Muss immer wieder feststellen, wie gut Mir die Übungen bekommen. Deine Einleitungen und Erklärungen sind immer sehr gut und hilfreich. Auch heute bin ich wieder gut durchtrainiert mit dir und fühle mich wohl. ❤️❤️🥰
....nachdem ich so fünf Tage nur aktiv den Profisportlern zugeschaut habe (in Innsbruck den Bobfahrern, in Seefeld den Nordisch Kombinierten) bin ich sehr froh, wieder selbst aktiv mit einzusteigen. Ich habe offensichtlich nichts verlernt und konditionell alles draufgehabt. Das ist dein Werk, wo wir doch fast ein Jahr nahezu täglich zusammen trainieren und du mich in alle Richtungen fit machst und hälst. Ein Glück, dass du uns so motivierst und vielseitig bewegst. Fett verbrennen ist immer ganz besonders spannend. Bei mir ist selbiges wohl etwas hartnäckig. Es will einfach nicht so richtig mein 4- Kilo - Abnehm -Ziel mittragen. Vielleicht halte ich zu selten die 'zwei Stunden Empfehlung' für danach ein. Heute Abend gibt's nur Wasser 😊. Ich freue mich, dass ich wieder dabei bin und du so abwechslungsreiche Einheiten erschaffst. Es macht einfach Spaß. Tausend Dank für deine Arbeit und beste Wünsche an dich und die Gruppe für einen schönen Restabend. Tina Möller
Vielen Dank für dieses schöne workout . Auch wenn keiner zuschaut, ich habe immer das Gefühl, dass du mich ganz genau beobachtest, aber das motiviert mich noch mehr 👍🏼
Das regelmäßige Training tut einfach gut......man ist konditionell und krafttechnisch gut dabei 💪🦵👍 danke für diese 30 fordernden Minuten und einen schönen Freitag .🙏💗🙋♀
Wow das war schweißtreibend, erstmal Wasser trinken!!! So Wasserhaushalt aufgefüllt und nun erst mal etwas runter kommen 😅Das war wirklich Klasse und ich habe alles so wie es Gabi gezeigt hat, mitgemacht. Werde mich natürlich erst einmal mit dem Essen zurück halten, schließlich sollen die Übungen ja auch Wirkung zeigen. Ein ganz herzliches Dankeschön dir liebe Gabi, da hast du uns wieder ganz schön gefordert. Ich bin richtig froh das ich jeden Tag etwas für mich tun kann. Egal ob es die angebotenen Übungen des jeweiligen Tages sind oder einfach welche wonach ich gerade Lust habe. Sehr schön war das heute wieder und nun wünsche ich noch einen angenehmen Abend 😅🙋♀️🌹
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, trotz ziemlichen Muskelkaters in den Armen und Beinen 🦵🦵🦾🦾habe ich das heutige tolle Workout begeistert mitgemacht und bin nun extrem wach und gut gelaunt😊. Ich hoffe, ich kann mich morgen noch bewegen 🐈...😂 Fitte Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
puuuh, da kam ich jetzt aber ganz schön ins Schwitzen. demnach habe ich einiges verbrannt und werde mich jetzt mit dem Essen noch etwas zurückhalten. Mit dir macht aber selbst das Schwitzen Spaß, dankeschön liebe Gabi und leicht erschöpfte Grüße von der Lucy 😁😘
Ein tolles Training für mich! ✅ Ohne hüpfen und ohne Drehungen, das würde mein verletztes Knie noch nicht mitmachen. Den ganzen Körper gekräftigt und viele Schritte gemacht. 💪🏃🏽♂️👍 Das finde ich großartig und tut mir so richtig gut. Danke liebe Gabi 😘 dafür. Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Guten Morgen, ich habe e alles mitgemacht. Wenn ich auch nicht weiß wie, wie ich dabei aussehe - es war super. Zufrieden beginne ich den Tag. Danke sehr. Liebe Grin die gesamte Runde
Oh wie gut 🎉liebe Gabi 😍 , vielen Dank für das Stoffwechsel ankurbeln 😅🙌 Das waren super gute Übungen , klasse die 2 Runden 😅 Ganz ❤lichen Dank kann ich nur sagen 🙏 . Ich fühle mich frisch und gut und gestärkt jetzt danach . Alles Liebe dir😇🍀 , Marion 😍
War wieder ganz wunderbar. Bin zwar nicht täglich dabei, aber so oft es möglich ist, mache ich mit. Die Übungen sind einfach super und deine Erklärungen dazu gut nachzuvollziehen. Spitze, liebe Gabi. Liebe Grüße Elfi
Sie sind eine pure Begeisterung! Ich mag Ihre Übungskomplexen. Dieser finde ich besonders passend für mich, ohne Sprünge und Bauchpressen. Vielen Dank, Frau Fastner.
