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  • Опубликовано: 10 сен 2024
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Комментарии • 112

  • @橋本健-k3p
    @橋本健-k3p Месяц назад +4

    今年で49歳になりますが格闘技の試合出場、自分の部署を初の黒字化、今年中に資格試験の受験資格を得られるようにします。黒字にするには人から嫌われることもせざるを得ないですが自分自身も人一倍頑張ります。この年齢でもやれる。

  • @km-sp3xl
    @km-sp3xl 2 месяца назад +18

    大抵の人が明日会社だよ、、、とメンタル落ち込んでる時に動画上げてくれるからマジで頑張れます!
    精神的に疲れてたけど、見ておさらいで聴きながらの夜散歩行ってきやす!

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +2

      よかったです!!!

  • @ruru5133
    @ruru5133 Месяц назад +1

    力武信さんの動画見てからコンフォートゾーンの正しい捉え方を知って、毎日小さな変化を意識したら何をするのも戸惑いとか無意識な言い訳をしなくなりスッと行動できている自分が今います。
    本当にありがとうございます🙇

  • @user-jo2cg9uh1q
    @user-jo2cg9uh1q 2 месяца назад +5

    「若ければ若いほど」→複利がきくから ですね👍

  • @user-rb2qt3wr8q
    @user-rb2qt3wr8q 2 месяца назад +5

    ポルノの完全動画頼みます〜
    見ようとして、やっぱやーめたって出来た自分に安心して見てしまう、、、

  • @user-yh4mi2yp8u
    @user-yh4mi2yp8u 2 месяца назад +4

    この若さでこの考え方…凄いです
    40歳ですがまだまだ自分は負けずにコンフォートゾーンの外にどんどん挑戦していきます💪

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +2

      ありがとうございます!
      全然やれます💯

  • @user-ej8ms1vr4m
    @user-ej8ms1vr4m 2 месяца назад +9

    最近コールドシャワー後のジワジワくる感じが快感でコンフォートゾーンになりつつある。力武さんのせいで変態になってしまったのか。ありがとうございます😊

  • @user-ky6bk7mv4l
    @user-ky6bk7mv4l Месяц назад +1

    昨日嫌な気分になるほどの縁切りたい人を上手く切ることが出来ました、力武さんの動画のおかげですありがとうございます!

  • @user-xd4ev2hb7x
    @user-xd4ev2hb7x 2 месяца назад +3

    いつもと違うメニューを頼んだりコンビニでもいつも選ばないものを選んだりとしてます🎉

  • @arcana5948
    @arcana5948 2 месяца назад +3

    これやると人生変わるっていう方法ってネットだと色々出てくる。
    自分的にマジで変わると確信したのは、禁欲(ポルノなどの超常刺激を無くす)、瞑想(できれば20分以上)ですね。
    あ、筋トレは元々してました。

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      禁欲は本当優先度高いですね^ ^

  • @Samgetitright_clips
    @Samgetitright_clips 2 месяца назад +9

    なんか画質めっちゃきれい!音質もいいし最高ですね!!

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +1

      ありがとうございます!

  • @user-hw3wr2gz1o
    @user-hw3wr2gz1o 2 месяца назад +1

    以前にも増して動画の内容がより洗練されてて、めっちゃ勉強になりました。
    今自分は起業に近いことに取り組んでるので今回の内容はすごく刺さりました。
    意識的にコンフォートゾーンを抜け出す機会をつくって、どんどん挑戦していきたいです。ありがとうございます!
    僕もバンジージャンプ飛んでみようかなと思いました(笑)

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      よかったです!バンジーぜひ!笑

  • @hitori-xb8gk
    @hitori-xb8gk 2 месяца назад +9

    冷水がコンフォートゾーンです😂

  • @taq1118tm
    @taq1118tm 2 месяца назад +2

    いつも熱量上がるきっかけありがとうございます!!!
    周囲は関係なく本当に本音の心底やりたいことを全力本気でやるしかない
    力武さんならコンフォートゾーンとホメオスタシスの概念を概日リズムや生体内ホルモン(睡眠)(筋トレ)(栄養)の観点で突破してほしかったな!!笑

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +2

      まさに。概日リズムを始め体内の様々な面を改善しないとそもそもゴールに中毒になれないですね!
      その辺いずれ解説しようと思ってます^ ^

  • @user-gk1mh9yp1g
    @user-gk1mh9yp1g 2 месяца назад +4

    毎回勉強になります。ありがとうございます!

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +1

      ありがとうございます!

  • @toh-Ma
    @toh-Ma Месяц назад

    「しっかり勉強してから」って逃げた自分を自覚して、3週間後の受検日で申し込んでしまったおかげで、必死に集中して勉強して資格合格できました。
    つい最近のこの経験が良い成功体験になって行動力が上がってきてます。

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  Месяц назад +1

      すごい💯

    • @toh-Ma
      @toh-Ma Месяц назад +1

      @@rikitake_fit ありがとうございます!

