Reducerea STRESULUI. 9 metode DOVEDITE

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 сен 2024

Комментарии • 183

  • @gheorghitaciulpan7372
    @gheorghitaciulpan7372 2 года назад +28

    Dacă a-ți posta cel puțin un videoclip în fiecare zi cred că am scăpa de stres datorită caracterului dumneavoastră! Mulțumesc vă urmăresc cu mare drag!🙏🤗

  • @nicoleta7882
    @nicoleta7882 2 года назад +26

    Stresul afectează sănătatea și frumusețea:))Ar trebui să încercăm să fim mai calmi că toate trec într-un final!

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +4

      Doamna, de incercat incercam, dar nu ne iese mereu!:))))))))))))

    • @nicoleta7882
      @nicoleta7882 2 года назад +4

      @@laurabogaciu1766 Da încercăm:))nu există viață perfectă;)))

  • @nolimit4137
    @nolimit4137 2 года назад +34

    Scăpăm de Parlamentari, scăpăm de stres... 👍🤣

    • @AnnaAnna-us5np
      @AnnaAnna-us5np 2 года назад +6

      Vin altii in locul lor si stresul continua😄😅

    • @dorinameres3853
      @dorinameres3853 2 года назад +2

      @@AnnaAnna-us5np Da și pe ideea asta stă toată lumea cu mâinile- n ,,sân "

  • @andreivenczel5500
    @andreivenczel5500 2 года назад +9

    În primele 40 de secunde am răs cu lacrimi și am descoperit că stresul poate fi curățat prin astfel de momente de a va privi, asculta și învață sunteți in sufletul meu, sunteți MINUNATA! Într-adevăr în viața de zi cu zi întâlnim momentele când stresul apare în fața noastră trebuie doar să știm cum să trecem din el si ce chei se potrivesc! Vă îmbrățișez cu dor și drag pe dumneavoastră și întreaga echipă. ❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼⭐️⭐️⭐️⭐️❤️❤️❤️❤️

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      De fiecare data, dar de fiecare data ne emotionati! Fie ca stresul sa nu va stie niciodata adresa!!!!!

  • @cristianilie2431
    @cristianilie2431 2 года назад +4

    Felicitări doamnă îmi place foarte mult starea dumneavoastră de spirit țineți-o tot așa multă sănătate

  • @elenacalancea4525
    @elenacalancea4525 2 года назад +14

    Să de-a Dumnezeu să scăpăm de stres 🙏 Că altfel o luăm "Lala "

    • @deliatamas9184
      @deliatamas9184 2 года назад +3

      De Tine depinde.. Gândul tău, acțiunile tale...!
      Fii puternic și ai încredere în Tine !

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад

      :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

  • @leonicanutu2571
    @leonicanutu2571 2 года назад +6

    Da ,cu adevărat sfaturi bune ,mulțumim. Chiar e nevoie ,iar eu îndrăznesc și al zecelea remediu.......rugăciunea, e un mod f.bun în vremurile acestea .D-zeu are ultimul cuvânt.

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      Cu siguranta ca este un remediu puternic! Cu siguranta!

  • @elenadinu1585
    @elenadinu1585 2 года назад +14

    Buna seara! Un vlog linistit de duminica! Pot sa va spun ceva? Doamna Laura sunteti precum mana calda a bunicii mele pe frunte!! Cand sunt stesata imi place sa fac curatenie, imi da o stare de bine si de relax!! Sunteti minunati cu totii!!😘😘❤

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      M-ai topiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit! Sa iti spun un secret: pe mine ma linisteste sa fac ordine in sertare si in sifonier! te pup!!!!

  • @destroyed-soul
    @destroyed-soul 2 года назад +4

    Sincer va spun când ma stresez ma doare stomacul foarte rău, cel mai mult la munca

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад

      Da, stiu ce spuneti. Este o reactie care se produce adesea, la foarte multe persoane. Va dorim sanatate!

