Din propria experiență,( am 3 ani de când m am lăsat de fumat ) motivația trebuie să fie una puternică. Nu merge cu mă las de la 1 ianuarie sau la cheful ăsta cu prietenii îmi fumez ultima țigară, nu funcționează aproape niciodată și de regulă după maxim o zi îți vei continua viciul. Motivația trebuie să fie: aștept un copil, de ordin financiar, poate ești o fire sportivă și vrei să pui mușchi pe tine ( cazul meu ) sau pur și simplu saturația de fumat. Cel mai greu e să treci de primele 1-4 săptămâni, perioada asta apa trebuie să fie cea mai bună prietenă și atunci când ești acasă, semințele de floarea soarelui, dovleac îți pot fi foarte utile. Când te lași de fumat foamea îți va da târcoale permanent, corpul încercând să înlocuiască un viciu cu un altul, in principal veți avea poftă de dulce. Pt o lăsare mai ușoară dacă pot să o numesc așa, încercafi să renunțați la țigări brusc, motivat, eventual să fiți în concediu/vacanță pt a nu avea vreun factor de stres. Recomand activitățile sportive, mersul pe jos și repet încă o dată, sticla cu apă să fie nelipsită. Succes tuturor!
Nu mai fumez de 1.5 ani. Este cea mai buna decizie luată . Recomand la toți sa va lăsați de fumat acceptând de acum! Foarte frumos si detaliat videoul. Mulțumesc frumos, si multă sănătate va doresc !
Si eu am 3 luni imediat de cand mam lasat asa dintro data in data de 27.08.2023 la ora 23:00 am avut ultima tigara si de baut nam mai baut de 2 ani nici macar sa gust!
Adevarat, adevarat, am certificat un minunat rezultat, la 4 ani si jumatate de la...lăsat! BInevenit si necesar video, zic, în numele tuturor celor care înca se încăpătâneaza, mai ezită sau deja au reusit...într-un sfârșit! Multumim mult, Laura si echipa din umbra! 🌹
Eu m am lasat cu 10 ani in urma si am rezistat 3 ani, dupa care le - am luat iara la alergat😂😂😂Acum am 3 luni de cand am spus STOP FOREVER NEVER😂..MIRUL de la biserica si rugaciunea inimii m - au salvat. SATANA este foarte ispititor😂😂😂😂REVINE SA VADA CE MAI FACI😂😂😂Este un viciu care revine. Cunosc om care dupa 15 ani s a apucat iara. Deci VOINTA SI TARIE.
Buna am 15 ani și fumez de 3 ani am rezistat 3 zile fără sa fumez și deja ma simt bine va mulțumesc foarte mult sunt abonata la dvs îndată ce am văzut clipul am zis sa fac un mic efort iar efortul a reușit datorita dvs va doresc sănătate multa ❤
🙈😜😊🙈…nu m-am lăsat…..nu m-am apucat! Nu am găsit niciodată ceva pozitiv la acest “ viciu” ! Îmbrățișări calde și cu dor dumneavoastră și echipei! 😘😘😘😘👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Eu m-am lăsat de 5 ani și nimic nu ajută decit sa ai foarte mare voință și ambiție și să nu cedezi ispitei de a trage un fum. Succes tuturor care vor sa se lase de fumat 👍
E prima data când iti vad clipuri le, incerc sa ma las de fuma sunt la volumu 7 ep 77. Esti plina de energie si dai un vibe wow chiar "vinzi" informatii pretioase
Am fumat 25 de ani, ajunsesem la 2,5 pachete/ zi... M-am lasat de... 18 ani si, dupa copilul meu, consider ca este cea mai mare realizare a mea... mie nu mi se poate spune "nu pot, nu se poate, e greu!"
Mulțumesc pentru acest video inspirațional despre beneficiile de a renunța la fumat! , Vă apreciez eforturile de a împărtăși aceste informații și de a inspira schimbări pozitive în viețile noastre. Mulțumesc din suflet! Ce sfaturi și trucuri personale v-au fost de ajutor în călătoria de a renunța la fumat și cum v-au influențat acestea parcursul? Aștept cu nerăbdare să aflu despre experiențele voastre, pentru a găsi inspirație și motivație în propriul meu drum către un stil de viață fără fumat.
