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와,,, 내일당장 시도해보고싶어지는 레시피네요 ㅠㅠ 혹시 반죽에 타피오카전분대신 잔탄검넣는건 안되겠죠?
아까 점심으로 해 먹었는데 일반식 하는 동생도 탕수육 아니냐며 언니가 왠일로 이런걸 먹나하더라구요ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 소스 시중 탕수육이랑 똑같은 맛 나요❣️ 바이안님 레시피는 항상 믿고 합니다 감사해요 이번 레시피두😍
제가 오늘 딱! 등심 구입한거 어찌 아시구요~~~~ 맛있게 해 먹을께요~ 감사합니다-♡
다음영상은 언제오나 기다리고있었어요 너무나 반갑습니다. ㅎㅎ 소중한 레시피 늘 감사해요 ^^
기다려주셔서 너무 감사해요❣️ 이젠 자주 올릴 수 있도록 해볼게요🙂
안님 저 주말에 안님레시피로 티라미수 만들어먹고 남편한테 진짜 팔아도 될만큼 맛있다고 칭찬받았어요>,,,< 안님짱!! 이번엔 우리부부 최애 탕수육이라니 이것도 안만들어볼수가 읎네요 꼭 만들어볼게요오!!!ㅎㅎㅎ❤️늘 건강하고 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다 🥰🥰
제가 다 칭찬받은 느낌이에요☺️탕수육도 맛있게 드셔주면 좋겠어요💕
바이안 KETO Table 네 꼭해먹어볼게요❣️
와우. 잔탄검이 전분처럼 걸쭉하게도 해주는군요!! 꼭 시도해보겠습니다. 레시피 감사해요~
비싼 애플 사이다 비기너 (사과식초) 말고 일반 싸구려 식초 넣어도 됩니다
너무 행복해요ㅠㅠ이렇게 다이어트해도되나 싶을만큼요~~!레시피 공유 감사합니다!
시청해주셔서 제가 더 감사해요♥
와 진짜루 탕수육레시피 감사합니다...♡♡♡ 꼭 해먹어볼게요!!!!
넘좋아요ㅜㅜ당뇨인 먹거리가참 어려운데 이런정보 감사해요
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠어요☺️
혹시 정제코코넛오일로 해도 될까요? 그리고 이 반죽으로 야채튀김 해도 괜찮을까요? 음식을 정말 예쁘게 하시네요~
mct 오일도 너무나 좋죠! 야채튀김 아이디어도 최고네요👍🏻 야채에 마리 소금 간하고 반죽 살짝 입혀서 튀기면 너무 맛있을 것 같아요.😍
바이안 KETO Table 원래 야채튀김은 빠싹한 맛으로 먹는건데 그건 기대하기 어렵겠죠?ㅠㅠ 그리고 제가 생각하는 야채튀김은 고구마, 감자, 당근, 양파, 파 다 채썰어서 섞어서 튀기는 건데 당질때문에 감자 고구마는 안되겠지요? 혹시 깻잎튀김도 가능할까요??
고구마 감자 없어도 충분히 맛있을 것 같아요😍깻잎 전도 당연히 돼요🙂
우아 키토 시작한지 얼마안됐지만 튀김이 너무 먹고싶었는데 감사합니다. 오늘 바로 해볼께요
이 반죽으로 새우튀김 만들어도 될까요?크림새우 만들고 싶어서요 ㅎㅎ
오!!그럼 무향 코코넛 오일 사용해도 괜찮겠어요!!
우왓!!!! 진짜 맛있을거같아여 ㅠㅡㅠ 바이안님 저 타피오카전분말고 칡전분이 있는데, 요거써도 괜찮겠죠?
네넵!!! 됩니다!
@@byahn 오늘 고기 샀어요 ☺️ 조금이라도 더더 바삭했음 좋겠어서... 탄수 좀 올라가는거 감안하더라도 칡전분 1.5스푼 정도 넣어보려고요 😭😭 레시피대로 했을때 식감은 어때요? 바삭하진 않죠...? 🤧
앗 ㅠㅠ 대댓글은 실시간으로 확인이 어려워서 이제서야 봤어요. 양을 늘리면 본래의 탕수육과 더 비슷해지긴 할 거예요~ 만들어 드셨는지 궁금하네요😂
우와 너무 맛있어보여요! 키토 갓 입문했는데 바이안님 레시피 하나하나 따라해보려구요~! 영상미도 넘 멋지네요! 혹시 카메라랑 렌즈 뭐 쓰시는지 여쭤봐도 될까용?^^
진짜 ㅠㅠㅠ 키토 하면서 바이안님 덕분에 광명 찾음 ㅠㅠㅠㅠ
다양하게 먹을 수 있어야 오래 지속할 수 있는 것 같아요. 식단 하시는 데 도움이 되셨으면 좋겠네요☺️
신박해요👍
저도 해먹고싶어요! 혹시 반죽에 타피오카 전분 대신 차전자피 가루 넣어도 될까요? 타피오카 대체할 수 있는 걸 알고 싶어요~~
이거 해먹어야지 고마워요 튀김은 못먹는 줄 ㅜㅜ
타피오카 가루가 전분 역할을 하나봐요?
