식초요법 시리즈 -식초요법 효능의 진실! 최초의 팩트체크 ruclips.net/video/0Ou7PDH_mGU/видео.html -식초요법 필요한 사람, 먹는 방법 ruclips.net/video/nyhIIghkJOc/видео.html -소화 위장병을 위한 생강식초 만들기 먹는 방법 ruclips.net/video/U5b-XtX51uo/видео.html -혈당조절 당뇨식초 만들기 먹는 방법 ruclips.net/video/PhI9Mw19tcQ/видео.html
원장님 항상 좋은정보. 접하면서 실천하고 있어요.하다가 포기하기도 하지만 지난겨울엔 생강청 20k만들어서 친지분. 주변 지인분들에게 선물로 드리고 꾸준히 마시고 있어요.아들이 너무 좋다고 다 떨어지면 또 주세요.500ml식 몇번을 가져다 마시고 있어요 .저도 마셔보니 너무 좋은걸 느끼고 있어요. 고지혈증이 약먹을정도는 아니지만 관리를 잘하라고 하셨는데 원장님의 H식초 방법을 사용해보고 다음결과를 기대해보렵니다.좋은정보 주심에 넘 감사드립니다. 다음 약념 식초가 기대됩니다' 늘 건강하게 예쁜 박사님 최고 셔요👍👍👍
식초 몸에 맞아서 음식이나 시시때때 발사믹식초도 자주 뿌려먹고 늘 애용하는데 좋다니 다행입니다 고맙습니다 세젤예 박사님 오늘도 80점은 되나봅니다 식초 종류가 워낙 많아서..환자분이 드실때는 맞게 잘 선택해 가려서 먹어야겠습니다 늘 건강하시고 행복한 날들 되십시요 최고예요🙏🙇♀️👍
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
시중에 다양한 식초가 많은데 어떤걸 먹어야 하는지 또 언제 먹어야 하는지 좀 헷갈렸어요 식초 효능에 대한 얘기는 너무 많아서 다 기억하기도 힘들정도로 많았는데 박사님이 깔끔하게 정리해주시니 도움이 되었습니다 무조건 아무때나 많이 먹기보다 내 몸 상태에 맞춰서 섭취하는 것도 중요하겠네요 오늘도 감사합니다
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
안녕하세요ㆍ 질문이 있어서 여기에 댓글 남기게 됩니다ㆍ 아파트내 산수유 나무에 열매가 많이열려 넘예쁘 땄는데 그대로 말라서 지나는 어르신께서 껍질독 있으니 빼고 사용해야 된다고 알려주시는데 말라 껍질 벗기기도 그렇고 이예쁜 열매를 버려야 하는지 그대로 사용할수 있는 방법은 없을까요? 도움말씀 부탁 드립니다ㆍ
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
안녕하세요 선생님 ㅎㅎ💟☺ 제가 식초 다이어트요법 며칠째 계속하고있는데요 ☺ 처음며칠은 설사 하다가 선생님 말씀참고해서 물양을 500ml로 늘려봤거든요^^ 그렇게하니까 지금은 복통도 없고 설사도 안하고있어요^^ 너무감사드려요💟 근데 궁금한게 또 하나가 있어서 여쭤보려구ㅎㅎ 댓글 쓰게됐습니다ㅎㅎ 이게 식초물이라 치아부식이 좀 염려되는데요^^ 한번에 다마시는거면 먹고 바로 물로 헹굼하면되는데 500ml라 한번에 먹기에는 안되고 또 쌤님께서도 2시간정도에 걸쳐서 먹으라구 하셨잖아요 ^^ 그래서 한두모금 마실때마다 물로 헹굼하려니까 아무래도 쫌 불편하거든요^^ 치아부식 걱정은 어떻게하면 좋을까요?☺ 빨대 사용? 😄
저는 근육이 잘 생기지 않은 체질입니다. 먹는것 보다 배출이 많은 체질이고 몸을 가만히 두지 않고 움직이며 살고 있습니다. 몸은 가볍고 아픈데는 없지만 식생활이 너무 알카리성으로 먹고 살고 있나😢 하고 중성 체질로 바꾸기 위해 노력은 없었네 하는 생각으로 난 일년에 식초를 얼마나 먹고 살지? 라는 생각에 이 채널을 접하게 됐답니다. 체질은 중성일 때 가장 건강한 체질이라고 했는데 그걸 잊고 먹고 살고 있네요. 좋은 정보 감사 드립니다.