Multumim de incurajari. Eu nu mai fumez de 18 ani si tot imi lasa gura apa dupa o tigara. Nu reusesc sa scap de stresul asta. Dar nu vreau sa mai dau bani pe ele.
Ne-ati dat o informatie pe care nu o stiam! Deci si dupa 18 ani mai exista tentatia?! Atunci e cu atat mai laudabil ca v-ati luptat si nu ati cedat atatia ani de zile! SANATATE VA DORIM!
Nu ptr bani sau boli moarte ...lasăte te fumat să vezi dacă poți !! Lasate ptr a schimba ceva la tine ..lasate și nu vei regreta .mi au ramas tigari în posetă dar nu mă reapuccc meam .
Foarte utile informatiile dvs! Imi place enorm de mult felul umoristic in care realizati fiecare videoclip. Eu sunt fumatoare de 30 de ani (1 pachet/zi) si am incercat de 4 ori sa renunt, dar mai mult de 3 saptamani nu am reusit. Acum m-am hotarat din nou sa mai incerc. Cum ma sfătuiți sa fac? Sa incerc brusc sau treptat?
Am fumat 8 ani si am deja 1 an de cand nu mai fumez. M-am lasat dintr-o data. La început m-am simtit bine. Dar procesul este unul greu, am ameteli, dureri de cap chiar si acum, respir greu si simt presiune pe spate. Nu stiu daca este procesul de vindicare sau daca am facut vreo infectie virala. Nu ca nu ma simt bine, doar ca am o anxietate ridicata, batai de inima mari. Probabil ca este din cauza procesului de vindecare a corpului!
DUMNEZEU. m - a ajutat si am terminat cu fumatu.Trebuie sa CONSTIENTIZAM. si ranile care ne controleaza gindirea.Este o tactica vrajmasa prin gindurile care ne FRAMINRA si le rumegamprea mult cind ne otravim cu tutun combinat cu alte OTRAVURIcare sint in tigari.
Eu numai cu ajutorul lui Dumnezeu am reuşit să mă las. Mă rugam şi ziceam :Doamne ajută-mă să las aceste ţigări care stiu că nu sunt după voia Ta, eu prin puterile mele nu pot . Şi vreau să spun că le-am lăsat de pe o zi pe alta fără să mai am vreo dorinţă de a fuma vreodată şi au trecut 7 ani!! Şi mulţumesc lui Dumnezeu că stiu că El a pregătit acea zi
Buna seara ! Multumesc de informatii, chiar daca nu sunt fumatoare...am un fumaciosi in familie ( sora si cumnatul). Am transmis catre prieteni fumaciosi...sper sa se aboneze. Seara buna cu sanatate !
M-am lăsat brusc de fumat, după ce am observat că în zonă burții îmi ieșise ceva că o rana..Am crezut inițial că m-am lovit fara sa îmi d-au seama..Când am văzut că rana se transforma in ceva că o arsura și mă ustura, am fost la medic..Mi-a zis că este o ulcerație a pielii din cauza fumatului...A zis să mă las neapărat de fumat că îmi pot apărea aceste ulcerații ale pielii peste tot..După ce m-am lăsat de fumat ulcerația sa vindecat instantaneu...Nu este de glumit deloc cu fumatul ..Eu am făcut și EKG și analize și la plămâni..Totul era ok...Doar că aveam aceea ulcerație...Am acum 2 ani de când nu mai fumez și mă simt cu totul altfel..
Ne pare rau, nu va putem oferi noi sfaturi pentru ca suntem jurnalisti, nu medici. In plus, acest subiect este chiar mai delicat decat fumatul de tutun. Sfatul nostru este de a se adresa unui psiholog in prima faza, care il va putea indruma catre un centru specializat in tratarea dependentelor de acest tip. Multa sanatate!