Gut durchwärmt, gut gelaunt, und gut ausgedauert, fühle ich mich nach dem Training im Stehen, mit guter Musik, so richtig wohl in meiner Haut!!! Vielen lieben Dank dafür!!!!🤩🤩🤩🤩🤩
Danke liebe Gabi, du hilfst sehr mit guten Erklärungen und Übungen auf meine Gesundheit zu achten. Gerade als Diabetiker für mich sehr wichtig. Danke 😊
Guten Morgen, genau das was ich heute morgen gebraucht habe. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Gabi. Bis bald und herzliche Grüße an dich und alle Fleißigen. Es ist motivierend zu wissen, dass ganz viele Menschen deine abwechslungsreichen und wohltuenden Workouts täglich mitturnen. LG Lissi
Hatte ein paar Ruhetage und bin nun wieder eingestiegen! Das war jedenfalls genau das richtige, um mich wieder auf Trab zu bringen. Ganz herzliche Grüße, Irene
Einfach, aber sehr effektiv 💪 Es tut mir jeden Tag aufs neue so gut, mit dir zu trainieren. Sogar meine Kopfschmerzen haben leicht die Flucht ergriffen. Lieben Dank🙏 dir liebe Gabi wiedereinmal für die wunderbare gut gelaunte Trainingseinheit ❤
Liebe Gabi, das war mein Starter. Wenn ich schon dabei bin, dann eine Stunde. Dann hab ich definitiv was gemacht. Und mit dir sporteln ist immer ein Highlight. DANKE und Helau Birgit aus Hof
Hallo liebe Gabi, von der Arbeit nach Hause gekommen bin ich zeitnah in meine Sportklamotten geschlüpft! Es hat sehr gut getan und ich merke, dass mir einige Übungen schon viel leichter fallen. Die Übungen für Hände und Finger fand ich auch sehr gut. Danke dafür und wie schon öfters gesagt, herzlichen Dank für die Vielfalt! Ganz toll! Bewegung ist alles, auch wenn da oft der "Schweinehund " in einem schlummert.😊 Liebe Grüße und noch einen schönen Abend! Maria
Liebe Gabi, ich habe mich schon immer bewegt, allerdings eher alltagsmäßig, z.B. wandern oder radeln mit der Familie. Durch einen Kurs bin ich Pilatesfan geworden und seit Corona habe ich deinen Kanal für mich entdeckt Inzwischen mache ich regelmäßig nach deinen Anleitungen mit, natürlich Pilates am liebsten. Inzwischen macht es mir Riesenspass, vor allem bringt es mir aber mehr Schmerzfreiheit und vor allem Beweglichkeit! Du bist einfach klasse!
Es macht jeden Tag aufs Neue riesigen Spaß, sich mit dir nach deinen abwechslungsreichen Übungen zu bewegen. War wieder wunderbar !!!!!! Einen wunderschönen Tag allen. Liebe Grüße Anita und Jürgen ❤️😍
Danke, liebe Gaby, du bist wirklich eine Spitzentrainerin, erklärst immer warum was wie gemacht werden soll und es macht sehr viel Spaß mit dir zu trainieren😊❗
Deine Übungen sind super, zumal ich mit zwei künstlichen Kniegelenken und einem stark von Arthrose betroffenen Handgelenk wirklich sehr eingeschränkt bin, was meine körperliche Aktivität angeht. Bei den meisten Gymnastikvideos gehts auf den Boden und auf die knie, was bei mir gar nicht geht. Bei deinen Übungen werden die Gelenke geschont, aber der Körper bleibt trotzdem aktiv. Ich nehme seit einer Woche jeden Morgen an einem Video aktiv teil und fühle mich danach viel entspannter. Ich hoffe, bis zum Frühjahr bereits in guter Form zu sein, um fit in die Radsaison zu starten. Vielen Dank 😊
Super liebe Gabi, dieses Training war ganz nach meinem Geschmack 😅, werde ich sicher wiederholen. Wünsche dir und allen anderen einen schönen Dienstagabend ❤
