4 SUBSTÂNCIAS VITAIS PARA RELAXAR E DORMIR, COM FLÁVIO PASSOS
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- Опубликовано: 11 мар 2022
- A privação de sono e dificuldade para relaxar 100% é uma realidade atual e difícil para a grande maioria da população.
No Brasil, quase 19 milhões de pessoas sofrem com algum transtorno grave de ansiedade, segundo a OMS. Tal feito deixa o Brasil no topo da lista de países com o maior número de pessoas com transtorno de ansiedade no mundo.
Felizmente, existem alternativas para mudar essa realidade, a partir da #Suplementação de #Nutrientes. O solo brasilieiro é, por si só, empobrecido de magnésio - mineral fundamental para a construção da boa imunidade e manutenção do sono de qualidade.
Existem outros 03 nutrientes que são fundamentais nessa construção de uma realidade antiestresse e de relaxamento.
Assista ao vídeo completo, com o pesquisador de saúde e Fundador da Puravida, Flavio Passos, para compreender quais são os 4 nutrientes indispensáveis para promover relaxamento e o sono regenerativo.
Veja outro vídeo interessante para entender melhor a importância do Sono Regenerativo, com Pedro Calabrez: • A Importância do Sono ...
Acesse www.puravida.com.br para conhecer todos os suplementos citados.
Conte sempre com a #Puravida em sua jornada para construção de saúde! 
Хобби
Conhecer Flavio Passos e Puravida foi sem dúvida a melhor coisa que aconteceu nos últimos anos. Obrigada, que você tenha saúde para continuar ajudando e passando seus conhecimentos.
Estou muito satisfeito pela sua clareza e sintético na sua abordagem e domínio da matéria és dr
Eu não tenho mais bruxismo depois de usar blue calm e uma cápsula de bio magnesio 🙌 amo todos os produtos . Minha pré menopausa está regulado agora com o Harmony ficava mais de 60 dias sem menstruar agora com 27 dias menstruo . Tenho apenas 47 anos e já estava sofrendo muito .
Oi @Gisele Almeida, tudo bem? Estou com esse problema de bruxismo. Te ajudou mesmo? O que vc fez? Estou sofrendo muito com dores no rosto, pescoço...
@@fernandamorais8839 já tomo a 3 meses duas cápsulas de bio magnésio a noite duas horas antes de dormir . Não acordei mais com dores de ranger o dente na segunda noite já vi resultado . Vale a pena a experiência
@@fernandamorais8839 quando vc dorme fica inconsciente e daí expressa sua raiva apertando os dentes (bruxismo). Provavelmente, vc é uma pessoa que evita falar o que pensa, ou então o contrário, tendo falado algo que se arrependeu. Faz sentido pra vc?
@@simoneeliasmartins8480 muitas coisas não posso dizer complicado . Por isso estudando fazendo
Um planejamento pra ir embora final
Do ano de algo que não consigo mudar onde vivo
Verdade tenho e não consegui o problema esses remédios e muito caro
Sou aluna desde o primeiro grupo! Já faz alguns anos!! Você Flavio, é a prova viva que tudo isso fax muito bem!! Quanto mais o tempo passa mais bonito e com vitalidade vc está!!👏👏
Obrigado por tantos anos de confiança, Suely!
Declaro aqui minha admiração pelo compromisso da Puravida com a saúde e bem-estar 🌿🌿💚 e pelo Flávio Passos em compartilhar seus conhecimentos 🌿💚👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🙏
👏🏼👏🏼👏🏼
Maravilha...!!!
Sem comentários 👏👏👏
Muito bom 👍 👍 👍 👍
Flavio, Gratidão por criar a Pura Vida!!!
Excelente!!!!
Gratidão Flávio!!🤗
Olhar pra você Flavio Passos é como tomar um coquetel de suplementos! Que sensação maravilhosa 💓
Excelente conteúdo. Parabéns.
Grata,Flávio. ❤
👏👏👏👏👏💚 parabéns por transformar vida!
Bom dia , ainda bem que existem pessoas como essa . Gratidão.
