Eres un Sol Isabel muy dulce gracias por ayudarnos a SANAR Bendiciones 🙏
2 месяца назад+4
Gracias doctora Isabel, esta publicación la voy a compartir con dos personas que están con sobrepeso sobre todo en la cintura. Saludos desde Colombia 🇨🇴.
Ahora que lo menciona , a mi me paso que empece a hacer un ejercicio llamado Elevaciones de rodillas para oblicuos colgado y unos rollitos de grasa que tengo en la cintura que he batallado para disminuir o desaparecer , empezaron a hacerse pequeños , esa grasa en esa sección empezó a disminuir, en un par de semanas, es muy bizarra esta experiencia, si alguien tiene un problema similar con esa grasa en esa área les recomendaría intentar hacer este ejercicio, aunque si se requiere cierto nivel de fuerza para hacerlo mientras estas colgado, pero de unas cuantas repeticiones empezando e ir aumentando conforme el aumento de la fuerza de uno, creo que si puede ser beneficioso y os recordaos como dice la doctora "toda piedra hace pared".
Lamento que, por culpa de mi esclerosis múltiple que me ha hecho perder el campo visual externo del ojo derecho y como consecuencia tenga que parpadear mucho para enfocar la imagen y poder grabar el vídeo de dificulte verme. No obstante, espero que encuentres a otro médico que no parpadee y que te aporte mi información. Afortunadamente hay millones de personas disponibles para ti
@@isabelvina¿En serio? Espero que se encuentre mejor, yo siempre pensé que ese gesto era parte de su personalidad ya que se ve muy sensual 😅, disculpe si le incomoda el comentario.
Hola Isabel! Q alegría me encantan los contenidos sobre salud. Ya te conocia de entrevistas que te hacia un youtuber,y me encanta como desmenuzas la información para que lo entendamos. En cuanto te he visto me he suscrito ❤
Mi vida me alegro que el vídeo te haya gustado y a tu respuesta sí, especialmente si a pesar de hacer ejercicio, tienes un porcentaje de grasa no óptimo y tu metabolismo de la insulina no es la adecuado. Aunque si practicas ejercicio de fuerza y cardiovascular de alta intensidad las probabilidades serán bajitas de tener grasa visceral
Apart del ejercicil alguna otra forma de hacer q las catecolaminas pasen por la puerta correcta? Todos conocemos a los tipicos ectomorfos q no engordan ni pa atrás. Q tienen ellos q no tienen los demás?
A ver si lo he entendido bien… ¿quieres decir que para perder grasa hay que hacer ejercicio físico?… menos mal que hay canales así para descubrirnos las novedades científicas. Gracias “doctora” espero que hagas un video en el que expliques que para expulsar la comida ya ingerida hay que hacer caca.
La dieta está fenomenal o ayuno si te viene bien, pero si no trabajas los músculos te quedas con el tiempo sarcopenico y eso también da muuuchos problemas
![GRASA VISCERAL: Cómo Impacta [De Forma Negativa] En Tu Salud](http://i.ytimg.com/vi/KfdyYEnFP9Y/mqdefault.jpg)
Muchas gracias Doctora. He ido aplicando sus consejos y me han servido de mucho.
@@erubieltroletti4365 un placer mi vida, ojalá pueda seguí haciéndolo
Eres un Sol Isabel muy dulce gracias por ayudarnos a SANAR
Bendiciones
🙏
Gracias doctora Isabel, esta publicación la voy a compartir con dos personas que están con sobrepeso sobre todo en la cintura. Saludos desde Colombia 🇨🇴.
Un placer mi vida:) y si puedo ayudarte con lo que sea cuenta conmigo :)
@@isabelvina
❤️🔥
@@isabelvina
Divina dra. Isabel, se le quiere pero muchísimo, aprendo mucho.
💓
Siempre tan agradable y enseñándonos tanto.. Gracias Doctora.
Gracias Doc! Lo tendré en cuenta! 🙋🏻♂️🇺🇾
Ahora que lo menciona , a mi me paso que empece a hacer un ejercicio llamado Elevaciones de rodillas para oblicuos colgado y unos rollitos de grasa que tengo en la cintura que he batallado para disminuir o desaparecer , empezaron a hacerse pequeños , esa grasa en esa sección empezó a disminuir, en un par de semanas, es muy bizarra esta experiencia, si alguien tiene un problema similar con esa grasa en esa área les recomendaría intentar hacer este ejercicio, aunque si se requiere cierto nivel de fuerza para hacerlo mientras estas colgado, pero de unas cuantas repeticiones empezando e ir aumentando conforme el aumento de la fuerza de uno, creo que si puede ser beneficioso y os recordaos como dice la doctora "toda piedra hace pared".
