Menschen mit echten Problemen ⚡️ Das hilft!
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Wichtig! 🫵🏻 Es ist einfach , Menschen, die kein Problem haben, Übungen zu zeigen. Aber was ist mit den Menschen, die ein akutes Problem haben und was machen die eigentlich?
#gesundheit #tcm #übungen
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Das SB-01-Konzept nach Steffen Barth 🍀
Seit mehr als 40 Jahren werden mit dem von Steffen Barth entwickelten SB-01-Konzept äußerst erfolgreich und nachhaltig Unfall- und Sportverletzte sowie Schmerzpatienten behandelt.
Das SB-01-Konzept ist eine ganzheitliche und hoch effiziente Therapie für sämtliche Organe, Nerven, Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen.
Orthopädische, chirurgische, traumatologische sowie auch kardiologische Krankheitsbilder werden ganzheitlich gesehen und behandelt. Auch bei Indikationen der inneren, der urologischen oder der gynäkologischen Medizin wird diese Therapieform erfolgreich angewendet. Sie wirkt regulierend auch bei gestörter Atmung. Das SB-01-Konzept unterliegt keinerlei Altersbeschränkungen und wird bei Säuglingen, Kindern sowie bei Wachstumsproblemen angewandt. Im Gegensatz zu anderen gängigen Therapieformen wird beim SB-01-Konzept auf Medikamente, Spritzen, schmerzhafte Therapien oder andere Hautverletzungen gänzlich verzichtet. Ziel ist es, Operationen möglichst zu vermeiden. Die Stärke des Konzeptes ist das Erkennen von Störungen im Frühstadium (Inkubationszeit). Das Bestreben ist die ganzheitliche Gesundheit/Leistungsfähigkeit bei dauerhaftem Wohlbefinden.
Das SB-01-Konzept folgt einer simplen, aber schlüssigen Philosophie:
Weg vom Symptom, hin zur Ursache
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Wo haben Sie nur die ganze Zeit gesteckt.So ein natürlicher und sympathischer Therapeut.Ich schau mir ihre Videos an alleine nur schon wegen den warmherzigen Erklärungen. Danke dafür.❤
Herr Barth Sie sind ein Segen, dass sind Übungen die man gut durchführen kann, wie einfühlsam Sie sind, Chapeau….
So einzigartig mit Ruhe, so angenehm erklärt. Danke
So hilfreich erklärt! Dankeschön! Ihre ruhige Art ist total angenehm! Wir bleiben dabei!LG aus Buxtehude
Dankeschön für die gut und verständlich gezeigten Übungen lieber Herr Barth. Ihre symphatische und angenehm ruhige Art und Stimme dazu ist geradezu perfekt.
Ich bedanke mich sehr herzlich. Liebe Grüße. 👍💙🙋♀️
Hallo Herr Barth ich bin schon sehr krumm und hätte auch gerne Hilfe, einer Seite tut mir das Knie weh dasich micht lange stehen kann andere Seite tut mir mein Unterr Rücken so weh .Geht auch nix. Ich weiß nicht wie und was genau für mich richtig ist , aber ich möchte auch gerne wieder richtig gehen.wenns geht.ich bin aber schon 80 Jahre und ob da noch was geht????‽.
Was meinen Sie????????
Vielen lieben Dank, Herr Barth, für Ihre geduldigen und immer so hilfreichen Erklärungen und Übungen auf Ihren Videos! Sie sind ein wahrer Menschenfreund!
Angenehm, verständlich erklärt, gute Übungen für ältere Menschen
Bin wieder begeistert und speichere all Ihre guten Infos und exakten Erklärungen in Ihrer ruhigen (nicht langweiligen !) Art. Ich speichere Sie nicht nur, ich (88) praktizieren sie auch. Danke !!! Gibt es die Erklärungen auch als Video o.ä. ??? Herzlichst mit grossem daaaanke !!
Hallo Herr Barth, tolles Video super erklärt und auch Ihre einfühlsame Art ( seite ) find ich richtig klasse .👏
Lieber Herr Barth,
habe sie abonniert, da es kein anderer fertig bringt, so angenehm zu erklären und
und Übungen vorzuführen,
wie sie, und mit einer Ruhe,
die sich übertraegt.
So lassen sich die Übungen
leicht nachmachen.
Ich mag ihre kurzen Videos.
❤️Dank
❤super Übungen für die bessere Fitness.