Ficou maravilhoso você está de parabéns
Parabéns Flávio pelo vídeo. Adorei
Que Deus te ilumine SEMPRE. 👏👏🙏💖🌷
Boa tarde ♥️🌹🌻
Maravilha 🙌🙏🌿💚 ficou perfeito 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Sempre vc nos ensina sobre saúde! Obrigada por nós disponibilizar tanto conhecimento 👏👏👏👏👏😍
Muito bom coisas simples mais valiosas.
obrigada
Seus ensinamentos sao maravilhosas gratidao
Obrigada por disponibilizar tantos conhecimentos☺
Ótimos esclarecimentos.
Obrigada.
Eu fico tão feliz com esses vídeos 🙌🙏🌿💚🥰🥰🥰
Estou aprendendo muito com você..Obrigada Flávio..
Amo suas laive muito tenho aprendido gratidão
Excelente abordagem, Flávio. Muito obrigada!!!
Amei o vídeo. Entendi perfeitamente. Obrigada pelas informações.
Excelentes conhecimentos. Gratidão por compartilhar...
❤ Chegando agora no canal , amo puravida é vida com saúde e longevidade.
FLÁVIO BOA NOITE TE CONHECI NUMA FEIRA ALGUNS ANOS E CONVERSANDO JÁ NAQUELE MOMENTO TE ADMIREI MUITO! ESTOU ASSISTINDO OS LIVES DA SEMANA ESTOU AMANDO! MUITO OBRIGADA 🙏😘
Obrigada Flávio por nos informar, Obrigada por seu compartilhamento. Obrigada por se preocupar conosco. Amo vc! . Acompanho vc a mais de 3 anos e já reduzi 28 kg e hj faço a transformação do organismo. Já mudei muito meus hábitos e entendendo cada mudança e as vantagens e benefícios q venho ganhando com essa decisão. Muito obrigada. Deus te abençoe muito sempre ❤🙏👐⭐
Video muito esclarecedor várias informações valiosas muito obrigada sou sua fã 💚💚👏👏
🌷💖Amei o vídeo
🌷Chegei no canal hoje.
Excelente didática. Parabéns!
Muito bom obrigada você explica de um jeito que todos nós entendemos
Que riqueza de conhecimento e informação. Gratidão. Flávio Passos.
Gratidão. Pura Vida é o melhor alimento para meu corpo.
Uso e confio nos produtos da Pura Vida. Gratidão Flávio
Explanação fantástica!!!Meu sono melhorou significamente depois que conheci esses suplementos da pura vida
Que incrível esse vídeo! Muito obrigada pelo compartilhamento!
Flavio meu querido ! Te acompanho ha uns 3 anos ! E faço uso de varios produtos ... posso falar com propriedade o qto minha saude mudou e muito pra melhor , sou grata por compartilhar seus conhecimentos👏👏😘🥰
Muito bom Flávio passos um excelente trabalho gratidão
Eu amo esse assunto sobre suplementação 💕 obrigada por nós dar tantos conhecimentos 👏🏻👏🏻🥰
Assunto extremamente sério e de grande importância Flávio. É quanto aos suplementos,é mesmo pura verdade, não é o meu caso mas 2 pessoas da minha família que infelizmente tem esses problema,tem tido uma melhora muito grande com o magnésio, só não experimentaram ainda o Blue calm. E quero te agradecer pelos seus ensinamentos e produtos que realmente funciona de verdade, é muito triste ver alguém que vc ama ter tantos males de saúde porque não consegue dormir.
Digo: Doutor e Professor, Flávio Passos. Um sonho, ter essa disciplina nas escolas. Quanto conhecimento científico precioso... Maravilhosas alunas. Um presente que ganhamos PURA VIDA. Flávio Parabéns pra Você e todos os excelentes profissionais que atuam com Você. Excelência de conteúdos e informações. A SENANA DE
Gratidão, estava buscando ajuda para melhorar meu sono. Já tomo melatonina, vou adicionar os outros Suplementos 🙏🙏
Ficou maravilhoso Flávio Passos seu vídeo, muitos conhecimentos em um "clic" você e sua equipe estão de parabéns, muita riqueza , necessária ,e prática. Gratidão e felicidade beijosss no coração ❤️
Já sou consumidora do universo Pura vida, seja de seus produtos, seja de seus vídeos com especialistas. Agradeço ter indicado os suplementos com os ativos explicitados no vídeo. Os magnésios já estão na minha rotina. Só não conhecia a importância do Alpha Harmony. Vou colocar na minha cesta de compras.