Hola y ese ejercicio como es gracias
@@pattyhellokitty9029
ruclips.net/video/fyXp_lfqBQU/видео.htmlsi=gaQ1d-OqIFF2PayK
Gracias por ese material😊
Gracias Isabel por compartir lo que sabes!
Muy bien explicado, muy ameno y próximo, moltes gràcies
Al fin puedo verla sin hablar con los ojos cerrados. 😊
Lamento que, por culpa de mi esclerosis múltiple que me ha hecho perder el campo visual externo del ojo derecho y como consecuencia tenga que parpadear mucho para enfocar la imagen y poder grabar el vídeo de dificulte verme. No obstante, espero que encuentres a otro médico que no parpadee y que te aporte mi información. Afortunadamente hay millones de personas disponibles para ti
@@isabelvinapues a mi me parece bonito
@@isabelvina¿En serio? Espero que se encuentre mejor, yo siempre pensé que ese gesto era parte de su personalidad ya que se ve muy sensual 😅, disculpe si le incomoda el comentario.
@@isabelvinaa mi me encanta como parpadeas y como hablas 😍
Hola Isabel!
Q alegría me encantan los contenidos sobre salud.
Ya te conocia de entrevistas que te hacia un youtuber,y me encanta como desmenuzas la información para que lo entendamos.
En cuanto te he visto me he suscrito ❤
Gracias por tu canal!! Me encanta!! Y podrías decir q tipo de deporte o ejercicios son más efectivos para eliminar esa grasa visceral??? Gracias!!
❤❤❤
😘😘😘
Hola doctora excelente tema, pero mi duda esdespues de cuánto tiempo empieza a disminuir esta grasa
GGGEEEENNIIAAAA. !!!!!!🙌🙌🙌🙌😘😘🙌🙌✌️✌️🙌✌️✌️🙌🙌✌️✌️🙌🙌✌️✌️✌️
Ojala hables de la perimenopausia.
Se pasa fatal ❤
tengo unn video en mi perfil de RUclips,no has buscado bien eh Silvia jajaja
@@isabelvina voy a buscar.
Gracias
😂😂😂😂.QUE GRACIOSA ERES CONTÁNDOLO....AUN HACIENDO EJERCICIO SE PODRIA TENER GRASA VISCERAL...??
Mi vida me alegro que el vídeo te haya gustado y a tu respuesta sí, especialmente si a pesar de hacer ejercicio, tienes un porcentaje de grasa no óptimo y tu metabolismo de la insulina no es la adecuado. Aunque si practicas ejercicio de fuerza y cardiovascular de alta intensidad las probabilidades serán bajitas de tener grasa visceral
@@isabelvina Gracias me sacaste la duda... 👍👍👍👍👍👍
Ojala tuvieras consulta en Alicante.....!!! La tienes???😂😂😂😂@@isabelvina
Buen es saberlo. Así que por las catecolaminas se libera más grasa acumulada. ¿Ejercicio puntual intenso, o continuado de bajo nivel (aeróbico)?
@@untio mi vida, sobre todo es ejercicio de fuerza y cardiovascular de alta intensidad como HIIT :)
Cuando vi la miniatura de un vistazo leí "Como DISIMULAR la grasa visceral" 😅
@@outerdimension7276 jajajjajajajajjajajaj también podría hacerse un video ajjajaja
Hacer cardio en ayunas
Apart del ejercicil alguna otra forma de hacer q las catecolaminas pasen por la puerta correcta? Todos conocemos a los tipicos ectomorfos q no engordan ni pa atrás. Q tienen ellos q no tienen los demás?
😲😲
Hola! Mejor suplemento de Magnesio? Me estoy volviendo loco entre tanto consejo!
el mio si me dejas ;) ivbwellness.com/collections/productos
@@isabelvina OK lo probare
Clembuterol…
ps con dieta o dejando de traggar chatarra facil
A ver si lo he entendido bien… ¿quieres decir que para perder grasa hay que hacer ejercicio físico?… menos mal que hay canales así para descubrirnos las novedades científicas. Gracias “doctora” espero que hagas un video en el que expliques que para expulsar la comida ya ingerida hay que hacer caca.
Ayuno intermitente. Siguiente pregunta.
La dieta está fenomenal o ayuno si te viene bien, pero si no trabajas los músculos te quedas con el tiempo sarcopenico y eso también da muuuchos problemas
❤❤❤❤