으앗 그저께 해먹었는데 살짝 망했거든요 ..ㅎㅎㅎ이거 보고 다시해볼게요! 그런데 튀길때 기름도 아보카도유 쓰셨나요~?
네! 아보카도 오일이 가장 냄새도 없고 낫더라고요☺️
@@byahn 혹시 제품명알수있을까요? 지금 아보카도오일 유목민이거든요ㅠㅠ
초슨푸드꺼 냄새 안나요🙂 힛
안녕하세요^^ 혹시 간장은 어떤 종류 사용하면 될까요??
저는 샘표 맑은조선간장 사용했어요🙂
이 튀김옷 식감이 바삭바삭 할까요? 마지막 시식 장면에서의 느낌은 약간 눅눅인 거 같아서요..저는 두부강정에 묻힐 튀김옷 찾고 있거든요..물론 이 레시피 그대로 탕수육도 대기 중인건 뭐 당근지사구요ㅎ
바삭하진 않아요. 바삭하게 드시려면 아몬드 가루 제외하고 모두 전분만 사용하면 되는데 탄수화물 양이 많아지는 건 감안하셔야 해요😆 튀김옷 얇을수록 바삭해요~
아몬드가루 튀기면 산퍠가 많이 일어나지는 않을까요?
잔탄검대신 타피오카 소스에다 넣어도될까요..? 같은 전분이라 되직해질거같아서요...
해봣는데 전혀 되직해지지않습니다.
에리스톨 오붐꺼랑 나우푸드 둘중에 머가 덜 화한맛니나용 ㅎㅎ
온니! 아보카도오일말고 올리브오일은 어려울까유? 🥰
올리브오일 향이 남을 수 있어서 아보카도 오일을 사용한 것이니 향에 민감하지 않다면 사용해도 돼요☺️
감사합니다아 만들어 먹어 볼게요옹 🥳❣️
잔탄검이 뭔가요? 고기타고남은 부스러기인간가여?
바이안님! 소스에 잔탄검 대신 타피오카 전분 사용해도 될까요??ㅠㅠ
저항성 전분이라 혈당을 크게 올리지 않으니 사용하셔도 되는데 사람마다 혈당 수치는 다를 수 있어요. 저 오늘 카사바 전분 10g 먹고 식후 혈당 5 오르더라고요.☺️
에어프라이기 안될까요?
마지막에 탕수육 튀길때는 무슨오일 쓰신건가요?아보카도 오일로 튀기면 되나요? 넘맛있어보여요! 저도 따라해봐야겠네용 :)
넹. 아보카도 오일 사용했어요😊개인적으로 반죽 얇은 게 맛있으니 참고하시고 맛있게 만들어드세요.😍
반죽에 타피오카 안넣으면 어떨가요?! 아몬드 가루만 있는데 ㅠㅠ
타피오카 제외하면 기름에 넣는 순간 튀김옷이 다 벗겨져요😂
저도 없는데;;; 대신 잔탄검 넣어도 안되겟죠
혹시 타피오카 전분은 몇 g 들어가는 걸까요? 계량수저가 없어서...
저 반죽으로 치킨 가능한가요?
네넵. 가볍게 반죽 입혀주면 잘 어울릴 것 같아요🙂
이걸 이제보다니!ㅠ 어제 못참고 탕슉 시켜먹엇는데요 흑
아몬드에 알러지 있음 코코넛 가루를 써도 될까요?
가능할 것 같은데 양은 줄이셔야 해요.30~40g 정도 사용해 보세요☺️
안녕하세요^^ 좋은 레시피 감사합니다~ 혹시 일반 사과식초 사용하면 양을 얼마나 넣어야할까요~~?
잔탄검이랑 타피오카가루는 당질이 있는편 아닌가요?.?
