Hallo Steffen Vielen Dank an Dich für das Supervideo. Die Erklärungen sind sehr verständlich und die Einbeziehung derTCM in die Übungen finde ich sehr gut. Die gezeigten Übungen sind auf für weniger trainierte Menschen machbar.
Vielen vielen Dank wieder für die tollen Übungen und sehr hilfreich für uns alle , es ist immer sehr aufschlussreich für uns alle . Ganz ganz toll, bitte weiter so für uns , es ist wirklich hilfreich👍🍀🙋♀️👍
Supercoole Tipps 😅,! Ich bedanke mich herzlich ! Und freue mich über weitere Tipps. Da ich seit Wochen unter morgensteifigkeit leide , helfen mir ihre Anschaulichen Übungen .weiter so ! Bleiben sie Gesund und Munter . Alles Liebe Maria
Vielen Dank für diese praktischen, leicht verständlichen und alltagstauglichen Anleitungen. Spüre leichte Vibrationen und Kribbeln in den aktivierten Linien und Punkten. So wundervolles Wissen. Daaaanke 🙏
Ganz lieben Dank für ihre Tipps und Übungen.🙏👍🏻. Mein verstorbener Lebenspartner war Therapeut für TCM und WBA in der 🇨🇭Schweiz. Von ihm hab ich einen Therapiestift mit dem es sehr gut die Übungen gehen.
Vielen lieben Dank für das tolle Video. Ich folge dir gern und liebe deine Art der Erklärung, die für jeden verständlich und überzeugend rüberkommt. Ich bin mache deine Übungen oftmals gleich mit. Mach bitte weiter, dein Wissen ist so kostbar. Vielen Dank ❤
Ich gehe seit meiner Kindheit krumm. Mein Vater haute mir dann immer eins in den Nacken und meinte ich solle gerade gehen. Ich gehe heute immer noch krumm. Selbst wenn ich mich aufrichte bin ich nicht gerade. Ich versuche es nun mit den Übungen. Ich bin inzwischen 66 Jahre alt und hoffe das ich doch noch "gerade" werde. 😊 Vielen Dank an Sie!
Herr Barth, ich bin so glücklich Sie gefunden haben 💖mein Geierhals macht mir fast Migräne/ seit drei Tagen..Ihre Übung mache ich ..aber die TCM Punkte sind der Clou der Entspannung...momentan liege ich flach vor Schmerz& Verspannung🤕
Hallo lieber Steffen.Ich sehe gerne ihre Übungen,und werde es mir zu Herzen nehmen,bin gespannt ob es bei mir etwas bringtHabe eine künstliche Hüfte, und trage einen Herzschrittmacher und würde gerne Übungen machen .Möchte sie bitten mal erklären was ich für Übungen machen darf.Vielen Dank im vorraus.Binn dankbar wenn mir geholfen wird,bin ja sch79zig Jahre alt.Grüsse aus Deutschland .❤❤lichts alles gute für sie.
Jahrzehnte lang getanzt und entsprechende Haltung gehabt. Mit Beginn der Wechseljahre half einfach keine übung mehr. Zum verzweifeln Trotzdem vielen lieben Dank und ich versuche DAS jetzt.
Supertolle Videos, vielen Dank.❤ Können Sie mal etwas zeigen gegen Bruxismus. Ich beiße mir Nachts die Zähne aus. Das Zahnfleisch geht bereits zurück und die hinteren Zähne wackeln ganz leicht. Eine Schiene habe ich schon, hilft leider nicht. Ich bin verzweifelt weil ich nicht weiß, wie ich das abstellen kann. Vielen Dank❤
Hallo coole Übungen auch für die Haltung!! Im Moment habe ich ein riesen Problem mit einen Triggerpunkt im Trapez Muskel Links unten zwischen der Wirbelsäule und Schulterblatt ( der auch im Moment wahnsinnig weh tut) wenn ich diesen drücke krippelt, brennt und schmerzt der gesamte Unterarm die Haut der gesamte linke Arm bis in die Finger brennt. Der Neurologe gibt nur Schmerzmittel Pregabalin 150 für den Nerv Urualis im Ellbogen aber helfen tut das überhaupt nicht wirklich und diese Mittel machen abhängig glaub ich . Phisio Therapie habe ich Termine Ende Oktober.
