Basic ATS®-drill: Turkish Shimmy with Half and Quarter Turns

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 авг 2024
  • (English description below)
    #basicATSdrill
    Учим и тренируем Turkish Shimmy и две его вариации - 1/2 и 1/4 повороты!
    0:04 учим базовый шаг - от Shimmy Basic к полноценному Turkish Shimmy
    0:45 разбираем 1/4 поворот (отдельно ноги, руки, затем всё вместе)
    2:17 разбираем 1/2 поворот (отдельно ноги, руки, затем всё вместе)
    3:04 закрепляем все движения в сочетании с другими базовыми шагами
    Помним об улыбке!
    Учимся с удовольствием!
    ***
    Let's learn & train Turkish Shimmy and 2 variations of this movement - Half Turn and Quarter Turn!
    0:04 learning Turkish Shimmy from Shimmy Basic
    0:45 1/4 turn (steps, arms, then all together)
    2:17 1/2 turn (steps, arms, then all together)
    3:04 drilling all the variations with other basic steps
    Be sure to add a nice smile!
    Learning with pleasure!
    Music: "Obama Ayub" by Raquy and the Cavemen
    Contacts:
    iristribe.ru
    tribalnovoros
    Personal Instagram: krutova.i
    Group Instagram: iristribe_nvrsk
    E-mail: iristribe@mail.ru

Комментарии • 3

  • @alekha6446
    @alekha6446 2 года назад +1

    thanks💕

  • @Carolinenor
    @Carolinenor 2 года назад +1

    Wow my legs ache just to watch :) but ok I must try your drill. ♡ Caprcorn sun thank goodness ;) Thank you! It looks great! ♡

    • @Irloni
      @Irloni  2 года назад +1

      thank you for such positive and kind words!