    • @user-zd5xs4pk3j
      @user-zd5xs4pk3j Месяц назад +1

      @@toh-Maどういたしまして♡

  • @SuperJJHJH
    @SuperJJHJH 2 месяца назад +2

    勉強になります 実践してみます

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +1

      ありがとうございます!

  • @syoma8624
    @syoma8624 2 месяца назад +2

    ずっと前から思ってたんですけど力武さん、ピエロさんの超古参ですよね!言葉の選び方がそっくりです!

    • @Hirotanikokomi
      @Hirotanikokomi 2 месяца назад

      違うと思うよ

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +4

      ピエロさんめちゃ昔から見てました^ ^

    • @syoma8624
      @syoma8624 2 месяца назад

      返信ありがとうございますー!
      やっぱり!あのピエロさんの独特な言い回しが沢山出てくるなと思ってました!最高です!!!
      これからも動画投稿楽しみにしていますー!!

  • @user-jl4rj2xh2g
    @user-jl4rj2xh2g 2 месяца назад +1

    コンフォートゾーンを出ていく人生も悪くは思わない
    でもコンフォートゾーンを大事に大事に育んで、それは家庭だね、幸せを噛み締めて生きていく方が幸せだと思うけどね

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      人それぞれですね😄

  • @user-vi1zn9ym4z
    @user-vi1zn9ym4z 2 месяца назад

    自分は今高校3年生で、現状維持してる(変わろうとしない)自分にめちゃイラついてました。でもこの動画で謎が解決しました。自分は行動が先に出てしまうタイプなのでこのコメントが書き終わった頃には何日間も実践していることでしょう。正直大人になって誰にも紹介したくないRUclipsrです。ありがとうございます

  • @nekochi_
    @nekochi_ 2 месяца назад +2

    力武さんの本紹介動画から、読書が習慣になりました
    確かに、本を読まない自分より成長出来ました
    けど、結局痛みを伴わないんですよね
    いつも半端。
    自己啓発動画も結局そう。
    痛みを伴わないライフハックを生活に取り入れては気持ちよくなってるだけ
    もちろんそれをやることで学びはあるが、そんな根本を変えてない、小手先のテクニックで成長出来るわけない
    仕事の勉強も、やりたいこともやりたいなーって思い続けるだけ…
    ほんと半端な人生を送ってます
    CZ、もちろん言葉では知ってましたが深く理解できてませんでした、怖いから目を背けてただけだったのかも…
    大切なことに気付きました、これからCZを出ることを意識して行動します!バカになって踏ん切り付ける!
    とりあえずバカになってTOEIC申し込む!
    今回も学びになりました、ありがとうございます!
    あと別件ですが、力武さんのプライベートな話・失敗談は視聴者を魅力していると思います!
    RUclipsでの発信って気を抜けばただの自己啓発ロボットになりがちな所を、ちゃんと人間として向き合ってくれてる感があります。人間味があります。そこが以前お伝えした、力武さんだけにあって他のチャンネルと差別化出来ているポイントかもしれないなと気付きました!もちろん他にもあると思いますが笑
    来週も動画楽しみにしてます🔥

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +1

      めちゃくちゃ熱いコメントありがとうございます!
      もはやリキタケファミリーの長男的な存在やと思ってます。笑
      これからもよろしくです!

    • @nekochi_
      @nekochi_ 2 месяца назад

      @@rikitake_fit そんな言葉を力武さんに言ってもらえるなんて、めちゃくちゃ嬉しいです😭😭😭
      これからも力武さんの動画で成長していきます!笑

  • @voidwalker6x
    @voidwalker6x 2 месяца назад

    ありがとうございます!
    勉強になりました🙇‍♀️
    深掘りしたいのですが、参考書籍などございましたら教えてください🙏✨

  • @足利茶々丸-m9k
    @足利茶々丸-m9k 2 месяца назад +1

    モテる男ってまじでコンフォートゾーン抜けるプロだよな。
    なんならコンフォートゾーンを抜ける経験そのものがコンフォートゾーンの人たち。 誰もが恐怖を感じることに躊躇なく飛び込めたらそりゃかっけえもん。

  • @kazukikumagai2658
    @kazukikumagai2658 Месяц назад

    自分冷水はコンフォートゾーンなのでこれからは熱湯を浴びます 😊

  • @user-sh4zi5qm5u
    @user-sh4zi5qm5u Месяц назад

    これ3セットは死ぬ、けどそれができるようになるまで頑張る

  • @user-lx3io9nf1c
    @user-lx3io9nf1c 2 месяца назад +1

    最近もはや冷水がコンフォートゾーンまである。

  • @user-ti4lc7qz2i
    @user-ti4lc7qz2i 2 месяца назад

    チャンネル登録しました!
    声好きです!

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      ありがとうございます!

