
ЗаходИте и смотрИте.
Нельзя так неуважительно отзываться о других методах лечения. Метод Бубновского помог многим людям После перелома позаоночника, восемь месяце не могла ходить нормально.Пришла в корсете, на костылях, не сидела. Через три месяца без костылей, корсета и могла сидеть. Я благодарна.
Арест С.Мавроди, основателя финансовой пирамиды "МММ", вызвал недовольство среди населения. Например, в мае 2012 г. в Москве прошли акции протеста, в ходе которых было задержано 850 участников. Мавроди обманул примерно 10 - 15 миллионов человек. Бубновский задурил головы несколько меньшему количеству людей, но его колоссальный вред здоровью нации трудно измерить. Доверчивых людей обманывают все, кому ни лень. А они молятся на мошенников, спасают их от тюрьмы и выбирают депутатами. Да вы бы хоть сидели тихо, раз уж вляпались, неужели не стыдно, что вас обманывают разные дебилы?
@@Doctor_Lukianov Вы не подумали, что пройдет немного времени и какой нибудь доктор назовет вас дебилом?
Да мне насрать. Пусть девушки на выданье печалятся о том, что про них говорят и думают.
Не врите. Вы по ходу тролль.
Можете высказать мнение о тренажёре "обратная гиперэкстензия"? Человек, который его запатентовал вылечил спину акопрессурой, иглоукалываем, растяжкой и как раз обратными гиперэкстензиями.
К тренажёрам отношусь плохо - неэффективны! Гиперэкстензия опасна при патологии мышц спины. Своим пациентам запрещаю эту дурость.
Андрей Лукьянов здравствуйте у меня вся спина болит и гришы и всё что вы говорите где вы находитесь и сколько стоит ваша личение ?
Ответы здесь: ruclips.net/video/vhZAilKgBak/видео.html
Андрей Петрович, а разве ЛФК нельзя делать после того, как триггеры ушли?
Укрепить мышцы, которые были неактивны из-за длительной перегрузки. Вы в видео имеете в виду, что нельзя физкультурой лечить, но после выздоровления можно же
После выздоровления живите нормальной человеческой жизнью! Без железяк и тренажёрок. Неужели нужно обязательно истязать свою плоть?!
@@Doctor_Lukianov а ЛФК это разве занятия в тренажерке? Это же упражнения с собственным весом
Истязаться можно в тренажёрке, можно дома. Вам, я вижу, ближе второй вариант. Терминология типа "ЛФК" и "собственный вес" меня не впечатляет. А у вас всегда есть выбор: жить по человечески или заниматься мазохизмом.
@@Doctor_Lukianov а в чём истязание? Занятие физкультурой практиковалось много лет до нас, когда о терапии ТТ никто и не знал. И ничего жили как-то, тем более вы сами говорили, раньше у людей столько фиброза не было. А всё почему? Потому что двигались, вели активный образ жизни, занимались зарядкой, физкультурой.
Вы можете заниматься спортом, физкультурой и так далее. Лично к вам у меня нет никаких вопросов. Только философию не подводите. Я вам как врач пишу, что это вредно. С медицинской точки зрения. А вы мне отвечаете как обыватель.
Добрый день, а как лечить миофасцеальный синдром в шейном отделе. А именно краниовертебральный переход. Ноющая боль в мышце которая с нулевого до 2 го позвонка параллельно позвоночника. Боль почти постоянно. Усиливается многократно после нагрузки. Поднятие более 15 кг.
Нулевой позвонок - это сильно сказано! Если вы спрашиваете о лечении миофасциального синдрома, то при чём здесь позвонки?! Сложнее всего людям даётся освобождение сознание от шелухи.
@@Doctor_Lukianov я попытался объяснить где находится мышца. Дело в ней, знаю. Но не знаю как толком лечить. Там уплотнение безболезненное при пальпации. Как раз в этой мышце. Разминать пробовал, не помогает. И сильно и слабо и надавливанием. Боль есть. Делаю лфк в мелкой амплитуде, пишу алфавит кончиком носа сантиметр движение. Стало лучше, пропали онемения головы вакум в мыслительной деятельности что было раньше.
Началось это все после похода к остеопату местному, знаю я дурень. Но как это исправить. Мучаюсь год. Лучше стало последние месяцы как стал делать лфк.
Мне кажет, имеет смысл продолжить начатое, не ограничиваясь только верхнешейным участком.
@@Doctor_Lukianov а вот такой вопрос. У меня нестабильность в шейном отделе. Вы в видео про упражнения для спины говорите о том что хорошо помогают лфк и растяжка. Могу ли я с этой нестабильностью делать растяжку? Просто растяжка с наклоном головы вперёд очень сильно негативно сказывается. Весь вечер я как валенок валяюсь, ноющие боли становятся едва стерпимы. Как можно растянуть иначе мышцы шеи. Повороты головы выполняю нормально но тоже не в макс амплитуду, грудусов 60. Подскажите пожалуйста как можно дополнить мое лечение? Ещё кстати делаю помимо мелкой амплитуды движений носом(алфавит) упражнения на сопротивление рук, но усилие не в сторону а как бы в сторону и внизу секунду на 20 в каждую сторону 2 раза в день, так тоже заметил меньше шансов стать валенком на вечер. И вытягивание шеи вверх макушкой усилием мышц. Как можно дополнить? Результат есть, соображать стал лучше и меньше тупить. Но ноющие боли почти такие же.
Если есть ухудшение от растяжек, то следует их прекратить. Упражнения ограничить до минимума, сосредоточившись на разминании. Причём, лучше, чтобы это делал профессионал.
Андрей у меня грыжа я уже давно слышала смотрела про тригеры я живу в минске и может у вас есть кто сдесь этим занимается и к кому обратиться очень нужна помощь
Об этом смотрите здесь: ruclips.net/video/vhZAilKgBak/видео.html
Спасибо вчера после того как вам написала нашла центр спортивной реобилитации там занимаются тригерами массаж весь комплекс позвонила расказала ситуацию все хорошо лучший специалист спросила про цену 25 долларов проем консультация работа с тригерами ну все как положено последующие обращение подешевле записали через час позвонили извенились сказали что я по деньгам непотяну лечение это очень дорого вы простой смертный не азаренко не Домрычева не Герасименя вы не новый русский вы пойдите в поликлинику на массаж объясните ситуацию там помогут я была в шоке я очень растроилась тут чуть ли не врач высшей категории самый лучший вы не пожилеете ,а через час вы нам не подходить у вас нет таких денег вот тебе и центр спортивной реабилитации биатлона. Я очень растроилась ну бог им судья.Вот так бывает
Так 25$ приемлимо для Вас?
А где посмотреть все таки лечебные упражнения?