자극이 될 수 있으니 양을 조금만 드셔보세요 식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
![딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/haYEKFGYLW4/mqdefault.jpg)
![딱 한달간 사과식초를 매일 먹으면 생기는 일. 애사비, 사과초모식초 효능 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
식초요법 시리즈
-식초요법 효능의 진실! 최초의 팩트체크 ruclips.net/video/0Ou7PDH_mGU/видео.html
-식초요법 필요한 사람, 먹는 방법 ruclips.net/video/nyhIIghkJOc/видео.html
-소화 위장병을 위한 생강식초 만들기 먹는 방법 ruclips.net/video/U5b-XtX51uo/видео.html
-혈당조절 당뇨식초 만들기 먹는 방법 ruclips.net/video/PhI9Mw19tcQ/видео.html
3ㄷ63
😂
H식초
H식초
현미식초먹어도되나요지인이주셨는데요
물 한컵에 꿀한스푼+식초 한숟가락~~순환과 불면증에 도움이 된다 한의사쌤도 그러셨어요~~강추👍 원장님의 꼼꼼한 설명 덕분에 왜 도움이 되는지 알게 되네요🥰
식초가 이렇게 좋은 음식인줄
몰랐어요
저는 주사염을 앓고 있는데
신 음식. 먹어도 되는지요
건강에 도움되는 강의
기대 하겠습니다
오늘도 영상 잘보고 갑니다
건강하세요👍👍❤️
괜찮습니다 하지만 식초에 다른 성분이 들어있는 천연식초들 중에 히스타민이 많은 과일성분이 납아있는 식초 들은 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 현미양조식초로 드세요
박사님 이렇게 정성것 답변 주실줄
몰랐습니다 정말 감사합니다
박사님의 건강정보와 음식 영상
하나하나 찾아서 잘 시청하고
있답니다
어느순간 박사님이라면
갱년기로 힘든 저에 몸을
고쳐 주리라는 믿음이 가네요
진정 감사합니다
❤❤❤❤👍👍👍👍
식초 만들었어요. 정말효능 엄청조았어요 혈당 관리되더라고요. 먹기도 엄청좋아요. 여러분. 만드세요 최고최고. 선생님감사감사
원장님 항상 좋은정보. 접하면서 실천하고 있어요.하다가 포기하기도 하지만 지난겨울엔 생강청 20k만들어서 친지분. 주변 지인분들에게 선물로 드리고 꾸준히 마시고 있어요.아들이 너무 좋다고 다 떨어지면 또 주세요.500ml식 몇번을 가져다 마시고 있어요 .저도 마셔보니 너무 좋은걸 느끼고 있어요.
고지혈증이 약먹을정도는 아니지만 관리를 잘하라고 하셨는데 원장님의 H식초 방법을 사용해보고 다음결과를 기대해보렵니다.좋은정보 주심에 넘 감사드립니다.