Vielen lieben Dank. Wird ab sofort täglich gemacht. Mit diesen 2 Übungen kann man bestimmt schon eine Menge erreichen und zeitlich geht das immer.👍
Tausend Dank Herr Barth. Bin seit einem halben Jahr übelst verklemmt. Versuche alle von Ihren Tips. Der ganze linke Brustkorb ist verspannt, welches zu Extra Systolen führt. Es ist zum Heulen.
was ein Glücksfall für mich, dass ich zufällig auf diese Seite gestoßen bin - inzwischen bin ich Abonnentin - gerade kann ich nur mit Schmerzmittel laufen , will aber versuchen mit Dehnübungen wieder beweglich ohne Tablette zu werden… ich berichte … aber erstmal danke 🙏🙏🍀❤️😊
Ich habe Sie vor kurzem entdeckt und bin begeistert.
An die Rückenübung habe ich mich viele viele Jahre nicht getraut, weil mir ein Physiotherapeut einmal gesagt hat, ich soll das lassen. Der Körper sei so gebaut, den Kopf aufrecht zu tragen u nicht in der Rückenlage. Dort soll ich immer eine Hand beim Kopfheben drunter legen als Stütze. Ich muss sagen, dass meine Muskulatur dort auch so schwach ist, dass ich sofort das Gefühl bekomme, ich hätte einen Kieferkrampf. Und ausserdem gibt es dann noch das Problem mit dem Schwindel. Sollte ich mich mal an die Übung ranwagen? Bin jetzt 57 Jahre alt mit Rundrücken, Skoliose und sitzender Tätigkeit. Lieben Dank und alles Gute für Sie.
Vielen Dank! Übungen zur Beckenbodenstärkung wären interessant
Vielen Dank Herr Barth, super erklärt, toller Kanal. Ich freue mich wieder in die Selbstermächtigung zu kommen. Mit ihren Anleitungen ist das wunderbar umzusetzen. Gerade mit meinen 1,55m und meinem schönen runden Bauch, ist nicht jede Übung umzusetzen.
Liebe Grüße
Ich finde es super , kurz und bündig erklärt 👌🏻☺☺☺☺😍
Dankeschön 💓
Auf Eurem Kanal kann man viel lernen...
Klasse 👍
Bei Übung 2, wurden die unteren, seitlichen Lenden, bis seitl.OS und quer bis zum inneren Verlauf der Knie so gut gedehnt, dass sogar meine Fußsohlen schlagartig durchwärmt wurden.
Einwandfrei 👍😊 Ich will und muss wieder fit werden und bleibe bei jeder Übung dran.
🙏 Du schaffst das :D Genieß es.
Ganz tolle Anleitungen, bin ganz begeistert. Bin Abonnent geworden. ❤❤❤
Ich bin fasziniert von ihren so tollen Erklärungen. Mit einer geduldigen Art und Weise kommen sie an den Patienten so nah ran. Toll.
Danke für Übungen, gut erklärt👍👍👍
Ich kann nur bestätigen, dass all diese Übungen mehr wie helfen .
Mache seit einigen Wochen mit und es geht mir viel besser .
Danke ❤️
Ich danke Dir, für die wundervollen Videos,dass ich dadurch gegen meine Probleme was tun kann. Ich mag Deine Art wie Du uns das zeigst.Vielen Dank Karin aus Spanien .
So wahre Worte 😇. Mit Beschwerden ist es schwierig gut gemeinte Übungen umzusetzen. Danke schön für die Anregungen. 🎉
Guten Morgen, wunderbar direkt aus der Realität,sehr gut und klar erklärt.Das hilft mir sehr und gibt mir vertrauen wieder gesund zu werden.Hatte einen Schlaganfall vor 2 Jahren.Bin sehr dankbar das es Euch gibt ! vielen Dank.
Lieber Herr Barth
Schön, dass ich ihren Kanal gefunden habe!
Bin 72 und habe dem Alter entsprechend viele Probleme mit meinem Knie , da ist der Meniskus gerissen .
Rechte Schulter sind 2 Sehnen gerissen. Vielleicht könnten sie da einige Übungen zeigen.
Lieben dank Helga
Danke das sind die besten Übungen für eine Person über 80 danke danke
Danke Danke Danke für Ihre Einfühlsame Art
Vielen Dank für die tolle Anleitung. Top erklärt!
Danke Herr Barth für ihre guten Übungen.