Hallo liebe Gabi,ich bin froh das es dich gibt.Seit ich in Rente bin treibe ich mit dir Sport und halte mich fit bzw. bin ich inzwischen beweglicher als vorher obwohl ich sehr hart körperlich gearbeitet habe aber eben sehr eintönig. Nun entdecke ich Muskeln die vorher nicht da waren🫣.Das Schwitzen mit dir macht auch richtig Spaß und du erwischt mich doch ab und an mal mit deinen Ermahnungen.Ich glaube du beobachtest mich🤦♀️🤪😂 Mach weiter so 👍
Guten Morgen Gabi, das war genau so ein workout das ich sehr gerne mache🤩👌...es hat mir sehr viel Spass gemacht. Einen schönen Faschingsdienstag🎉🎊🤍🩵💙. LG Diana🙋🏻♀️🐈⬛
Vielen Dank für die Einheit, sieht erst mal so locker aus, ist es aber nicht! Es hat dann doch ordentlich in den Beinen gezogen und ins schwitzen kam ich auch. Vielen Dank für die kurzweiligen 30 Minuten!❤
Das hat gut getan, danke ❤ Was ich mega cool fände, wenn du bei den Trainings immer noch dazu schreiben könntest, wie viel Schritte man ca. macht🙌 Das trackst du doch bestimmt eh und es wär ne extra Motivation nach einem Arbeitstag im Sitzen noch während dem Workout Schritte zu sammeln.
Super Training, natürlich mit Hanteln noch was nachgeschärft, nur mit dem 2 Stunden nix Essen wird halt nix, um 10 Uhr ist halt auch zu spät. Danke Gabi !!!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
guten morgen, ich bin gespannt auf den muskelkater morgen ;-). das war mein erstes krafttraining nach fast einem jahr. ich hatte wieder die brasil dabei, weil ich mich immer an denen festhalte 😂👍👍💪💪💪👏👏👏
Dieses Training kam wie gerufen. Seit dem 1.1. befinde ich mich in meiner Tuningkur und konnte mein Gewicht von 76,8 kg auf 69,7 kg schmelzen. Kleidergröße 36 und manchmal auch 34 bei Hosen habe ich jetzt erreicht. Nun geht's weiter an den Muskelaufbau. Mein Körperfett hat sich von 36,8% auf 33,3% reduziert und die Skelettmuskulatur zeigt eine Reduzierung von 28kg auf 26,4 kg an. Insgesamt bin ich super zufrieden und bleibe jetzt noch ca 2 Wochen in der Diätphase 💪 Deine Trainingseinheiten unterstützen mich in meiner Kur und sowieso im Alltag sehr. ❤️🏃🧘🤸
Tolle Bewegungseinheit für den Abend 👍. Für eine kleine Steigerung in Runde 2 habe ich mir Hanteln hinzugenommen...💪 Jetzt geht es ab aufs Sofa. Womit forderst du uns denn morgen ❓️ 😊
Immer wieder super.
Dankeschön 🍀🌷
Muss immer wieder feststellen, wie gut Mir die Übungen bekommen. Deine Einleitungen und Erklärungen sind immer sehr gut und hilfreich. Auch heute bin ich wieder gut durchtrainiert mit dir und fühle mich wohl. ❤️❤️🥰
Dankeschön, das freut mich 🙏
Herrlich abwechslungsreich und ein gutes Gefühl für den sportlichen Feierabend ❤
Freut mich 🥰
....nachdem ich so fünf Tage nur aktiv den Profisportlern zugeschaut habe (in Innsbruck den Bobfahrern, in Seefeld den Nordisch Kombinierten) bin ich sehr froh, wieder selbst aktiv mit einzusteigen. Ich habe offensichtlich nichts verlernt und konditionell alles draufgehabt. Das ist dein Werk, wo wir doch fast ein Jahr nahezu täglich zusammen trainieren und du mich in alle Richtungen fit machst und hälst. Ein Glück, dass du uns so motivierst und vielseitig bewegst. Fett verbrennen ist immer ganz besonders spannend. Bei mir ist selbiges wohl etwas hartnäckig. Es will einfach nicht so richtig mein 4- Kilo - Abnehm -Ziel mittragen. Vielleicht halte ich zu selten die 'zwei Stunden Empfehlung' für danach ein. Heute Abend gibt's nur Wasser 😊. Ich freue mich, dass ich wieder dabei bin und du so abwechslungsreiche Einheiten erschaffst. Es macht einfach Spaß. Tausend Dank für deine Arbeit und beste Wünsche an dich und die Gruppe für einen schönen Restabend. Tina Möller
sooooo schön dass Du wieder da bist liebe Tina! Viel Freude und natürlich Erfolg!!!