다음 약념 식초가 기대됩니다'
늘 건강하게 예쁜 박사님 최고 셔요👍👍👍
4:55 한 번에 다 마셔야하는줄 알고 놀랐다가 2시간에 걸쳐서 마시면 된다고 바로 설명해주셔서 안심하고 실천해보겠습니다😊
식초 몸에 맞아서 음식이나 시시때때 발사믹식초도 자주 뿌려먹고 늘 애용하는데 좋다니 다행입니다 고맙습니다 세젤예 박사님 오늘도 80점은 되나봅니다 식초 종류가 워낙 많아서..환자분이 드실때는 맞게 잘 선택해 가려서 먹어야겠습니다 늘 건강하시고 행복한 날들 되십시요 최고예요🙏🙇♀️👍
건강정보의 홍수 속에서 유일하게 가장신뢰가는 체널 h를 사랑합니다
위가 안좋아 식초를 언급도 못 했는데 약념식초에 대해 다음 영상 기대 해 볼께요
늘 국민 건강'을 위해 주시는 박사님 고맙습니다
와~ 대박👍
식초가 이런 효능이 있는줄 몰랐어요
원장님!
식초로 활용하는 방법도 꼭 부탁드려요
감사해요~♡
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
시중에 다양한 식초가 많은데 어떤걸 먹어야 하는지 또 언제 먹어야 하는지 좀 헷갈렸어요 식초 효능에 대한 얘기는 너무 많아서 다 기억하기도 힘들정도로 많았는데 박사님이 깔끔하게 정리해주시니 도움이 되었습니다 무조건 아무때나 많이 먹기보다 내 몸 상태에 맞춰서 섭취하는 것도 중요하겠네요 오늘도 감사합니다
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1:38
현미발효흑초 추천이요
어떤 식초를 마셔야하나요?
자세한 설명 넘 감사드려요.
근데,식초를 고를수 없네요(천연발효식초가 어떤건지 모르겠어요)
Bragg apple cider vinegar with mother 드세요.
산삼,녹용만이 보약이 아니네요.
당뇨,고지혈에 좋은 식초 인듯 합니다.
오래전에 홍초가 유행할때 물에타서 많이 마셨는데~~
지금은 먹지를 않습니다.
겨울보다 여름철에 냉국에 타서 먹는 편인데~~
이제는 사시사철 꾸준하게 먹어야 겠습니다.
건강에 도움주는 영상
감사합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
맞아요~~
식초는 모든걸 해결해요
특히 한잔 마신후 입에 침이 돋는게 바로 건강을 회복해줄수있는 신호인듯 해요 제..생각입니다~
구독하고 갑니당~
선생님 핫~~팅요
식초의 여러 효능을 보니 저랑 잘 맞는거같아요.
평소 식초를 넣고 요리를 자주하는데 마시는건 아직 꺼려져요
약념식초~기대할게요
감사합니다 쌤..^^
원장님 식촉에 대한. 모든효능을 쉽게. 설명해 주셔서 알게되어
재미있고
유익하고도 행복하기만
합니다!!
고지혈증 비만 체지방등 어려운 굼굼하고 어려운
문제가 해결된것 같아 무한 행복하니다!!
감사합니다!!
짱입니다!!
핫팅!!
원장님 좋은 정보 감사합니다 저는 당뇨전단계라 열심히 마셔야 겠네요 알람 설정하고 열심이 보고 있어요 수고하시고 건강하셔요
원장님 안녕하셔요.
묻습니다.
저는 비트차와 생강 물을 자주먹어요.
그기에도 직초를 타서 먹어도.
좋을까요.
좀 알려주셔요
감사합니다.
그것도 좋습니다
감사합니다.