Die Telefonübung ist genial für den Blasenberidian (Yang), güstig wär die Kombination mit einer Dehnung des Nierenmeridian (Yin) , also Dehnung vorn besonders in der Leiste, da diese durch viel Sitzen staut und sich auch verkürzt.
Herzlichen Dank für die vielen hilfreichen Videoaufnahmen lieber Herr Barth. Ich leide seit 3 Jahren an Schmerzen in der rechten Hüfte/Flanke/Leiste. Sportübungen - wie die Pumpübungen mach ich nun seit ein paar Tagen täglich. Es fühlt sich gut an, vielleicht haben Sie weitere Hinweise. Die Meridiane zu drücken, beginne ich gerade.. wieder ein neuer Impuls. Ich bin sehr beweglich, auch in der Hüfte, im Liegen hab ich kaum schmerzen, sie beginnen dann im stehen und gehen.. brennend, ziehend, wie verhärtet. Ganz lieben Dank für Ihre herzerwärmende Menschlichkeit !!
Sie sind Gold wert❤
Ganz klasse du denkst an alles, und Ganzheitlich, das gefällt mir.😋
Vielen herzlichen Dank das du auch an ältere Personen denkst lg christine
Dankeschön! Sehr wertvoll!
Super, alles sehr gut erklärt. Danke ☺️
Bin neu hier und find den Kanal echt Klasse, sehr gut erklärt danke für die hilfestellungen 😘
Total hilfreich. Dankeschön
Wieder ganz tolle Tipps! Endlich mal Übungen, die ich gebrauchen und auch durchführen kann. Hast du einen Tipp, welche Übungen nach Wirbelbrüchen sinnvoll sind? Ich werde die Schmerzen nicht los.
Super, danke vielmals
Ihr Art etwas zu erklären, die ist richtig genial. 😊So gerne höre ich Ihnen zu. Und mache natürlich auch mit. Dankeschön..💝
Klasse, Danke, super, kann ich auch zu Hause, unterwegs auch Machen. Liegen, draußen Gras u.v.m.
Was für ein super Physiotherapeut , vielen Dank , geben Sie uns immer Ihre guten Ratschläge und Wissen, danke sehr Herr Barth 👍👍👍👍👍🍀🍀🍀🙋♀️
Genau zur rechten Zeit: ich habs grad im Rücken. Das kommt bestimmt von den kalten Güssen (Beine/Arme), die ich schon zweimal gemacht habe😉🤣! Danke
💪👍 vielen Dank für das informative Video
Klasse Kanal, endlich Übungen die jeder machen kann. Wir sind ja nicht alle Akrobaten . Dankeschön ❤
Hallo lieber Herr Barth🙋♀️
Vor ein paar Tagen, habe ich durch Zufall ihren Kanal gefunden u bin sehr froh darüber, denn auch ich habe viele Probleme mit Knochen, Gelenken U der Muskulatur. Leider auch mit Kopfschmerzen u Migräne, wie schon meine Mutter vor mir u auch mein Sohn( 30) leidet sehr darunter. Haben Sie speziell dafür auch ein paar Tipps?? Das wäre wunderbar!!!
Liebe Grüße u vielen Dank für ihre Arbeit und das sie ihre Erfahrungen u Kenntnisse mit uns allen teilen!!!! 🙋♀️
Danke
Toll!
Hallo Herr Barht, ich leide seit einiger Zeit an Spinalkanalstenose, die Ärzt wollen mich operieren .Ich suche nach Alternativen. Welche Übungen sind gut für mich. Herzlichen Dank.
Danke 😇👍
Danke, man kann immer was dazu lernen. 👍🤗
Bitte zeigen Sie Übungen für die Skoliose, dafür wäre ich sehr dankbar.
Dankeschön
Hallo Herr Barth, ich behandle soeben die Meridiane an den Unterschenkeln, dass tut sehr weh, aber hinterher fließt einfach alles. BESTEN DANK
Vielen Dank für die hilfreichen Tipps
Я очень Вам благодарна ❤ за вашу работу.
Echt gut gut erklärt.kann man machen.
Hallo Herr Barth
Können Sie mir bitte eine Übung zeigen für mehr Standfestigkeit
Bin 65 Jahre alt und sehr wackelig
Ich weiß nicht kommt es von den Füssen her oder ist die Hws schuld daran
LG Frau Braun
Danke für die Übungen!