Zwei Fragen. Weiß nicht wohin damit. Was tut man bei Achillessehnen Schmerzen und bei Sehnenentzündung beider Hüften. Gibt es einen Grund warum am an vielen Gelenken und Sehnen wenn man älter wird geh auf die 60 zu chronische Schmerzen hat? Danke für diesen lebensverlängernden und erleichternden Kanal 🌞🌻
Gute Kombination zwischen TCM und Bewegung. Wenn ich mit dem Rücken an der Wand stehe, bekomme ich den Kopf nicht an die Wand, er steht mind. 8 cm vor.
Minute 1:16 und 1:28 rechtes Element bei der Kommode was ist da am hin und herwandern??!😣 nur als Wink falls es nicht aufgefallen ist? Danke für die Tipps im Video!
Dankeschön für die wertvollen Tipps. Meine Frage ist: Egal um welche Meridian Punkte es sich handelt, wie werden die stimuliert: In Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn? Danke für eine Info.
Vielen Dank für diese tolle Aufklärung,
Danke für die äußerst sympatische Darstellung.
Ich bin auch total begeistert . Wieder ein super Video . Ganz herzlichen Dank ! 😊🫶
Sehr anschaulich, ohne viel bla bla...gerne Anleitungen, Hilfsmittel zum gesunden Sitzen (am Arbeitsplatz)😊
Alles liebe zurück❤
Liebe Grüße zurück👍🍀⛑
Super Video. Vielen Dank. Ich sitze auch wie ein Schluck Wasser in der Kurve 😅
Viel Erfolg!
Hallo Steffen
Vielen Dank an Dich für das Supervideo. Die Erklärungen sind sehr verständlich und die Einbeziehung derTCM in die Übungen finde ich sehr gut. Die gezeigten Übungen sind auf für weniger trainierte Menschen machbar.
Ich bin seid einiger Zeit auf ihre Seite ,ich bin voll begeistert. Sie erklären immer alles so toll das es auch Jeder verstehen kann. L.G.Rosi ❤
Jetzt kann ich immer sagen, das kommt noch aus der Zeit als ich Gewichtheberin war 😂😂
Ich liebe ihre unkomplizierte Art ❤ alles zu erklären 👍
Gute Idee 😄
Hochinteessanter Vortrag, wirklich toll 👍👍👍
Vielen lieben Dank für das tolle Video und Übungen 🙏🏻🌞😁👍🏻🫠🫶💖🪷🪻
❤❤❤lichen dank
Vielen ❤️ lichen Dank für ihre wertvolle Arbeit für uns alle 🙏🌹💝 Sehr gut erklärt 🌹💝🍀💐 LG Sofia aus München 🍀💐🌹💝
Danke für diese wertvollen Informationen 😊!
Danke für die guten Tips.weiter so
Vielen Dank! Ein sehr wichtiges Thema !
Super Video,danke für die Tips👍😉
Vielen vielen Dank wieder für die tollen Übungen und sehr hilfreich für uns alle , es ist immer sehr aufschlussreich für uns alle . Ganz ganz toll, bitte weiter so für uns , es ist wirklich hilfreich👍🍀🙋♀️👍
Vielen lieben Dank, wie immer sehr informativ
Auch ich als ältere ehem.Therapeutin bin ihnen sehr dankbar für die heilenden Videos. Weiterhin Gottes Segen❤
Vielen Dank ❤
Supercoole Tipps 😅,! Ich bedanke mich herzlich ! Und freue mich über weitere Tipps. Da ich seit Wochen unter morgensteifigkeit leide , helfen mir ihre Anschaulichen Übungen .weiter so ! Bleiben sie Gesund und Munter . Alles Liebe Maria
Bravo, wieder !!! super Video.
Liebe Grüße aus Kärnten, Klagenfurt ❤
Vielen Dank für diese praktischen, leicht verständlichen und alltagstauglichen Anleitungen. Spüre leichte Vibrationen und Kribbeln in den aktivierten Linien und Punkten. So wundervolles Wissen. Daaaanke 🙏
Sehr hilfreich vielen lieben Dank
Danke für Ihre super Unterstützung, selbst mein Mann ist schon begeistert und das kommt selten vor.
Ich schaue mir alle deine Videos an und mache alle diese Übungen und sie tun mir richtig gut.