❤❤❤Perfekt zusamnengefasst, ich liebe die abwechslungsreichen Bewegungen, es tut einfach so gut. 🤗
Habe gerade das Workout gemacht. Wie immer wirklich toll. Hat Spaß gemacht und ist wirklich das richtige für mich ❤. Danke dir dafür 😊.
Vielen Dank für dieses schöne workout . Auch wenn keiner zuschaut, ich habe immer das Gefühl, dass du mich ganz genau beobachtest, aber das motiviert mich noch mehr 👍🏼
Das freut mich sehr liebe Steffi :-)
Du bist so gut jeden Tag was Neues. So wird es nie langweilig.
Dankeschön, freut mich wenns Dir gefällt 🥰
Das war heute Früh ein schwungvoller Start in den Tag! 👍🏼🙂 abwechslungsreich, kurzweilig, gut machbar, perfekt! 👌🏼 vielen Dank, liebe Gabi! 🌷😘🍀
Sehr gerne liebe Eva🥰🥰
Das regelmäßige Training tut einfach gut......man ist konditionell und krafttechnisch gut dabei 💪🦵👍 danke für diese 30 fordernden Minuten und einen schönen Freitag .🙏💗🙋♀
Ich danke dir! Wünsche dir auch einen wunderschönen Freitag!
Herrlich! Jede Zelle hatte gefühlt zu tun und Du hast wieder zum Lächeln und zum Wohlgefühl beigetragen! DANKESCHÖN, Gabi 🔥💪💛
Dankeschön, das freut mich 🥰🥰
Es macht auch morgens Spaß, jetzt starte ich gut durchgewärmt in den Tag.😅😊
Das freut mich 🤗
Wow das war schweißtreibend, erstmal Wasser trinken!!! So Wasserhaushalt aufgefüllt und nun erst mal etwas runter kommen 😅Das war wirklich Klasse und ich habe alles so wie es Gabi gezeigt hat, mitgemacht. Werde mich natürlich erst einmal mit dem Essen zurück halten, schließlich sollen die Übungen ja auch Wirkung zeigen. Ein ganz herzliches Dankeschön dir liebe Gabi, da hast du uns wieder ganz schön gefordert. Ich bin richtig froh das ich jeden Tag etwas für mich tun kann. Egal ob es die angebotenen Übungen des jeweiligen Tages sind oder einfach welche wonach ich gerade Lust habe. Sehr schön war das heute wieder und nun wünsche ich noch einen angenehmen Abend 😅🙋♀️🌹
suuuuper liebe Traudl! Freu mich dass Du dabei warst, schöööön dass es Dir gefallen hat!
Es war mir, wie immer, ein Vergnügen, mit dir zu trainieren, liebe Gabi. Danke 🙏, dass es dich gibt 🌷
Sehr, sehr gerne liebe Susann 🤗 auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten 😘🌷 LG Gabi
Prima Workout für den Feierabend 👍🏻Spaß und Motivation pur🙏Vielen Dank liebe Gabi🥰🌷🌷LG Ute
Das freut mich 🤗
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, trotz ziemlichen Muskelkaters in den Armen und Beinen 🦵🦵🦾🦾habe ich das heutige tolle Workout begeistert mitgemacht und bin nun extrem wach und gut gelaunt😊. Ich hoffe, ich kann mich morgen noch bewegen 🐈...😂
Fitte Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
Oh liebe Sabine, alles Gute dir und bis morgen🥰👍
Guten Morgen ein super Start in den Tag😄😘
Dankeschön Gabriele!
puuuh, da kam ich jetzt aber ganz schön ins Schwitzen. demnach habe ich einiges verbrannt und werde mich jetzt mit dem Essen noch etwas zurückhalten. Mit dir macht aber selbst das Schwitzen Spaß, dankeschön liebe Gabi und leicht erschöpfte Grüße von der Lucy 😁😘
Danke dir liebe Lucy🥰
Alles angekurbelt liebe Gabi. Gut durchgeschwitzt und im Feierabendmodus😅🥨🍺
Wunderbar 🙏
Wunderbar wie immer, ich kommen langsam zu meiner alten Konditionen.