Mein Problem ist leider,dass ich extreme Nackenprobleme bekomme, wenn ich, so wie bei der 2. Übung,den Kopf anheben muss. Gibt es dafür eventuell eine Lösung?
Du bist einfach genial👍👍👍
Danke, merci, danke! Echt hilfreich Ihre Vidéos! Lieben Gruss zu Ihnen aus Suedfrankreich von Maria
Hallo Herr Barth, Ihre hilfreichen Übungen sind super. Ich habe eine Frage, ich hab rechts immer mal wieder Schmerzen in der Hüfte. Ich war beim Orthopäden, er röntge und sagte das mich da eine Stelle pisakt. Außer Schmerztabletten kam nix weiter. Ich werde 61 Jahre und würde gerne ein paar Übungen unterstützend machen. Vielen Dank und liebe Grüße von Petra 🍀
Ja, so ähnlich ist es bei mir auch! Ich bin 56, in Rückenlage rotiert das rechte Bein weiter nach außen als das ( schmerzhafte) linke. Die Schmerzen kommen in Ruhe, am Abend und nachts nach langem Gehen. Auch die Außenseite des Oberschenkels schmerzt ( brennt) dann. Eigentlich bin ich recht fit, schwimme 2x pro Woche in und gehe täglich 6 bis 10 km. Ich würde mich sehr über Tipps freuen! Vom Arzt gibt es nur Schmerztabletten.
Die TCM schaut bei Hüftproblemen auf den Funktionskreislauf Gallen-/Lebermeridian.
Einfache Übung:
Schulterbreiter Stand, Arme gesteckt nach oben, langsam dehnen vom Fuẞgelenk, Kniegelenk, Leiste, Steißbein/Kreuzbein, LWS, BWS, HWS, Schultern, Ellenbogen, Handgelenke, Finger.
Nach links beugen ausatmen, zur Mitte einatmen, nach rechts beugen ausatmen....wieder zur Mitte...
alles locker lassen, entspannen.
Mehrfach wiederholen, dann die Arme langsam seitlich sinken lassen.
Auf der Bein Innenseite vom großen Zeh zum Damm, über die Leisten bis zum Oberbauch klopfen. Gute Besserung!
@@christinewehner8400 Ganz lieben Dank ❤️
Bei Liebscher u. BRACHT findest du für alle Gelenke Übungen! Haben mir schon oft geholfen!! Entschuldigung, wollte den Herrn Dr. nicht vergreifen!
Herzlichen dank❤
Prima Dankeschön. Es gibt meist auch Männer die haben ein schwaches Bindegewebe im Bauch und wurden deshalb am Bruch operiert. Wäre das sicher eine Methode diesen Leuten zu helfen.? Oder sollten die jegliche Bauchmuskelübung weglassen? Lg Silvia
Sehr gut, danke👍
Echt toll!! Werde es machen..Danke!!
Tolles Thema.
Habe eine Fußheber-/senkerschwäche viele Dinge kann ich gar nicht durchführen, was man so online findet. Physio bekomme ich leider nicht ...
👍👍👍
Vielen Dank Herr Barth, ich habe ein Problem mit der Halswirbelsäule, kann den Kopf nicht mehr zur Brust neigen... Nur noch mit Schmerzen. Was kann ich dagegen tun. Sie wissen bestimmt eine Übung, die ich durchführen kann .. Vielen Dank schon im voraus.
Hallo Herr Barth, ich habe auf Ihrem Kanal ein Video zu Intercostalneuralgie gesucht, bin aber nicht fündig geworden. Gibt es so etwas doch? Oder planen Sie für ein solches Thema ein Video zu erstellen?
Mit freundlichen Grüßen, Brigitte Kreß
Danke 🙏
Gesunde Ernàhrung
gehôrt dazu auch 👍
Ich habe Schmerzen in den linken Hüftgelenk . Was kann ich machen? Sie sind klasse, danke
Hallo helfen diese übungen auch bei Beschwerden in der LWS.
Haben Sie auch übungen für Knieprobleme?
D A N K E👍👍👍💐💝
👍☺️👌☺️👍💜
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Hsllo hier ist Edeltraud nicht Richard
Bei mir ist Alles verfilzt.Ich komm noch nicht mal auf den Boden geh schon ganz krumm und kann gar nicht mehr grade stehen.
Wo fang ich an bitte um Hilfe