Nu mai fumez din iunie și m am îngrășat enorm.Si mai am.momente când vreau sa fumez dar ma abțin.Si apropo,am mai multe probleme de sănătate ca înainte. Cei mai câștigați su t cei care nu au fumat niciodată
Doamna, va felicitam pentru ambitie! Incercati sa compensati pofta de mancare si de tigara cu apa. Este foarte utila abordarea aceasta! Succes pe mai departe!
A trebuit să mă îmbolnăvesc ca să renunt la fumat. Am fumat toată viața, de 18 până la 61 ani, acuma am făcut tumoră la vezica urinară, m-am operat si m-am lecuit de fumat.
Eu am facut cea mai mare realizarea din viata mea in 17 septembrie 2006 am decis sa renunt definitiv am baut 14 cupe de votca dar cel mai mult este vointa si orgoliul
Salutare în sfârșit un youtuber care te ajuta cu informații medicale ce pot fi prevenite dacă urmărești acest canal! Felicitări!! As dori și eu un sfat dacă se poate publica un video despre cei care folosesc țigara electronica dacă este sau nu sănătoasă dacă provoacă apă la plămâni etc!! Mulțumesc sper că se poate dacă este timp 😁
Eu am renuntat 18 zile iar astazi in a 18 a zi am fumat 2 tigari. Au trecut in jur de 9 ore de cand am fumat si nu ma confrunt cu sevraj nicotic. Mi a fost foarte greu in primele zile dar observ ca de data asta n am absolut nici o teama si nici un sevraj.
Din propria experiență,( am 3 ani de când m am lăsat de fumat ) motivația trebuie să fie una puternică. Nu merge cu mă las de la 1 ianuarie sau la cheful ăsta cu prietenii îmi fumez ultima țigară, nu funcționează aproape niciodată și de regulă după maxim o zi îți vei continua viciul. Motivația trebuie să fie: aștept un copil, de ordin financiar, poate ești o fire sportivă și vrei să pui mușchi pe tine ( cazul meu ) sau pur și simplu saturația de fumat. Cel mai greu e să treci de primele 1-4 săptămâni, perioada asta apa trebuie să fie cea mai bună prietenă și atunci când ești acasă, semințele de floarea soarelui, dovleac îți pot fi foarte utile. Când te lași de fumat foamea îți va da târcoale permanent, corpul încercând să înlocuiască un viciu cu un altul, in principal veți avea poftă de dulce. Pt o lăsare mai ușoară dacă pot să o numesc așa, încercafi să renunțați la țigări brusc, motivat, eventual să fiți în concediu/vacanță pt a nu avea vreun factor de stres. Recomand activitățile sportive, mersul pe jos și repet încă o dată, sticla cu apă să fie nelipsită. Succes tuturor!
Sfaturi foarte bune! Sanatate si multumiri!
asa este si eu am facut la fel am renunat fara sa ma gindesc cei mai expusi la pericol sunt nefumatori
Salutare, am deja 8 zile și îmi explodează creierii ..... Dar cu apa și semințe o țin sub control...
@@mariusbarbu2869 daca nu ai vointa nu vei reusi
@@mariusbarbu2869 gintestetet la sanatatea ta si a celor din jur , fumatul pasiv este foarte periculos.
Nu mai fumez de 1.5 ani. Este cea mai buna decizie luată . Recomand la toți sa va lăsați de fumat acceptând de acum!
Foarte frumos si detaliat videoul. Mulțumesc frumos, si multă sănătate va doresc !
Felicitari! Multumim si sanatate!
fekicitari ce bine stam fara sa fumam ,si eu am renuntat la fumat si ma simt foarte bine.
Si eu am 3 luni imediat de cand mam lasat asa dintro data in data de 27.08.2023 la ora 23:00 am avut ultima tigara si de baut nam mai baut de 2 ani nici macar sa gust!
Foarte bine le spuneti, sunteti si haioasa dar si serioasa, va felicit si va multumesc foarte mult !
