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건강해겠네요 ㅎㅎ
꼬꼬마 입맛들도 좋아해요❤
다이어트식단맞아?간단하면서 고급스러운 프랑스가정식팍시? 파르시? ㅎㅎ 빨리 만들고 싶단말야 팍시!다이어트 식단 챙겨먹기도 귀찮은데조리법 빡세면 진짜 하기 싫죠? 팍시...이거 냉동해놨다가 진짜 귀찮을때 하나씩 돌려먹으면다이어트 하느라 지칠때 을매나 행복한지 몰라유!!!다이어트식단으로 딱 좋은 프랑스가정식 파르시휴일에 만들어 드셔보세용!!! 팍시!!!🇨🇵다이어트 프랑스가정식 파르시🍅팍시?1️⃣토마토 꼭지쪽 윗면 잘라주고 속파내주세요2️⃣파낸 토마토안에 고기, 야채, 양파, 치즈 순으로넣어주시고3️⃣기호에 따라 속재료는 소금후추나 양념해서볶아주셔도 되요!4️⃣전자레인지에 6분 또는 에어프라이어 180도 10분돌려주시면 끝!(전자기기 사양이 달라서 시간은 다를수 있어요!)포만감도 짱인데 칼로리는 낮아서 다이어트할때진짜 즐겨먹는 프랑스가정식 파르시에요!소고기나 돼지고기 다짐육 넣으시면 더 맛나구용저는 아시죠? 나트륨제한식이라 되도록 식단들은아주아주 간을 한듯만듯하는데 첨부터 저 따라하시면힘들거나 입터지실수 있어요 ㅎㅎ날씨 따뜻해지니까 다이어트에 자동불붙죠?이번 휴일도 입터지지말고 잘 견뎌서다이어트 성공해봐요 우리💪(제가 사용한 재료들은 프로필링크에 있습니다)#다이어트식단 #프랑스가정식 #토마토요리 #다이어트레시피 #다이어트요리 #건강한다이어트#지속가능한다이어트 #쉬운다이어트#dietmeals #frenchmeal #dietrecipes#dietcooking #tomatorecipe
건강해겠네요 ㅎㅎ
꼬꼬마 입맛들도 좋아해요❤
다이어트식단맞아?
간단하면서 고급스러운 프랑스가정식
팍시? 파르시? ㅎㅎ 빨리 만들고 싶단말야 팍시!
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조리법 빡세면 진짜 하기 싫죠? 팍시...
이거 냉동해놨다가 진짜 귀찮을때 하나씩 돌려먹으면
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다이어트식단으로 딱 좋은 프랑스가정식 파르시
휴일에 만들어 드셔보세용!!! 팍시!!!
🇨🇵다이어트 프랑스가정식 파르시🍅팍시?
1️⃣토마토 꼭지쪽 윗면 잘라주고 속파내주세요
2️⃣파낸 토마토안에 고기, 야채, 양파, 치즈 순으로
넣어주시고
3️⃣기호에 따라 속재료는 소금후추나 양념해서
볶아주셔도 되요!
4️⃣전자레인지에 6분 또는 에어프라이어 180도 10분
돌려주시면 끝!
(전자기기 사양이 달라서 시간은 다를수 있어요!)
포만감도 짱인데 칼로리는 낮아서 다이어트할때
진짜 즐겨먹는 프랑스가정식 파르시에요!
소고기나 돼지고기 다짐육 넣으시면 더 맛나구용
저는 아시죠? 나트륨제한식이라 되도록 식단들은
아주아주 간을 한듯만듯하는데 첨부터 저 따라하시면
힘들거나 입터지실수 있어요 ㅎㅎ
날씨 따뜻해지니까 다이어트에 자동불붙죠?
이번 휴일도 입터지지말고 잘 견뎌서
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