다시가 아닌 늘 리즈셨습니다!!! 언니의 말투와 사람들을 대하는 마음을 배우고 싶어요~ 너무 예쁘셔서 바뀌신다고 하더라도 빛나실꺼에요!!!! 언니 앞으로도 아프지 말고 더 건강히 이쁘게 방송해주세요❣️❣️❣️ 저도 언니처럼 건강한 생각을하고싶고 언니처럼 되고싶어요❤️ 언니는 제 워너비에요💕💕💕💕💕💕 힘드시면 천천히 하셔도 댕댕이들은 다 기다려 주니까 너무 좌절하지도 마시고요!!! 다 언니를 믿고 의지하는 사람들이니까요!!! 언니 사랑해요💘💘💘💘💘💘💘💘💘
언니 저 윰댕 패키지 출시 전에도 샀고 이번에도 또 샀어용!!! 이번엔 외출할 때 들고다닐 용도로요ㅋㅋㅋ간편하고 좋더라구요!! 진짜 제가 광고과 출신이라 광고 보고 뭐 안 사는데 언니 영상 보면 자꾸 지르게 되네요ㅋㅋㅋ신뢰도가 높은 정보원 효과인가ㅎㅎ 언니는 언제나 리즈예요
단기간에 무게가 급격하게 빠지는건, 대부분 수분과, 근육량을 빼는겁니다. 소금 섭취시 바로 다시 돌아오는 무게이지요. 기본적으로 살 (순수지방)을 1KG 빼는데 7000칼로리가 소모 되어야 하며, 이는 굶는다고 해결되는 문제가 아니라, 운동을 해야합니다. 굶을시에는, 근육도 같이 빠지기 때문이죠. 근육이 많이 빠질경우, 살이 축 늘어지는 원인이 되며, 기초신진대사량이 급격하게 줄어들어, 전보다 더 살찌기 쉬운 체형이 되어버립니다. 보조제나 혹은, 체계화된 식단으로 인한 다이어트는 사실상, 본인이 얼마나 운동을 열심히 하며, 최소 필요 영양소를 얼마나 잘 섭취하냐에 따라서 갈립니다. 윰댕님 같은 경우 식단보다도, 엄청난 노력이 첨가되어서 다이어트에 성공하신것 같아요. 혹시라도 보조제나, 특정 식단으로'만' 다이어트를 하는 환상을 갖는 분들은 없으셨으면 합니다!
전에 한참 스테로이드제 부작용 때문에 살찌셨을때 사람들 악플이나 나쁜 채팅이 너무 많아서 속상했고 그래서 영상에 길게 댓글 단 적도 있었는데 이제는 그게 옛날 일이 되었네요! 솔직히 언니가 예뻐진것보다는 그냥 건강에 필요하셨고 또 자존감? 같은게 쫙 올라가신게 보여서 기쁘고 보는 저도 신났던 것 같아요. 언니의 마음은 언제나 리즈였지만ㅋㅋㅋ안그래도 윰댕님 유튜브 채널 배사 바뀐거 보고 아 저거 찍으신 거 영상 언제 올라오나 그러고 있었는데 오늘 여러가지로 즐겁게 봤어요! 보통 다이어트 할때 뭐 먹어야 할지 궁금해하시는 분들 많으시던데 패키지로 되어있으니까 손쉽겠네요
![[살뜰한 상식] 아침부터 치킨을?! 아침식사 메뉴로 먹지 말아야 할 음식들｜한 번 더 리즈시절｜JTBC 220702방송](http://i.ytimg.com/vi/DNZh4mHh-j4/mqdefault.jpg)
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윰댕X파지티브호텔 7DAY 패키지 구성
-쓰리베리즈 3박스(21포)
-올리브오일 캡슐 1박스(30포)
-지중해 그린민트 1박스(14포)
-마이 뷰티풀 노트(다이어리) /선착순 300명
*마이짐바틀(그린민트 물병) /선택옵션
가격은 총 131,500원에서 10% 할인돼서 118,350원입니다
기획세트 판매 기간은 한정수량 소진시까지 진행됩니다
윰댕X파지티브호텔 7DAY 패키지 링크 : url.kr/i9v7w3
융댐님 저거 식사대용으로 드신건가요 아님 저거만 드신건가요?