Amei Flavio!👏👏 Vc sempre arrasando como no IV Cong de Felicidade, em Curitiba. Vai particioar do V este ano?
Preciso de todos esses 😢
Você fala lindo obrigado
Parabéns Flávio e equipe! Sucesso!
Olá. Como todo conteúdo que você entrega este vídeo está impecável. Grata. Estou empenhada em melhorar meu sono. Situações diversas ao longo de minha vida sempre comprometeram meu sono. Recentemente passei por severa privação de sono. Me assustei com o resultado. Cheguei ao limiar da demência. Parei tudo e coloquei foco no sono. Melhorei. Estou "funcionando" novamente. Tenho seguido fielmente suas recordações. Uma vez mais, muito grata a você Flávio Passos.
Minha médica me indicou essa marca 🤗
É admirável seu trabalho, a forma clara que explica, de fácil.compreensão... tenho uma dor no tórax que as vezes não consigo respirar direito. Vou comprar o Bluecalm para experimentar. A colega escreveu que melhorou até o bruxismo e eu quero melhorar também.. Obrigada 👏👏👏⚘
Comprei o Blue calm ❤
Olá, Célia! Agradecemos a sua confiança e por escolher a qualidade Puravida!💚 🌿
Minha vidou mudou! E mudou para melhor desde que conheci a Pura Vida, me tornei aluna e consumidora dos produtos desta empresa que tenho a maior confiança. Foi no curso: Saúde e alimentação que conheci os suplementos vitais para se ter qualiade de vida. O principal deles para mim é a glutamina que me ajudou a melhorar o funcionamento do meu intestino. Meu intestino funcionava precariamente, hoje funciona 80% melhor. Rogando a Deus para que ela seja liberada novamente.
Parabens Flávio a você e toda equipe PURA VIDA!
@Maria S J Slva enquanto a PV não volta a nos oferecer eu estou usando a da Vita For, semelhante a da PV em termo de qualidade.
Adoro aprender a melhorar minha saúde,amando os produtos,só preciso de mas informações para acertar nas escolhas.
Olá Claudia! Temos uma equipe sempre disponível para tirar dúvidas, basta acessar nossa central de atendimento: www.puravida.com.br/central-de-atendimento
Vou tentar a taurina
gostei muito das informações .quero sabe mais dos produtos
Olá! Você pode ver informações detalhadas sobre todos os nossos produtos acessando: puravida.com.br 💚🌿
Conheci o Flávio pelos seus vídeos, mas só conheci a Puravida, através da minha neuro... A melatonina uso manipulada pois me dá enxaqueca... Aceito apenas 0.5 mg... Triptofano é gatinho pra Enxaqueca TB ... É muito complicado meu tratamento devido a Enxaqueca... Mas, uso outros suplementos TB!
É muito bom saber mais dos produtos que confio e faço uso diariamente!🙏❤️ gratidão 🙏 🌻
Nós que agradecemos o carinho e confiança na qualidade Puravida!💚💚
Adorei o vídeo, sou fã do seu trabalho, sigo vc a anos desde do programa "comer bem que mal tem", já mudei vários hábitos alimentares por sua causa rs, sou cliente do Pura Vida e ainda serei sua aluna, gratidão por compartilhar tanto conhecimento de maneira tão didática.