잔탄검은 천연증점제로 소량 들어있고요. 타피오카는 GI지수가 낮아 보조적 재료로 활용하고 있어요. 저 또한 혈당이 얼마나 느리게 올라가는지 궁금해서 공복에 타피오카 10g먹고 2시간 뒤 확인 해보니 79→84로 오르더라고요. 참고하시면 될 것 같아요🙂
Help me with english recipe please 😩
Please wait. I'll update you soon. :)
에어프라이어로 할 수도있나요??
아뇨😭
튀김이 너무 묵고시퍼서 키토로 찾아봤는데 두부탕수육도 이렇게 하면되나유? 그리고 잔탄검이 뭐예요?영어로는요?여기 호주라서 ㅋ
잔탄검이예요 영어로
오일대신 물 넣어도 될까용
해보진 않았지만 좀 위험할 것 같아요😓
아니 이렇게튀기면 치킨도가능하지않을까!?!?
혹시 잔탄검은 꼭 넣어야할까요?ㅠ
넣지 않아도 되지만 잔탄검 넣기 전 영상 보시면 그 상태에서 드셔야 해요😂
돈까스도 해 주세여! 제가 알기론 돼지껍데기과자 갈아서 튀김옷 만든다는데 정확하게 알고싶어요!(했다면 죄송합니다(●´⌓`●)
대부분 그렇게 해서 만들어 드시곤 해요. 저도 그 방법이 가장 바삭하더라고요🙂
딱 타피오카? 전분만 없네요 ㅠㅠ 아쉬운대로 감자전분...도 갠찮을까요?
넵. 감자전분도 괜찮아요🙂
저이거 어젯밤에 했는데 친구가 자기도 도저히 먹읈수없다고해서 결국 ㅜㅜㅜ 다버렷어요... 제가똥손이겠지요...
진탄검이 뭐예여??
점도를 만들어 주는 천연 식품 첨가제에요🙂
대신에 타피오카 써도되요 여기 외국에 살아서 잘 이해가 않되여
영어이름도 잔탄검이에요ㅎㅎ타피오카 넣어도 될 것 같아요☺️
처음보는 재료가 너무많네요..지갑탈탈탈
요리안하고싶고 그냥 해주시면안될까요 ...
![[당질10.8g] KETO 치즈 닭갈비 | cheese chicken galbi | chicken galbi | 저탄수화물 레시피 | 키토제닉 식단](http://i.ytimg.com/vi/CCOhkr8r5Gs/mqdefault.jpg)
![[당질8.9g] KETO 양념치킨 | 다이어트 양념치킨 | 키토제닉 레시피 | Keto Korean fried chicken](/img/1.gif)
와,,, 내일당장 시도해보고싶어지는 레시피네요 ㅠㅠ 혹시 반죽에 타피오카전분대신 잔탄검넣는건 안되겠죠?
아까 점심으로 해 먹었는데 일반식 하는 동생도 탕수육 아니냐며 언니가 왠일로 이런걸 먹나하더라구요ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 소스 시중 탕수육이랑 똑같은 맛 나요❣️ 바이안님 레시피는 항상 믿고 합니다 감사해요 이번 레시피두😍
제가 오늘 딱! 등심 구입한거 어찌 아시구요~~~~ 맛있게 해 먹을께요~
감사합니다-♡
다음영상은 언제오나 기다리고있었어요 너무나 반갑습니다. ㅎㅎ 소중한 레시피 늘 감사해요 ^^
기다려주셔서 너무 감사해요❣️ 이젠 자주 올릴 수 있도록 해볼게요🙂
안님 저 주말에 안님레시피로 티라미수 만들어먹고 남편한테 진짜 팔아도 될만큼 맛있다고 칭찬받았어요>,,,< 안님짱!! 이번엔 우리부부 최애 탕수육이라니 이것도 안만들어볼수가 읎네요 꼭 만들어볼게요오!!!ㅎㅎㅎ❤️
늘 건강하고 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다 🥰🥰
제가 다 칭찬받은 느낌이에요☺️
탕수육도 맛있게 드셔주면 좋겠어요💕
바이안 KETO Table 네 꼭해먹어볼게요❣️
와우. 잔탄검이 전분처럼 걸쭉하게도 해주는군요!! 꼭 시도해보겠습니다. 레시피 감사해요~
비싼 애플 사이다 비기너 (사과식초) 말고 일반 싸구려 식초 넣어도 됩니다
너무 행복해요ㅠㅠ이렇게 다이어트해도되나 싶을만큼요~~!레시피 공유 감사합니다!
시청해주셔서 제가 더 감사해요♥
와 진짜루 탕수육레시피 감사합니다...♡♡♡ 꼭 해먹어볼게요!!!!