Sarut mana, multumim frumos!
Bună! Aștept cu nerăbdare! Trebuie să renunț la acest drog!
Doamne ajută! Să vă lăsați de fumat, eu m-am lăsat de 5 ani. . ! 🚭🚭🚭
Va tinem pumnii!
@@florinrotari1970 Felicitari!
eu nu am fumat NICIODATA !!! scapa cat mai poti
Sarut mana am urmatit cu placere acest clip, sunt fumatkr de 15 ani.. chiar azi am 27 de zile de cand mam lasat dintro data!!!
Adevarat, adevarat, am certificat un minunat rezultat, la 4 ani si jumatate de la...lăsat! BInevenit si necesar video, zic, în numele tuturor celor care înca se încăpătâneaza, mai ezită sau deja au reusit...într-un sfârșit! Multumim mult, Laura si echipa din umbra! 🌹
Si noi va multumim enorm
FELICITAAAAARI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Astăzi 15 noiembrie fac 5 ani de când mam lăsat de fumat îi mulțumesc lui Dumnezeu.
Te ascult cu mare drag. Am exact 1 an de când m-am lăsat de fumat. 👍
FELICITARI!!!!!!!!! De 100 de ori FELICITARI!!!!
@@laurabogaciu1766 va mulțumesc ♥️exact azi 25 octombrie am 1 anișor ca nu mai fumez. 🌞🌞🌞
Eu m am lasat cu 10 ani in urma si am rezistat 3 ani, dupa care le - am luat iara la alergat😂😂😂Acum am 3 luni de cand am spus STOP FOREVER NEVER😂..MIRUL de la biserica si rugaciunea inimii m - au salvat. SATANA este foarte ispititor😂😂😂😂REVINE SA VADA CE MAI FACI😂😂😂Este un viciu care revine. Cunosc om care dupa 15 ani s a apucat iara. Deci VOINTA SI TARIE.
Multumjm mult stimata doamna.sa fiti binecuvantata.sa traiti.seara buna.Doamne ajută.
Doamne ajuta! Multumim!
Sarut man! Doamne ajuta tuturor! Sanatate sa aveti!
Foarte adevărat și de luat aminte Dumnezeu,sa va de-a putere și sănătate 😘😘🙏🙏🙏
Cat ma bucur ca nu am acest viciu ! Nici eu nici sotul nu am fumat vreodata ! Sanatate tuturor !
Sunteti mi-nu-nati! Multa sanatate!
Foarte rauuu😂😂
@@paulstanciu5694 :)))))))))))))))))
În situația asta m-aș fi abținut de la comentarii. Înseamnă că aveți alte vicii. Este? Aici era vorba strict despre cei care fumează.
Bine le spuneti eu nu mai fumez de 2ani.seara buna sanatate
Felicitari!!!!!!
viata este frumoasa asa cum vrei tu sa ti-o traiesti, NU sa o copiezi si/sau sa ii lasi pe altii sa ti-o administreze
Buna am 15 ani și fumez de 3 ani am rezistat 3 zile fără sa fumez și deja ma simt bine va mulțumesc foarte mult sunt abonata la dvs îndată ce am văzut clipul am zis sa fac un mic efort iar efortul a reușit datorita dvs va doresc sănătate multa ❤
Minunata ca intodeauna, te ascult cu mare drag. Pupici! 🤗🤗🤗❤❤
Pupici si de la mine!
❤ 🌹 🙋♀️ 😇😇😇 !!! 😇 Din Inimă Îți Trimit, Salutări Cu Multe Binecuvântări !!! 😇😇😇
Multe multumiri! Sanatate!
Te imbratisam, Marina!
Va multumesc si vă doresc multa sanatate!😚
Sarut mana! Sa ne fiti sanatoasa!
O seară frumoasă și binecuvinta va doresc din tot sufletul meu! 😍💋
Sarut mana, va pupam!