Maravilhoso amei!! Gratidão dr
Minha qualidde de vida mudou estou tomando da pura vida
Maravilha👏👏
gostei bastante do você é excelente sua informação e nota dez bom dia tenha um feliz final de semana com toda sua família
Olá, Manoel! Que bom ter você por aqui. Agradecemos e ficamos muito felizes que tenha gostado do conteúdo. Desejamos um excelente final de semana para você também!💚 🌿
Usei por 30 anos remédios p dormir e acordava cansada, há 7 meses uso BLUE calm, minhas noites são de sono restaurador, acordo super bem, tb uso outros produtos Puravida são maravilhos❤❤❤
Olá, Rosane! Agradecemos imensamente e ficamos felizes por compartilhar os seus resultados conosco! 😍 💚 🌿
Qual a previsão de abertura do curso?
Quero curar a minha Insônia Flávio...Sinto falta de dormir... É muito triste...
Estou usando o blue calm meu sono melhorou muito, tenho facilidade em dormir, mas dificuldade em continuar dormindo, porém agora consigo dormir a noite toda 😊
Olá, Daiane! Agradecemos por escolher nossos produtos e por dedicar um tempo para compartilhar sua experiência.😍 💚 🌿
A melatonina salvou meu sono! O que eu não conseguia com ansiolíticos, a melatonina fez! É simplesmente incrível
@@rosamelo1782 há quanto tempo vc está usando ela ? Demora uns dias , porém você precisa fazer higiene do sono antes ! Dá uma olhada em como fazer essa higiene , pinga a gotinha de melatonina , e faz respiração diafragmatica ! Quando vc menos esperar já vai estar dormindo 😴
Tenho interesse em suplementos, mas com acompanhamento de um nutricionista.
Eu acredito muito no teu trabalho. E amei esse vídeo. E já comprei meu primeiro suplemento que foi o colágeno.
Uma pergunta: tem algum efeito colateral, dá alergia... o colágeno? Grata
Olá Ana, obrigado pela confiança!💙 A digestão do colágeno é simples, sem demandar esforço digestivo e não provoca fermentação ou gases. Sobre efeitos colaterais esperados não podemos mensurar, a não ser que o indivíduo possua alguma hipersensibidade à fórmula.
Amo suplementos da Puravida. Queria que tivesse mais ativos como ACIDO ALFA LIPÓICO, e outros mais. Parei de comprar suplementos importados depois que descobri a Puravida.❤💐
Olá Evelyn! Não temos o Ácido alfa lipoico em nossa linha, porém, temos produtos excelentes com ação antioxidante como a Astaxantina, Coenzima Q10 e o Alpha Inflaminus (blend de antioxidantes).
@@OficialPuravida sim, claro e eu já uso todos esses e são todos maravilhosos. Mas, quanto mais opções, melhor. Porque eu gosto de fazer um rodízio. Obrigada pela atenção! ❤💐
Bom dia qual o produto que tem tripotofono
Olá, tudo bem? Agradecemos por escolher a Puravida! O triptofano está presente na formulação do Alpha Women e Blue Calm. 💚🌿
Eu não entendia meus transtornos, a necessidade de usar medicamentos controlados diariamente até que tivesse esse conhecimento 🙏
Qual vc tomou
Adquiri a clorela, a manteiga GHEE com piperina da pura vida, os produtos são de alta qualidade. Muito satisfeita! Quero conhecer os suplementos favoráveis ao sono de qualidade.
Olá Naliane! Agradecemos o carinho!💚 O Blue Calm é um suplemento que reúne nutrientes como o magnésio bisglicinato e inositol, que podem auxiliar o organismo no relaxamento profundo. E suplementar com pequenas doses de Melatonina pode também ser um facilitador para o estabelecimento do sono e seus benefícios.