답 주셔서요.~♡
저는 속이 아파서 고생너무많이했어요
병원가면 위산과다 제산제 치로해줍니다
나이 60넘은 사람은
위산과다가 아니라
위산저하가많다고하는데 현대의학에서는 모른다고하네요
보통 젊은사람은 위산과다라고합니다
저는 고생 고생하다가
기능의학 전공한의사한테가서 위산검사해서 알았습니다
그리고 지금은 식초먹고있습니다
먹기힘들게 무리하게 많이넣지않고요
종이컵한컵정도 물에
식초 티스픈 두스픈 정도넣어서 먹습니다
식초먹으면서 고민은 이빨에 무리가 오는거같아요
빨대로 먹어도 이에 닿습니다
또 바로 양치하면 잇빨범랑질이 벗겨진다고 안좋다고해요
그래서 바로가글만하고 혀바닥긁어내고
한참후에칫솔질한번합니다
저는 위산저하증이라
빈속에먹으면 아프던위가 안아파요
위산과다이시면 식초 조심해야맞는거같애오
어쨋든 식초 순하게 타서 마셔야합니다
저는 아마존에서 천연식초 구입해먹는데
한국은 쿠팡에 좋은식초많이 팔아요
발효액 으로 식초를 만들어 발효 식초로 먹는것도 좋을까요? 식초 효능 박사님 말씀을 듣고 확실히 믿고 자주 먹어야
겠습니다 약초로 만드는 간단 레시피 기대 됩니다 감사합니다 채널 대박나세요 ()
식초를 열심히 먹고 있습니다 박사님 좋은 하루 보내세요
김박사님 복많이 받으실겁니다 이토록 우리들께 건강한 삶을살도록 인도해 주시니 우리들의 감사한 마음과 하나님의 축복이 있을겁니다 행복하세요🎉
천연 식초가 정말 몸에 좋은 효과가 있다니 더욱 잘 활용해야겠습니다^_^ 용량까지 제시해주시니 더욱 편한 것 같습니다. 약초 식초 레시피 알려주시면 꼭 실천해보겠습니다. 감사합니다!
식초는천연으로만하나요
?
네~ 애플사이다비니거 라고 치면 유명한 제품 나옵니다. 효모가 들어간 제품인지 확인하고 드시면 좋습니다^^@@용분민
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
안녕 하세요 이쁜소형씨 오늘도
좋은 정보 감사합니다 항상
건행하세요
소형님!!
말씀도 어쩌면 그렇게 듣는사람 으로
하여금 흡입력을 자아내게 합니다
식초에 어쩌면 만병통치네요,,
언제나 응원 합니다~~❤❤
원장님
늘ㅡ
좋은정보주셔감사합니다
저는 나이가 있어
30ml 20ml감이안오네요
수저로
종이컵으로
얼미나되나요
번거롭게 해 드려
죄송합니다
참고로 종이컵 한가득은 200ml 입니다
@@chh
답변 감사합니다
영상 감사합니다!당뇨인으로 고지혈은 동반자라ㅋㅋ 식초 주머니 넣고 다니면서 먹어야겠어요^^혈당과 혈관에 긍정의 영향을 주는" 착한식초"두루두루 도움을 주는 식품이였네요~~
유튜브에서 제일 중요하고 유익한 정보를 많이 올려주시는분이 아닐까 생각해요. 항상 감사하게 보고 있어요!!❤
안녕하세요~ 원장님의 식초 포스팅 정말 감사해요! 요즘 게을러져서 음용 중단했는데, 다시 열심히 시작해야겠어요! 감사합니다!
식초물 공복에 마시고 내시경 검사결과 식도와 위가 안좋아졌어요~ ㅜㅜ 부작용도 설명해주세요
위가 안좋은 분은 식후
위가 좋은분은 식전
천연발효식초를 만들고 있어요.
요즘 식초에 대한 관심이 많아지면서 정보에 대한 논란도 때때로 있는데,
이렇게 유익한 정보를 전달해주셔서 감사합니다.~
저희도 고객님들에게 좀 더 정확한 정보를 전달할 수 있을것 같아요!