  • @cristianaugustin7125
    @cristianaugustin7125 2 года назад +8

    Scap de stres doar ascultându-vă !Sunteți formidabilă !

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +2

      Vaaaai, ce dragut sunteti!!!!!! Multumim tare frumos!

  • @alexandraroatis8615
    @alexandraroatis8615 2 года назад +5

    Teoretic e simplu dar practica te omoara.

  • @mihaelaiordache8389
    @mihaelaiordache8389 2 года назад +9

    Când aveam copiii mici,până pe la 12 ani,îi îmbrățisam strâns,și o numeam îmbrățișare de suflet.Era un medicament atât pt.ei,dar și eu mă simțeam bine,că lor le este bine.

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад

      Mi-nu-nat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @mihaelaiordache8389
      @mihaelaiordache8389 2 года назад

      @@laurabogaciu1766 Va 😘 cu drag și va îmbrățișez.

  • @violetapandel4176
    @violetapandel4176 2 года назад +6

    Multumim doamna Laura si o seara frumoasa va doresc😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @simonavlad2227
    @simonavlad2227 2 года назад +14

    Când problemele sunt rezolvate scăpăm și de stres.
    Sau să devii politician.

  • @florianapavelescu5236
    @florianapavelescu5236 2 года назад +10

    Te imbratisez cu inima, si te urmaresc cu drag si interes, asa scap de stress... infinite multumiri, o seara senina

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад

      Te imbratisez cu drag, la randu-mi! Si te pup!

  • @gabepencea3909
    @gabepencea3909 2 года назад +7

    Draga doamna sunteti de nota 10 . M-am prapadit de ras si mi-a trecut stresul.

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад

      Asta am vrut!:)))))))))))))))))))))))))) Sanatate multa sa aveti!

  • @annaalexe328
    @annaalexe328 2 года назад +2

    Ferice de pacientii tai !! Bravo dr. Laura !! 😍👍

  • @cotletaglaia9730
    @cotletaglaia9730 2 года назад

    Terapia pe care o prezentați este un medicament grozav MULȚUMIM

  • @catalinpriboi778
    @catalinpriboi778 2 года назад +2

    Aşae Corect, adevărat ! Cătălin Priboi 😘. 15.11.2021.IT Milano Italy 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ettynico2819
    @ettynico2819 2 года назад +12

    Buna seara! Multumesc de sfaturi! In urma cu vreo 5 ani am inceput sa colorez..cat bine mi.a facut. Mereu am in rucsacel o carticica antistres sau semne de carte sau carnetel cu foaie de matematica + un penar micut cu culori( servicul pe care il prestez, cu toate ca-mi place ceea ce fac ma solicita la maxim). Va imbratisez cu drag , multa sanatate si o seara minunata!

  • @elenaoprea113
    @elenaoprea113 2 года назад +2

    Doamna, de ce nu faceti filmulete din astea, mai des. Imi face o mare, mare placere sa va ascult sunteti terapia cea mai eficienta. Va ador❤️❤️

  • @adrianaileanadobrescu8873
    @adrianaileanadobrescu8873 Год назад

    Multumim frumos Laura ,draga noastra,ne faci ziua mai frumoasă!❤💐🌹❤💐🌹❤💐🌹

  • @mariusbanica65
    @mariusbanica65 2 года назад +3

    Bravo Laura

  • @relubontica8153
    @relubontica8153 2 года назад +1

    Super prezentare super doamnă mi e drag să vă ascult,

  • @livialivia
    @livialivia 2 года назад +7

    Minunată ca întotdeauna! 🙏

  • @logopedieparaschiv3823
    @logopedieparaschiv3823 Год назад

    Mulțumim mult, va urmărim cu mult drag, frumoase și utile informatiile

  • @mituliliana3925
    @mituliliana3925 2 года назад +3

    Bună seara. Nu am cuvinte să-ți mulțumesc pentru sfaturi. Multă sănătate și numai bine.😘😘😘❤❤❤❤

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      Nu trebuie sa imi multumiti. Noi va multumim ca ne urmariti! Sanatate multa va dorim!