Conheci a Puravida pelas minhas buscas por suplementos na internet e vi q é uma empresa mto indicada por profissionais sérios
Resolvi experimentar a 2 meses e digo aqui q foi a melhor escolha começando pelo site de compras e toda logística
Os produtos então me apoixonei ainda mais
Estou usando e já vendo bons resultados e digo q virei cliente fiel da Puravida e indico pra quem quizer ter mais saúde
Olá, tudo bem? Agradecemos por escolher a Puravida e compartilhar sua experiência conosco. Essa é a nossa grande missão: levar aos nossos clientes conhecimento, além de produtos de qualidade para a saúde prosperar! 💚🌿
Agradecia que me informasse, em que alimentos encontramos a melatolina, etc. etc
Olá, tudo bem? A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo, e que pode ser encontrada não em alimentos, e sim em suplementos como no caso da Melatonina biodisponível em gotas da Puravida.💚🌿
Tenho sono interrompido. Como faço pra participar e conversar com a nutricionista esse mes? Vi que tem essa opção. Estou na menopausa Obrigado
Tomei Blue Calm e fiquei com sono durante o dia .
Favor orientar o q pode ter acontecido.
Obrigado !
Pode ser uma simples questão de seu corpo estar conseguindo relaxar profundamente, e pedindo um pouco mais de repouso para se harmonizar. Talvez, dormir um pouco mais, e com mais qualidade, possa ser o que seu organismo está pedindo neste momento.
Se as pessoas investissem mais em suplementos que em remédios haveriam pessoas livres e saudáveis ao invés de dependentes.
1. Flávio, qual a proporção ideal de cada estágio do sono, segundo fontes científicas fidedígnas? Além disso, tal proporção se altera com a faixa etária?
Olá Antonio! Os estágios do sono duram cerca de 90 minutos, os nossos padrões de sono mudam sim de acordo com a idade e isso faz parte do desenvolvimento biológico natural.🍀
Qual o melhor horário pra tomar o triptofano?
Olá Jacimeire! Sugerimos o consumo do triptofano no período da noite, próximo ao horário de dormir ou entre as principais refeições.💚
2. Flávio, tenho presente que cada caso é um caso, porém, qual o prazo médio que o Blue Calm produz os efeitos desejados, para quem não tem dificuldade para dormir, porém, que busca um sono efetivamente regenerativo? Tenho adotado todas as dicas apresentadas pelo Pedro Calabrez, contudo ainda sem sucesso. Estranhamente, não consigo associar nenhuma causa para a perda da qualidade do sono, fato que venho observando havia um par de anos.
Olá Antonio! O tempo para ação do Blue Calm é muito relativo, tem pessoas que se beneficiam já nos primeiros usos, outras precisam de um período maior. Os bons hábitos (higiene do sono) associados ao suplemento podem influenciar positivamente nos resultados, mas sugerimos uma avaliação com um profissional especializado nessa área para entender melhor o seu caso.
Minha dúvida é posso tomar o bio magnésio constante? Ou precisa parar alguns meses ?
Olá Gisele! De forma geral não é necessário fazer pausas, mas é sempre importante que você tenha acompanhamento com um profissional de saúde. Por meio de exames ele saberá se você precisa fazer alguma pausa ou não 💚🌿
É isso mesmo, a indústria farmacêutica é uma máfia desgraçada 😡 Parabéns e obrigada por tantas informações realmente verdadeiras 💫👏
Quais os remédios preciso comprar para conter essas quatro substâncias aí ?
Olá Carlos! Além do inositol e spirulina azul, você encontra o magnésio bisglicinato, taurina e triptofano no nosso Blue Calm, que poderá auxiliar não apenas no pré sono, mas também no alívio das tensões do dia a dia. E a Melatonina, temos na forma líquida, de uso sublingual, com rápida e ideal absorção e altamente biodisponível.
Olá, tenho uma duvida!
Durante quanto tempo devo utlizar o blue calm? ou posso usar diariamente por tempo indeterminado?
Olá, Elaine! Antes de qualquer coisa, sempre aconselhamos uma consulta ao profissional da saúde, pois cada organismo possui necessidades específicas, portanto deve ser avaliado individualmente. Em geral, o Blue Calm pode ser consumido de forma contínua. Uma sugestão é fazer exames de sangue frequentes e verificar como está a dosagem de magnésio, pois é um mineral que está presente no produto. E sempre verificar com o profissional de saúde que te acompanha a indicação de manter o consumo ou pausar. Esperamos ter auxiliado 💚
Em Resumo: 2 aminoácidos e 1 mineral... levando em conta q aminoácidos são precursores hormonais.. vamos a minha dúvida sobre a melatonina. Quais são os precursores dela? Pq assim, blz: tem a bioidêntica: Maravilha (melhor q qqr tarja preta).