언니 믿고 구매했어요!!! 홈페이지 가니까 식단있던데 이거 따라하면 되는거져?? 꺄울 언니처럼 브이라인 가질거예욤!!!!!!
몇년전에 윰댕님이 이거 비슷한 거 드시는 거 보고 나도 독소빼겠다고 샀다가 진짜 말그대로 잔디맛이라 놀랬던 거 기억난ㄴ다
네
윰댕님!! 방송 처음인데.. 오늘 이영상 보며 접하게 되었네요...음..... 건강이 쵝오중에 쵝오이죠? 운동만이 살길이다! 란? 말이 있듯이..운동도 적당히 하시면서 운동후 자알 섭취하며 즐거운 인생을 보내세요~~~~~~♡
언니는 리즈 아니었던 적이 없었어요..🥺
화면보다 실물이 훨씬 존예...
눈이 얼굴에 반만해 왕방울만해...👀💚💛💜
한별님이다🥺
별아ㅠ 고마워♥️
@잉여공주 뭐야 얘는.
@잉여공주
느그어미랑 끼리끼리 논다고 수준 보인다 ㅉㅉ
@잉여공주 너도 끼리끼리 좀 놀아봐라 집구석에서 맨날 인터넷만 하지 말고 좀 ㄹㅇㅋㅋ
다시 만난 리즈시절이 아니고 그냥 지금이 리즈시절이네요.
30대 되면 정말 1키로빼기가 20대보다 2,3배는 더 힘든느낌인데 너무 대단하세요 .. 아무리 뭐 다이어트 식단으로 먹는다그래도 본인의지없으면 절대 못빼거든요 이대로 쭉 건강하셨음 좋겠어용!
진짜 아파서 살찐건데ㅠㅠㅠ
그거에 악플다는사람들 문지방에 발가락이나 찍혀라!!!
열번찍혀라
평생 모서리에 발가락찍히면서 살아라
그것도 새끼 발가락으로!!!!!!!!
레고에 발바닥 밟혀도 됩니다!!!
구내염 생기고 레모나 5봉 먹어라!!!
언니 다른 무엇보다 언니가 건강히 다이어트 한 이후에 자존감과 자신감이 더 높아진거 같아서 댕댕이들은 행복하다구요❤️ 언니가 행복해해서 저흰 더 행복하고 언니가 몸도 마음도 언제나 건강하길 바라요🥰🥰🥰
진짜..언니 너무 대단해요,,,언니에 대해 함부로 말하는 사람 볼때마다 너무 슬펏는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ뭔가 당당히 맥이는 느낌이랗ㅎㅎㅎㅎ 멋져여
저는 신장때문은 아니고 다른 지병때문에 스테로이드 성분의 약을 2년정도 복용하고 살이 급격하게 쪘어요..
자존감이 많이 떨어졌었는데 윰댕님께 건강한 자극을 받고 조금씩 노력중이에요
항상 선한 영향력을 주시는 윰댕님께 감사드려요
저도 수술해서 신장이하나뿐이라 건강유지와 체중관리 엄청공감합니다
식이조절과 운동으로 하루하루 지내고있습니다
의사쌤이 절대 술담배는하지마라기에 치맥도못하고 인생의 낙이하나줄긴했지만 다른더재미있는걸찾아봐야지요ㅎ
치맥보다 더 맛있는 건강과 행복을 얻으실..!!! 화이팅 하세요!!!!
다시가 아닌 늘 리즈셨습니다!!!
언니의 말투와 사람들을 대하는 마음을 배우고 싶어요~
너무 예쁘셔서 바뀌신다고 하더라도 빛나실꺼에요!!!!
언니 앞으로도 아프지 말고 더 건강히 이쁘게 방송해주세요❣️❣️❣️
저도 언니처럼 건강한 생각을하고싶고 언니처럼 되고싶어요❤️
언니는 제 워너비에요💕💕💕💕💕💕
힘드시면 천천히 하셔도 댕댕이들은 다 기다려 주니까 너무 좌절하지도 마시고요!!!