🙈😜😊🙈…nu m-am lăsat…..nu m-am apucat! Nu am găsit niciodată ceva pozitiv la acest “ viciu” ! Îmbrățișări calde și cu dor dumneavoastră și echipei! 😘😘😘😘👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Minunat! Absolut minunat! Te imbratisam cu mare drag!
Aveti dreptate doamna! Sunt sofer de camion si doar ce am aruncat pachetul pe geam. Gata!
Buna! Cum e? Te-ai lasat sau ai cumparat alt pachet dupa cel aruncat?
Multumesc sunteti minunata doamnă și frumoasă
Ma bucur ca am reusit sa ma las de tutun/ fumat !
Cum???????
Cum zici adevarul
@@marriamaria204 eu am reușit cu tratament champix,după 20 ani de fumat 2 pachete pe zi
@@gabrielghiorghies9324 superrrrr. Puteți explica mai în detaliu?
Eu m-am lăsat de 5 ani și nimic nu ajută decit sa ai foarte mare voință și ambiție și să nu cedezi ispitei de a trage un fum. Succes tuturor care vor sa se lase de fumat 👍
aveam nevoie de aceste informatii...
multumesc sarut-mana !
Eu m-am lăsat de un an de zile de țigări este foarte adevărat ce spuneți... :)
Imi place cum vorbiti efectiv mi e drag sa va ascult
Multumesc ptr tot,va doresc numai bine!
Sarut mana, sanatate multa va dorim!
Sunteti minunata!felicitari!
Sarut mana, multumim frumos!
Sunteți superbă mereu și va ascult cu plăcere 😊!
Sarut mana, Carmenuta draga! Te imbratisez!
Mulțumesc frumos scumpa mea frumoasă 😘❤
Cu toata dragostea mea, Cornelusa-iubita!
E prima data când iti vad clipuri le, incerc sa ma las de fuma sunt la volumu 7 ep 77. Esti plina de energie si dai un vibe wow chiar "vinzi" informatii pretioase
Ne bucuram si speram sa ne urmariti in continuare!
Multumim pentru aceste informati.O saptamana frumoasa doamna Laura😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Multumim din suflet! Sarut mana! Sanatate!
Vă mulțumim!👍
Ba noi va multumim! Sanatate va dorim!
Am fumat 25 de ani, ajunsesem la 2,5 pachete/ zi...
M-am lasat de... 18 ani si, dupa copilul meu, consider ca este cea mai mare realizare a mea... mie nu mi se poate spune "nu pot, nu se poate, e greu!"
După video-ul ăsta parca nu prea aș mai avea chef să fumez 😂, excelent videoclip, succes in continuare ❤️
Si azi fumasi?🤣
Înca fumez si mai mult decat fumam atunci 😂😂
Mulțumesc mult pentru toată munca depusă 👏
Noi va multumim pentru ca ne urmariti! Nici nu mai simtim ca e vreun efort! sanatate multa va dorim!
Frumos și de folos va rămâne în minte să uit de tutungerie!!!
mulțumesc frumos pentru acest video
Mulțumesc pentru acest video inspirațional despre beneficiile de a renunța la fumat! ,
Vă apreciez eforturile de a împărtăși aceste informații și de a inspira schimbări pozitive în viețile noastre. Mulțumesc din suflet!
Ce sfaturi și trucuri personale v-au fost de ajutor în călătoria de a renunța la fumat și cum v-au influențat acestea parcursul? Aștept cu nerăbdare să aflu despre experiențele voastre, pentru a găsi inspirație și motivație în propriul meu drum către un stil de viață fără fumat.
Super campanie antifumat! 👍 Niste imagini amuzante totodată. 😅 Mulțumesc,sănătate! 🙏♥️
Multumim frumos!!! Sanatate sa aveti si dvs!
Multumim de incurajari. Eu nu mai fumez de 18 ani si tot imi lasa gura apa dupa o tigara. Nu reusesc sa scap de stresul asta. Dar nu vreau sa mai dau bani pe ele.
Speram sa puteti candva sa nu mai dati bati pe ele!