Mas @puravida , como aumentar o aporte dela no organismo (desde hábitos alimentares até hábitos para criar um ambiente propício para tal) ????
Olá Marcela! Temos o nosso Guia do Sono Regenativo onde encontrará dicas valiosas. Você pode acessá-lo pelo link www.puravida.com.br/biblioteca 😉
Qual seria a melhor hora pra se tomar o Blue Calm? Eu comprei e lá não fala o melhor horário!
Olá, Aldeiza! Como vai? Sugerimos o consumo do Blue Calm, preferencialmente à noite, de 1 a 2 horas antes de dormir ou quando for necessário aliviar algum momento de stress durante o dia.💚 🌿
Ola, eu tenho uma duvida
por quanto tempo podemos utilizar blue calm? existe uma indicação ou o uso é livre?
Olá, Elaine! Antes de qualquer coisa, sempre aconselhamos uma consulta ao profissional da saúde, pois cada organismo possui necessidades específicas, portanto deve ser avaliado individualmente. Em geral, o Blue Calm pode ser consumido de forma contínua. Uma sugestão é fazer exames de sangue frequentes e verificar como está a dosagem de magnésio, pois é um mineral que está presente no produto. E sempre verificar com o profissional de saúde que te acompanha a indicação de manter o consumo ou pausar. Esperamos ter auxiliado 💚
Eu acordo todas as .madrugadas as três ou as duas não consigo mais dormir gostaria de um complemento para normalizar meu sono tenho cinquenta e nove anos tenho colesterol alto
Olá, Antônia! Como vai? Para ajudar num sono de melhor qualidade temos em nossa o Blue Calm, a Melatonina e o Bio Trimag. Para melhorar os níveis de colesterol temos uma linha completa de Ômegas 3. No entanto, sugerimos que toda suplementação seja orientada por um profissional de saúde, após uma avaliação individualizada.💚 🌿
Magnesiun Glicina, taurina, 5htp,melatonina bio.. Ok
Não sei o que é dormir uma noite inteira 😭 comprei Blue Calm e ainda não consegui dormir 😴 devo acrescentar algo mais? Aproveito para dar uma sugestão 😊 achei o Blue Calm muito doce. Obrigada 🙏🏻
O Blue Calm também não me ajudou. Gostei mais do Bio Magnésio, não tenho mais bruxismo e parece que estou levando menos tempo para conseguir dormir. Estou querendo testar a melatonina.
Olá Ana! Algumas sugestões para auxilar o sono são o Bio Magnésio e a Melatonina. Consulte um profissional de saúde para obter uma prescrição individualizada.
@@OficialPuravida já consta no Blue Calm… mas devo comprar esses nutrientes também? Comecei a tomar remédio 💊 pra dormir, não queria mas precisei. Obrigada 🙏🏻
Olá Ana! Nutrientes como o magnésio bisglicinato, inositol, taurina e triptofano estão presentes no Blue Calm e em excelentes doses para o auxílio no estabelecimento do sono e seus benefícios. Em alguns casos, suplementar com pequenas doses de melatonina pode ajudar, mas é importante o acompanhamento do profissional de saúde para prescrições individualizadas.
Gostaria de saber se criança de 11 anos pode fazer o uso , ele está com ansiedade não quero voltar a dar remédio controlado, ele acorda muitas vezes a noite ,obrigada
Olá! 😊 Para o uso de suplementos em crianças é aconselhável consultar um pediatra ou médico de sua confiança. Lembrando que, a qualidade do sono em crianças é fundamental, alguns hábitos como: ter horários de dormir e acordar consistentes, manter o quarto do seu filho(a) escuro, fresco e silencioso, evitar estimulantes (exposição a telas (TV, computador, tablet, celular) antes de dormir, são imprescendíveis. Equipe Puravida 💚 🌿