다 언니를 믿고 의지하는 사람들이니까요!!!
언니 사랑해요💘💘💘💘💘💘💘💘💘
진짜 옛날에 뭣 모르고 함부로 말하는 사람들 때문에 내가 다 속상했는데 지금 언니 보고 다들 배 아파서 뒹굴었으면.. 쳇 ㅎㅎ
윰댕님은 항상 리즈였어요♥
정말 딱 이쁘게 빼신것같아요ㅠ 막 굶어서 빼면 뭔가 여기저기 군살도 남고 살 흘러내린 느낌도 나고 안이쁜데, 언니는 근육도 작고 탄탄하고 이쁘게 자리잡고 지방은 적고 정말 이쁘게 만드신것같아요! 언니 리스펙트👏👏
언니 저 윰댕 패키지 출시 전에도 샀고 이번에도 또 샀어용!!! 이번엔 외출할 때 들고다닐 용도로요ㅋㅋㅋ간편하고 좋더라구요!! 진짜 제가 광고과 출신이라 광고 보고 뭐 안 사는데 언니 영상 보면 자꾸 지르게 되네요ㅋㅋㅋ신뢰도가 높은 정보원 효과인가ㅎㅎ 언니는 언제나 리즈예요
ㅋ 윰댕님 살찐거보고 악플단 사람들 지금 멋지게 먹으셨나? ㅋㅋ 정말 당당하게 맥이시는 울 윰댕님 멋져♡
하 진짜 너무예쁘셔요. 저두 지금 키 171에 출산후에 살이 잘 안빠지는데... 울 윰댕님 얼마전 올려주신 전신사진보고 너무 멋지셔서 궁금했어요! 약때문이라도 다이어트하시기 힘드셨을텐데 진짜 대단하셔요. 좋은정보도 넘 감사드려요!
일반적으로 찐 살이 아니라 더 빼기 힘드셨을텐데 얼마나 관리를 잘하셨는지 신장학회 홍보대사까지 하시고 존경스럽기까지 해요 최고로 멋진 윰댕님♥♥
언니 여성의 몸은 체지방이 17%이하면 생리불순 12%이하면 난임 및 조기폐경이 올수도 있어요..! 이하면 당연히 17%도 포함입니다
저희 이모도 다이어트 후 체지방을 17% 줄인 후 조기폐경으로 고생하시다가 다시 찌우시고 괜찮아 지셨어요 너무 무리하지마세요ㅠㅠㅠ
단기간에 무게가 급격하게 빠지는건, 대부분 수분과, 근육량을 빼는겁니다. 소금 섭취시 바로 다시 돌아오는 무게이지요. 기본적으로 살 (순수지방)을 1KG 빼는데 7000칼로리가 소모 되어야 하며, 이는 굶는다고 해결되는 문제가 아니라, 운동을 해야합니다. 굶을시에는, 근육도 같이 빠지기 때문이죠. 근육이 많이 빠질경우, 살이 축 늘어지는 원인이 되며, 기초신진대사량이 급격하게 줄어들어, 전보다 더 살찌기 쉬운 체형이 되어버립니다.
보조제나 혹은, 체계화된 식단으로 인한 다이어트는 사실상, 본인이 얼마나 운동을 열심히 하며, 최소 필요 영양소를 얼마나 잘 섭취하냐에 따라서 갈립니다. 윰댕님 같은 경우 식단보다도, 엄청난 노력이 첨가되어서 다이어트에 성공하신것 같아요. 혹시라도 보조제나, 특정 식단으로'만' 다이어트를 하는 환상을 갖는 분들은 없으셨으면 합니다!
