咦!?我有「童年創傷」嗎!?我自己怎麼都不知道!!原來過度理性、不擅長溝通,是一種心理創傷反應!!!一起來瞭解台灣人普遍都有的「童年情緒創傷」經驗

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 15

  • @dcyrhgzbtw
    @dcyrhgzbtw Год назад +23

    在我認為,這世上超過一半的父母都不夠格當父母。
    自己的情緒都處理不好,要怎麼引導孩子?
    更何況還有經濟、知識、耐心….各層面

  • @framepetal
    @framepetal Год назад +16

    我有很多部分都有意識到是童年情緒創傷,可是知道歸知道,還是不太知道怎麼去接受它,理性都知道,感性就是轉不過去。

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  Год назад +6

      光是意識就好不容易
      隨著人生階段的成長與沉澱能帶來心情舒緩
      辛苦啦

  • @skajdkwkzkx5599
    @skajdkwkzkx5599 Год назад +4

    我是94年次、是被前幾世代稱為網路原住民的世代,2005年底出生(跨年前夜w)
    我現在快滿18歲了,仔細想想,父母是真的會這樣呢,爸爸接我回家的路上都「我要開車,回家再說。」,回到家了就「我每天上班和接送妳上下課很累,週末再說。」週末就「上五天班了,我要休息,不用管我,錢在妳房間書桌上,自己去樓下超商買早餐,去玩妳的PS4或手機,儲值不用問我,對應金額的現金放我桌上就好,別煩我!」
    4歲多時,我常常會懷疑他們買3C的目的,父母是不是根本不愛我們,才要拿玩具和平板打發我們???
    12歲時,我為了這件事跟他吵架,他砸了我的桌子,罵了幾句「都給妳買手機、平板、筆電、PS4、switch掌機了!我還接送妳上下課,還教妳寫作業,妳去問同學!有誰跟妳一樣!現代的小孩真是太好命了!」後,直接把我抓起來,摔在地上,掐住我的脖子,當時在我眼裡,爸爸突然就變得……跟恐怖片的怪物一樣。
    我嚇壞了,一直胡亂掙扎,想踹他的老二,媽咪慌張的衝進房間,抬手就是一巴掌「你幹嘛!?她才小六!你發什麼瘋!你最近都沒回診嗎?」「我沒病!是妳們有病!我哪需要吃藥,我脾氣明明很好,都是你們惹我生氣的!說一句頂三句,怪不得被鎖喉!欠打!」「你再說!我要跟媽媽和你兄弟姐妹說了喔?」「說啊!媽和姐姐們都會打電話來罵我,但那又怎樣?」「她根本不正常!哪有人都小六了還每天哭鬧!還咬自己和拿頭撞牆!神經病!」「你又來這句?她是有點特殊,但這不代表你能這樣對她!她只是會需要更多一點的時間長大,××現在才幾歲?你根本就瘋了!」我記得我就是趁機跑出房間,摸走自己的貴重物品,跑去妹妹房間把門反鎖,我們就一起躲在房間裡,很怕爸爸來打人,我努力把注意力放在遊戲和動漫、未完成的作業上,但還是會聽到他們在客廳的爭執聲。
    大人都覺得我們這代太乖了,毫無主見,現在的年輕人很難用,他們不會反省,永遠不會覺得是自己撫養這代孩子的過程有問題。

  • @Plasticflowersfull
    @Plasticflowersfull Год назад +6

    之前看過別的心理師分享說如果愛計較小事、或是容易嫉妒羨慕別人,也是童年缺愛的表現,請問這樣的說法是正確的嗎?也是可以透過心理諮商改變的嗎?
    我真的很厭惡自己愛計較又見不得別人好的個性,但是又控制不了自己😭

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  Год назад +7

      這真的是很讚的問題👍
      假如我們把這些計較、羨慕忌妒的情緒暫稱心靈小惡魔👾
      會根據每個治療學派有不同觀點
      在榮格心理學中,這些妒忌、計較的情感,是心中難以面對的負面自我,也是很珍貴的心靈能量🥹☺
      通常是為了平衡我們人生的受苦而出現,適當的負面情緒有助壓力平衡
      (當然也如您提到,過頭到無法控制會更受苦😱)
      小惡魔👾大多源自辛苦、缺乏滋養的成長經驗(不一定是物質上,更多是心靈上)
      當我們能意識到這個小惡魔對我們有過度影響,就是心靈跟我們說「我想要成長改變!」的轉機點啦😆
      通常透過心理諮商大約3-6個月會有初階改變(臨床上情緒會慢慢穩定,氣噗噗程度會下降!)
      希望簡短回應能為您解惑~(咦?好像也不簡短?!😱😂
      感謝您的u質提問!!

  • @ykfong-pv5bu
    @ykfong-pv5bu 19 дней назад

    唔清楚,我有時間再想

  • @aaa19487
    @aaa19487 8 месяцев назад +1

    想知道後面書架擺放的是那些書籍(書名)😆想去圖書館借來看

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  8 месяцев назад +1

      哈哈哈~~讓我來回憶一下XD
      差不多是這些書單~~
      因為大部分都是心理治療用專書~比較難入門!!
      推薦"一日浮生"、"被討厭的勇氣"
      而若是對榮格心理學有興趣
      可以從"榮格心靈地圖"(第三版)比較好入門哦~~
      希望有幫忙到你找書 >W<
      榮格人格類型 心靈工坊
      共時性 心靈工坊
      英雄之旅 個體化歷程 心靈工坊
      北歐神話
      希臘羅馬神話
      榮格心理學辭典
      創造性藝術治療
      榮格取向表達性藝術治療
      解夢辭典
      紅書
      榮格人格類型

    • @aaa19487
      @aaa19487 8 месяцев назад

      @@蔡博堯諮商心理師 謝謝介紹,希望能藉由這些書更了解自己😍

  • @ms0779360
    @ms0779360 Год назад +2

    要治療我的童年創傷很簡單、就是成年後父母雙亡 、然後意外發現他們在地精的銀行留一堆金幣和一堆牛逼的叔叔阿姨,屆時一切就釋懷了😂

  • @喬司-o8r
    @喬司-o8r Год назад +1

    為什麼你的聲音只有左聲道 音樂卻有雙聲道

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  Год назад

      哇!難道是我錄的時候沒注意到😆
      謝謝提醒我再檢查看看☺️👍🙏

  • @ms0779360
    @ms0779360 Год назад +1

    要治療我的童年創傷很簡單、就是成年後父母雙亡 、然後意外發現他們在地精的銀行留一堆金幣和一堆牛逼的叔叔阿姨,屆時一切就釋懷了😂

    • @蔡博堯諮商心理師
      @蔡博堯諮商心理師  Год назад

      哇~這個路線好展開
      金幣跟叔叔阿姨給我們好多生活養份😂
      (來個神奇穿越劇也不錯?!🤔😆