  • @monicadragan6837
    @monicadragan6837 2 года назад +3

    Intr.un târziu am dat la pace cu stresul care s a declarat din start inamic și ce să vezi,surpriza!! A plecat! 😂 La metode mi.ați făcut cumva "o citire personalizata? " Cu o singura excepție,nu am animăluțe cu codiță dar mă bucur de prezenta lor episodica. Sunteți geniala ca de fiecare data.Nu.mi rămâne decât să vă mulțumesc! 😘🌹Și nu în ultimul rând,o îmbrățișare! 👍💞 Așa că sa ia aminte și stresul 🤣

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      Vaaaaai, ce frumooos! 100 de imbratisari va trimit!

  • @danielmedrea8184
    @danielmedrea8184 2 года назад +2

    „Dar tuturor celor ce L-au primit, adică celor ce cred în Numele Lui, le-a dat dreptul să se facă copii ai lui Dumnezeu; născuţi nu din sânge, nici din voia firii lor, nici din voia vreunui om, ci din Dumnezeu.”
    ‭‭Ioan‬ ‭1:12-13‬

  • @deliatamas9184
    @deliatamas9184 2 года назад +5

    Simpatică maxim..!👌😂🤗😘
    Doar pentru asta, maxime felicitări !!!...și-apoi esența sfaturilor este tare de tot ! 👌👏👏👏

  • @cornelialupu4915
    @cornelialupu4915 2 года назад +4

    Mulțumesc frumos scumpa mea frumoasă 😘❤

  • @csereetelka5373
    @csereetelka5373 Год назад +1

    SUPER !!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @danielaneda8113
    @danielaneda8113 2 года назад +2

    E suficient sa va ascultam pe dvoastra si scapam de stres!Chiar recomand!😂

  • @dorinacretulescu990
    @dorinacretulescu990 2 года назад

    am mai spus ești unica , unica, bravo!

  • @natalias1547
    @natalias1547 2 года назад +4

    Doamne ajută să scăpăm de stres!😘❤❤❤

  • @applesauce974
    @applesauce974 2 года назад +7

    “Evitati stresul”, te sfatuieste medicul, cand nu gaseste vreo cauza a simptpmelor tale si trage concluzia comoda ca “E pe fond nervos”. Asa ca vine manusa tema aleasa. Multumim!

  • @mariarazvan8802
    @mariarazvan8802 2 года назад +3

    Multumesc frumos pentru sfaturile bune ale dv-stră !

  • @loredanamariacuzma6591
    @loredanamariacuzma6591 2 года назад +2

    Va mulțumesc , 🙏😇🤗🌹🙏

  • @lidiaszatmari6190
    @lidiaszatmari6190 2 года назад +1

    Te ADOR ÎȚI DORESC DIN TOT SUFLETUL MEU TOT BINELE DIN LUME ❤️ ❤️💋💋😍😍😍

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      sarut mana! Toate gandurile bune si de la mine pentru dumneavoastra!

  • @lucaluca6671
    @lucaluca6671 2 года назад +6

    Putea-ti insista putin mai mult pe condus....:)
    Multumesc!

  • @bebeconstantinescu2909
    @bebeconstantinescu2909 2 года назад +4

    Tare introducerea,sfaturi bune,e foarte bine ceea ce faceti,la mai multe materiale.