전에 한참 스테로이드제 부작용 때문에 살찌셨을때 사람들 악플이나 나쁜 채팅이 너무 많아서 속상했고 그래서 영상에 길게 댓글 단 적도 있었는데 이제는 그게 옛날 일이 되었네요! 솔직히 언니가 예뻐진것보다는 그냥 건강에 필요하셨고 또 자존감? 같은게 쫙 올라가신게 보여서 기쁘고 보는 저도 신났던 것 같아요. 언니의 마음은 언제나 리즈였지만ㅋㅋㅋ안그래도 윰댕님 유튜브 채널 배사 바뀐거 보고 아 저거 찍으신 거 영상 언제 올라오나 그러고 있었는데 오늘 여러가지로 즐겁게 봤어요! 보통 다이어트 할때 뭐 먹어야 할지 궁금해하시는 분들 많으시던데 패키지로 되어있으니까 손쉽겠네요
언니는 다이어트 하기 전에도 후에도 너무너무 예쁘고 소중해요
식단 뿐만 아니라 운동까지 꾸준히 노력해서 건강한 몸이 되신 걸 알기 때문에 과정 하나하나 정말 대단하세요,, 윰댕님 따라 벌씨 한달 반째 다이어트 중인데 더 열심히 할게요..!💪 와중에 윰댕님이 드시니까 다 맛있어보여요..
우리 윰댕님이 아프셔서 신장이식 수술을
받으셨는데 거기에 악플을 단 사람들은 도대체
무엇????...응원하고 얼른 회복될수 있도록
기도해주지는 못할망정 악플이라니...
언니 비율 증말 장난없다......
근데 어캐해야지 72키로에 저런 얼굴이 되는거지... 그냥 본판이 너무 예쁘신게 아니신가...
키크신것도 한몫하죠
건강을 잃었던 분이 건강을 위해서 삶을 개선하는 모습에 박수를 쳐드리고 싶습니다! 구체적인 목표를 두는 것 보다는 내가 오늘 해야할 일을 열심히 최선을 다 하는데 집중을 하다보면 결과는 저절로 따라오는 것 같아요. 멋집니다! 화이팅!
언니 옛날부터 드시던거 보았었는데 모델이 되시다니 대단해요 !화보 사진 너무 잘나오신것 같아요 ! 항상응원해요💜💜
윰댕님 한참 스트레스받던 옛날 생각하면 너무 속상해요 ㅠㅠ 요즘은 정말 리즈찾으셨어요 ㅎㅎ 그렇지만 윰댕님은 어떤 체중이든 제 최고의 유튜버에용ㅋㅋㅋ
악플다는 사람이 문제인거죠
너무 상처받지마세요.
내가 살찌고싶어서 찌는것도 아닌데 아프신데 이런 상황속에서도 다이어트랑 관리하시고 대단하시고
많이 힘드셨을텐데 고생하셨어요!
윰댕님 언제나 봐도 이쁘시궁 여신임! 부럽..ㅠ 글고 불사신이신가...? 안늙으셔..ㄷㄷ..
온니 진짜 리즈 갱신... 너무 이뻐요..
이거 예전부터 드실때마다 청자들이 진흙먹냐고 놀리고 그랬던거 생각나네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 다쳐서 계속 운동못해갖고 20키로 가까이 쪘는데 저도 빼고싶네여 ㅠㅠ
언니는 항상 리즈에요
ㄱㄱㅑ 감사해요😍
@@yumcast11 저도 답글 감사해요 늘 응원해요 사랑합니다❤️
ㅜㅜ 저 요즘 인생 최고 몸무게 찍었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ...아 진짜 살 빼야되는데 입에 달고 사는데 음식도 입에 달고 살고 있 ..ㅠㅠ
핵동감...ㅠㅠ
이 언니 리즈시절 고화질로 보는 느낌이야 언니 최고,,♥ 건강하게 다이어트 성공하신가 너무 멋있어요ㅠㅠ
윰댕님은 언제나 리즈예요. 매순간 리즈갱신하는 사람이 요기 이로케 있네? ㅎㅎㅎ
ㅠㅠㅠ건강하게 다이어트 한 모습보니까 정말 제가 다 행복해욤...언니 항상 꽃길만 걸으세욤🌸🌸🌸
4일차 뭐임,,,, 개여신이네,,,, 착장도 얼굴도 화장도 머리도 에브리띵,,,
그냥 언니는 어떤 모습이든 존재 자체가 리즈에요😭❤️
정신력 진짜 대박이신듯..ㅠㅠㅠ 멋져요!!