넘좋아요ㅜㅜ당뇨인 먹거리가참 어려운데 이런정보 감사해요
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠어요☺️
혹시 정제코코넛오일로 해도 될까요? 그리고 이 반죽으로 야채튀김 해도 괜찮을까요? 음식을 정말 예쁘게 하시네요~
mct 오일도 너무나 좋죠! 야채튀김 아이디어도 최고네요👍🏻 야채에 마리 소금 간하고 반죽 살짝 입혀서 튀기면 너무 맛있을 것 같아요.😍
바이안 KETO Table 원래 야채튀김은 빠싹한 맛으로 먹는건데 그건 기대하기 어렵겠죠?ㅠㅠ 그리고 제가 생각하는 야채튀김은 고구마, 감자, 당근, 양파, 파 다 채썰어서 섞어서 튀기는 건데 당질때문에 감자 고구마는 안되겠지요? 혹시 깻잎튀김도 가능할까요??
고구마 감자 없어도 충분히 맛있을 것 같아요😍
깻잎 전도 당연히 돼요🙂
우아 키토 시작한지 얼마안됐지만 튀김이 너무 먹고싶었는데 감사합니다. 오늘 바로 해볼께요
이 반죽으로 새우튀김 만들어도 될까요?
크림새우 만들고 싶어서요 ㅎㅎ
오!!그럼 무향 코코넛 오일 사용해도 괜찮겠어요!!
우왓!!!! 진짜 맛있을거같아여 ㅠㅡㅠ 바이안님 저 타피오카전분말고 칡전분이 있는데, 요거써도 괜찮겠죠?
네넵!!! 됩니다!
@@byahn 오늘 고기 샀어요 ☺️ 조금이라도 더더 바삭했음 좋겠어서... 탄수 좀 올라가는거 감안하더라도 칡전분 1.5스푼 정도 넣어보려고요 😭😭 레시피대로 했을때 식감은 어때요? 바삭하진 않죠...? 🤧
앗 ㅠㅠ 대댓글은 실시간으로 확인이 어려워서 이제서야 봤어요. 양을 늘리면 본래의 탕수육과 더 비슷해지긴 할 거예요~ 만들어 드셨는지 궁금하네요😂
우와 너무 맛있어보여요! 키토 갓 입문했는데 바이안님 레시피 하나하나 따라해보려구요~! 영상미도 넘 멋지네요! 혹시 카메라랑 렌즈 뭐 쓰시는지 여쭤봐도 될까용?^^
진짜 ㅠㅠㅠ 키토 하면서 바이안님 덕분에 광명 찾음 ㅠㅠㅠㅠ
다양하게 먹을 수 있어야 오래 지속할 수 있는 것 같아요. 식단 하시는 데 도움이 되셨으면 좋겠네요☺️
신박해요👍
저도 해먹고싶어요! 혹시 반죽에 타피오카 전분 대신 차전자피 가루 넣어도 될까요? 타피오카 대체할 수 있는 걸 알고 싶어요~~
이거 해먹어야지 고마워요
튀김은 못먹는 줄 ㅜㅜ
타피오카 가루가 전분 역할을 하나봐요?
으앗 그저께 해먹었는데 살짝 망했거든요 ..ㅎㅎㅎ이거 보고 다시해볼게요! 그런데 튀길때 기름도 아보카도유 쓰셨나요~?
네! 아보카도 오일이 가장 냄새도 없고 낫더라고요☺️
@@byahn 혹시 제품명알수있을까요? 지금 아보카도오일 유목민이거든요ㅠㅠ
초슨푸드꺼 냄새 안나요🙂 힛
안녕하세요^^ 혹시 간장은 어떤 종류 사용하면 될까요??
저는 샘표 맑은조선간장 사용했어요🙂
이 튀김옷 식감이 바삭바삭 할까요? 마지막 시식 장면에서의 느낌은 약간 눅눅인 거 같아서요..저는 두부강정에 묻힐 튀김옷 찾고 있거든요..물론 이 레시피 그대로 탕수육도 대기 중인건 뭐 당근지사구요ㅎ
바삭하진 않아요. 바삭하게 드시려면 아몬드 가루 제외하고 모두 전분만 사용하면 되는데 탄수화물 양이 많아지는 건 감안하셔야 해요😆 튀김옷 얇을수록 바삭해요~
아몬드가루 튀기면 산퍠가 많이 일어나지는 않을까요?
잔탄검대신 타피오카 소스에다 넣어도될까요..? 같은 전분이라 되직해질거같아서요...