Ne-ati dat o informatie pe care nu o stiam! Deci si dupa 18 ani mai exista tentatia?! Atunci e cu atat mai laudabil ca v-ati luptat si nu ati cedat atatia ani de zile! SANATATE VA DORIM!
Asculta audiobook "metoda ușoare de a renunțat la fumat" Allen Carr și ai sa înțelegi de ce te mai gândești la ele...5h de ascultare
Multumesc!
Super,mega interesant pentru mine🙈 sunteți minunată doamna Laura🤗țineți o tot așa!
Multumim pentru sustinere!
Sarut mana, multumim frumos!
FELICITARI P.T.EXPLICAYIE SUNTETI SUPER MULTUMESC
Cu tot dragul! Sanatate va dorim!
Buna ziua, încă un urmaritor in plus.. am 2 zile 😂 si sunt sigur ca o sa devin un nefumator. Mi-au ajuns 24 de ani. -(am 34 de ani )
😄😄👍Multumesc mult , foarte interesant ! Sanatate si toate cele bune vabdoresc! 💖😊🥰😘😘🙋♀️
Ai putea sa faci si un clip legat de acnee, daca alimentatia influenteaza si suplimentele proteice etc
Trecem subiectul pe lista de clipuri viitoare. Multumim!
Mii de mulțumiri va consider frații mei buni ; hei ! si surorile mele pe care mi le-am dorit. Va iubesc. Sănătate. Este cea mai buna dorința.
Doamna..esti super tare...
Uffa sunt o fumătoare, trebuie sa ma las ca nu se mai poate mulțumesc mult💞
Eu va inteleg perfect. Sunt in aceeasi situatie. Am avut o tentativa, dar m-a tinut numai 11 luni... Succes! Si dvs, si mie!
@@laurabogaciu1766 si eu am avut o tentativa de 5 luni și iar mam luat de iarba rea🙉🙉🙉🙈🙈🙈🙈
Bravo Laura
Informații utile. Respect pentru ceea ce faceți 🙂
Offf și nu mă pot lăsa de fumat.
Nu știu ce să mai fac.
Acum poate reușesc să mă las de fumat.
Mulțumesc mult pentru sfaturi.
Sunteți minunată!
Nu ptr bani sau boli moarte ...lasăte te fumat să vezi dacă poți !! Lasate ptr a schimba ceva la tine ..lasate și nu vei regreta .mi au ramas tigari în posetă dar nu mă reapuccc meam .
Mulțumesc de sfaturi, dar tot nu mă las de fumat😜😘. Vă îmbrățișez cu drag !
Poate, candva, veti renunta! Sanatate!
Sunteti super!
Te ADOR DRAGA MEA!
Sarut mana, scumpa mea! Te pup!
Doamne ce bine intră o țigară după un video sănătos!:)
foarte tareeee : )))))))) sunteti minunata !!!!! dar din pacate ce a-ti spus este adevarat 💖💖💖💖💖
Sarut manaaaaa!!!!
Hahahahaha, de data asta mi-am luat un + pentru a lasa tigarile !!! Va multumesc!!!
Ne bucuram mult. Sanatate!
Mulțumesc, aveam nevoie sa stiu asta ✌
Felicitari
Mulțumesc mult foarte bune sfaturile eu am deja 15 ani de când nu mai știu ce o țigară
Acum cand scriu acest comentariu tocmai intru in a 4 zi de cand nu mai fumez, este greu dar cu vointa se poate.
Update, după 2 săptămâni nu am mai simțit nevoia de tigare. Au trecut mai bine de 2 luni si ma simt perfect
Eu m-am lasat de fumat de acum 3 ani✌️ dupa un proces psihic intens am reusit sa ma las dintr-o data.
Sunteti extraordinar! Felicitari pentru asa o vointa si ambitie! Sanatate va dorim!
@@laurabogaciu1766 🤗multumesc frumos, sanatate!
Ai laviu Laura !!!
:))) Me too!
Sunteti foarte simpatica doamna👍
Am 2 săptămâni, de când nu mai fumez....e o lupta grea dar vreau sa renunț și lupt în continuare....e greu ff greu,...