  • @mariaene5361
    @mariaene5361 2 года назад +3

    Mulțumim,zi placută !🌹

  • @ELLA888
    @ELLA888 2 года назад +2

    Ești ff amuzantă Laura și îmi plac mult rimele tale. Te pup și mulțumesc de aceste informații ff utile. 🤗😘

  • @gabrielaborcan1804
    @gabrielaborcan1804 2 года назад

    Sunte-ți adorabila! Sa va dea Dumnezeu sănătate !🙏❤️

  • @madakamy5538
    @madakamy5538 2 года назад +1

    O ador pe femeia asta

  • @gabigabriela627
    @gabigabriela627 2 года назад +3

    Vă mulțumesc mult ! 👏👏👏

  • @ileanapirvuleasa1091
    @ileanapirvuleasa1091 2 года назад +1

    Mulțumesc frumos multă sănătate 🙏😘

  • @odoricagafencu1758
    @odoricagafencu1758 2 года назад +2

    Mulțumim!👍

  • @silviahusar3306
    @silviahusar3306 Год назад

    Super esti ce mai. Laura 😊

  • @elenakacar3963
    @elenakacar3963 2 года назад +1

    Din Brăila te puuuuuuup Laura❤️

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      Te imbratisez cu drag!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @elenamirica8922
    @elenamirica8922 2 года назад +1

    Multumesc frumos minunata doamna

  • @hanifedemirkaya3567
    @hanifedemirkaya3567 2 года назад +1

    Bravo te 😘😘😘😘😘 mulțumesc

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад

      Draga mea draga, ma bucur sa te regasesc. Sper ca esti bine! Ultuima data aveai ceva probleme de sanatate! Spune-mi te rog ca esti bine!

    • @hanifedemirkaya3567
      @hanifedemirkaya3567 2 года назад

      Copilul meu drag mă confrunt cu probleme de sănătate am urmat un control paralel la doctor ortoped și doctor terapeut am executat și analiza de IMAR Analiza sa finalizat cu Ernie DISK cred că zic bine in Turcia se traduce Fıtık Iau tratament dar durerile nu dispar Nu am luat nici o decizie

    • @hanifedemirkaya3567
      @hanifedemirkaya3567 2 года назад

      Te 😘😘😘😘😘 ști urez tot binele și sinatate

  • @david_mak4201
    @david_mak4201 2 года назад +2

    Ce tare i doamna, direct like

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      Direct va multumesc!:)))))))))))))))))))))))))))))

  • @vioricavladan7596
    @vioricavladan7596 2 года назад +2

    Super! Felicitări!😘

  • @angelaniculcea7308
    @angelaniculcea7308 2 года назад

    Ușor de zis ,mai greu de făcut .
    Ne străduim și vă mulțumim pentru sfaturi . ❤️🌺🙂

  • @ileanapirvuleasa1091
    @ileanapirvuleasa1091 2 года назад

    Mulțumesc mi-a trecut stresul deja cu dumneavoastră 😘😘🤣

  • @gabrielamaramures289
    @gabrielamaramures289 2 года назад

    Adevaraciuni spuse cu mult Har si Dar ! Te-am indragit in secunda doi , asa ca, inscrisa! Felicitari si multumiri alese! Ganduri bune si imbratisari sufletesti!

  • @alx43444
    @alx43444 Год назад

    Multumesc.

  • @gabrielaadam6417
    @gabrielaadam6417 2 года назад +1

    Va ador🤗🤗🤗🤗

  • @marinelaelena5112
    @marinelaelena5112 2 года назад

    Simpatică 😍😍

  • @zippo4222
    @zippo4222 2 года назад

    80% efectiv le fac la volan :))) chiar si cantat. M- regasit si la alimente si la toate capitolele :)) si acum, stiu ce imi lipseste, dieta(pe care am abandonat-o), iubita(care m-a inselat), si cainele pe care nu l-am avut :)) copaci nu imbratisez. Beau 3 energizante, bag pe langa mancare relativ bogata in grasimi, si sa avem si dopamina bag si tigari, asa ca acum stiu unde sa "punctez". Super frumos clipul, imi pare rau ca am 22 de ani si inca nu sunt in stare sa ma autoinspectez :)) Felicitari si va sustin cu un subs. :))