약념식초 너무 기대됩니다~~
평소보다 더 식초와 가까워져야겠어요~~ 감사합니다♡
늘 좋은정보 잘 보고 있습니다
위에 산이 많다고하는데
식초 먹어도 되나요
원장님 감사합니다
덕분에 건강히 지내게 되었어요
고맙습니다
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 🍀봄비가오네요☔️식초가 고지혈증에도 좋군요☕️저는 양파를 식초에 절여서 자주자주 먹었는데 최근 들어서 못먹네요 당장 다시 먹어야겠네요🎶고지혈이 뭐라고😭😭그냥은 못마시겠더라구요😱😱이쁘니 원장쌤 오늘도 식초에 유익한 정보 감사합니다👍💕🤗
원장님
좋은정보감사함니다
당장 실천해보려구요
안녕하세요ㆍ
질문이 있어서 여기에 댓글 남기게 됩니다ㆍ
아파트내 산수유 나무에 열매가 많이열려 넘예쁘 땄는데 그대로 말라서 지나는 어르신께서 껍질독 있으니 빼고 사용해야 된다고 알려주시는데 말라 껍질 벗기기도 그렇고 이예쁜 열매를 버려야 하는지 그대로 사용할수 있는 방법은 없을까요?
도움말씀 부탁 드립니다ㆍ
껍질에 독 없습니다. 씨에는 약간의 독성이 있습니다. 잘 씻어서 밥솥에 한번 쪄주면 손으로 누르면 씨는 빠져버립니다. 그대로 먹어도 맛있고 끓여서 차로 먹어도 좋습니다. 그렇지만 정말 산수유 맞는지가 더 중요하네요...
선생님 장점과 단점을 같이 좀알려주세요. 부작용도 함께설명해주시고 복용하지말아야하는 사람도 같이 설명해주면좋을것같아요.
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
시중에 파는 석류 홍초, 블루베리 홍초 이런것도 괜찮을까요?
아닙니다 홍초는 당분이 많이 안됩니다
식초가 여러모로 좋은점이 많네요 어머니께서 고지혈증인데 식초권해봐야겠어요 저도 식도염있어서 공복에는 속이 쓰린데 다이어트에 도움될수있게 희석해서 잘마셔봐야겠어요 감사합니다🥰
자연발효 감식초를 하루에 두세번 차스푼으로. 물한컵에. 희석 해서 먹으니 👍
원장님. 진심을 다해서 열정적으로 강의해 주시는 모습이 언제나 저에게는 에너지를 줍니다. 근데 저는 당뇨, 혈압, 그리고 고지혈증이 있는데, 당뇨처방대로 식초를 먹어도 될까요?
가능합니다
선생님 오늘도 너무 감사합니다 식초가 우리몸에좋다는건 아는데 어떤방법이 가장좋을까 궁금했었읍니다 다음 시간에 알려 주신다 하여 기대하고 있겠읍니다 헤밀레 항상감사 드리지만 오늘은 더 감사드립니다^^ 오늘도 웃음가득한 날 되세요~^^
식초에 관한 유익한 강의 상세히 설명에 주셔서 잘 들었습니다. 좋은 건강 정보 감사합니다. 비가 와서 춥습니다. 건강 유의하시고 행복한 날 되세요. 💕
남자들의 식초~소형누님 정보 감사합니다~어느순간 잊어버리고 안먹는데 꼭 잘챙겨마시겠읍니다~💕
오늘도 잘 배웠습니다 감사합니다^^
그러면.. 궁금한게 있는데요~~
영양제를 식초탄물에 먹어도 될까요?
특별히 문제될 것은 없습니다
식초 좋아해서 먹고싶은데 안 좋다는 설도 많아서 걱정중이였어요 감사합니다
식초 의 장점 오늘은 암예방 약념식초 많이 기대 할께요 건행 하세요 ♥🌻♥
마시는 식초보다는 복합식초정을 알아보세요. 알약으로 되어있어서 먹기가 편하구요 역류성 식도염과 소화불량 증상에 바로 효과봅니다
식초 이런사람 꼭 드세요.