가끔씩 보는데 언니 항상 존경 스러워요 ! 다이어트 전에도 날씬하신거같은데 노력한결과가 넘 아름다워요
항상 응원하고 악플에 너무 슬퍼하지 마세요!
감사해요^^!
2:07 윰댕님 이거 영상 다시 보고 싶은데 안 나온다앙 ㅠㅠ 내용 정리를 너무 잘 해주셨던 영상이었는데 ㅠㅠ
진짜 윰댕님은 주변사람들에게 웃음을 주는 분이세요!!
밝고 건강한 모습으로 있어주셔서 감사합니다 :) 자신감 넘치고 당당한 윰댕님의 멋진 모습을 보면서 항상 힐링하고 있어요 !
여러분 이거 진짜 와 나 살 못 빼면 뒤진다 싶을 때 드세요 진짜 각오 단단히 하고 드셔야 합니다. 저 이제 하루치 먹는데 살면서 아침에 이렇게 빡친 적은 처음이에요
언니는 매 순간이 리즈였다고 생각해요 마음도 외적모습도
누나 이제 건강해지신것 같아 기뻐요~
언니는 언니라서 멋지고 이뻐요!😍
감사해요 천유님💜💜💜💜💜
헉 윰댕님 72까지 가셨었군요! 체중조절(다이어트) 하시느라 고생하셨습니다♡♡
전 정말 윰댕님이 엄마로써 방송인으로써 존경스러워요ㅠㅠ ❤️❤️
매번 리즈였다는거에 큰공감.. 다 다르게 잘꾸미고 예뻐서 항상 따라하고픈~~
정말 여러모로 고생 많이하셨을텐데 잘 이겨내셨다니 다행입니다
출산에 건강문제 까지 다이어트 하기 힘드셨을텐데 정말 대단하세요💕💕
언니는 언제나 우리에게 리즈에요!!
예뻐진걸 떠나서 건강이 많이 회복되신것 같아서 다행이에요
언니는 어떤 모습이든 예뻐요♡
윰댕님 정말 존경스럽습니다. 대단하신 분인거같아요.
언니는하루하루 매일매일 리즈에요..🥰❤️
언니 다이어트 전에도 출산한 몸이라고는 상상도 못하겠네요ㅠㅠ 고민되는부위도 비슷해서 넘 공감...
도대체.....언제까지 멋질꼬야 울언니....댕댕이는 매일매일 멋짐에 치여버려.....
언니가 매일 리즈찍는건 역시 노력의 대가였시유❤️ 항상 응원해요!
헐 나 재활필라테스 진짜 오래했는데 등 척추 둥글게 마는거 진짜 노력해도 맨날 더!더! 이러셨는데 저렇게까지 구부러져야하는거구나..? 저게 가능한 거구나...?
언니는 매일이 리즈야♡
영상에 살빼기 전 모습부터 압도적으로 예뻐서 심쿵😍
울 윰댕님은 한평생 리즈시절😍😍
저도 구매했어여!!! 언니 다이어트 무작정 굶는게 아니라 운동열심히하면서 다이어트하는게 넘 멋져요 ㅠㅠ!
화보촬영 너무 멋있네요. 포즈 잡는게 프로넹🥰
윰댕님의 건강하고 자신감 넘치는삶을 응원해요!!♡
와ㄷㄷ언니 너무 예뻐요..제가 봤을때는 지금이 리즈같아요..
대도서관이 승리자였다...