Vielen vielen Dank 😊❤
Klasse veranschaulicht😊👍
Ganz lieben Dank für ihre Tipps und Übungen.🙏👍🏻. Mein verstorbener Lebenspartner war Therapeut für TCM und WBA in der 🇨🇭Schweiz. Von ihm hab ich einen Therapiestift mit dem es sehr gut die Übungen gehen.
Vielen lieben Dank für das tolle Video. Ich folge dir gern und liebe deine Art der Erklärung, die für jeden verständlich und überzeugend rüberkommt. Ich bin mache deine Übungen oftmals gleich mit. Mach bitte weiter, dein Wissen ist so kostbar. Vielen Dank ❤
Super klasse!Vielen Dank für das tolle Wissen!Mach ich jetzt immer wenn ich im Basenbad sitze!Ganz lieben Dank
Wahnsinn wie toll sie alles erklären, vielen Danl.❤❤❤
Brutaler Hallux, lieber Steffen
Danke für die super Darstellung.....ich werde es jetzt täglich üben.....
Super Video! Kameramann Guck mal 😂😂😂😂 sehr informativ gut erklärt
Herzlichen dank für alles
Danke für die Tollen Vidio. Bin immer dabei. Es hilft mir auch❤
Dankeschön für das tolle Video und die super Tipps ❤️👍
Herzlichen Dank
Sehr gut erklärt 👍😎
Danke!
Herzlichen Dank! 🍀
wieder sehr wertvoll, vielen Dank❤
❤❤❤vielen, herzlichen 😊Dank für die wertvolle Hilfe! Sehr einfach und praktisch anwendbar! Bin begeistert!
Sehr gute und perfekt Erklärung 👏👏🙂
Lieber Steffen,Danke,Danke❤❤
Oh super danke habe ich nicht gewusst 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😍😍🙏🏼🙏🏼
Ich gehe seit meiner Kindheit krumm. Mein Vater haute mir dann immer eins in den Nacken und meinte ich solle gerade gehen. Ich gehe heute immer noch krumm. Selbst wenn ich mich aufrichte bin ich nicht gerade. Ich versuche es nun mit den Übungen. Ich bin inzwischen 66 Jahre alt und hoffe das ich doch noch "gerade" werde. 😊 Vielen Dank an Sie!
Andrea, man is nie zu oll 🤷♂️schau immer die Videos bis zum Schluss an 👍🍀LG
Dehne deine vorde Rumpfmuskulatur und lege dich oft mit ausgestreckten Armen hin. Am Türrahmen dehnen, täglich
"Schultern nach hinten, Rücken gerade!", sag ich mir oft, wenn ich "mal wieder durchhänge" ...
Danke dafür...
Super 👍 😊
Vielen lieben Dank❤
Vielen herzlichen Dank💐
Also ich verfolge Steffen seine Anleitungen schon lange . Hilft immer, man muss es nur machen !!😄
Genauso Manfred 🍀👍LG
Guten Morgen könntest du vielleicht auch ein Video vorstellen Verspannung nackten Arm Dankeschön 🙂 PS : Den ganzen Schulterbereich , u.Arme 🙏
Herr Barth, ich bin so glücklich Sie gefunden haben 💖mein Geierhals macht mir fast Migräne/ seit drei Tagen..Ihre Übung mache ich ..aber die TCM Punkte sind der Clou der Entspannung...momentan liege ich flach vor Schmerz& Verspannung🤕
Super Video 👍 und sehr gut erklärt.
Vielen Dank. 🫠
Öğretileriniz harika teşekkür ederim
Super Video! Kameramann Guck mal 😂😂😂😂 sehr informativ
Hallo lieber Steffen.Ich sehe gerne ihre Übungen,und werde es mir zu Herzen nehmen,bin gespannt ob es bei mir etwas bringtHabe eine künstliche Hüfte, und trage einen Herzschrittmacher und würde gerne Übungen machen .Möchte sie bitten mal erklären was ich für Übungen machen darf.Vielen Dank im vorraus.Binn
dankbar wenn mir geholfen wird,bin ja sch79zig Jahre alt.Grüsse aus Deutschland .❤❤lichts alles gute für sie.