  • @yuumaki4528
    @yuumaki4528 2 месяца назад +1

    やらなきゃいけない環境作るの大切ですよね
    僕は大学入試、滑り止め受けません。国立一本で受けます。
    落ちたら浪人。覚悟決めて頑張ります。

  • @Master_0428
    @Master_0428 2 месяца назад

    失敗しないなら、スマブラさいつよになりたい。あと、家が欲しい

  • @user-qg2og3ew4z
    @user-qg2og3ew4z 2 месяца назад +1

    力武さんの雰囲気、ジャイアンツの岡本選手に似ているので右の長距離砲と妄想していましたが、左打者だったんですね。

  • @user-xz2xs8nl4g
    @user-xz2xs8nl4g 2 месяца назад +3

    りき武さんはマッチングアプリについてどう思いますか?

  • @suge_5honya
    @suge_5honya 2 месяца назад +2

    決断しました。明日からコールドシャワーあります!!!
    CZぶち破ります。

  • @anonymous_imitation
    @anonymous_imitation 2 месяца назад

    小さなコンフォートゾーンを毎日出る工夫をする

  • @user-ww6rq6jd2b
    @user-ww6rq6jd2b 2 месяца назад

    迷っていたFP2級申し込みました🙇🏻‍♂️

  • @tanshi_17
    @tanshi_17 2 месяца назад +1

    チャンネル登録しました!
    Tシャツどこのですか?

  • @user-ro9ib7yj8j
    @user-ro9ib7yj8j 2 месяца назад +2

    コンテストに挑戦するまたはアプリなどストをして恋活をするのはコンフォートゾーン外でしょうか?

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      はい

    • @user-ro9ib7yj8j
      @user-ro9ib7yj8j 2 месяца назад

      ありがとうございます!
      また交代浴シャワーは毎日続くようになりました あとは朝サイクリングも継続出来るようになれば最強ですよね

    • @user-ro9ib7yj8j
      @user-ro9ib7yj8j 2 месяца назад

      あとコンテスト出場したときやヘリコプター遊覧も怖かったのでコンフォートゾーン抜ける事の経験できたがそれを継続するには環境に頼る事ですか?

  • @user-gl2wi2wv5b
    @user-gl2wi2wv5b 2 месяца назад +1

    完璧主義すぎて、何事も自分が納得できる準備ができてからでないと行動に移したくないと思ってたんですけど、それ自体が恐れの領域での言い訳ということですよね?💦

  • @user-ih9rf7jr4o
    @user-ih9rf7jr4o 2 месяца назад +1

    現在コンフォートゾーン脱出の真っ最中です。
    4ヶ月後に初めてのフルマラソンに、思い切ってエントリーしました。
    正月に今年はフル走りたい!っていう目標を立てて、考え続けていたので、覚悟が決まったのかもなと思っています。
    目標を立てる重要性も力武さんに教えてもらいました。
    今回の動画でコンフォートゾーンを抜けるパワーもいただけました。感謝です(^^)

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      素晴らしいです💯💯

  • @user-cc2ot3ld4e
    @user-cc2ot3ld4e 2 месяца назад +1

    某氏の才能の言語化シリーズの某回

  • @so_chan17
    @so_chan17 2 месяца назад +2

    苫米地?

  • @hinodewalking1919
    @hinodewalking1919 2 месяца назад +2

    パラノイアさんっぽい!

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +1

      そのつもりはなかった!笑

  • @oimo_youtube
    @oimo_youtube 2 месяца назад

    動画保存しました!刺さりました!

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      ありがとうございます!

  • @pvlbnfdvrsmp
    @pvlbnfdvrsmp 2 месяца назад +3

    竹knee👍

  • @user-qt2br7oo4i
    @user-qt2br7oo4i 2 месяца назад +2

    転職もコンフォートゾーンなんですかね?

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад +3

      完全にCZの外側かと^ ^

  • @user-db1nr9vo5z
    @user-db1nr9vo5z 2 месяца назад +1

    コールドシャワー余裕だぜ!

  • @user-xh6vi2zj8e
    @user-xh6vi2zj8e 2 месяца назад

    結局は精神論

  • @user-fw1bb8ye5k
    @user-fw1bb8ye5k 2 месяца назад

    パノライアの二番煎じ感あるけどいい動画

  • @今を生きる男-c1m
    @今を生きる男-c1m 2 месяца назад

    減量期は卵何個までですか?

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      その人のカロリーとかにもよります

    • @今を生きる男-c1m
      @今を生きる男-c1m 2 месяца назад

      @@rikitake_fitではカロリーの範囲内でしたら5個食べても大丈夫ですか?

    • @rikitake_fit
      @rikitake_fit  2 месяца назад

      @@今を生きる男-c1m はい

    • @今を生きる男-c1m
      @今を生きる男-c1m 2 месяца назад

      @@rikitake_fitありがとうございます!!

    • @今を生きる男-c1m
      @今を生きる男-c1m 2 месяца назад

      @@rikitake_fit参考にします!!

  • @user-mh7sf4wg4x
    @user-mh7sf4wg4x 2 месяца назад +1

    コンフォートゾーンを抜け出せないときに「俺はルーティンを大事にしてるから」って言い訳しそうで怖いっす

  • @kitune55
    @kitune55 2 месяца назад

    あぅ