Super eu am 10 ani de cind mam lasat
WOW!!!! FELICITARI!
Foarte utile informatiile dvs! Imi place enorm de mult felul umoristic in care realizati fiecare videoclip. Eu sunt fumatoare de 30 de ani (1 pachet/zi) si am incercat de 4 ori sa renunt, dar mai mult de 3 saptamani nu am reusit. Acum m-am hotarat din nou sa mai incerc. Cum ma sfătuiți sa fac? Sa incerc brusc sau treptat?
Brusc.... Nu merge deloc treptat. La mine motivația au fost banii..25 de lei pachetul :))
DE 22 ANI NU MAI FUMEZ, DATORITA UNEI COAJA DE PORTOCALA .DUMNEZEU M-A SALVAT.ZI CU SANATATE.
Super!
Am fumat 8 ani si am deja 1 an de cand nu mai fumez. M-am lasat dintr-o data. La început m-am simtit bine. Dar procesul este unul greu, am ameteli, dureri de cap chiar si acum, respir greu si simt presiune pe spate. Nu stiu daca este procesul de vindicare sau daca am facut vreo infectie virala. Nu ca nu ma simt bine, doar ca am o anxietate ridicata, batai de inima mari. Probabil ca este din cauza procesului de vindecare a corpului!
Nu sunt fumătoare dar aștept cu interes am persoane dragi care nu se lasă de acest drog poate cu ajutorul acestui videoclip îi pot ajuta.
DUMNEZEU. m - a ajutat si am terminat cu fumatu.Trebuie sa CONSTIENTIZAM. si ranile care ne controleaza gindirea.Este o tactica vrajmasa prin gindurile care ne FRAMINRA si le rumegamprea mult cind ne otravim cu tutun combinat cu alte OTRAVURIcare sint in tigari.
Eu numai cu ajutorul lui Dumnezeu am reuşit să mă las. Mă rugam şi ziceam :Doamne ajută-mă să las aceste ţigări care stiu că nu sunt după voia Ta, eu prin puterile mele nu pot . Şi vreau să spun că le-am lăsat de pe o zi pe alta fără să mai am vreo dorinţă de a fuma vreodată şi au trecut 7 ani!! Şi mulţumesc lui Dumnezeu că stiu că El a pregătit acea zi
Buna seara ! Multumesc de informatii, chiar daca nu sunt fumatoare...am un fumaciosi in familie ( sora si cumnatul). Am transmis catre prieteni fumaciosi...sper sa se aboneze. Seara buna cu sanatate !
@@ettynico2819 Multumim frumos! Sanatate multa va dorim!
Doamne, cat sunteti de simpatica!!
Buuun 👏👏👏❤️
Vă urmăresc cu drag fiecare videoclip :)
Va multumim mult!
M-am lasat de fumat de putin timp si nu vreau sa mai fumez ,cu toate ca parca as mai avea ...pofta .
Buna, ceva despre menopauza?
Dacă ar auzi, măcar 20 la sută dintre fumători,ar fi extra !
Puteti da share catre fumatorii pe care ii stiti!
@@Pacientul Am dat ,sper să citească.
Noi speram...
Ma sperii
M-am lăsat brusc de fumat, după ce am observat că în zonă burții îmi ieșise ceva că o rana..Am crezut inițial că m-am lovit fara sa îmi d-au seama..Când am văzut că rana se transforma in ceva că o arsura și mă ustura, am fost la medic..Mi-a zis că este o ulcerație a pielii din cauza fumatului...A zis să mă las neapărat de fumat că îmi pot apărea aceste ulcerații ale pielii peste tot..După ce m-am lăsat de fumat ulcerația sa vindecat instantaneu...Nu este de glumit deloc cu fumatul ..Eu am făcut și EKG și analize și la plămâni..Totul era ok...Doar că aveam aceea ulcerație...Am acum 2 ani de când nu mai fumez și mă simt cu totul altfel..