  • @ioanaa2224
    @ioanaa2224 2 года назад

    Buna dimineața stimata doamna. Va urmăresc zilnic și încerc sa urmez sfaturile. Chestia cu psihiatrii și psihoterapeuții este reala,am încercat-o pe pielea mea,pt ca m-au diagnosticat cu depresie severa. Nu m-au ajutat. As vrea sa iau legătura cu Dvs dacă se poate. Va mulțumesc ! Cu stima, Ioana

  • @gabrielaborcan1804
    @gabrielaborcan1804 2 года назад

    Ai drepte!8

  • @niculina46girdea96
    @niculina46girdea96 2 года назад +3

    Greu sä scapi de stress!

  • @emilflorea8054
    @emilflorea8054 2 года назад +2

    E la modă 😊👍

  • @ellagraziani8999
    @ellagraziani8999 2 года назад

    Esti fantastica si nostima maxim si sfaturile super bune si directe! Si imaginile sunt fantastice care completeaza ceea ce spui! Eu sunt singura si nu pot sa am nici macar un animalut...am alergie la par...copaci nu am pt ca sunt in Capitala...Bucurestiului...sunt blocuri! Felicitari! M-am abonat! Cu drag! Si unde primesc? Am intrat si pe Facebook, am dat like!

  • @ionmaria2888
    @ionmaria2888 2 года назад +1

    La Cîțu merge cu iarbă, la Klaus când dă cu paltonul de pământ, la Orban când bea niște apă, la Cioloș merge cu o spirală sau ceva cald și galben..

  • @gheorghinajivan7435
    @gheorghinajivan7435 2 года назад

    Mulțumesc 😘❤🙋‍♀️

  • @ramysweet8953
    @ramysweet8953 2 года назад

    multumim frumos, scumpeteo!❤

  • @mihaelaiordache8389
    @mihaelaiordache8389 2 года назад +4

    Bună seara.Cand sunt obosită și tot trebuie sa mai lucrez,sau sunt supărată și nu mă pot opri din plâns,atunci,pornesc muzică,la maxim.Locuiesc la țară și am 4000 mp.in jur,ascult în casă,nu deranjez vecinii.

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад

      Va dorim sa nu mai aveti niciodata vreun motiv sa plangeti. Va imbratisam cu drag!

    • @mihaelaiordache8389
      @mihaelaiordache8389 2 года назад

      @@laurabogaciu1766 Mulțumesc frumos.Asa sa ne ajute Dumnezeu,sa fim fericiți și sănătoși.

  • @roxandra2010
    @roxandra2010 2 года назад

    Super tare! Felicitari pentru video! 👍👏🤝

  • @gbyr3011
    @gbyr3011 2 года назад +3

    🙋‍♀️😀👍

  • @lenutaparnic5422
    @lenutaparnic5422 2 года назад

    Te iubesc Laura 😘🌹

  • @iustina7515
    @iustina7515 2 года назад

    Ești genială jur 🤣

  • @gabrielaion303
    @gabrielaion303 2 года назад +2

    ❤❤❤❤

  • @niculina46girdea96
    @niculina46girdea96 2 года назад +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ionescuandrei1039
    @ionescuandrei1039 2 года назад +1

    👍

  • @G.e.or.g.e
    @G.e.or.g.e 2 года назад +1

    💙💛❤️

  • @ThePrivateGamer19
    @ThePrivateGamer19 2 года назад

    Numai uitandu-ma la clipu asta m-am mai linistit.

  • @liazube9262
    @liazube9262 2 года назад

    😂😂😂 Ma doare burtica de ras😍

  • @vladmarcu1678
    @vladmarcu1678 2 года назад +9

    Eu am examenul auto pe 11,până pe 14 nu voi afla cum sa scap de stres :(

    • @adinabuzatu2429
      @adinabuzatu2429 2 года назад +2

      Cu extraveral

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +2

      Bafta, bafta, bafta!!!!!!!