Danke liebe Gabi und liebe Grüße
Das freut mich sehr!🙏
Es war schön gestern. Danke, liebe Gabi. 😊
Heute ist Schwimmen angesagt.
Also bis morgen. Ich freue mich.
Liebe Grüße, Sylvie 🎈
Viel Spaß und bis morgen!
Ein tolles Training für mich! ✅
Ohne hüpfen und ohne Drehungen, das würde mein verletztes Knie noch nicht mitmachen.
Den ganzen Körper gekräftigt und viele Schritte gemacht.
💪🏃🏽♂️👍
Das finde ich großartig und tut mir so richtig gut.
Danke liebe Gabi 😘 dafür.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Wunder liebe Sabine, schönen Tag🥰
Guten Morgen, ich habe e alles mitgemacht. Wenn ich auch nicht weiß wie, wie ich dabei aussehe - es war super. Zufrieden beginne ich den Tag. Danke sehr. Liebe Grin die gesamte Runde
Das freut mich sehr! ALLES ist richtig ;-)
Oh wie gut 🎉liebe Gabi 😍 , vielen Dank für das Stoffwechsel ankurbeln 😅🙌
Das waren super gute Übungen , klasse die 2 Runden 😅
Ganz ❤lichen Dank kann ich nur sagen 🙏 . Ich fühle mich frisch und gut und gestärkt jetzt danach .
Alles Liebe dir😇🍀 , Marion 😍
Wunderbar liebe Marion🥰ich danke Dir! Freu mich wenn es Dir gefallen hat!
Das hat soviel Spaß gemacht...👍Vielen Dank liebe Gabi...war Super ! ❤
Das freut mich 🤗
War wieder ganz wunderbar. Bin zwar nicht täglich dabei, aber so oft es möglich ist, mache ich mit. Die Übungen sind einfach super und deine Erklärungen dazu gut nachzuvollziehen. Spitze, liebe Gabi. Liebe Grüße Elfi
Vielen Dank, liebe Elfi, schön, dass du dabei bist!
Prima nach einem Bürotag 👍
Freut mich 🥰
Vielen Dank, es war abwechselungsreich und fordernd. Das Workout hat wieder viel Vergnügen gemacht. 😊
Das freut mich sehr!
Sie sind eine pure Begeisterung! Ich mag Ihre Übungskomplexen. Dieser finde ich besonders passend für mich, ohne Sprünge und Bauchpressen. Vielen Dank, Frau Fastner.
Dankeschön, freut mich 🥰👍
Gut durchwärmt, gut gelaunt, und gut ausgedauert, fühle ich mich nach dem Training im Stehen, mit guter Musik, so richtig wohl in meiner Haut!!!
Vielen lieben Dank dafür!!!!🤩🤩🤩🤩🤩
Danke für das Lob! Das freut mich🥰
Super und immer klasse das perfekte workouW zu jeder. Stunde ❤❤
Vielen Dank 🤩
Nach einem langen Sitzungstag war das jetzt genau das Richtige! Herzlichen Dank!!
Das freut mich Susanne!
Danke liebe Gabi, du hilfst sehr mit guten Erklärungen und Übungen auf meine Gesundheit zu achten. Gerade als Diabetiker für mich sehr wichtig. Danke 😊
Schön dass du dabei bist🥰👍
Das war wieder ein super Training. Es hat mir ganz viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi
Das freut mich 🤗
Guten Morgen, genau das was ich heute morgen gebraucht habe. Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Gabi. Bis bald und herzliche Grüße an dich und alle Fleißigen. Es ist motivierend zu wissen, dass ganz viele Menschen deine abwechslungsreichen und wohltuenden Workouts täglich mitturnen. LG Lissi
Das freut mich sehr liebe Lissi, schön dass Du dabei bist!
Schöne abwechslungsreiche Übungen, hat richtig Spaß gemacht. Vielen Dank liebe Gabi.
Das freut mich 🤗
Super war es wieder, herzlichen Dank liebe Gabi und bis morgen 🙂
Das freut mich 🤗
Hatte ein paar Ruhetage und bin nun wieder eingestiegen! Das war jedenfalls genau das richtige, um mich wieder auf Trab zu bringen. Ganz herzliche Grüße, Irene
Wunderbar liebe Irene, schönen Tag, LG Gabi
Einfach, aber sehr effektiv 💪
Es tut mir jeden Tag aufs neue so gut, mit dir zu trainieren.
Sogar meine Kopfschmerzen haben leicht die Flucht ergriffen.