해봣는데 전혀 되직해지지않습니다.
에리스톨 오붐꺼랑 나우푸드 둘중에 머가 덜 화한맛니나용 ㅎㅎ
온니! 아보카도오일말고 올리브오일은 어려울까유? 🥰
올리브오일 향이 남을 수 있어서 아보카도 오일을 사용한 것이니 향에 민감하지 않다면 사용해도 돼요☺️
감사합니다아 만들어 먹어 볼게요옹 🥳❣️
잔탄검이 뭔가요? 고기타고남은 부스러기인간가여?
바이안님! 소스에 잔탄검 대신 타피오카 전분 사용해도 될까요??ㅠㅠ
저항성 전분이라 혈당을 크게 올리지 않으니 사용하셔도 되는데 사람마다 혈당 수치는 다를 수 있어요. 저 오늘 카사바 전분 10g 먹고 식후 혈당 5 오르더라고요.☺️
에어프라이기 안될까요?
마지막에 탕수육 튀길때는 무슨오일 쓰신건가요?
아보카도 오일로 튀기면 되나요?
넘맛있어보여요!
저도 따라해봐야겠네용 :)
넹. 아보카도 오일 사용했어요😊
개인적으로 반죽 얇은 게 맛있으니 참고하시고 맛있게 만들어드세요.😍
반죽에 타피오카 안넣으면 어떨가요?! 아몬드 가루만 있는데 ㅠㅠ
타피오카 제외하면 기름에 넣는 순간 튀김옷이 다 벗겨져요😂
저도 없는데;;; 대신 잔탄검 넣어도 안되겟죠
혹시 타피오카 전분은 몇 g 들어가는 걸까요? 계량수저가 없어서...
저 반죽으로 치킨 가능한가요?
네넵. 가볍게 반죽 입혀주면 잘 어울릴 것 같아요🙂
이걸 이제보다니!ㅠ 어제 못참고 탕슉 시켜먹엇는데요 흑
아몬드에 알러지 있음 코코넛 가루를 써도 될까요?
가능할 것 같은데 양은 줄이셔야 해요.
30~40g 정도 사용해 보세요☺️
안녕하세요^^ 좋은 레시피 감사합니다~ 혹시 일반 사과식초 사용하면 양을 얼마나 넣어야할까요~~?
잔탄검이랑 타피오카가루는 당질이 있는편 아닌가요?.?
잔탄검은 천연증점제로 소량 들어있고요. 타피오카는 GI지수가 낮아 보조적 재료로 활용하고 있어요. 저 또한 혈당이 얼마나 느리게 올라가는지 궁금해서 공복에 타피오카 10g먹고 2시간 뒤 확인 해보니 79→84로 오르더라고요. 참고하시면 될 것 같아요🙂
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에어프라이어로 할 수도있나요??
아뇨😭
튀김이 너무 묵고시퍼서 키토로 찾아봤는데 두부탕수육도 이렇게 하면되나유? 그리고 잔탄검이 뭐예요?영어로는요?여기 호주라서 ㅋ
잔탄검이예요 영어로
오일대신 물 넣어도 될까용
해보진 않았지만 좀 위험할 것 같아요😓
아니 이렇게튀기면 치킨도가능하지않을까!?!?
혹시 잔탄검은 꼭 넣어야할까요?ㅠ
넣지 않아도 되지만 잔탄검 넣기 전 영상 보시면 그 상태에서 드셔야 해요😂
돈까스도 해 주세여! 제가 알기론 돼지껍데기과자 갈아서 튀김옷 만든다는데 정확하게 알고싶어요!(했다면 죄송합니다(●´⌓`●)
대부분 그렇게 해서 만들어 드시곤 해요. 저도 그 방법이 가장 바삭하더라고요🙂
딱 타피오카? 전분만 없네요 ㅠㅠ 아쉬운대로 감자전분...도 갠찮을까요?
넵. 감자전분도 괜찮아요🙂
저이거 어젯밤에 했는데 친구가 자기도 도저히 먹읈수없다고해서 결국 ㅜㅜㅜ 다버렷어요... 제가똥손이겠지요...
진탄검이 뭐예여??
점도를 만들어 주는 천연 식품 첨가제에요🙂
대신에 타피오카 써도되요 여기 외국에 살아서 잘 이해가 않되여
영어이름도 잔탄검이에요ㅎㅎ
타피오카 넣어도 될 것 같아요☺️
처음보는 재료가 너무많네요..지갑탈탈탈
요리안하고싶고 그냥 해주시면안될까요 ...