    • @petrumicu7861
      @petrumicu7861 2 года назад +2

      Cu calm , ce o fi o fi , eventual data viitoare când totul v-a decurge cât se poate de firesc !

    • @panageorgeta3117
      @panageorgeta3117 2 года назад +3

      Pune muzică, dansează, fi pozitivă! Succes!

    • @mirelaciobica9779
      @mirelaciobica9779 2 года назад

      Este un ulei esential pe care eu il folosesc si ma ajuta f. mult.

  • @nicoletaerli4245
    @nicoletaerli4245 Год назад

    👍🏽😃

  • @CarmenSilva-xy4uk
    @CarmenSilva-xy4uk 2 года назад

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @petrumudava2847
    @petrumudava2847 2 года назад +1

    Se mai poate combate prin râs ( comedii , întâmplări haioase, bancuri etc ) , exerciții fizice și sex

  • @vioricasilaghi2275
    @vioricasilaghi2275 2 года назад +3

    😍😍😍

  • @mamasmeilor
    @mamasmeilor 2 года назад +4

    Trimiți mintea în vacanță!Asta imi dă de lucru!

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      :))))))))))))))))))))))))))) Tocmai ce m-am intors de cateva ore din Maroc:)))))))))))))))))))))

    • @mamasmeilor
      @mamasmeilor 2 года назад +1

      @@laurabogaciu1766 OOOO!Asta da !Virtual ,o sa imi trimit si eu mintea pe acolo!;)

  • @tincaparascan9112
    @tincaparascan9112 2 года назад +1

    💕💕💕💕💐💐💐💐

  • @anisoara4164
    @anisoara4164 Год назад

    👍😘🌹

  • @gisela3256
    @gisela3256 2 года назад +1

    Cand sunt stresata coc prajituri. 🌼🌼🌼😉

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      Eu cred ca le-as putea manca:))))

    • @gisela3256
      @gisela3256 2 года назад

      @@laurabogaciu1766 coacem impreuna Si mancam😁🥰👍

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад +1

      @@gisela3256 De acord!!!!:)))

  • @olgaburea1285
    @olgaburea1285 Год назад

    Cum scapi de depresie

  • @elenaserban5406
    @elenaserban5406 2 года назад

    😘😘😘😘😘♥️🌷🌷🌷

  • @olgaburea1285
    @olgaburea1285 Год назад

    Simt că se zbate nervu tot corpu cum pot proceda

  • @adinamihaelaberbec8403
    @adinamihaelaberbec8403 2 года назад

    ATI UITAT SA MENTIONATI METODA 10- PRIVITUL LA CLIPURILE DV. UMORUL E O METODA SIGURA DE DESTRESARE!

  • @anaanisoara8683
    @anaanisoara8683 2 года назад +1

    Cand avem probleme e normal sa fim stresati

    • @laurabogaciu1766
      @laurabogaciu1766 2 года назад

      Probleme, mai mici sau mai mari, avem zilnic. Insa n-ar fi normal sa fim permanent stresati. Sanatate sa aveti!

  • @ioanbalog7195
    @ioanbalog7195 2 года назад

    De unde ai aparut si tu

  • @giulia9694
    @giulia9694 2 года назад

    Exista legatura intre stress si fibromialgie?
    Poate ne vorbiti si despre fibromialgie, cauze si ce te poate ajuta.

  • @petrumudava2847
    @petrumudava2847 2 года назад

    Visam că schiem și (gata) am scăpat de Iohannis

  • @ditmarrothbacher1203
    @ditmarrothbacher1203 2 года назад

    Ce inseamna durere de călcăie

  • @mariuslavynya2052
    @mariuslavynya2052 2 года назад +3

    Infertil dar cu copii...🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @gheorgheion3266
    @gheorgheion3266 2 года назад

    Prin metode yoghine ai vrut sa spui? Hm... 😕🤔😕⚠️