Lieben Dank🙏 dir liebe Gabi wiedereinmal für die wunderbare gut gelaunte Trainingseinheit ❤
Wunderbar liebe Andrea, das freut mich sehr 🥰👍
Ein super Training für mich um auch wieder etwas in die Kondition zu finden. 🙏❤
Sehr schön liebe Edda, viel Erfolg beim Training weiterhin 🍀😘
Liebe Gabi, das war mein Starter. Wenn ich schon dabei bin, dann eine Stunde. Dann hab ich definitiv was gemacht. Und mit dir sporteln ist immer ein Highlight. DANKE und Helau Birgit aus Hof
Dankeschöööön Du Fleissige!
Hallo liebe Gabi, von der Arbeit nach Hause gekommen bin ich zeitnah in meine Sportklamotten geschlüpft! Es hat sehr gut getan und ich merke, dass mir einige Übungen schon viel leichter fallen. Die Übungen für Hände und Finger fand ich auch sehr gut. Danke dafür und wie schon öfters gesagt, herzlichen Dank für die Vielfalt! Ganz toll! Bewegung ist alles, auch wenn da oft der "Schweinehund " in einem schlummert.😊 Liebe Grüße und noch einen schönen Abend! Maria
Dankeschööön liebe Maria! Ich freue mich sehr dass Du dabei bist 🥰
Großartig 🎉 genau dass, was ich jetzt nach längerer Krankheit brauche, um wieder in Schwung zu kommen! Herzlichen Dank 😊
wunderbar liebe Julia!
Wieder eine ganz tolle Übungssequenz! Ganz lieben Dank dafür! 😊
Herzlichen Dank!
Ich schwitze 😂Schön war's wieder, vielen Dank ❤
Immer wieder gerne!
Danke Gabi. Das war angenehm 😊
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi, ich habe mich schon immer bewegt, allerdings eher alltagsmäßig, z.B. wandern oder radeln mit der Familie.
Durch einen Kurs bin ich Pilatesfan geworden und seit Corona habe ich deinen Kanal für mich entdeckt Inzwischen mache ich regelmäßig nach deinen Anleitungen mit, natürlich Pilates am liebsten.
Inzwischen macht es mir Riesenspass, vor allem bringt es mir aber mehr Schmerzfreiheit und vor allem Beweglichkeit!
Du bist einfach klasse!
Oh wie schön 👍freu mich dass du dabei bist!
wow das hat zugeschlagen und hat riesig spaß gemacht öfter mal was neues danke schön 🙏 liebe gaby😍😘😘😘
Das freut mich 🤗
SuperTraining für den Nachmittag. Herzlichen Dank!
Sehr gerne🥰
Es macht jeden Tag aufs Neue riesigen Spaß, sich mit dir nach deinen abwechslungsreichen Übungen zu bewegen. War wieder wunderbar !!!!!! Einen wunderschönen Tag allen. Liebe Grüße Anita und Jürgen ❤️😍
Dankeschööön 🥰🥰🥰
Vielen lieben dank für dieses Trainig liebe Gabi .ich wünsche dir einen schönen Abend
Liebe Grüße Nicole❤
Liebe Grüße zurück🥰schönen Abend!
Danke, liebe Gaby, du bist wirklich eine Spitzentrainerin, erklärst immer warum was wie gemacht werden soll und es macht sehr viel Spaß mit dir zu trainieren😊❗
Ganz lieben Dank!🥰
Hallo Gabi, bin stolz auf mich, die beiden heutigen Übungen mit vollem Einsatz mitgemacht, fühl mich gut, 🙏 ❤
Suuuuper! Kannst wirklich stolz sein!
Herrlich - nach dem Programm starte ich schwungvoll in den Montag. Danke 😊
Sehr schön!
Deine Übungen sind super, zumal ich mit zwei künstlichen Kniegelenken und einem stark von Arthrose betroffenen Handgelenk wirklich sehr eingeschränkt bin, was meine körperliche Aktivität angeht. Bei den meisten Gymnastikvideos gehts auf den Boden und auf die knie, was bei mir gar nicht geht. Bei deinen Übungen werden die Gelenke geschont, aber der Körper bleibt trotzdem aktiv. Ich nehme seit einer Woche jeden Morgen an einem Video aktiv teil und fühle mich danach viel entspannter. Ich hoffe, bis zum Frühjahr bereits in guter Form zu sein, um fit in die Radsaison zu starten. Vielen Dank 😊
Wunderbar liebe Carola🙏alles Gute Dir! Schön dass Du dabei bist!