진짜 대단하세요 ㅠㅠㅠ 엉니 오래오래 건강하세요 !!!!🌷
오늘도 먹은것..ㅋㅋㅋ
윰댕님 꽃길만 걸으셨으면 좋겠어요🥰
다이어트 하고나니까 정말 이뻐젔네요
다이어트 하시니 목소리도 고급스러워 지내요 저두 열심히 해야 겠어요
파지티브홈페이지는 상세설명이 없어서 어려웠는데 윰댕님 영사을 보니 이해쏙쏙😆
윰댕님은 항상 리즈❤️❤️
한결같이 멋지고 예쁜 아름다운 윰댕님♡
언니 예전부터 드시던거 봤었어요 >< 바디프로필 기간 가까워질때쯤 파지티브 먹어야겠어요!! ㅎㅎ 감사합니다~
언니는 언제나 리즈... 예쁘고 귀엽고 혼자 다해♥
언니는 항상 최고였어요❤️ 오래오래 건강 유지해서 함께 해요❤️
건강한 다이어트와 멋진 목표까지 존경스럽습니다 😀
늘 아름다운 윰댕님 사랑해요 ❤
이제품은 제발 허위과대광고를 안해서 윰댕님이 피해안보셨으면 좋겠습니다...!!!!!!!
언니 진짜 수술하고 방송하는 것만 해도 엄청 힘들었을텐데 다이어트 까지하시고.. 진짜 대단해요ㅠㅠ 건강 위해서 앞으로는 유지하는 걸로 해요! 진짜 언니 지금 제2의 리즈ㅠㅠ❤️❤️
와~~~윰댕님이다 정말 팬이에요
잘보고있어요 우리 정말 잘어울리는거 같아요 ♥
언니, 언니가 리즈가 아니었던 시절이 있나요?? 저에게 있어서는 항상 리즈에요 언니 사랑해용🥰
윰댕님 살쪘을때 욕했던애들때문에 엄청 힘드셨는데 그 애들 이제와서 예뻐요 예뻐요 이러는거 진짜 역겹다 그냥 한번 떠난애들 다시 오지마라
언니는 매일이 리즈였어요💖
괜찮아요 옛날도 예쁜셨고 요즘도 말도 안 나올 정도로 예쁘시네요
제목에 오타가 있는것 같습니다! 윰댕님은 언제나 리즈셨는데 말이죠? 이대로 건강하게 오래도록 유튭해주세요🤩
윰댕님은 매일이 리즈 아니신가요❣❣❣
두 미녀는 너무 귀엽고 아름다워 😌😊☺️😉🤗🥰😘😋😳🤩😍😻😽😚🥳💖❤💝💞💗💘💕🌺🌻🥀💐오늘의 긴 헤어 스타일은 매우 귀엽고 아름답고 스타일리시합니다. 어떤 옷을 입으세요?
윰댕님 항상 응원합니다!
제가 30대때 엄청 좋아했었는데..간만에보니...
감회가새롭네요.여전히 예쁘시고 발음하나하나 귀에 쏙쏙박히고..
그래서...한번 팬은..영원한팬인가봅니다.
건강하시고 항상 화이팅하세요..또 놀러올께요..유툽볼일이 거의 없어요..늙은이라ㅋㅋ
출산한지 시간도 많이 지났고 관리도 꾸준히 하셔서 그런지 20대인 저보다 몸 좋으세요😂😂
대단하셔요. 저는 몇 kg 도 잘 못빼고 있는데
윰댕님은 뭐하든 열심히 하시는 의지 너무 좋아요
원례도 아름다운분 이신데 살빠지니 미모가 더 돋보이고 더 아름다워 졌네요
광고도 진정성 있어서 더 믿음가네요 :)
성형의사들도 칭찬한 얼굴 윰댕님은 살 많으셔도 통통해서 귀엽고 그래요 항상 리즈였다는 사실💓
진짜 악플이나 뭐나해서 스트레스는 자기자신이 더 많이 받았을텐데 . 멋있게 극복하시는거 보면서 리스펙합니다~ 항상 뽜이팅 입니다 ~.~.~
어 머양 되게 오랜만에 들어왔는데 예전 리즈시절로 쏙 돌아오셔서 넘 놀랐어요...!! 그와중에 옆 밤거리 차도가 은근 예쁘네요.. 롱런하십쇼 .. 파이팅😙😙
헐...너무 이쁘잖아요...깜짝 놀랐어