Wirklich interessant. Dankeschön ❤
Danke für Ihre Mühe und Ihre Arbeit !!!
wenn ich aber die Punkte die Sie so schön markieren doch verfehle aktiviere ich evtl.etwas anderes
Danke ☺️
Wir haben in den letzten Tagen, genau darüber Videos hochgeladen 👍Wie man Punkte findet usw. 🍀🤷♂️LG
Jahrzehnte lang getanzt und entsprechende Haltung gehabt.
Mit Beginn der Wechseljahre half einfach keine übung mehr.
Zum verzweifeln
Trotzdem vielen lieben Dank und ich versuche DAS jetzt.
Mit Hilfe der TCM geht’s. Die Haltung beibehalten. Die Empfehlungen des Videos täglich wie ein Ritual durchführen 👍🍀🥇😍
Supertolle Videos, vielen Dank.❤
Können Sie mal etwas zeigen gegen Bruxismus. Ich beiße mir Nachts die Zähne aus. Das Zahnfleisch geht bereits zurück und die hinteren Zähne wackeln ganz leicht. Eine Schiene habe ich schon, hilft leider nicht.
Ich bin verzweifelt weil ich nicht weiß, wie ich das abstellen kann.
Vielen Dank❤
Zahnfleischrückgang hat nichts mit dem Kiefergelenk zu tun. Vermutlich eher Paradontose.
Zähneknirschen Nachts = Stress / emotional angespannt.
Hallo coole Übungen auch für die Haltung!! Im Moment habe ich ein riesen Problem mit einen Triggerpunkt im Trapez Muskel Links unten zwischen der Wirbelsäule und Schulterblatt ( der auch im Moment wahnsinnig weh tut) wenn ich diesen drücke krippelt, brennt und schmerzt der gesamte Unterarm die Haut der gesamte linke Arm bis in die Finger brennt. Der Neurologe gibt nur Schmerzmittel Pregabalin 150 für den Nerv Urualis im Ellbogen aber helfen tut das überhaupt nicht wirklich und diese Mittel machen abhängig glaub ich .
Phisio Therapie habe ich Termine Ende Oktober.
Zwei Fragen. Weiß nicht wohin damit. Was tut man bei Achillessehnen Schmerzen und bei Sehnenentzündung beider Hüften. Gibt es einen Grund warum am an vielen Gelenken und Sehnen wenn man älter wird geh auf die 60 zu chronische Schmerzen hat? Danke für diesen lebensverlängernden und erleichternden Kanal 🌞🌻
Gute Kombination zwischen TCM und Bewegung. Wenn ich mit dem Rücken an der Wand stehe, bekomme ich den Kopf nicht an die Wand, er steht mind. 8 cm vor.
Minute 1:16 und 1:28 rechtes Element bei der Kommode was ist da am hin und herwandern??!😣 nur als Wink falls es nicht aufgefallen ist? Danke für die Tipps im Video!
Das macht man dann beidseitig?
🙏🙏👍
Was hat der Dünndarmmeridian mit dem Rundrücken zu tun?
Dankeschön für die wertvollen Tipps. Meine Frage ist: Egal um welche Meridian Punkte es sich handelt, wie werden die stimuliert: In Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn? Danke für eine Info.
Und hat die Physio was gebracht😅👍🍀LG
Wir haben im Juli Videos darüber hochgeladen 👍🍀LG
👍👍👍😁
Kann das auch seitlich Spannen durch Buckel
Meine Zeit 😅😅😅ich dachte grad ... jetzt seh ich schon blaue punkte😂😂😂😂😂😂
Gibts auch ein video von cmd
Dankeschön für das super Video.ich habe durch diese verspannung und den Buckel schwindel. Helfen da die Übungen auch?LG Heike
Genau Heike 👍🍀
Ich komm mit dem Kopf gar nicht zur Wand?
In jeder Reha werden Bälle als Stuhl ersetzt aber keiner macht es im Büro warum nicht oder sind die Bälle doch nicht so gut wie angepriesen?
Gibt es eine Reihenfolge?
Halte dich an die Reihenfolge des Videos 🤷♂️Liebe Grüße 🍀👍
Alexander Technik machen. Alkes Andere ist Murks
Witwenbuckel im Alter Video?
Geh auf unseren Kanal, such dir das passende Video, schau diese bis zum Schluss, es kommen nochmals Erklärungen.👍🍀🤷♂️LG
Spondyl-Arthrose
Danke!
Herzlichen Dank! 🍀