Hat wieder mal Spaß gemacht! Sich so richtig auspowern, einfach toll! Danke, Gabi!❤
Das freut mich 🤗
Wooow sehr schön, dass tat mir sehr gut liebe Gabi ❤️🙏👍😍😀💯👌ich wünsche Dir einen gemütlichen Abend noch🌇. Lieben Gruß Steffi 😘
Dankeschön liebe Steffi! Dir auch einen wunderschönen Abend 🥰
Fit und frisch bin ich so mit dir in den Samstag gestartet 🎉!
Das freut mich sehr liebe Jessica 🤗
Das war Spitze🎉danke schön liebe Gabi❤
Sehr gerne 🤗danke dir
Hab gerade mitgemacht. Es ist einfach nur super!
Dankeschön Brigitte, freut mich sehr 😘🌷
DankeGabi; ist warm geworden,😅🙋♀️💕
Das freut mich 🤗
Hab mit viel Power das Workout gemacht super Gabi Danke❤
das freut mich Karin!
Das hat wieder sehr viel Spaß gemacht. Besonders toll finde ich deine Tips, wie hier z. B., zwei Stunden auf Kohlenhydrate zu verzichten. Dankeschön.
Das freut mich sehr!😘
Es tut einfach immer gut, der Körper fühlt sich anschließend richtig leichter an, vielen lieben Dank Gaby
Das freut mich sehr!🥰
liebe gabi, du bist so wunderbar. ein suuuuper tagesabschluss... es wird bei mir schön langsam, ich danke dir seeehr...💞💝💥🌹viel freude 🌟und glück🍀
Sehr gerne, wir werden immer besser 😘🌷🍀👍 LG Gabi
Vielen dank. War supper🤗👍👌👏
Das freut mich 👍
Sehr schön, vielen Dank! Das tat richtig gut ❤
Herzlichen Dank!
Du schaffst Freude an Bewegung , super! 🎉
Dankeschön, sehr gerne 😘🌷🍀
Super liebe Gabi,
dieses Training war ganz nach meinem Geschmack 😅, werde ich sicher wiederholen.
Wünsche dir und allen anderen einen schönen Dienstagabend ❤
Wünsche ich dir auch liebe Petra, Dankeschöööön!
Klasse workout 💪☺️ Danke liebe Gabi ❤ mit dir zu trainieren macht richtig Spaß 😊
Das freut mich 🤗 Schön dass du dabei bist, liebe Sabrina!
Guten Morgen, ein schönes intensives Workout war das- Danke liebe Gabi
Das freut mich 🤗
Hallo liebe Gabi,ich bin froh das es dich gibt.Seit ich in Rente bin treibe ich mit dir Sport und halte mich fit bzw. bin ich inzwischen beweglicher als vorher obwohl ich sehr hart körperlich gearbeitet habe aber eben sehr eintönig.
Nun entdecke ich Muskeln die vorher nicht da waren🫣.Das Schwitzen mit dir macht auch richtig Spaß und du erwischt mich doch ab und an mal mit deinen Ermahnungen.Ich glaube du beobachtest mich🤦♀️🤪😂
Mach weiter so 👍
Dankeschön 🥰ich freu mich sehr dass Du dabei bist!
So, bin ordentlich ins Schwitzen gekommen und die Fettverbrennung ist hoffentlich angekurbelt 😅. Herzlichen Dank, liebe Gabi 🥰
Sehr gerne 🤗
Bei dem schwülen Wetter war es genau das richtige
Wunderbar 🙏
Das ist ein tolles Training, mach ich jeden Tag. Das bekommt mir sehr gut. Ich hoffe , es hilft Fett zu verbrennen. Vielen Dank 😊
Freut mich sehr, wenn’s dir gefällt, liebe Ines!
Guten Morgen Gabi, das war genau so ein workout das ich sehr gerne mache🤩👌...es hat mir sehr viel Spass gemacht. Einen schönen Faschingsdienstag🎉🎊🤍🩵💙. LG Diana🙋🏻♀️🐈⬛
Sehr gerne liebe Diana 🤗 schönen Faschingsausklang, LG Gabi 😘🌷
wieder so ein geniales effektives Training, liebe Gabi.....du bist einfach die allerbeste Trainerin ever...
glg aus Bayern Erika❤
Ganz lieben Dank Erika, schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀 LG Gabi
Es war toll 😊 als Anfänger konnte ich den cardio Teil bewältigen, beim Krafttraining muss ich noch genauer/besser werden 💪
Das freut mich sehr!👍😉
Das war wieder ein sehr gutes Workout, wie immer liebe Gabi. Jezt kann der Tag beginnen.