1.당뇨인 2.고지혈증 3.다이어트 4.암예방
식초의 효능과 이점 귀경론 활혈산허 H식초 검색 꼭 할께요 감사합니다♥🌻♥
원장님 수고하십니다
4년전 쵸코블랙베리를
깨트려서 항아리에 담고
발효식초를부어서 3년 동안 그늘에 발효시킨다음 건져서 유리병에 담아놓고 요리에 사용하는데
이식초도 당 .암.고지혈 조절될까요,설탕은 사용 안함
당분이 들어있는 식초라면 권하지 않습니다
안녕하세요~ 생강 1키로에 현미식초 3리터를 부어서 생강식초 만들었어요 차 스푼이나 밥 스푼으로 하루에 두번? 따뜻한 물에 타서 먹음 염증에 좋다고 하더라구요 박사님 이 방법이 맞는건지 궁금하네요
네 좋습니다
좋은정보 좋아요^^
약념 식초 영상 빨리 보고 싶어요~
원장님. 좋은 정보 고맙습니다.
당뇨환자인데 과일식초는 해롭지 않을까요?
김식초,사과식초, 살구식초 등은 혈당에 문제가 없을까요?
우문에 현답 부탁드립니다.
괜찮습니다 당분 많지 않습니다
헤밀레님 들은 소형샘
말씀 100 %신뢰 합니다
식초. 좋은정보 성은이
망극하옵니다. 😀 😀 😀
김소영 박사님 항상감사합니다 저는 당뇨 고혈압 기타 등으로 식전공복에 아침저녁으로 약을먹고 있습니다 식초도 밥먹기 전에 먹으라는데 약먹고 식초를 마시는지 시간은 얼마나 터울을 두어야 하는지 꼭좀 부탁드립니다 항상 건강하세요
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
유익한 정보 정말 감사합니당~ ^^
오늘부터 식초를 먹어보겠습니다.
다이어트에 좋은 결과가 있기를 기대하면서.. ^^
영상 끝까지 잘 보고 좋아오 누르고 갑니당~ ^^
좋은 정보 감사합니다
올리브오일1: 발사믹식초1 섞어 샐러드에 뿌려드셔도 맛납니다.
꼭 답변부탁드려요 고지혈증,위염,역류성식도염인데요 아주 약하게 희석해서 마셔봐도 될까요 아침에 눈만 떠도 속이쓰리고 아파요 아주 연하게 시도해도 효과가 조금이라도 있을까요?
따뜻한 물에 연하게 묽혀서 시도해보세요. 효과는 개인차가 있고 식도염의 특성과 정도에 따라서도 다릅니다
원장님 20대후반이 건강검진을 한다면 꼭 해야하는건 무엇을 하면 좋을까요
제 딸이 회사에서 하는건데 기본은 필수이고 선택해야하는것중 유방,갑상선,폐 CT,위내시경 중 두개정도 선택해야합니다
위내시경은 해야겠지요. 하나는 필요를 느끼는 것으로 선택하시지요
@@chh
감사합니다
위내시경 필수이고 나머지는 잘 생각해서 선택하겠습니다
윈장님 사과식초는 이런일이 없는데 왜감식초는 알콜 냄세가 나는지요.
포도주 냄세가 나는이유좀 부탁 드려요
이쁘니샘.당뇨15년차인데 요즘따소미물에초밀란섞어 식후에바로마시고있어요. 이제한달돼서 꾸준히먹어보고결과보려고요.피로도도덜하고 위가안좋았는데 거짖말같이사라지네요~^^
다음 영상도 기대하겠습니다. 원장님~~
안녕하세요 선생님 ㅎㅎ💟☺
제가 식초 다이어트요법 며칠째 계속하고있는데요 ☺
처음며칠은 설사 하다가
선생님 말씀참고해서 물양을 500ml로 늘려봤거든요^^ 그렇게하니까 지금은 복통도 없고
설사도 안하고있어요^^ 너무감사드려요💟
근데 궁금한게 또 하나가 있어서 여쭤보려구ㅎㅎ
댓글 쓰게됐습니다ㅎㅎ
이게 식초물이라 치아부식이 좀 염려되는데요^^
한번에 다마시는거면 먹고 바로 물로 헹굼하면되는데 500ml라 한번에 먹기에는 안되고 또 쌤님께서도 2시간정도에 걸쳐서 먹으라구 하셨잖아요 ^^
그래서 한두모금 마실때마다 물로 헹굼하려니까
아무래도 쫌 불편하거든요^^
치아부식 걱정은 어떻게하면 좋을까요?☺
빨대 사용? 😄
식초를 희석해서 마시는 정도는 치아 부식 걱정할 필요는 없습니다. 굳이 헹굼 하실 필요 없습니다
@@chh 감사합니당💟
식초는 어떤걸 사서 먹어야할까요
천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다
오늘도 뵙게되서 반갑습니다.
