moje sposoby na OVERTHINKING

Wszystkie informacje znajdziesz tutaj 👇🏻
Odcinek 119:
Overthinking, czyli paraliż analityczny. Jak radzę sobie z gonitwami myśli?
💫 Odcinek powstał przy współpracy z marką BookBeat, czyli aplikacją do słuchania audiobooków i czytania e-booków.
📖 W odcinku polecam książkę Melissy Urban "Wyznaczanie granic. Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym", którą możecie odsłuchać w aplikacji BookBeat.
🎧 Z kodem CHOCIAZBY lub rejestrując się z tego linku:
bit.ly/bookbea...
otrzymacie 40h darmowego słuchania audiobooków przez 60 dni okresu próbnego, jeśli zarejestrujecie się DO KOŃCA STYCZNIA 🗓️
Od lutego kod uruchomi darmowy pakiet Basic na miesiąc.
Dodatkowe informacje:
1. Rejestrujesz się przez stronę, ale słuchasz w aplikacji BookBeat na telefonie.
2. Do rejestracji potrzebne jest podpięcie karty płatniczej, ale po darmowym miesiącu możesz bez problemu odpiąć ją w ustawieniach i nie przedłużać subskrypcji.
Miłego słuchania!
__________________________________________________
W odcinku wspominam o serialu animowanym "Headspace. Przewodnik po medytacji".
__________________________________________________
Mój Instagram:
/ chociazby
#overthinking