Das freut mich sehr!
Vielen Dank für die Einheit, sieht erst mal so locker aus, ist es aber nicht! Es hat dann doch ordentlich in den Beinen gezogen und ins schwitzen kam ich auch. Vielen Dank für die kurzweiligen 30 Minuten!❤
Herzlichen Dank! Das freut mich 🥰👍
Es macht immer wieder viel Spaß, danke weiter so😍
Dankeschööööön!
Das war mal wieder super Dankeschön
Immer wieder gerne!
Das hat gut getan, danke ❤
Was ich mega cool fände, wenn du bei den Trainings immer noch dazu schreiben könntest, wie viel Schritte man ca. macht🙌 Das trackst du doch bestimmt eh und es wär ne extra Motivation nach einem Arbeitstag im Sitzen noch während dem Workout Schritte zu sammeln.
Ich schätze ca 3000 Schritte🥰
Puh, fand ich sehr anstrengend aber hat super gut getan. DANKE
🥰👍
Das hat Spaß gemacht und den ganzen Körper bewegt!
Freut mich 🙏
Danke ! Hab wieder gut geschwitzt!
Das freut mich Julia, super
Tolles Workout, wenn man es im Knie hat.Vielen Dank!
Sehr gerne!
Danke liebe Gabi🌺
Sehr gerne 🤗
Super Training, natürlich mit Hanteln noch was nachgeschärft, nur mit dem 2 Stunden nix Essen wird halt nix, um 10 Uhr ist halt auch zu spät. Danke Gabi !!!
👍😉macht nichts! Lass es Dir schmecken!
@@GabiFastner 😊 Dankeschön und schönen Abend 🤗
Danke für die Mühe liebe Gabi
Sehr gerne liebe Petra 🌷😘
Einfach super, danke Gabi.
Dankeschön 🥰
Erst wollte ich nicht, aber ich habe es nicht bereut😊😊😊🎉❤
Sehr schön 🙏
Hui! Tolles Training! Es startet sanft und hat es dann in sich! Ich schwitze. 😂 geht mir aber super gut! 🎉❤
Das freut mich sehr! Bravo fürs mitmachen 🌷🍀👍😘
Danke und liebe Grüße aus Niederösterreich
Walter
Grüße zurück
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
guten morgen, ich bin gespannt auf den muskelkater morgen ;-). das war mein erstes krafttraining nach fast einem jahr. ich hatte wieder die brasil dabei, weil ich mich immer an denen festhalte 😂👍👍💪💪💪👏👏👏
Liebe Daniela, freut mich sehr, dass du wieder mitgemacht hast!🥰👍
Super Danke!!!!
Sehr gerne!
Dieses Training kam wie gerufen. Seit dem 1.1. befinde ich mich in meiner Tuningkur und konnte mein Gewicht von 76,8 kg auf 69,7 kg schmelzen. Kleidergröße 36 und manchmal auch 34 bei Hosen habe ich jetzt erreicht. Nun geht's weiter an den Muskelaufbau. Mein Körperfett hat sich von 36,8% auf 33,3% reduziert und die Skelettmuskulatur zeigt eine Reduzierung von 28kg auf 26,4 kg an. Insgesamt bin ich super zufrieden und bleibe jetzt noch ca 2 Wochen in der Diätphase 💪
Deine Trainingseinheiten unterstützen mich in meiner Kur und sowieso im Alltag sehr. ❤️🏃🧘🤸
Super! Glückwunsch zu Deinem Erfolg!!
Super,liebe Grüße Roberta
Danke liebe Roberta!
Perfekt. Fühlt sich gut an.. Hab richtig was getan! Gruß aus Wien
Das freut mich 👍liebe Grüße zurück
Super.... Liebe Grüße aus Wien!
Liebe Grüße zurück💕
Tolle Bewegungseinheit für den Abend 👍. Für eine kleine Steigerung in Runde 2 habe ich mir Hanteln hinzugenommen...💪 Jetzt geht es ab aufs Sofa.
Womit forderst du uns denn morgen ❓️ 😊
Super! In der Früh kommt etwas für den Beckenboden und am Nachmittag für den Bauch🥰