늘 건강하세요 소형박사님~♡
시판용 홍초같은것도 효과가 있을까요? 어떤 식초를 사야할까요? 식초레시피 꼭 봐야겠어요
당분이 있는 것은 안됩니다 성분을 살펴보세요
식초 30cc를 물 150cc에 희석해서 먹는거와 식초 40cc를 물 500cc에 희석해서 먹는것 어떤게 나을까용? 두가지 모두 말씀하셔서용~♡
모두 괜찮습니다
당뇨에 대해서 어떻게 그렇게 잘 아시는지
식초 만드는 법 알려주심 감사 하겠습니다
H당뇨식초 검색해서 관련 영상을 참고하시기 바랍니다
저는 근육이 잘 생기지 않은 체질입니다. 먹는것 보다 배출이 많은 체질이고 몸을 가만히 두지 않고 움직이며 살고 있습니다. 몸은 가볍고 아픈데는 없지만 식생활이 너무 알카리성으로 먹고 살고 있나😢 하고 중성 체질로 바꾸기 위해 노력은 없었네 하는 생각으로 난 일년에 식초를 얼마나 먹고 살지? 라는 생각에 이 채널을 접하게 됐답니다. 체질은 중성일 때 가장 건강한 체질이라고 했는데 그걸 잊고 먹고 살고 있네요. 좋은 정보 감사 드립니다.
시중에 구할 수 있는 홍초를 물에 희석 해서 먹고 있는데 괜찮을까요???
아니요 홍초는 당분이 많아 안됩니다
네 감사합니다
선생님 위벽 얄아있고요 위염 식도염 있다는데 당전단계라 식초 먹고 싶어요 먹어도 될까요?
자극이 될 수 있으니 양을 조금만 드셔보세요 식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
30ml식초가 물과 희석한 걸까요? 아님 식초액 30ml+물 일까요? 이렇게 하루 4번일까요? 당뇨 남편을 저녁에 30ml 식초원액에 물을 타서 먹였더니 엄청 강하다고 힘들어 해서요. 감사합니다.
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
@@chh 빠른 답변 감사합니다.
아침부터 바로 시작했습니다.
어제부터 잘 먹고 있어요~^^ 감사해요 ㅎㅎ
식초... 생각만해도 혀끝에서 침이... 어우~~~짜그라라... 그치만 영상봤응께 생수병에 식초조금 넣어서 쬐끔씩이라도 섭취하는습관!
식초의 산성 때문에 신체의 산도를 맞추기위해서 신장의 혹사가 걱정이 되는데요. 산성물질을 하루에 자주 마셔도 신장에 무리가 없을까요? 물처럼 마신다면 하루 종일 신장이 괴로울것 같아요.. 이것과 관련된 논문 없을까요?
항상 유익한 정보 감사합니다^^
암환자 아니 다른 사람들도 따뜻하게 차처럼 마셔도 될까요?
저는 고지혈증약 2주전부터 복용하는뎨 아침공복에 꿀을 약간 섞어서 따뜻하게 마시는데 괜잔은가요?
괜찮습니다
네. 감사합니다.