Da pentru astea care fumeaz plante botanice, droguri ca am o prietena se chinuie cu băiatul de nu mai poate, va ro mult un sfat, mulțumesc!
Ne pare rau, nu va putem oferi noi sfaturi pentru ca suntem jurnalisti, nu medici. In plus, acest subiect este chiar mai delicat decat fumatul de tutun. Sfatul nostru este de a se adresa unui psiholog in prima faza, care il va putea indruma catre un centru specializat in tratarea dependentelor de acest tip. Multa sanatate!
M-am lăsat de fumat, de vreo 5 luni..an încercat sa trag un fum zilele astea, m-au apucat durerile de cap 🤣
Ar fii tare dacă face un videoclip despre "Ce se întâmplă în CORP când Renunți la ALCOOL? Sau la cafea..😁
Multumim de sugestii. Le trecem pe lista !
Dar un video despre vapat? Chiar sunt curios ce aveti de spus :D
♥️♥️♥️♥️
Multumim!
Foarte interesant mai doamna!
Foarte frumos canalul ✌️ Felicitari 💪
Nu mai fumez din iunie și m am îngrășat enorm.Si mai am.momente când vreau sa fumez dar ma abțin.Si apropo,am mai multe probleme de sănătate ca înainte. Cei mai câștigați su t cei care nu au fumat niciodată
Doamna, va felicitam pentru ambitie! Incercati sa compensati pofta de mancare si de tigara cu apa. Este foarte utila abordarea aceasta! Succes pe mai departe!
Si eu la fel am 7luni de cind nu
mai fumez si am probleme mai mari de sănătate decât înainte in afară de faptul că
m am îngrășat.
A trebuit să mă îmbolnăvesc ca să renunt la fumat. Am fumat toată viața, de 18 până la 61 ani, acuma am făcut tumoră la vezica urinară, m-am operat si m-am lecuit de fumat.
Eu am facut cea mai mare realizarea din viata mea in 17 septembrie 2006 am decis sa renunt definitiv am baut 14 cupe de votca dar cel mai mult este vointa si orgoliul
In 15 ani!
Pai mai bine continui decat sa astept atat
Salutare în sfârșit un youtuber care te ajuta cu informații medicale ce pot fi prevenite dacă urmărești acest canal! Felicitări!! As dori și eu un sfat dacă se poate publica un video despre cei care folosesc țigara electronica dacă este sau nu sănătoasă dacă provoacă apă la plămâni etc!! Mulțumesc sper că se poate dacă este timp 😁
Multumim tare mult! Ne interesam cu privire la tema propusa de dvs! Si va multumim inca o data! Si sanatate va dorim!
Eu am renuntat 18 zile iar astazi in a 18 a zi am fumat 2 tigari.
Au trecut in jur de 9 ore de cand am fumat si nu ma confrunt cu sevraj nicotic.
Mi a fost foarte greu in primele zile dar observ ca de data asta n am absolut nici o teama si nici un sevraj.
Baiatul meu de 11 ani mi a cerut sa nu mai fumez pt Ca' nu vrea sa ramana fara mama 😒sunt inca in perioada de proba sper sa fiu destul de stimulata.
❤❤❤❤❤❤
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Multumim!
Ce bine ca nu sunt fumătoare hi:))
Asta e chiar bine! Felicitari!
Sa stiti ca! Sanatate!
@@laurabogaciu1766 Ms la fel!🤗
Am 5 ani jumate de cînd m-am lăsat de fumat și mă simt excelent de bine
Cum ai reușit, ce metode ai folosit?
@@martam5789 trebuie să ai multă voință și ambiție și să nu cazi ispitei de a trage un fum,doar așa poți reuși și eu am reușit 👌👍
@@serbandana6144 ok mulțumesc,aici lucrează bunăvoința, o zi bună 🤗
Felicitari din suflet!
eu vizionând clipul cu tzagaretu in mână👍
felicitari acum m-am inscris si eu la Pacientul2.0
Ne bucuram sa avem la bord. Sanatate!