😮❤박사님 안녕하세요. 식초다시복습합니다😊 대박나세요
식초를 가끔 물에 타 마시는데 식도염이 있는데도 마시니까 좋았어요 영상 시청하고 나니 매일 마셔 보겠습니다 ~
오늘도 좋응영상 가사합니다~
수고하셨습니다~❤❤
항상도움되는 원장님 감사합니다^^ 초콩이궁금한데 효능아라던가 그런거 알려주실수 있으신지요^^
영상을 준비해보겠습니다
원장님~~ 수십년 당뇨약을 드시고 계신 70대후반 우리엄마에게 여주식초를 만들어 드릴려고 하는데 공복에 드시자 하니 속이 따갑다 하실것 같은데 어떻게 먹는게 젤 효율적일까요?
따뜻한 물에 소량만 희석해서 드시게 해보세요
예쁜선생님 ❤
식초를 쟁여놔야 하나..ㅋ
항상 좋은정보 감사합니다 👍👍
뇌피셜이 아니라 항상 과학적데이터를
제시해 주시니 신뢰가 갑니다
건강 하세요~
이쁜원장님 오늘도 너무너무 감사합니다~잉
레시피 완전 기대 기대됩니다~~
원장님 오늘도 감사합니다
사랑하고 축복합니다❤
원장님 좋은정보 감사합니다 ^^
선생님 유익한 식품의 건강정보에 감사드립니다 오늘도 평안하시고 행복하세요 ㅎ
원장님
식초레시피 기대합니다!
김소형 원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 너무 잘들었습니다 감사합니다 🙏
박사님~~식초의 유익한 정보
감사합니다
당뇨가 있는데 오늘부터 식초 먹도록 하겠습니다
좋은 하루 되세요
원장닌 식초가 석회에 좋다고 하는데 맞나요? 유기산이 석회를 녹여준다하는데 맞는지요?
도움이 될 수는 있습니다.
원장님 H채널 항상보고 많은정보 활용한답니다. 감사합니다.
항상 건강에 힘이 됩니다 박사님 늘 감사드립니다
시중에 파는 1.5리터에 4300원하는 오뚜기 현미식초를 마셔도 효과가 있을까요?
뒤에 상품표시란에ᆢ 주정,발효영양원 같은 안좋은 표식이 있는데ᆢ ㅜㅜ
딱 정해진 것은 아닙니다만 아무래도 가격을 좀 줘야합니다. 돠도록 천연 양조식초를 드세요
2-3년 전부터 매일 아침 식전에 소주잔 한잔의 식초를 마시고 있어요 좋은 말씀 감사드려요 저도 조금 더 늘려봐야겠어요 ^^
이미 실천하는 분들이 믾으시네요
셔서 어케드세요?원액을 드신다는건가요?
식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.
늘 감사드립니다 박사님 많은것 잘 이용하겠습니다
500미리물에 한숟갈정도 넣으면되나요
식초도 종류가많은데
어떤걸로 먹어야되나요
2큰술 정도 넣으세요. 천연발효식초 양조식초 대부분 좋습니다
@@chh 네에감사합니다
네. 만인의 의학정보 감사
당뇨인입니다
장상피화상 진단을받았는데
식초 먹어도됩니까
괜찮습니다
전에 올리신 당뇨에도 좋은 피클레시피 감사합니다. 끝없이 먹게 되네요.
식초를 따뜻한물에 타서먹어도 될까요? 당뇨에도 좋다고 하니
조금먹어볼까해요
따뜻한 물
영상에 나와요
안녕하세요~
늘~~좋은정보 감사합니다
식초30미리리트면 스푼으로 몇스푼일까요??
2큰술 정도 입니다
예ᆢ 전 3년째 애플식초
복용중입니다.
식도,위가 좋지 않아
좀 약하게 해서 6번정도 마셔요. 아침에 일어나면
기분인지 몰라도 한결 몸이 가볍고 소화기능도 괜찮아요.